Hirm seksi ees

Seksihirm (genofoobia või koitofoobia) on seisund, mis on absoluutselt mittetüüpiline ja seetõttu inimesele valulik, kuigi see on psühholoogia ja meditsiini seisukohast seletatav. Viimasel ajal on see foobia muutunud üha laialdasemaks ning patsientide seas, kes häbelikkusest üle saades otsivad ikkagi spetsialistide abi, puudub selge sooline jaotus.

[ 1 ], [ 2 ]

Seksihirmu põhjused

Seksuaalne hirm ehk genofoobia on nii naistele kui ka meestele ühine. Ja hoolimata asjaolust, et selle peamised põhjused on psühholoogilised tegurid, on naiste ja meeste intiimsusehirm (ja mõnikord isegi seksist rääkimise hirm) põhimõtteliselt erinev.

[ 3 ], [ 4 ]

Naiste hirm seksi ees

Inimkonna õiglase poole seksihirmu peamine põhjus on juba saanud traditsiooniliseks rituaaliks, mis on põlvest põlve edasi antud ja kaetud tohutu hulga alusetute müütidega. Iga puberteedieas tüdruk ootab oma esimese seksuaalvahekorra ajal tugevat valu. Seetõttu, suutmata lõõgastuda, tekitab esimene seks talle tõesti äärmiselt valulikke aistinguid. Pärast seda keskendub naine ebamugavusele ja olles seda järgmistel kordadel kogenud, otsustab lõpetada igasugused intiimsuhted ja isegi seksist rääkida.

Naistel genofoobia tekkeks on mitmeid muid põhjuseid:

• Esimene seksuaalvahekord või seks kogenematu partneriga.
• Seksuaalse või füüsilise väärkohtlemise või ahistamise kogemus lapsepõlves.
• Silmakirjalikud kasvatusmeetodid, kus vanemad kirjeldavad seksi kui midagi räpast ja häbiväärset; sisendamine, et seksuaalpartner peaks olema esimene ja ainus mees.
• Hirm seksi tagajärgede ees: sugulisel teel levivad haigused või soovimatu rasedus.
• Oma keha tagasilükkamine ja vaenulikkus.
• Sageli seostatakse seksihirmu lapsepõlvetraumadega, näiteks isa lahkumisega perekonnast. Sellisel juhul ei suuda naine juba täiskasvanueas meestega õiget suhtemudelit luua või kardab lihtsalt reetmist.
• Naiste suguelundite probleemid, mis põhjustavad valu iga seksuaalvahekorra ajal.

[ 5 ], [ 6 ]

Meeste hirm seksi ees

Erinevalt naistest, kelle hirm seksi ees võib tekkida füüsiliste terviseprobleemide tõttu, tekib meeste genofoobia alati ainult psühholoogilistel põhjustel:

• Ema poolt despootlik kasvatus, mille tagajärjeks on hirm täielikult imenduda.
• Hirm seksis ebaõnnestumise ees, mis viib naeruvääristamise ja väärikuse alandamiseni.
• Madal enesehinnang („See tüdruk on minu jaoks liiga hea/ilus/tark“, „Ma ei suuda teda rahuldada“).
• Varasemad seksuaalsed ebaõnnestumised.
• Konkreetse naise tagasilükkamine või hirm olla üldiselt vastassoost liikmetega avameelne ja siiras.
• Verehirm – mees kardab menstruaaltsükli ajal seksida.

Kuid mõlemal sugupoolel on ka ühine põhjus seksihirmuks – seksuaalvahekord neitsiga. Tüdruku puhul on see alati hirm tugeva valu ees, mis meenutab vägivalda, ja noore mehe puhul – hirm partneri ettearvamatu reaktsiooni ees tema tegudele.

Sageli on seksihirmu põhjuseks seotud foobiad: hirm inimeste puudutuste ees (haptofoobia), hirm seksuaalse ahistamise ees (agrafoobia), hirm vastassoo ees (heterofoobia) jne.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Seksuaalse hirmu avaldumine

On huvitav, et seksihirm avaldub erineval viisil ja pole alati palja silmaga nähtav:

• Täielik keeldumine intiimsuhetest ja nende mainimisest vestluses (seda käitumist nimetatakse erotofoobiaks).
• Juhuslikud seksuaalsuhted on samuti seksuaalse hirmu ilming ja neid nimetatakse intimofoobiaks. Sellisel juhul kardab lapsepõlves või noorukieas trauma saanud inimene end seksuaalpartnerile avada ja temaga pikaajalisi usalduslikke suhteid luua. Sellest hoolimata on tal kontrollimatu iha seksi järele.

Kuidas ületada hirmu seksi ees?

Seksuaalse hirmu igaveseks ületamiseks on vaja selgelt kindlaks määrata genofoobia algpõhjused.

Hirm esimese seksi ees

Ükskõik kui tühine võib tunduda psühholoogide ja sugulaste nõuanne, on genofoobia arengu vältimiseks vaja järgida põlvkondade kogemusi:

• Intiimsuhetesse astu alles siis, kui mõlemad partnerid on oma esimeseks seksiks vaimselt valmis.
• Ära unusta rahulikku, erutavat atmosfääri ja eelmängu, aga ära kuritarvita alkohoolseid jooke vahetult enne seksuaalvahekorda.
• Soovimatu raseduse ja sugulisel teel levivate haigustega seotud häirivate mõtete vältimiseks kasutage rasestumisvastaseid vahendeid.

1. Kui ühel partneril on ootamatult tekkinud hirm seksi ees, võite proovida probleemi ise lahendada. Vajalikud on konfidentsiaalsed vestlused ja genofoobia põhjuse väljaselgitamine; lisaks tuleks hirmu tajuda kui ühist probleemi, mitte ühe partneri probleemi.
2. Seksuaalhirmust vabanemiseks soovitavad eksperdid enne vahekorda juua väikest kogust alkoholi või kerget rahustit (palderjani tablette, emaürti, piparmündi või melissi infusiooni - ainult naistele).
3. Juhtudel, kui seksihirm on seotud raske psühholoogilise traumaga (vägivald, kompleksid, kaasnevad foobiad), on vaja pöörduda abi saamiseks spetsialistide poole - psühhiaatri, psühhoterapeudi, psühholoogi poole. Tuleb meeles pidada, et ilma kvalifitseeritud abita on haigusest peaaegu võimatu üle saada.
4. Naised, kelle hirm seksi ees on seotud valulike aistingutega vahekorra ajal, peaksid olema eriti tähelepanelikud oma tervise suhtes. On vaja läbida günekoloogi kiire läbivaatus ja välja selgitada ebamugavuse tegelik põhjus.

Seksihirm on nii ebaloomulik nähtus, et spetsialisti külastamist ei tohiks edasi lükata, sest esmapilgul kummaline foobia võib mitte ainult rikkuda teie elu intiimse osa, vaid kaasa tuua ka pöördumatuid tagajärgi teie vaimsele tervisele.