10 viisi, kuidas parandada oma intiimelu

Kui intiimsuses pole absoluutselt ruumi arenguks ja seksist on saanud mitte helge sündmus, vaid igav kohustus, siis mitmekesista seda nende lihtsate näpunäidete abil. Millised on siis 10 parimat viisi seksi mitmekesistamiseks?

[ 1 ]

Näpunäide nr 1: Planeeri seksikohtinguid

Kui paar on aastaid või kuid koos elanud või kohtamas käinud, peaksid nad planeerima kohtinguid, mis kindlasti seksiga lõppevad. Seksile eelnev taust on väga oluline. Kui see pole lihtsalt kolmnurk: õhtusöök-riietest lahti mine-voodisse, muutub seks palju romantilisemaks ja ihaldusväärsemaks. Minge jalutama pargis, sõitke karusselliga, vaaterattaga või mootorratastega, sööge õhtusööki restoranis ja seejärel seksige. See tekitab teile palju romantilisemaid tundeid kui tavalises keskkonnas. Kui see, mida te enne seksi teete, pakub mõlemale naudingut, siis tekitab seks ise palju rohkem emotsioone.

[ 2 ], [ 3 ]

Näpunäide nr 2: Veeda aeg-ajalt öö kodust eemal

Kummaline nõuanne, aga see toimib 100%. Vähemalt kord kahe nädala jooksul pange raha kõrvale, et seksida mitte oma tavapärases magamistoas, vaid hotellis või sõbra suvemajas. On nii palju romantilisi võimalusi, mis lisavad teie intiimelu mitmekesisust. Psühholoogide sõnul on parim seksikogemus see, mille paar saab praegu, mitte eile või homme. Harjumatus keskkonnas lülitub aju välja ja lakkab mõtlemast sellele, millele te kodus mõtleksite – näiteks „parandage kraan“ või „rahutage lapsi“.

Neile, kes on pikka aega koos olnud, on hea aeg-ajalt keskkonda vahetada. Parim koht selleks on koht, mis ei sisalda mälestusi teie koosveedetud ajast. Uued aistingud igapäevaelus on uued aistingud ka seksis. Need võivad olla teie elu kõige eredamad...

[ 4 ], [ 5 ]

Näpunäide nr 3: Muutke oma magamistoa kujundust

Seksoloogid usuvad, et sama stimulant võib pika aja jooksul igavaks muutuda. Teie tavapärane magamistoa interjöör võib mõlema jaoks igavaks muutuda, isegi kui olete loonud suured peeglitega laed ja romantilise poolvalguse. Muutke oma magamistoa kujundust radikaalselt. Näiteks asendage pastelsed värvid erkpunase või kollasega. See lihtne samm võib teie seksuaalsetes aistingutes palju muuta.

Kui sa täielikku uuenduskuuri ei plaani, muuda pisiasju, mis on su südamele ja kehale meeldivad. Pane selga uus siidlina, süüta küünlad ja osta ilus ventilaator. Need pealtnäha väikesed muudatused võivad interjööri täielikult muuta ja aistingud intensiivsemaks muuta.

Ja veel üks nõuanne magamistoa kohta – eemaldage sealt kõik, mis pole seotud seksi ja lõõgastumisega: laste mänguasjad, raamatud, ebavajalikud riided.

[ 6 ]

Näpunäide nr 4: Tunnista endale oma seksuaalseid fantaasiaid

Paljud inimesed elavad kõrgesse easse ega tunnista endale (rääkimata partnerile), mida nad tegelikult seksis tahavad. Muidugi läheb igavaks, kui harjutate iga päev samas magamistoas sama misjonäripoosi. Seega võtke julgus kokku ja vastake teineteisele küsimustele: „Mida te meie seksis muuta tahaksite?“

Võid saada täiesti ootamatu vastuse, rääkimata sellest, et võid endale ootamatuid asju tunnistada. Juba ainuüksi mõte, et su seksuaalsed fantaasiad hakkavad täituma, soojendab sind üles ja muudab seksi intensiivsemaks.

Ja nende fantaasiate arutamine oma partneriga lisab teie intiimsusele uut maitset.

Näpunäide nr 5: küsige endalt, mida teie partner seksilt tegelikult tahab

Võib-olla pole sa oma kallimale kunagi seda lihtsat, aga julget küsimust esitanud. Ja seetõttu ei tea sa, millised on su partneri tegelikud seksuaalsed soovid. Või äkki langevad need täielikult kokku sinu seksuaalsete soovidega, mida sa pole endale ja veel vähem oma partnerile tunnistanud?

