^

G-punkt

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 06.07.2025
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

G-punkt on eriline erogeenne tsoon, mis on olemas nii naistel kui ka meestel. G-punkti eripära on see, et selle õige stimuleerimisega saab unustamatu naudingu. Vaatleme, mis on G-punkt, kus see naistel ja meestel asub ning kuidas seda õigesti stimuleerida.

G-punkti avastas esmakordselt günekoloog nimega Grafenberg, kelle järgi see erogeenne piirkond nime sai. 1944. aastal uuris see saksa günekoloog naiste suguelundeid ja tegi kindlaks, et tupe esiseina teatud piirkonna stimuleerimisel kogeb naine orgasmi ja mitte lihtsalt orgasmi, vaid meeldivaid aistinguid, mis on oma intensiivsuse ja kestusega silmatorkavad. Nii avastati G-punkt, mis vastutab naiste naudingute eest.

Kuid tänapäevaste günekoloogiliste uuringute kohaselt on naise kehas mitu G-punkti, mis pakuvad naudingut ja orgasmi. Seega on G-punkt erogeenne tsoon, mis võimaldab teil kiiresti erutuda, nautida seksuaalvahekorda ja saada eredaid vaginaalseid orgasme.

G-punkt inimese kehal

Inimese kehal asuv G-punkt on eriline piirkond, mis vastutab naudingu eest. Naistel asub G-punkt tupe esiseinal, umbes 5-7 sentimeetri sügavusel. Erogeense punkti suurus ei ole suur, see näeb välja nagu hernes, kuid vaatamata sellele on see väga tundlik. Tundlikkus on seletatav asjaoluga, et erogeenne tsoon areneb eesnäärmekoest, mis asetatakse embrüonaalse arengu staadiumis.

Meeste G-punkt asub pärasooles, päraku ja eesnäärme vahel. Erogeenne punkt tundub nagu kastan. Meeste G-punkti tunnetamiseks tuleb sõrm pärakusse sisestada 4–6 sentimeetri sügavusele, kusjuures sõrm peaks olema suunatud padjaga ülespoole ehk mao poole.

G-punkt meestel

Paljude ekspertide sõnul on meestel G-punkt. See erogeenne tsoon asub eesnäärmes ehk pärasoole esiseinal. Kuna G asub eesnäärme ja päraku vahel, pole sinna nii lihtne ligi pääseda, kuid õige tehnika ja oskuste korral on kõik võimalik. Mis on meeste G-punkt - see on väike muhk 4-6 cm sügavusel pärakust. Puudutades ja läbimõõdult sarnaneb G kastaniga.

Hoolimata asjaolust, et G-punkt on naudinguallikas, peavad paljud mehed eesnäärme stimuleerimist sobimatuks naudinguks, mida saavad endale lubada ainult mittetraditsioonilise seksuaalse sättumusega mehed. Sellised uskumused on valed, kuna sellistest intiimsetest eksperimentidest keeldumine ei võimalda teil oma keha võimeid täielikult hinnata. Lisaks naudingule on eesnäärme stimuleerimine vajalik aluselise sekreedi tootmiseks, mis vastutab sperma liikumise eest.

G-punkt naistel

Kui jutt läheb eredale orgasmile, meenub meile kohe erogeenne tsoon - naistel G-punkt. See erogeenne tsoon asub tupes, selle esiseinal. Uuringute kohaselt on see 5-6 cm sügav. G-punkt meenutab oma suuruselt hernest ehk punkt, mis vastutab eredate seksuaalsete aistingute eest, on veidi suurem kui üks kopikas.

Paljud seksoloogid usuvad, et igal naisel on G-punkt, isegi neil, kes peavad end frigiidseks. Kuid selle erogeense tsooni tundlikkus on iga daami puhul individuaalne. Seega on mõne jaoks kerge stimulatsioon ereda ja pika orgasmi garantii, kuid teised ei saa täit naudingut ainult G-punkti stimuleerimisest ja vajavad täielikku vaginaalset orgasmi. G-punkti tundlikkust saab testida ainult empiiriliselt.

Kus asub G-punkt?

Kus asub G-punkt? Naistel asub see erogeenne tsoon tupe esiseinal, kusiti ja häbemeluu taga. G-punkti avastas Saksamaa günekoloog Ernst Grafenberg. G-punkti peetakse naise keha kõige erogeensemaks ja tundlikumaks tsooniks. Grafenburgi tsooni suunatud õige stimulatsiooni ja massaaži abil saab naine meeldivaid aistinguid ja pika orgasmi. G-punkti saab mõjutada käsitsi või valida seksuaalasendeid, mis pakuvad kontakti erogeense tsooniga.

