Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Õunamask on taskukohane nahahooldusvahend
Viimati vaadatud: 06.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Kas soovid, et su näonahk oleks puhas, värske ja näeks tervem välja? Siis lisa oma koduste kosmeetiliste protseduuride arsenali õunast näomaskid. Need puuviljad sisaldavad peaaegu kõiki kehale vajalikke mineraale ja mikroelemente, aga ka suurt hulka erinevaid vitamiine.
Õunad sisaldavad isegi P-vitamiini – rutiini. Ja kui teil on nahal väikesed verejooksud ja akne, juuksed langevad välja ja igemed veritsevad, on see selge märk rutiini puudusest.
Õuntes leiduvad orgaanilised happed (sealhulgas klorogeen- ja ursoolhapped), pektiinid, fütontsiidid ja antioksüdantsete omadustega flavonoidid on kasulikud. Õunad sisaldavad väheses koguses tanniine, millel on kokkutõmbavad ja antibakteriaalsed omadused. Lisaks sisaldab õunte rakumahl, nagu ka vaarikad, maasikad, sõstrad ja kirsid, salitsüülhapet. Nende puuviljade purustatud viljaliha on tõestatud rahvapärane vahend marrastuste raviks. Seega peitub õunte kasulikkus nahale nende võimes leevendada põletikku ja säilitada epidermises normaalset ainevahetust.
Õunamaski retseptid
Õunamaskide valmistamiseks on palju retsepte. Nagu te aru saate, on nende peamine koostisosa vili, mis oli Aadama ja Eeva paradiisist väljaajamise põhjuseks, Trooja sõja alguse põhjuseks ning aitas ka Newtonil avastada universaalse gravitatsiooniseaduse...
Tuleb meeles pidada, et magusaid õunu on parem kasutada kuiva naha kosmeetiliste maskide jaoks ja hapukaid õunu normaalse ja rasuse naha jaoks.
Õunamaskide valmistamise üldine "tehnoloogiline meetod" on nende jahvatamine saumikseriga, kuna tavalise riiviga riivimine ei anna saadud massile piisavalt homogeenset konsistentsi. Kui teil pole blenderit, kasutage köögiviljade ja puuviljade jaoks spetsiaalset plastmassist riivi.
Samuti tuletame meelde, et kõik näole kantud õunamaskid tuleks jätta 15-20 minutiks peale ja pesta toatemperatuuril veega maha ning kui mask sisaldab rasvu või rasva sisaldavaid koostisosi (näiteks oliiviõli või hapukoor) - sooja veega, millele järgneb näo loputamine jaheda veega.
Jah, õunamaski retseptide kasutamisel on veel mõned nüansid. Esiteks, ärge ostke imporditud õunu, mida on säilivusaja pikendamiseks keemiliselt töödeldud. Teiseks, õuna tuleb korralikult pesta ja kuivaks pühkida. Ja lõpuks, õuna ei pea koorima, kuna mõned selle puuvilja kasulikud ained sisalduvad koorikus.
Õuna ja mee mask
Igat tüüpi nahka toidab ja värskendab hästi õunast ja meest valmistatud omatehtud kosmeetiline mask, mida soovitatakse teha kaks korda nädalas. Kahe supilusikatäie hakitud õuna kohta võta teelusikatäis vedelat naturaalset mett. Kui mass on liiga vedel, paksenda seda väikese koguse kodujuustuga. Kuiva naha korral võta õline kodujuust, rasuse naha korral kasuta madala rasvasisaldusega.
Õunamaski retseptid kuivale nahale
Õuna- ja hapukoore mask
Selle kuiva nahka toitva ja värskendava maski valmistamiseks vajate pool riivitud õuna ja teelusikatäit kõrge rasvasisaldusega hapukoort.
Ja õuna-nisuiduõliga maski valmistamiseks lisa lihtsalt teelusikatäis nisuiduõli kahele supilusikatäiele purustatud magusale õunale ja sega. Kanna mask puhastatud nahale 15 minutiks, seejärel loputa sooja veega. Kui nahk on kuiv, kanna peale niisutajat.
Õunamaski retseptid rasusele nahale
Õuna-sidruni mask valguga
Vaja läheb: üks supilusikatäis õunamahla, üks supilusikatäis sidrunimahla, üks supilusikatäis kurgimahla, üks munavalge. Sega mahlad munavalgega ja kanna näole. Lase 15 minutit mõjuda, seejärel loputa jaheda veega.
