Kuidas vältida riski, et laps saab autistliku lapse?

Autism on tõsine neuroloogilise arengu häire, mis mõjutab ainuüksi Ameerika Ühendriikides ühte last 110-st. Ilma autismi põhjuseid teadmata võivad vanemad muretseda autistliku lapse sünni pärast. Kuid hiljuti Ameerika Ühendriikides läbi viidud uus uuring võib anda vanematele uut lootust rasestuda ja sünnitada puueteta laps. See võib aidata muuta olukorda autismiga laste sünni puhul.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Uuringu olemus

Hiljuti Ameerika Ühendriikide epidemioloogiaalase teadusajakirjas avaldatud uuringu kohaselt on autistliku lapse saamise riski üsna lihtne vähendada. Ema peab vaid võtma esimesel raseduskuul vitamiine 3 kuud enne rasedust. See võib oluliselt vähendada autismi riski tulevastel lastel, eriti neil, kellel on sellele haigusele geneetiline eelsoodumus.

Uuringus osales 288 last vanuses 24–60 kuud, kellel ei täheldatud autismi tunnuseid, 144 last autismispektri häiretega ja 278 last tüüpilise arenguga. Teadlased tegid kindlaks, kas nende emad tarbisid vitamiine ja/või muid toidulisandeid perioodil, mis hõlmas 3 kuud enne rasestumist ning kogu raseduse ja imetamise ajal. Nende andmete põhjal kasutasid teadlased statistilist analüüsi, et arvutada seoste esinemissagedus autismi ja ema vitamiinilisandite kasutamise vahel.

Uurimistulemused

Tulemuste kohaselt võtsid autismiga laste emad viljastumisperioodil vitamiine palju harvemini kui tüüpiliselt arenevate laste emad. Viljastusperioodiks loetakse 3 kuud enne rasedust ja raseduse esimest kuud. Selline ema toitumine raseduse ajal ja enne seda mõjutas eriti tugevalt lapsi, kellel oli geneetiline eelsoodumus autismile, kuna geneetilise eelsoodumuse ja ema vitamiinide tarbimise kombinatsioon viljastumisajal oli seotud oluliselt suurema autismiga laste saamise riskiga kui ükski teine tegur.

Huvitaval kombel kehtib seos sünnieelse vitamiinide tarbimise ja väiksema autismiriski vahel ainult viljastumisperioodil. Autismiga laste sündi ei mõjuta ema vitamiinide tarbimine raseduse teisest kuni üheksanda kuuni.

Teadlaste selgitused

Sünnieelsed vitamiinid sisaldavad rohkem rauda, folaati, B6- ja B12-vitamiine kui tavalised multivitamiinid, seega on teadlased väitnud, et need toitained võivad olla vajalikud autismi riski vähendamiseks. Raud, folaat ja teised B-vitamiinid on nii ema kui ka lapse närvisüsteemi jaoks hädavajalikud, seega on laste autism (närvihäire) põhjustatud nende vitamiinide puudusest.

Muidugi on selle teooria kinnitamiseks vaja rohkem uuringuid, kuid need uued leiud aitavad valgustada mõningaid autismiga seotud keerulisi tegureid. Võib-olla kõige olulisem on see, et need leiud annavad vanematele võimaluse oma rasedusi targalt planeerida, võttes konkreetseid samme võimaliku autismi eest kaitsmiseks.

[ 4 ], [ 5 ]

Valige oma vitamiinid hoolikalt

Nendele uuringutulemustele tuginedes soovitavad arstid naistel, kes plaanivad rasestuda, võtta sünnieelseid toidulisandeid mitu kuud enne rasestumist. Samuti on oluline teada, et kõik sünnieelsed vitamiinid ei ole sama kvaliteediga ja nende annused ei pruugi olla samad.

Selleks, et ema organism saaks kätte vitamiinides sisalduvad olulised toitained, on soovitatav valida mitte tablette ja kapsleid, vaid kvaliteetsete vitamiinidega kihisevaid jooke. Või looduslikke vitamiinijooke kibuvitsamarjadega või värskelt pressitud mahlu.

Arvukad teaduslikud uuringud on näidanud, et kihisevad vitamiinilisandid imenduvad kiiremini ja paremini kui tabletid, rääkimata sellest, kui palju nauditavam on maitsvat gaseeritud jooki lonksutada kui tabletti alla neelata. Need joogid sisaldavad tugevat rühma mikrotoitaineid, sealhulgas kõiki uuringus loetletud toitaineid, kõik hästi imenduvas vormis.

See on väga tõenäoline, et ennetab füüsiliste kõrvalekalletega laste, eriti autistlike laste sündi. On vaja ainult õigesti arvutada lapseootel ema toitumine.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]