Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
10 takistust naise orgasmi saavutamiseks
Viimati vaadatud: 08.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Kui naised seksi ajal orgasmi ei saavuta, süüdistavad nad tavaliselt oma kallimaid. Orgasm võib aga ka muudel põhjustel "ära kaduda".
Just õiglane sugu ise "tapab" ta või õigemini nende armsad nõrkused.
Kitsas aluspesu
G-stringid ja korsetid näevad muidugi seksikad välja. Kuid just need takistavad sul armusuhtest rõõmu tundmast. Ebamugavad, rinnale ja jalgevahele pigistavad riided häirivad vereringet. Rõhk veresoontes ei saavuta maksimumi (mis on orgasmi saavutamiseks vajalik tingimus) ja selle tulemusena tekib küll erutus, kuid kahjuks rahulolu ei ole.
Lõtvad lihased
Vaginaalseid lihaseid tuleb regulaarselt pumbata, täpselt nagu kõhu- ja tuharalihaseid. Vastasel juhul aja jooksul need atrofeeruvad ega suuda enam meeldivaid aistinguid pakkuda (orgasm saavutatakse tupe ja emaka lihaste kokkutõmbumise teel). Paradoksaalsel kombel on intiimlihaste jaoks parim treening seks. Alternatiivne treeningviis on vumbilding – spetsiaalsete harjutuste kogum, mille eesmärk on parandada naiste tervist. Tunde saab teha iseseisvalt kodus või treeneri juhendamisel jõusaalis.
Ebaregulaarne seks
Selleks, et intiimlihased oleksid alati heas vormis, on vaja seksida vähemalt 3 korda nädalas. Vastasel juhul kaotab tupp oma elastsuse, näärmed ei tooda piisavalt määret jne.
Täis kõht
Pärast "täiskõhutunde" söömist ei ole soovitatav seksida mitte ainult seetõttu, et armastajad kogevad protsessi käigus ebameeldivaid aistinguid. Oht peitub mujal. Toidu seedimine nõuab suurenenud verevarustust, see tähendab, et keha "tähelepanu keskpunktis" on seedetrakt, mitte suguelundid. Mis juhtub siis, kui intiimpiirkonnas on ebapiisav verevarustus, on juba eespool kirjeldatud. Eksperdid soovitavad süüa kolm tundi enne planeeritud seksuaalvahekorda. Vahetult enne vahekorda võivad armastajad süüa vaid mõnda afrodisiaakumit.
Vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia
Selleks, et orgasm kaugele ja pikaks ajaks „ära läheks“, piisab vaid väikesest närvisüsteemi talitlushäirest, mis vastutab südamerütmi eest, reguleerib kehas soojusülekannet, hoiab vererõhku jne. Seetõttu peaksid naised, kes kurdavad seksuaalvahekorra ajal rahulolu kadumise üle, pöörduma arsti poole.
Suitsetamine
Jah, täpselt nii. Anorgasmia on üks nikotiini tarbimise tagajärgede pikast loetelust.
Alkohol
Hoolimata asjaolust, et alkohoolsete jookide mõju all hakkavad naised seksile sagedamini mõtlema ja lõbusa õhtu lõpuks on nad valmis end peaaegu esimesele kohatud inimesele andma, on neil seksis vähe edu. Asi pole isegi selles, et alkohol mõjutaks liigutuste koordinatsiooni. "Kraadi" sisaldavad joogid toimivad naise kehale anesteetikumina. Erogeensete tsoonide tundlikkus väheneb märgatavalt ja orgasmi saavutamiseks peavad nii naine kui ka tema partner pikka aega proovima (enamasti edutult).
Meditsiinilised preparaadid
Vererõhku langetavatel ravimitel, rahustitel, antidepressantidel, spasmolüütikumidel ja diureetikumidel on üks väga huvitav kõrvaltoime, mida mingil põhjusel juhendis kirjas pole. Nende ravimite komponendid "tapavad" orgasmi ja see naaseb alles siis, kui inimene ravimi võtmise lõpetab. Tähtis: allergia- ja viirusevastastel pulbritel ja tablettidel on samad kõrvalmõjud.
Pehmed mänguasjad
Laste mänguasjade ja naiste orgasmi vahel on tugev seos. Psühholoogid räägivad laste "tabude" mõjust täiskasvanu alateadvusele. Nähes plush-jänest, kaisukaru jne, naasevad daamid lapsepõlve. Ja lapsepõlves nad muidugi orgasmi ei kogenud.
Külmad jalad
Naise jalgade temperatuur mõjutab orgasmi tugevust. Selle avastuse tegid hiljuti Hollandi teadlased, kes väidavad, et mida soojemad on naise jalad, seda suuremad on tema võimalused saavutada naudingu tippu. Seetõttu peaks jalamassaaž olema armastuseelmängu lahutamatu osa.