Meeste G-punkt asub eesnäärmes päraku ja eesnäärme vahel. Erogeenne tsoon on näärmekoe kogum, mille stimuleerimine toob naudingut ja orgasmi.

Kuidas G-punkti leida?

Kuidas leida G-punkt, on küsimus, mida peab mõtlema iga mees ja iga naine, kes soovib oma seksuaalpartnerile pakkuda unustamatuid seksuaalseid elamusi ja säravat orgasmi.

  • Naiste erogeense tsooni leidmiseks tuleb pingutada. Selle piirkonna leidmiseks peab naine olema maksimaalselt erutatud, kliitor peab olema paistes, kuna see on G-punkti leidmiseks optimaalne seisund.
  • Palpeerimise ajal tunneb naine enda sees ainult meeldivaid liigutusi. G otsimise hõlbustamiseks peaks mees meeles pidama, et see on nagu hernes. Mida lähemal on partneri sõrmed hinnalisele tsoonile, seda meeldivam see naisele on.
  • Kui mees on G-punkti leidnud, võib naine tunda kerget ebamugavust ja urineerimisvajadust. Kuid te ei saa peatuda, mehe ülesanne on jätkata G-punkti stimuleerimist. Seda tuleb teha rütmiliselt, suurendades järk-järgult surve jõudu.
  • Unustamatu naudingu saamiseks on mehe ülesanne stimuleerida lisaks G-punktile ka kliitorit, kuna see tagab kiire orgasmi, mis kestab kauem kui vaginaalne.

Mis puutub meeste ihaldatud G-punkti leidmisse, siis peaks naine ostma määrdeainet, lõikama oma pikad küüned, et mitte meest vigastada ning oma seksuaalpartnerit unustamatuks orgasmiks ja uuteks seksuaalseteks katsetusteks ette valmistama.

  • Mehel on soovitatav selg kaardu ajada ehk "seista neljakäpakil". Kui partner on selle asendi vastu, siis pane tema vaagna ja kõhu alla padi nii, et ta tagumik oleks ülespoole.
  • Naise ülesanne on libestit kasutades ettevaatlikult sõrme pärakusse sisestama hakata, samal ajal teise käega peenist stimuleerides, et mees maksimaalselt erutuks. Naine peab liikuma väga ettevaatlikult, et mitte oma partnerile haiget teha.
  • G-punkt asub pärakust 4-6 sentimeetri kaugusel. Seda tuleks stimuleerida aeglaselt, liikudes järk-järgult kiirema tempo poole.

Kui sa pole ikka veel G-punkti leidnud ja tunned end selle stimulatsioonist erutatuna, siis ära heitu. Natuke harjutamist, suurem usaldus oma partneri ja G-punkti vastu saab unustamatu naudingu allikaks.

Milline näeb välja G-punkt?

Milline näeb välja G-punkt ja kuidas teada, et see on G-punkt? Naistel näeb G-punkt välja nagu hernes ning õige stimulatsiooni korral see suureneb ja muutub tükiks. Samal ajal on erogeense tsooni suurus iga naise jaoks individuaalne. Kõige huvitavam on see, et tegelikkuses pole keegi G-punkti näinud. Kirjeldus selle välimusest saadakse stimulatsiooni ajal tekkivate aistingute abil. Isegi günekoloogilise läbivaatuse käigus ei uurita tupe esiseina, see tähendab, et keegi ei saa visuaalselt kinnitada G-punkti sarnasust hernega.

Kuid eesnäärmes asuv meeste G-punkt sarnaneb kastaniga. Stimuleerimisel suureneb G, muutub tihedamaks ja elastsemaks. Meeste G-punkt ei ole proktoloogi läbivaatusel nähtav, seega saab selle sarnasust kastaniga kinnitada ainult palpatsiooni ja stimulatsiooni ajal tekkivate aistingute abil. Selle erogeense tsooni suurus on iga mehe jaoks individuaalne ja võib muutuda sõltuvalt erutusastmest.

G-punkti stimulatsioon

G-punkti stimuleerimine on lihtsaim viis naudingu saamiseks. Seega, erogeense G-tsooni stimuleerimiseks tuleb valida sobiv poos, võtta sisse mugav asend, lõõgastuda ja võimalikult erutuda. Naise G-punkti stimuleerimiseks peaks tüdruk lamama, eelistatavalt kõhuli, kuid see pole eriti mugav, kuna partneriga puudub silmside. Mugavuse huvides saab mees naise puusade alla padja panna. G-punkti saab stimuleerida nii sõrmede kui ka peenisega. Selleks, et partner saaks tõelist naudingut, peaks mees stimuleerima lisaks G-punktile ka kliitorit ja naise rindu.