Kas teadsite, et üks levinumaid paare seksuoloogi poole pöördumisel on see, et üks pool on seksis palju aktiivsem või passiivsem kui teine. Mehed ja naised kurdavad teineteisele, et üks neist on seksist palju rohkem huvitatud kui teine. Sellest ka intiimsete ihade lahknevus. Ja millal inimene kaotab protsessi vastu huvi? Kui kõik ei lähe nii, nagu ta tahaks. Avameelse vestlusega saab palju korda teha.

Näpunäide nr 6: Õpi pidevalt seksi kohta midagi uut

Kui te seda ei tee, muutub intiimsuhete monotoonsus väga kiiresti igavaks, isegi suure armastuse korral. Lugege kirjandust, ostke CD-sid uute seksitehnikatega, vahetage aluspesu. Proovige rollimänge – ühesõnaga, katsetage pidevalt. See lisab teie seksuaalsuhetele sära ja uudsust.

Paljud paarid kardavad oma seksuaalelus väikseimaidki muutusi. Aga proovige järele – ja teile võib avaneda täiesti uus aistingute planeet.

[ 7 ]

Näpunäide nr 7: Tunnista endale oma seksuaalprobleeme

Sa ei saa neist loobuda ja seksiga seotud raskusi ignoreerida. Kui sa seda pidevalt teed, langeb seksi kvaliteet oluliselt. Kui need on meditsiinilised probleemid (näiteks reproduktiivsüsteemi haigused), pead tegema väikese pausi ja nendega tegelema. Paljud ei tee seda, kartes, et partner ei saa neist aru. See on põhimõtteliselt vale. Kui probleem süveneb, langeb seksi kvaliteet ja võib tekkida olukord, kus armatsemine muutub mõlema jaoks ebameeldivaks.

Psühholoogilised probleemid võivad olla takistuseks elavale seksile. Siis tuleb need samuti koos lahendada. Avameelne vestlus ja seksoloogi külastus aitavad toime tulla mis tahes probleemidega armurindel.

[ 8 ]

Näpunäide nr 8: Võtke aega

Kui paar uurib teineteist aeglaselt ja võtab aega, kasutades kõige läbiproovitumat, kuid lühimat meetodit, pakub see naudingut mõlemale. Paljud paarid teevad sama vea: nad uurivad, mis nende partnerile meeldib, ja kasutavad pidevalt sama meetodit (või paari meetodit). See on lühim ja kindlaim tee naudinguni. Kuid selline monotoonsus muutub peagi igavaks. Lisaks näitavad uuringud, et enneaegne ejakulatsioon meestel kaob ilma igasuguse ravita niipea, kui paar hakkab aeglaselt katsetama.

Selle lähenemise korral kaob naisel ka enesekindluse puudumine, jäikus ja soov kõik võimalikult kiiresti lõpetada. Mängulisus, kiirustamatus ja loovus on kolm sammast, millele seks tugineb.

[ 9 ]

Näpunäide nr 9: Ära võrdle ennast pornostaaridega

Enda võrdlemine kellegagi, kelle tase jääb sulle alati ületamatuks, on kahjulik. Pole mõtet proovida olla nagu filmistaarid või modellid. Parim viis suhete mitmekesistamiseks on olla sina ise.

Idee, et sinu seksuaalelu „peaks olema“ selline või naasugune, on kahjulik pettekujutelm, mis paneb sind aega ja energiat raiskama. Kui palju aega seksile kulutada, milline see peaks olema ja milline see ei peaks olema – ainult sina otsustad, mitte tõsielusaate kangelased, kelle moodi sa püüad olla. Ära muretse selle pärast, kelle moodi sa võiksid olla välimuse või käitumise poolest – ega selle pärast, kelle moodi sa oma partneriga olla võiksid. Ära mõtle sellele, milline sa peaksid olema, vaid sellele, mida sa tegelikult tahad.

Näpunäide nr 10: Ära peatu

Ära karda, et mõned katsed oma seksuaalelu parandada viivad sind valesse kohta. Kõige huvitavam tee on tundmatu. Mine seda teed mööda, see toob palju huvitavat nii sulle kui ka su teisele poolele.

Ära lõpeta seksis kuldse kesktee leidmist ja jää sinna kinni. See on tänamatu tee. Oluline on pidevalt õppida, töötada – ja siis ei muutu armatsemine ega pidevad katsetused partneriga kunagi igavaks.

Võid lugeda neid 10 nippi oma seksuaalelu parandamiseks ja neid järgida. Või võid välja mõelda oma, veelgi edukama ja säravama nipi. Peaasi, et sa ei jääks paigale ja edu leiab su ise üles.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]