[ 1 ]
Õunapiima mask kaerahelbedega
Vaja läheb: pool küpset õuna, üks supilusikatäis piima, üks supilusikatäis kaerahelbeid (või kohviveskis jahvatatud kaerahelbeid). Riivi koorimata õunapool keskmise riiviga, lisa õunapüreele soe piim ja sega läbi. Sega läbi ja lisa kaerahelbed – nii et mass oleks paksu hapukoore konsistentsiga.
Õunamaski retseptid vananevale nahale
Õuna- ja kaerahelbemask
Selle noorendava maski valmistamiseks sega paar supilusikatäit värsket õunapüreed, supilusikatäis jahvatatud kaerahelbeid ja kaks tilka ühte eeterlikku õli: roosi-, greibi-, neroli- või basiilikuõli. Kui su nahk on rasune, asenda kaerahelbed kosmeetilise saviga.
Õuna-munakollase mask
Õuntest ja toorest munakollasest valmistatud mask aitab võidelda miimikakortsudega. Ühe maski jaoks on vaja poolt hakitud õuna, ühte toorest munakollast, teelusikatäit mett ja teelusikatäit nisujahu.
Õuna-oliivimask
Näonahale pärast 40. eluaastat on mask kasulik. Seda on lihtne valmistada kahest supilusikatäiest hakitud õunast ja teelusikatäiest oliiviõlist. Siluva efekti tugevdamiseks on soovitatav sellele segule lisada 2-3 tilka kadaka-, seedri- või küpressi eeterlikku õli.
Õunamaski retseptid probleemsele nahale
Laienenud nahapooride puhul on kasulik teha maske, mis koosnevad hakitud õunast (üks supilusikatäis), hakitud banaanist (üks supilusikatäis), sidrunimahlast (üks teelusikatäis) ja ühest lahtiklopitud munavalgest.
Õunamask akne vastu
Akne vastu võitlemisel aitavad regulaarselt teha vähemalt kaks korda nädalas õuna- ja teepuuõli maske. Selle maski valmistamiseks sega pool riivitud õuna, üks teelusikatäis mett ja 3-4 tilka teepuuõli.
Teine retsept akne õunamaski jaoks: sega pool hakitud õuna, üks lahtiklopitud munavalge, üks teelusikatäis granuleeritud suhkrut ja supilusikatäis külma piima.
Õuna juuksemask
Õunu saab kasutada peanaha ja juuste hoolduseks. Seega kasutatakse õunakoort juuksepesujärgse loputusvahendi valmistamiseks: valage lihtsalt 1-2 õuna koorele 500 ml keeva vett, katke kaanega ja laske tund aega seista.
Õunast juuksemask on samuti tõhus kodune kosmeetika. Rasuste juuste puhul valmista see mask järgmiselt: võta ühe hakitud õuna kohta üks supilusikatäis värskelt pressitud sidrunimahla, sega ühtlaseks, kanna juustele (kaasa arvatud juuksejuurtele), lase 25-30 minutit mõjuda ja loputa.
Kuivatele juustele (ja ka sagedase värvimise tõttu ülekuivatatud juustele) mõeldud õunamask valmistatakse küpsetatud või kergelt keedetud õuna põhjal. Küpsetada või aurutada aurutis kolm õuna, hakkida need püreeks, lisada jahtunud massile üks munakollane ja supilusikatäis oliiviõli. Pärast maski juustele kandmist katta see kilega (või panna dušimüts), mähkida froteerätikusse ja hoida pool tundi. Pärast maski mahapesemist pesta juukseid hoolikalt šampooniga.
Apple'i näomaskide arvustused
Enamiku daamide arvustuste kohaselt, kes ei jäta koduseid nahahooldustooteid unarusse, värskendavad ja toniseerivad õunamaskid nahka suurepäraselt. Neid on lihtne valmistada ja need on igale naisele kättesaadavad. Peaasi on neid regulaarselt teha. Ja ärge unustage, et nahk vajab igapäevast hooldust, mis seisneb mitte ainult meigi eemaldamises ja naha täielikus puhastamises, vaid ka kooritud epidermise rakkude õigeaegses eemaldamises, samuti selle niisutamises ja toitmises. Ja õunamask aitab teid selles - kõige soodsam nahahooldustoode.