Lahustuv kohv raseduse ajal: kas see on võimalik või mitte?

Lahustuv kohv raseduse ajal: kas see on võimalik või mitte? See on üks levinumaid küsimusi, mida naised raseduse ajal esitavad. Lõppude lõpuks ei kujuta paljud ette oma hommikut ilma selle kosutava joogita. Kuid nagu teate, peab rase naine oma toitumist jälgima, sest tarbitavad ained mõjutavad otseselt tema sees kasvavat organismi. Seetõttu kaalume, kas lahustuvat kohvi on võimalik juua ja kas see on raseduse ajal kahjulik.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kas raseduse ajal on võimalik lahustuvat kohvi juua?

Muidugi võib raseduse ajal kohvi juua, aga ainult mõõdukalt, mõnel juhul on see isegi kasulik. Lõppude lõpuks sisaldab kohv palju kasulikke aineid, millel on kasulik mõju keha organitele ja süsteemidele, kuid see kehtib ainult loodusliku joogi kohta, mis lahustuva kohvi puhul kindlasti nii ei ole. Selle mõistmiseks vaatleme, millest see kohv on valmistatud.

Nagu teada, valmistatakse lahustuvat kohvi kohviubadest, kuid mitte parima kvaliteediga, nimelt neist, mis on kaotanud oma turustatava välimuse või mis jäävad alles pärast korjamist. Selle tulemusena kaotavad nad lahustuvaks kohviks muutmisel oma lõhna ja maitse. Ja selleks, et see kohv vähemalt natukenegi naturaalset kohvi meenutaks, lisatakse koostisele mitmesuguseid kemikaale.

Muidugi, nagu igal teisel tootel, on sellel ka positiivsed omadused - see valmib kiiresti ja säilib kaua. Kuid lapseootel ema puhul on need eelised tähtsusetud, sest lahustuv kohv ei too emale ega lapsele mingit kasu.

Seetõttu on rasedatel parem hoiduda lahustuva kohvi joomisest.

Kas lahustuv kohv on raseduse ajal kahjulik?

Muidugi on lahustuva kohvi kahjulikkus raseduse ajal reaalne ja selleks, et selles täielikult veenduda, kaalume, millist ohtu see endaga kaasas kannab.

Esiteks, kui te mingil juhul joote lahustuvat kohvi, proovige piirduda ühe tassiga. Ja mõnel juhul on soovitatav kohvist täielikult loobuda, nimelt kolmandal trimestril, sest just siis on lapse närvisüsteem kofeiini suhtes väga tundlik. Samuti võib suur kogus kohvi raseduse ja sünnituse ajal põhjustada palju tüsistusi. See võib olla enneaegne sünnitus, varases staadiumis on võimalik raseduse katkemine. Nagu teada, mõjutab kohv raseda naise normaalset ainevahetust, mis tulevikus võib viia selleni, et laps sünnib väikese kehakaaluga.

Teadlaste andmete põhjal on teada, et raseduse ajal suurtes kogustes kohvi joomine võib suurendada surnult sündimise ja tulevase lapse diabeedi tekke riski. Lisaks diabeedile on võimalik mitmete anomaaliate, näiteks luukoe arengu anomaaliate, südamerikete ja aneemia teke. Samuti pole välistatud lapse vaimse ja füüsilise arengu hilinemine tulevikus. Loomulikult kannatab eranditeta ka südame-veresoonkond.

Tulevased emad, proovige raseduse ajal mitte juua lahustuvat kohvi. Aga kui teil on hüpotensioon, eelistage naturaalset kohvi, mitte suurtes kogustes ja piimaga.