Loodus ei ole mehi G-punktist ilma jätnud, mida saab ja isegi tuleks stimuleerida. G asub eesnäärmes ehk eesnäärmes, mis on sisuliselt tahke erogeenne tsoon. Kuid mitte kõik mehed pole valmis usaldama kõige „pühamat“ ja mitte kõik naised ei ole selliste paitustega nõus. Sellegipoolest tasub teada, et eesnäärme stimuleerimise abil on mehel võimalik saada täielik orgasm ja peenist pole vaja stimuleerida. Selleks, et stimulatsioon oleks meeldiv, on soovitatav hankida määrdeaine, naisel teha vähemalt maniküür ning mehel täielikult lõõgastuda ja usaldada.

Mehed saavad G-punkti stimuleerida ka väljastpoolt. Selleks peaks naine õrnalt paitama päraku ja munandikoti vahelist piirkonda. Aistingu võimendamiseks ärge unustage peenist. Nagu statistika ja praktika näitavad, on nii meeste kui ka naiste G-punkti palju lihtsam leida ja stimuleerida manuste ja seksmänguasjade abil, mis pakuvad tõelist naudingut ja mitmekesistavad teie seksuaalelu.

Kuidas G-punkti õigesti stimuleerida?

Kuidas G-punkti õigesti stimuleerida, et see tundlik ja erogeenne tsoon pakuks tõelist naudingut? G-punkti saab stimuleerida nii iseseisvalt kui ka koos partneriga. Naiste naudinguallika stimuleerimiseks peaks mees ettevaatlikult sõrme tuppe sisestama, 4-6 cm kaugusele kõhust. Niipea, kui tunnete paksenenud nahaga piirkonda, on see G. Stimulatsiooni esimestel sekunditel võib naisel tekkida tung urineerida, kuid te ei tohiks lõpetada, sest meeldivad aistingud ja kiire orgasm ei lase teil oodata.

G-punkti tundlikkuse suurendamiseks on soovitatav stimuleerida kliitorit, kuna see võib viia lisaks vaginaalsele ka kliitori orgasmini. G-tsooni tuleks stimuleerida ringjate liigutustega või üles-alla liigutustega, liikudes järk-järgult kiirenenud rütmi. G-tsooni saab stimuleerida mitte ainult sõrmedega, vaid ka seksi ajal.

Mis puutub mehe G-punkti korrektsesse stimuleerimisse, siis selleks on vaja kasutada libestit ja partneril peaks olema lühike maniküür, et mitte teda vigastada. Enne erogeense tsooni massaaži alustamist peab mees olema hästi erutatud, et anaalsed paitused ja G-stimulatsioon pakuksid tõelist naudingut.

G-punkti massaaž

G-punkti massaaž nõuab mõlemalt partnerilt oskusi ja kannatlikkust. Esimene asi, mida pead teadma, on see, kuidas leida erogeenne tsoon ehk koht, kus G asub. Oluline on õige stimulatsioon, mis tekitab seksuaalset erutust. G-punkti massaaži ajal kogevad naised esimestel minutitel urineerimisvajadust, seega on soovitatav enne intiimseid paitusi põis tühjendada.

Meeste G-punkti masseerimisel on kõige olulisem eelmäng. Soovitatav on teha partnerile erootiline massaaž. Erogeense tsooni stimuleerimise ajal on vaja kasutada libestit, et mitte partnerile ebamugavust ja ebamugavust tekitada. Soovitatav on alustada G-punkti masseerimist kergete ringjate liigutustega ja erutudes liikuda edasi rütmilisemate liigutuste juurde.

G-punkti massaaž naistele

G-punkti massaaž naistele on suurepärane võimalus pakkuda oma partnerile enneolematut naudingut, parandada ja mitmekesistada oma seksuaalelu. G-punkti massaaži saab teha käsitsi sõrmedega või klassikalise seksuaalvahekorra ajal.

  • Naiste G-punkti massaaži peamine reegel on partneri täielik usaldus, lõõgastumine ja erutus.
  • Kui G-d stimuleeritakse vahekorra ajal, pole partneri peenise suurusel tähtsust. Kuna Graffenburgi punkt on ligipääsetav iga väärikusega meestele.
  • G-d sõrmedega masseerides tuleb teha järkjärgulisi liigutusi, kiirendades neid järk-järgult erutuse tekkides. Maksimaalse erutuse korral G paisub ja seda on kerge tunda.
  • Pange tähele, et kõigi naiste puhul asub kõige erogeensem tsoon erinevatel sügavustel ja sellel on erinev tundlikkuse aste.
  • Massaaži ajal hakkab naine tundma urineerimisvajadust. Kui see juhtub, on see kindel märk sellest, et stimuleeritakse G-d ja ebameeldivad aistingud kaovad kogemusega.
  • Täiskasvanute kauplused ehk sekspoed müüvad spetsiaalseid mänguasju ja G-punkti stimulaatoreid, mis aitavad arendada tundlikkust ja arendada G-tsooni.

