Milline peaks olema toit vanuses üks kuni kolm kuud?

Kui laps on kunstliku toiduga, sööda seda kuus korda päevas pärast kolme ja poole tunni möödumist ja kuus tundi puhata öösel. Alates täiendavate toitude kasutuselevõtust viiakse lapsed üle viie söögikorda iga nelja tunni tagant kaheksatunnise puhkega öösel.

Kui laps rinnaga toidetakse, siis valite toitumisrežiimi individuaalselt: see, kuidas seda tehti ühe kuu vanusel ajal. Imetamine tähendab nn ratsionaalset toitumist. Hiljutised uuringud on näidanud, et esimesed kolm kuni neli kuud peab laps tingimata saama rinnapiima. Ja varajane sissetoomine mahla ja kartulipüree dieedile ei ole soovitatav. Asjaolu, et mõnedel juhtudel, kellel on nende toodete turuletoomine, on seedetrakti häired (umbes 30% juhtudest) ja allergilised reaktsioonid (ligikaudu 40% juhtudest). Kuna me oleme juba eelnevas peatükis arutanud vee lisamist, me ei korrata seda. Vett tuleb anda tingimata!

Kui rinnapiima ei ole päris lõppenud (kevadel ja talvel puudumise tõttu värske marjad, puu- ja köögiviljad rinnapiima vähendab vitamiinide ja mineraalide) või laps ei saada piisavat kaalu või tal on märke rahhiidi, aneemia või see on kunstlikul või segasöötmel on lubatud süstada mahlad ja kartulipuder, kuid mitte varem kui kolm ja pool kuud.

Mõlemad mahlad ja kartulipuder tuleb manustada väga hoolikalt, alustades väga väikestest mahtudest (mahlad - 1-2 tilaga, kartulipüree - teelusikatäie otsas). Samal ajal tuleb vaadelda lapse reaktsiooni sarnast või mitte nagu uut toitu. Sisenevate toodete maitse peab olema kas magus või hapukas (kuid siiski magusam kui hapu). Kui mahlad on liiga kontsentreeritud, tuleb neid lahjendada jahutatud keedetud veega. Kui mõistate, et mahl "läks", st lapsel ei esine kõrvaltoimeid (kõhulahtisus, allergiad), võib 3-5 päeva pärast hakata lahjendamata mahla saama.

Parim on alustada õunamahlaga. Kuu lõpuks tõmbate kokku mahla kogus 20-30 ml (4-6 tl), alustades mõnest tilkist. Toidu lõppedes tuleb toidule lisada mahlad, mis on söötmise lõpus. Neid ei saa kasutada joogi kustutamiseks mõeldud vee asendajatena. Uued mahlad tuleb juurutada alles pärast seda, kui laps on eelnevalt juba harjunud. Kuid peate hakkama andma selle täpselt nagu esimene, see tähendab 2-3 tilka, suurendades seda osa järk-järgult.

Erinevad mahlad (köögiviljad ja puuviljad) ei saa kokku segada. Kui teil on segaduses, mida hind või kvaliteet valmistamiseks lõppenud mahlad, saab valmistada neid ise hõõrudes õuna riiv ja pigista mahl välja see püree või kasutada mahlapress. Aga sa pead rangelt järgima puhtus (käte ja puuviljad tuleb hoolikalt pesta), ja olla kindel päritolu puu- ja köögiviljad (ja äkki nad täidisega nitraatide või mida mõned kemikaalid kiirendada nende kasvu?).

Mahlade valimisel peate arvestama lapse tervisliku seisundiga. Kui tal on ebastabiilne tool, saab ta kasu tanniinidest granaatõunast, mustikast, kirsside mahlast ja mustsõstramahust. Kui lapsel on kõhukinnisus, on parem kasutada suhkrupeedi, ploomi ja kapsa mahla. Alla kuue kuu vanustele lastele ei tohi anda viinamarjamahla, sest see põhjustab soolestiku sisseimbumist.

Lastele on võimalik anda porgandeid, kuid parem on see igal teisel päeval, sest selles sisalduva karoteeni tarbimine ületab lapsi kollaseks.

Täpsemaid lapse toitumise soovitusi võib anda ainult arst, kes jälgib teie lapse sündi.