Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Mida peaks laps suutma teha 1 kuu jooksul
Viimati vaadatud: 06.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Teie lapse esimene elukuu on hämmastav aeg. Kõigest 12 kuuga saab teie laps vastsündinust, kes on täielikult teist sõltuv, väikelapseks, kes hakkab kõndima, rääkima ja näitab esimesi iseseisvuse märke. Mida peaks laps esimesel elukuul oskama teha?
Pikkus ja kaal
Ärge muretsege, kui teie laps kaotab elu esimestel päevadel kaalu. Imikud sünnivad liigse vedelikuga kehas ja kaotavad tavaliselt kuni 10% oma sünnikaalust, enne kui nende kaal stabiliseerub ja hakkab juurde võtma. Imikud taastavad oma sünnikaalu tavaliselt kahe nädala pärast ja võtavad esimese kuu jooksul kiiremini juurde – 15–30 grammi päevas. Teie igakuise kontrolli käigus kontrollib arst teie lapse kaalu kasvutabeli alusel, et veenduda, kas teie laps kasvab normaalselt.
Lapse motoorsed oskused 1 kuu vanuselt
Vastsündinute närvisüsteem on esimesel elukuul veel ebaküps, kuid beebid saavad selle lühikese aja jooksul palju ära teha. Te märkate, et teie laps sünnib mitme kaasasündinud refleksiga, sealhulgas imemisrefleksiga. Varsti pärast sündi on teie laps (teie abiga) võimeline leidma ema nibu ja seda imema. Kui asetate oma sõrme lapse peopessa, märkate, et ta pigistab selle tihedalt rusikasse (seepärast paljud isad kiitlevadki oma vastsündinu tugevusega).
Vastsündinu oskab käsi külgedele liigutada ja rusikad lahti teha – seda nimetatakse Moro refleksiks. Ja juba enne 1 kuu vanuseks saamist on lapsel automaatne kõnnirefleks. Kui asetada vastsündinu jalad kõvale pinnale, toetades samal ajal tema keha, saab laps teha paar sammu. Juba 1 kuu vanuselt on teie lapsel juba Baueri refleks – seda nimetatakse roomamisrefleksiks. Kuni kahe-kolme kuu vanuseks on lapsel nn lonksurefleks. Kui lüüa tema huuli sõrmega, venivad need toru sarnaseks.
Ka kõhuli lamades saab laps pead mõneks minutiks tõsta ja seda isegi küljelt küljele pöörata. See refleks avaldub beebi elu esimestest minutitest alates. Pead ei saa aga pikka aega tõsta – kaelalihased on veel väga nõrgad. Kui beebi kesknärvisüsteem on mõjutatud, ei pruugi pea küljele pöörata ja kõhuli lamades võib ta lämbuda, kui täiskasvanu ei aita tal pead küljele pöörata.
[ 5 ]
Laste uni 1 kuu vanuselt
Sünnitus on raske töö. Esimestel nädalatel tundub, et vastsündinu ainult magab. Tegelikult võivad vastsündinud magada 15–16 tundi päevas. Tõde on see, et teie laps pole veel harjunud normaalse päeva/öö tsükliga. Saate aidata oma lapsel und reguleerida, piirates seda päeval ja hoides öösel vaikset ja pimedat. Lõpuks saab teie laps aru, et päev on mängimiseks ja öö magamiseks.
Lisaks erineb ühekuuse lapse unetsükkel oluliselt teie omast. Erinevalt täiskasvanutest veedavad vastsündinud rohkem aega REM-unes ehk kerges unes kui une sügavamates faasides. See tähendab, et esimestel nädalatel võivad beebid väikseimagi müra peale üsna kergesti üles ärgata.
[ 6 ]
Lapse nägemine 1 kuu vanuselt
Imikud sünnivad väga ähmase nägemisega. Vastsündinud on äärmiselt lühinägelikud. Teie laps näeb esemeid ja inimesi kõige selgemini, kui need on 20–30,5 sentimeetri kaugusel. See tähendab, et vastsündinu näeb ema nägu kõige selgemini, kui too teda toidab, ja kui inimesed on kaugemal, vaatab laps neid nagu pehmeid mänguloomi, sest ühekuuste laste kogu tähelepanu on suunatud inimeste nägudele. Samuti eelistavad nad suure kontrastsusega objekte, et neid kergemini näha.
