Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Vaakum rindade massaaž
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Vaakummassaaž rinnanäärmetes on spetsiaalne tehnika, mida saab kasutada piimanäärmete ainevahetuse stimuleerimiseks. Selle protseduuri käigus kasutatakse spetsiaalset seadet, mis on kahekordse toimega pump ja kompressor. Saadaval on ka erineva suurusega spetsiaalsed otsikud. Just tänu viimasele saab teha vaakummassaaži rinnanäärmetes.
Näidustused rindade vaakummassaažiks
Tänapäeval on vaakumrinnamassaaž väga populaarne protseduur. Millistel juhtudel peetakse seda vajalikuks?
- Kui piimanäärmete rakkude sees olev ainevahetus on häiritud.
- Kui nahal ilmnevad esimesed lõtvuse ja väsimuse tunnused.
- Kui nahale ilmub põletik.
- Kui kogu keha on stressiseisundis.
Ettevalmistus
Esiteks kasutavad vaakummassaaži naised, kes soovivad suurendada oma piimanäärmete suurust ja anda neile esteetilisema välimuse. Kuna sellel protseduuril on aga mõned vastunäidustused, on enne seda vaja läbida tervisekontroll. Vaakummassaaži ettevalmistus seisneb naha esmases diagnoosimises.
Kui diagnostika näitab, et patsient saab vaakummassaaži teha, peaks ta diivanil pikali heitma (poolistuvas või istuvas asendis). Massaažiotsikute paremaks nahal libisemiseks kantakse rinnale spetsiaalne kreem või geel.
Vaakummassaaži tehnika rindade jaoks
Esiteks on vaja valida õige otsik. On väga oluline, et see sobiks suurusega. Järjestikuste liigutustega liigutatakse otsikut rinnalihastest kaenlaaluste suunas. Kogu protseduuri ajal juhitakse otsikutesse aeg-ajalt õhku ja seejärel imetakse see välja. See aitab luua vaakumi, mis on vajalik tõhusa massaaži jaoks. Kuna otsikusse juhitakse perioodiliselt õhku, küllastub nahk piisava hulga hapnikuga. See aitab kiirendada rakkude ainevahetust, mistõttu need hakkavad kiiremini taastuma. Samuti võimaldab õhu imemine puhastada nahka jääkainetest, kolesteroolist ja toksiinidest, mistõttu piimanäärmed hakkavad paremini toimima.
Pärast rindade vaakummassaaži lõpetamist tuleks piimanäärmeid mõnda aega kergelt silitada, et nahka rahustada.
Seanss kestab tavaliselt viis kuni viisteist minutit. Patsient ei tunne ebamugavust.
Vastunäidustused
Nagu igal teisel massaaži- ja stimulatsioonimeetodil, on ka vaakumrinnamassaažil mitmeid vastunäidustusi. Seetõttu on enne selle tegemist vaja konsulteerida kogenud spetsialistiga. Kellel on selle protseduuri läbiviimine keelatud?
- Kahjustatud nahaga inimesed, eriti kui rinnal on pustuleid või muud tüüpi akne.
- Kui patsiendil on viirus- või nakkushaigusi.
- Vähihaigetele.
- Südame-veresoonkonna haiguste puhul.
- Kui veres on verehüübeid.
- Inimesed, kellel on kalduvus nahale veritseda.
- Vere hüübimishäirete korral.
- Kopsuhaigustega (sh kopsupõletikuga) inimesed.
Samuti tasub meeles pidada, et naistel, kes seda meetodit liiga palju armastavad, on suurem tõenäosus mastiidi tekkeks.
[ 1 ]
Tagajärjed
Vaakummassaaži mõju rindadele on tavaliselt üsna positiivne, kuna seda tehakse ainult naistele, kellel pole selle meetodi suhtes vastunäidustusi. Tänu seda tüüpi massaažile:
- Rindkere toon paraneb.
- Nahk muutub elastsemaks ja meeldivamaks puudutusele.
- Rindade kuju on märkimisväärselt paranenud.
- Ainevahetus aktiveerub.
- Rakkude vananemine aeglustub.
- Piimanäärmete maht suureneb.
Efektiivse tulemuse saavutamiseks on vaja läbi viia kümme kuni viisteist seanssi. Nende vahel on vaja teha ühepäevane paus. Ennetuslikke kordusi tehakse iga 30 päeva tagant.
[ 2 ]
Tüsistused
Vaakummassaaži järgsed tüsistused ilmnevad ainult siis, kui patsient viis protseduuri läbi ilma eelnevalt arstiga konsulteerimata. Samal ajal, kui teil on sellisele massaažile vastunäidustusi, ei saa te seda teha. Kui te siiski otsustate sellise stimulatsioonimeetodi kasuks, võite olla kindel, et teie põhihaiguse sümptomid süvenevad.
Millised muud tüsistused võivad tekkida?
- Mõnikord võivad rinnad liiga venitada, eriti massaažiseadme sagedase ja intensiivse kasutamise korral.
- Kui kasutate otsikuid hooletult, võite nahale jätta marrastusi ja verevalumeid, mis ei näe esteetiliselt eriti meeldivad välja.
- Kui te lõpetate vaakummassaaži tegemise rinnal, naaseb selle suurus järk-järgult algasendisse.
Vaakumrinnamassaaži arvustused
Vaakumrinnamassaaži arvustused on väga erinevad. Mõned on proovinud sarnast protseduuri kodus teha, kuid see on üsna keeruline, kuna peate olema äärmiselt ettevaatlik. Kõige parem on seda teha salongides tõelise professionaali abiga. Paljud naised on märkinud, et nende rinnad suurenevad kohe pärast esimest seanssi (mõnel poole numbri võrra, teistel ühe või mitme võrra). Mõnikord esineb valu piimanäärmete all ja rinnahoidja luude läbimiskohas. Enamik neist, kes on proovinud vaakumrinnamassaaži, on märganud, et protseduuri lõpetamisel naaseb rindade suurus endisele tasemele.