G-punkti massaaž meestele

Meestele mõeldud G-punkti massaaž algab ettevalmistusega selle väga hinnalise erogeense tsooni otsimiseks. Esmalt tuleb varuda määrdeainet, trimmida pikk maniküür ja moraalselt oma partner ette valmistada. Nüüd saab hakata G-punkti otsima. Punkt asub eesnäärmes ja meenutab oma kuju poolest kastanit. See asub põie all ja sinna pääseb ainult päraku kaudu. Selleks tuleb liikuda 4-6 cm ja tunda esiseinal kühmu.

Aga enne G-punkti masseerimise alustamist pead mehe ette valmistama. Võid alustada erootilise massaaži ja paitusega. Niipea, kui partner on erutatud, võid hakata G-punkti masseerima. Selleks kanna sõrmele veidi määrdeainet ja hakka seda aeglaselt pärakusse sisestama, liikudes järk-järgult kalli G-punkti poole. Niipea kui erogeenne tsoon on leitud, võid hakata seda stimuleerima. Massaaž peaks olema õrn ja rütmiline, kuid mitte tugev.

Kui mees pole G-punkti anaalmassaažiks valmis, saab erogeenset tsooni stimuleerida väljastpoolt. Masseeri munandite ja päraku vahelist piirkonda, silita seda piirkonda või stimuleeri seda ringjate liigutustega.

G-punkti stimuleerivad asendid

G-punkti stimuleerimise asendid võimaldavad teil masseerida erogeenset tsooni mugavas ja nendeks eesmärkideks kõige sobivamas asendis. Vaatame mitmeid seksuaalasendeid, mis pakuvad juurdepääsu G-punktile.

  • Naine peal

Paljude naiste jaoks lihtsaim ja lemmik seksipoos. Selle poosi eeliseks on see, et naine reguleerib ja kontrollib ise penetratsiooni astet ja kiirust. See tähendab, et G-punkti stimuleerimine on lihtne ja loomulik. Soovi korral saab naine muuta kaldenurka või kiirendada tempot. Lisaks on see poos mugav ka meestele, kuna tema ülesanne on paitada naise rindu ja nautida protsessi.

  • Ühinemine

Suurepärane asend, mis võimaldab G-punkti maksimaalset stimuleerimist. Kuid see asend sobib hea füüsilise vormiga inimestele. Naine paneb käed selja taha ja toetub neile, tõstab vaagna üles ja ajab jalad laiali. Mees hoiab partnerit vaagnast, põlvitades. See asend on sarnane eespool kirjeldatule, kuid selles asendis saab kumbki partner reguleerida G-punkti stimuleerimise kiirust ja ulatust.

  • Koerapoos

Kummalisel kombel peetakse seda asendit kõige mugavamaks ja sobivaimaks naise G-punkti stimuleerimiseks. Naine kükitab, selg partneri poole, ja kaardub selg korralikult, nii et ta tagumik on üleval ja rindkere puudutab voodit. Mees hoiab naist vaagnast ning G-punkti stimuleerimise kiirust ja ulatust reguleeritakse.

  • Seljaga mehe poole

See asend sarnaneb naise ülemises asendis kujutatule, ainult et selles asendis istub naine seljaga mehe poole. Liigutuste kiirus ja G stimulatsiooni aste sõltuvad naisest. Partner võib teha puusadega ringjaid liigutusi või liikuda üles-alla, soovi korral võib proovida erinevaid kaldenurki. Mugavuse huvides võib naine partneri pahkluudest kinni hoida.

  • Jalad mehe õlgadel

Alustada on vaja misjonäripoosist, aga pärast partnerite maksimaalset erutust tõstab naine jalad mehe õlgadele. Sellisel juhul, mida kõrgemal jalad, seda meeldivam see naisele on ja seda rohkem stimuleeritakse G-punkti.

G-punkt on naudinguallikas nii naistele kui ka meestele. Õige stimulatsiooni korral annab G-tsoon särava, unustamatu ja mis kõige tähtsam, kauakestva orgasmi. Enne stimuleerima asumist tuleb aga uurida kõiki teoreetilisi aspekte, õppida G-punkti leidma ja seda õigesti masseerima. Ja ärge unustage, et sellise erogeense tsooni massaaži ja stimulatsiooni nautimiseks peate lõõgastuma, oma partnerit usaldama ja protsessist rõõmu tundma.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.