Võite märgata, et teie ühekuuse lapse pilgud ristuvad, kui ta üritab keskenduda. See on normaalne, sest vastsündinu silmakontroll pole täielikult välja arenenud. Kui see seisund püsib aga kuni kolm või neli kuud, pidage nõu oma lastearstiga, sest see võib viidata strabismusele.
Lapse kuulmine 1 kuu vanuselt
Kuigi vastsündinu kuulmine pole veel täielikult välja arenenud, suudavad beebid helisid ära tunda – eriti oma vanemate hääli, mida nad olid harjunud kuulma emaüsas. Neile meeldivad eriti kõrged helid.
Kui teie laps ei reageeri valjudele ja kõrgetele helidele, mainige seda kindlasti oma lastearstile konsultatsiooni ajal.
1-kuuse lapse maitsepungad
Nagu paljud vanemad lapsed (ja täiskasvanud), eelistavad ka ühekuused beebid magusat maitset. Nende maitsepungad pole veel piisavalt küpsed, et eristada kibedat ja haput maitset. Ühekuulistel beebidel on juba hästi arenenud haistmismeel. Beebi suudab esimestel elupäevadel eristada isegi ema nibu ja rinnapiima lõhna.
Kui palju ja millal peaks ühekuune laps sööma?
Ühe kuu vanuselt võib rinnapiimatoidul olev laps süüa kaheksa kuni kaksteist korda päevas (umbes iga kahe kuni kolme tunni järel). Piimaseguga toidetavad beebid söövad harvemini – kuus kuni kaheksa korda. Mõned vanemad annavad oma lastele piima, kui nad on näljased, teised aga peavad kinni kindlast ajakavast. Sa tead, millal su laps on näljane, sest ta hakkab virisema ja nutma (liigutab pead edasi-tagasi, otsib ema rinda) või üritab su sõrme hammustada, kui sa tema põske puudutad.
Kõhtsalt söönud laps on rahulik ja võib isegi magama jääda. Jälgi tema mähkmeid: 5-6 märga mähet päevas on märk sellest, et laps sööb piisavalt.
[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]
Suhtlemine lapse vanematega 1 kuu vanuselt
Ühe kuu vanuselt on beebil üks domineeriv suhtlemisviis – nutmine. Beebi nutab kuni kolm tundi päevas. Ära paanitse, nutmise sagedus väheneb aja jooksul. Nutmine on beebi viis öelda: „Mul on kõht tühi, anna mulle süüa.“, „Ma tegin mähkme märjaks“ või „Ma olen väga väsinud.“ Lõpuks hakkad neid nuttusid oma emakeelde tõlkima ja avastad viise, kuidas oma last rahustada (näiteks kiigutamine või mähkme vahetamine). Mõned beebid nutavad liiga palju – siis peavad nad arsti juurde minema, kuna neil võib olla terviseprobleem.
Näpunäited beebi esimeseks elukuuks
- Beebidele meeldib, kui neid puudutatakse. Massaažige oma last õrnalt, kiigutage teda, kaisutage teda või lihtsalt paitage teda. See annab teie vastsündinule turvatunde, armastuse ja lohutuse, kui ta on ärevil.
- Mängi oma lapsele rahulikku klassikalist muusikat. Uuringud näitavad, et lapsed, kes kuulavad rahulikku muusikat, arenevad paremini ja tunnevad end enesekindlamalt.
- Aseta lapse ette erksad ja ilusad mänguasjad, et ta saaks nende järele ulatuda ja seeläbi oma lihaseid arendada.
- Tee lapse jalgadega paar minutit mitu korda päevas "jalgrattasõitu". See lihtne harjutus aitab lihaseid toonustada, et valmistada last ette roomamiseks ja kõndimiseks. Nüüd, kui tead, mida ühekuune laps peaks oskama, ei pea sa tema arengu pärast muretsema.