Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Kuidas seksida, kui oled rase?
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Intiimsuhete peamine reegel lapseootuse ajal on abikaasade kannatlikkus ja vastastikune tähelepanu. Partnerid peavad olema leidlikumad, suurendades armastuseelmängu aega. Naine peaks oma tunnetele toetudes mängima juhtivat rolli parimate seksuaalsete asendite valimisel (see kehtib eriti raseduse hilisemate staadiumide kohta).
Esimestel kuudel tuleks eelistada paitusi, mis rahuldavad meest, kuid ei vii naist orgasmini, et mitte koormata emakat liigse verevoolu ja kontraktiilse aktiivsusega. Sel perioodil võib naisele olla näidustatud oraalseks, tingimusel et järgitakse kõiki suuhügieeni reegleid.
Rõõmus ühine lapseootus, tähelepanu osutamine oma teise poole füüsilistele ja vaimsetele vajadustele, väike seksuaalfantaasia muudab selle aja unustamatuks harmoonia ja armastuse pühaks.
Mõned soovitused raseduse ajal seksimise kohta:
- mehelt oodatakse õrnust, kannatlikkust ja tähelepanelikkust;
- eeldusel, et raseduse katkemise ohtu ei ole, valmistab abikaasa rindu toitmisperioodiks ette nibude stimuleerimisega;
- Vahekorra ajal ei tohiks naise kõhule/rinnale survet avaldada;
- raseduse ajal seksimisega ei tohiks kiirustada, kuid see hõlmab katsetamist (mõistlikkuse piires);
- oleks asjakohane kasutada patju, erinevaid tugesid jne;
- pole vaja jääda kinni ühise orgasmi saavutamise eesmärgist;
- ära kasuta vibraatoreid, dildosid ega muid intiimmänguasju (erandiks võivad olla kliitori stimulaatorid);
- Menstruatsiooni tavalistel päevadel on parem hoiduda füüsilisest armastusest, kuna sel perioodil on võimalik spontaanne abort.
Kui naine isegi ei mõtle intiimsusest ja mees ihkab tugevalt füüsilist armastust, on parem pöörduda alternatiivsete naudingumeetodite poole. Nende hulka kuuluvad "coitus intra femora" - mehe orgasmi saavutamine kinnise naise reite vahel ja "coitus intra mammae" - orgasmi saavutamine naise rindade vahel.
Seksipositsioonid raseduse ajal
Raseda naise intiimsed asendid peaksid olema mugavad ja ohutud, välistades surve kõhule ja rinnale. Näiteks asend, kus mees on peal, muutub ühes olulises detailis - abikaasa toetub sirgendatud kätele, et vältida kokkupuudet kasvava kõhuga.
„Naine peal“ asend on optimaalne, kuna naine saab istudes iseseisvalt peenise penetratsiooni sügavust ja oma aistinguid varieerida ning mehe põlved ja reied saavad naisele toeks olla. Lisaks saab naine olla mehe poole näoga või seljaga.
Seksiasendid raseduse ajal ei tohiks lapseootel emale ebamugavust tekitada. Kui kõht on märkimisväärselt suurenenud, on asjakohane kasutada suurt hulka patju ja erinevaid tuge (nt tooli või diivani seljatuge). Külili lamades, kui partnerid on vastamisi, leevendab koormust kõhult ja emakalt. Külili lamades, kui naine on mehe poole, võimaldab partneril osaliselt toetada partneri raskust.
Põlvedel intiimsuse korral tulevad kasuks padjad, mis pehmendavad survet kõhule. Naine saab toetuda sirgetele/poolkõverdatud kätele nii, et kõht ei puudutaks voodit.
Naise seliliasend on vastuvõetav, kui mees tungib temasse küljelt ja naine viskab oma jalad tema kohale või kui naine lamab voodi serval ja mees istub põlvili tema kõrvale. Suurema mugavuse huvides võite naise sirgete jalgade alla panna istmepadja.
Oraalseks raseduse ajal
Raseduse ajal on seksuaalelu asendajaks orogenitaalne kontakt. Suuseks andmine on suurepärane viis abikaasa seksuaalse nälja rahuldamiseks kogu raseduse vältel. Lisaks ei mõjuta sperma neelamine naise tervist ega loote arengut.
Mitte kõik mehed ei otsusta oma rasedale naisele suuseksi teha, kuna naise suguelundite eritis muutub – eritise maht suureneb ning maitse ja lõhn muutuvad üsna spetsiifiliseks. Mitmed meditsiiniallikad ei soovita rasedale naisele suuõõne paitamist, kuna see võib põhjustada embooliat (õhu sattumist vereringesse) ja surma.
Suuõõne seks raseduse ajal nõuab kõigi hügieeniprotseduuride järgimist nii naise (regulaarne pesemine) kui ka mehe poolt. Fakt on see, et suuõõnes on pärmseente kogum, mis võib põhjustada tupe kandidoosi (soonikõõs), eriti kaariese korral. Seetõttu on mehel nii oluline hambaid põhjalikult pesta. Herpes levib samamoodi.
