^
A
A
A

Normaalne nahahooldus

 
, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 08.07.2025
 
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Normaalse nahahoolduse eesmärk on eelkõige ennetada selle enneaegset vananemist. Vajalik on naha täiendav kaitsmine agressiivsete keskkonnategurite mõju eest, eelkõige piisav fotokaitse. Soovitatav on kasutada nahahoolduse põhikosmeetikat ja dekoratiivkosmeetikat, mis vastab sellele nahatüübile, on läbinud dermatoloogilise testimise ja millel puudub komedogeenne toime.

Kodus, vastunäidustuste puudumisel, võite kasutada koorimist. Selle protseduuri sagedus sõltub nahatüübist ja koorimise tüübist (vt " Koorimine "). Soovitatav on teha dermatokosmeetiku poolt määratud või toiduainetest sõltumatult valmistatud maske. Värskelt valmistatud mask kantakse puhastatud näonahale 15-20 minutiks. Seejärel pestakse mask maha jaheda vee või taimeteediga. Nägu töödeldakse toonikuga ja kantakse peale niisutaja. Maske võib teha mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas.

Näide normaalsele nahale mõeldud maskist

Letsitiinimask. Sega ühtlaseks massiks: 1 munakollane, 1/2 tl mett, 3-5 tilka oliiviõli, 10 tilka sidrunimahla, 1 tl kaerahelbeid. Kanna segu ühtlase kihina näole ja kaelale. Pese mask 15-20 minuti pärast külma veega maha.

Hoolitse normaalse näonaha eest ilusalongis, olenemata konkreetsest kosmeetikasarjast.

Soovitatav on järgmine manipulatsioonide järjestus (algoritm):

  1. Naha puhastamine. Eemalda meik (meigieemaldaja) silmade ja huulte ümbrusest spetsiaalse kosmeetikavahendiga, millel on vastavad märgistused. Puhastuspiim kantakse kogu näo pinnale kergete ringjate liigutustega mööda vähima nahavenituse jooni. Piim eemaldatakse soojas vees leotatud käsnadega mööda vähima nahavenituse jooni.
  2. Toonimine. Tooner kantakse nahale kõige vähem venitatud joonte suunas. Pärast tooniku pealekandmist kuivatatakse üleliigne salvrätikuga.
  3. Koorimine. Koorija valimisel tuleks eelistada normaalsele nahale mõeldud koorivaid kreeme või gommage'i, glükopilinguid, ensüümkoorimisi ja ultrahelikoorimist. Koorimiskreemi pealekandmisel on lubatud kasutada pehmeid pintsleid.
  4. Hügieeniline näomassaaž kosmeetilise massaažikreemi või -õliga. Naha vananemise ilmingute ilmnemisel tehakse plastiline näomassaaž talkiga. Hügieenilise ja plastilise massaaži seansse on võimalik vaheldumisi teha.
  5. Mask. Ilusalongis on soovitatav teha maske. Eelistada tuleks niisutavaid maske, mis on nahapinnalt kergesti eemaldatavad, samuti kollageenilehti.

Füsioterapeutilised protseduurid normaalse näonaha hooldamiseks

Näo ja kaela naha intensiivhoolduse keerukate protseduuride läbiviimiseks peab kaasaegne kosmeetikatuba olema varustatud mitmete füsioterapeutiliste seadmetega. Vaatleme funktsioone, mida need normaalse naha näitel täita saavad.

  • Aurustamine. Koos osoonlambiga kasutatakse seda näonaha aurutamiseks enne vaakum- ja mehaanilist puhastamist, samuti kosmeetiliste kreemide ja maskide imendumise parandamiseks. Meetod on vastunäidustatud laienenud veresoonte võrgustiku ja kuiva naha korral.
  • Koorimine-harjamine. Seda tehakse erineva suuruse ja kõvadusega pintslite, käsnade, pimsskivide ja koorimiskreemide abil. Harjamispintslitega näonahal ei ole soovitatav töötada kauem kui 3-5 minutit. Selle meetodi kasutamine võimaldab nahka tõhusalt puhastada, põhjustab veresoonte mõõdukat laienemist. Vastunäidustused on näonaha pustuloossed kahjustused, näonaha seen- ja viiruskahjustused, rosaatsea, atoopiline dermatiit, allergiline dermatiit.
  • Desinkrustatsioon. See on füüsiline, pindmine koorimine. Meetod põhineb galvaniseerimise põhimõttel, kasutades aktiivsel elektroodil vesinikkarbonaadi või naatriumkloriidi lahuseid – desinkrustatsiooni. Terapeutilise elektrolüüsi tõttu tekib negatiivsel poolusel leelis, mis muudab naha pH-d, mis soodustab rasu lahustumist ja eemaldamist erituskanalitest.
  • Vaakumsprei. Vaakumi abil masseeritakse geeli ja puhastatakse nahka pindmiselt (eemaldatakse lahtised komedoonid, eriti need, mis asuvad nina tiibade piirkonnas, kulmukaarde piirkonnas, kulmude vahel ja alahuule all). Töötatakse pihustusrežiimis, kasutades nahatüübile vastavaid kreeme, millel on toonik, jahutav, vasokonstriktoorne ja poore ahendav toime. Vaakumpuhastuse puuduseks on madal efektiivsus ja ümbritsevate kudede tugev trauma. Meetodi kasutamise vastunäidustuseks on laienenud veresoonte võrgustiku olemasolu.
  • Lisaks kasutavad darsonvaliseerimise meetodit normaalse nahatüübiga patsiendid. Peamiselt kasutatakse kontaktmeetodit (nii labiilset kui ka stabiilset), kaugmeetodit kasutatakse harva, kuna sellel on kauteriseeriv toime. Darsonvaliseerimine viiakse läbi talgil, kuival antiseptilisel maskil või viimistluskreemil 5-10 minutit, ülepäeviti, 10-15 seansi jooksul.
  • Ultraheli ja iontoforeesi kasutamine võimaldab tugevdada pealekantud kosmeetika ja ravimite toimet. Koorimisprotseduure tehakse samuti ultraheli abil. Müostimulatsiooni meetodit kasutatakse naha vananemise ennetamiseks.
  • Naha vananemise väljendunud tunnuste ilmnemisel on soovitatav kasutada müostimulatsiooni koos plastmassaaži ja parafiinimaskidega.
  • Praegu kasutatakse laialdaselt mikrovooluteraapia meetodit, samuti elektrostaatilist massaaži, terapeutilist laserit, fotorejuvenatsiooni, aroomiteraapiat eeterlike õlidega ja muid lõõgastusprotseduure.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.