Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Hoolitse normaalse naha eest
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Tavalise naha hooldamise eesmärk on ennetada selle enneaegset vananemist. On vaja veel kaitsta nahka agressiivsete keskkonnategurite mõjude eest, eriti piisava fotoprotektiivi eest. Soovitatav on kasutada seda tüüpi nahale vastavaid nahahoolduse ja dekoratiivkosmeetika kosmeetikavahendeid, läbinud dermatoloogilist kontrolli ja neil ei ole komedo-geenset toimet.
Kodused, vastunäidustuste puudumisel võite kasutada koorimist. Selle protseduuri mitmekordsus sõltub naha tüübist ja koorimise tüübist (vt " Peelingud "). Soovitatav on teha maskid, määrata dermatocosmetologist või valmistada toidust sõltumatult. Värskelt valmistatud maski kantakse puhastatud näole 15-20 minuti jooksul. Seejärel pestakse mask jaheda veega või ravimtaimede infundeeringuga. Näole töödeldakse toonikuga ja rakendatakse niisutajat. Maski saab teha mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas
Näidismask normaalsele nahale
Letsitiini mask. Segatakse segaseks seisundiks: 1 munakollane, 1/2 tl mett, 3-5 tilka oliiviõli, 10 tilka sidrunimahla, 1 tl kaerajahu. Segu kantakse näo ja kaela nahale ühtlasel kihil. Maski pestakse 15-20 minutiga külma veega.
Hoolitse normaalse näo naha eest kosmeetikakapis, olenemata konkreetsest kosmeetilisest joonest.
Soovitatav järjestus (algoritm) järgmistest manipulatsioonidest:
- Naha puhastamine. Eemaldage kosmeetika (meik) nahast silmade ümber ja huultel, kasutades selleks spetsiaalset kosmeetikat, millel on asjakohane märgistus. Puhastuspiim kantakse kogu näo pinnale kergete ümmarguste liikumistega piki naha väikseimat venitusjoont. Piim eemaldatakse sooja veega leotatud käsnade abiga piki naha väikseimat venitusjoont.
- Toonimine Toonik rakendatakse piki naha väikseimat venitusjoont. Pärast toonikut rakendatakse selle liias leotatud kosmeetiline salvrätik.
- Koorimine Valides koorimist, tuleks eelistada puhastuskreeme tavapärase naha või gommage, glycopyling, ensüümi koorimine ja ultraheli koorimine. Koorimissegu koorimise lubamisel on lubatud kasutada pehmeid ristpeade harjasid.
- Hügieeniline näomassaaž koos kosmeetilise massaažikreemi või õli kasutamisega. Naha vananemise märgatavate nähtude ilmnemisel viiakse läbi talvega plastiline näomasaaž. Võimalikud on hügieenilise ja plasmapassaga vahelduvad istungid.
- Mask. Kosmeetikatoodete salongis on soovitatav teha maske. Eelistatakse niisutamist, naha maskide pinnalt kergesti eemaldatavaid detaile ja kollageeni lehte.
Füsioterapeutilised protseduurid, mida kasutatakse normaalse naha hooldamiseks
Näo ja kaela naha intensiivse hoolduse komplekssete protseduuride rakendamiseks peaks tänapäevane kosmeetikatuba olema varustatud mitmete füsioterapeutiliste vahenditega. Mõtle normaalse naha näidetele, mida nad suudavad täita.
- Aurustamine. Koos osoonlampiga kasutatakse seda näo naha aurutamiseks enne vaakumit ja mehaanilist puhastamist ning ka kosmeetikavahendite ja -maskide imendumist. See meetod on vastunäidustatud laienenud veresoonte võrgustiku olemasolul ja kuiva naha tüübiga.
- Peeling-brossazh. See viiakse läbi harjade, käsnide, pimsskivide ja koorimisvahendite erineva suuruse ja jäikusega. Ei ole soovitatav töötada näo nahka üle kolme-kolme minutiga risttolmaharjad. Selle meetodi abil saab efektiivselt naha puhastada, põhjustades veresoonte nõrka laienemist. Vastunäidustused on näo pustulaarsed nahakahjustused, seenhaigused, naha viirusnakkused, roosvistrikud, atoopiline dermatiit, allergiline dermatiit.
- Tühjendamine. See on füüsiline, pealiskaudne koorimine. Meetod põhineb galvaniseerimise põhimõttel, kasutades aktiivmeetodil elektrokardina kasutatava bikarbonaadi või naatriumkloriidi lahuse lahuseid. Terapeutilise elektrolüüsi tõttu moodustub negatiivses polkas pH-d muutuv naha leel, mis hõlbustab lahjendamist ja rinnavähi sekretsiooni eemaldamist väljalaskekanalitest.
- Vaakumpump. Kasutades vaakum kokkupuude toimub massaažid geeli ja nahapinna puhastamise (eemaldamine avatud komedoonid, eriti need, mis asuvad ala nina tiivad kulmu vahel kulmud all alumise huule). Töötage pihustamisviisil (pihustiga), kasutades toonikut, jahutust, vasokonstriktsioone ja pooride kitsendavat toimet omavaid vastavaid nahahooldusvahendeid. Vaakumipuhastuse puuduseks on madal efektiivsus, ümbritsevate kudede märgatav traumad. Meetodi kasutamise vastunäidustuseks on laienenud veresoonte võrgu olemasolu.
- Lisaks sellele kasutatakse normaalse nahatüübiga patsientidel darsonvaliseerimist. Üldiselt kasutatakse kontakti (nii painduvat kui stabiilset), kaugtooteid kasutatakse harva, kuna sellel on pihustamise efekt. Darsonvaliseerimine toimub vastavalt talgile, vastavalt kuivale antiseptilisele maskile või pärast lõplikku koort, 5-10 minutit, iga päev 10-15 seansi jooksul.
- Ultraheli ja ionoforeesi kasutamine võimaldab intensiivistada rakendatud kosmeetikatoodete ja -ravimite mõju. Ultraheli abil saab koorimisprotseduuri ka läbi viia. Selleks, et vältida naha nihestamist, rakendatakse müostimulatsiooni meetodit.
- Kui on ilmtingimatud tuimastused, on soovitatav kasutada mostimulatsiooni koos plasmapassaga ja parafiinmaskidega.
- Tänapäeval kasutatakse laialdaselt mikrokurrentteraapiat, samuti elektrostaatilist massaaži, terapeutilist laserit, fotode sobivust, aroomiteraapiat koos eeterlike õlidega ja muid lõõgastavaid protseduure.