Kunilingus kui orgasmiliste emaka kokkutõmmete saavutamise viis on keelatud raseduse katkemise ohu korral. Muudel juhtudel naudivad abielupaarid raseduse ajal oraalseksi, unustamata ettevaatusabinõusid.
Anaalseks raseduse ajal
Pole paha, et mõlemad abikaasad naudivad lapse ootamise ajal intiimsuhteid. On loomulik, et tulevased vanemad peavad anaalseksi ühise orgasmi saavutamiseks sobivaks viisiks.
Sellel meetodil on aga ka vastaseid, keda on rohkem naiste seas. Seetõttu ei tohiks proovida negatiivselt meelestatud abikaasat veenda, rääkimata tema veenmisest alternatiivsele vahekorrale. See ei too kaasa midagi head.
Kui abielupaar on enne rasedust praktiseerinud anaalseksi, võib see asendada tavapärast seksuaalset kontakti. Paljud inimesed arvavad nii, kuid meditsiiniline tabu füüsilise intiimsuse kohta kehtib igasuguse intiimsuhete kohta, mis põhjustavad emaka kokkutõmbumist, st orgasmi.
Enamik paare proovib anaalseksi esimest korda raseduse ajal. Seda seletatakse asjaoluga, et see sarnaneb kõige enam vaginaalsele kontaktile. Raseduse ajal muutuvad naise koed elastsemaks ja penetratsioon muutub vähem ebamugavaks. Ja lõpuks saab naine hemorroidide suurenenud tundlikkuse tõttu maksimaalselt naudinguid.
Tuleb märkida, et günekoloogid peavad seda tüüpi vahekorda kõige ohtlikumaks. Nende arvates suureneb soolestiku floora tuppe sattumise oht ja see viib raskesti ravitava kolpiidini. Naise keha vereringe ümberkorraldamine soodustab sageli hemorroidide kasvu, mis on kergesti vigastatavad. Selle tagajärjel tekib verejooks ja paraproktiit. Seetõttu on vaja vältida ebameeldivaid tagajärgi vigastuste ja nakkuste näol, kasutades kondoomi ja rasedatele heakskiidetud määrdeaineid.
Kaitsmata seks raseduse ajal
Seemnevedelik sisaldab hormooni prostaglandiini, millel on emakakaelale kasulik mõju, parandades selle avanemist sünnituse ajal. On olnud juhtumeid, kus arst on soovitanud naisel oma mehega õrnalt armatseda, et sünnitust intensiivistada. See asjaolu on põhjuseks, miks paarid, kes on sünnitamiseks liiga noored, kasutavad kondoomi.
Raseda naise suguelundite limaskest muutub lahtiseks, intiimse vahekorra ajal vigastustele vastuvõtlikuks, mis omakorda on täis nakkuste leviku ohtu. Lapse kandmisel väheneb oluliselt tupefloora kaitsefunktsioon, suureneb glükogeeni sisaldus sekreedis (ideaalne "pinnas" mikroorganismide paljunemiseks), menstruatsioon (suguelundite piirkonna loomulik puhastus) peatub, seega on raseduse ajal kaitsmata vahekord äärmiselt ebasoovitav.
Määrdeainega kondoom mitte ainult ei kaitse teid paljude terviseprobleemide eest, vaid aitab teil toime tulla ka üsna levinud probleemiga - partneri loomuliku määrdeaine puudumisega.
Turvaline seks raseduse ajal
Raseduse ajal ei ole normaalne seksuaalvahekord alati võimalik. See on tavaliselt tingitud meditsiinilistest keeldudest ja emaka suurenenud haavatavusest. Mõistet haavatavus kasutatakse epiteeli liigse tundlikkuse kirjeldamiseks mehaanilise löögi suhtes. Emakakaela kobedam pind võib pärast seksi vigastuse tõttu veritseda. Probleem on selles, et patogeensed mikroorganismid tungivad kergesti läbi tupe mikropragude, mis võivad paljuneda ja põhjustada põletikku.
Tulevastelt vanematelt nõutakse üsna suurt leidlikkust, et rahuldada tulevase ema ja lapse füüsilisi vajadusi ja säilitada nende tervis. Oluline on arvestada mitte ainult isiklike soovidega, vaid ka välistada seksuaalpoosid, mis avaldavad survet emakas arenevale lapsele. Seetõttu on turvaseks raseduse ajal seks õrnade pooside ja kondoomi abil, mis on raseduse säilimise garantii ja takistus patogeensetele mikroobidele.
Vanemad on kohustatud meeles pidama ka isikliku hügieeni reegleid ja õigeaegset konsultatsiooni günekoloogiga. Loomulikult hõlmab ohutuse mõiste ka lootele edasikanduva infektsiooni (herpes, HIV jne) puudumist. Kuid see on juba partnerite vahelise usalduse küsimus.