Rasedus ja lennukiga reisimine

Rasedus ja lennukiga lendamine on tänapäeva äridaami jaoks, kes valmistub emaks saama, tõeline müsteerium. Kas raseduse ajal on võimalik lennukiga lennata või on vastunäidustusi ning kas lapseootel emad peaksid lennukiga lendamise suhtes ettevaatlikud olema?

Reisimine on lahutamatu osa inimelust. Jalutamine, ratsutamine hobuste ja autoga ning lõpuks õhu vallutamine. Kuid kahjuks ei ole kõik reisimisvõimalused rasedatele võrdselt head. Näiteks rasedus ja lennukiga lendamine on olnud elavate arutelude teemaks juba ajast, mil inimene taeva vallutas.

Rasedus ja lennukiga lendamine on normaalne. Raseduse ajal on lubatud kasutada õhutransporditeenuseid, kuid on palju ettevaatusabinõusid, mida ei tohiks unustada. Mõned lennufirmad on kehtestanud rasedatele klientidele erieeskirjad. Seega ei vaja varajases staadiumis lendamine günekoloogi luba, kuid raseduse viimastel kuudel on lendamine lubatud ainult spetsiaalse loaga.

Arstidel on raseduse ja lennukiga lendamise kohta oma arvamus ning nad toovad esile mitmeid järgmisi ohte, mis võivad lapseootel ema oodata:

• Järsud rõhumuutused, kõrgusekartus ja närvilisus lennu ajal – kõik see võib põhjustada raseduse katkemist, enneaegset sünnitust või verejooksu.
• See, et lennukis on õhk kuiv ja temperatuur kõrge, võib lapsele negatiivselt mõjuda, kuna see on suure niiskusekaotuse põhjuseks. Lisaks on lennu ajal õhus hapnikupuudus.
• On oht, et lennu ajal võib rasedat naist negatiivselt mõjutada päikesekiirgus, mis on seotud suure kõrgusega.
• Pikk ja pikaajaline lennukilend mõjutab negatiivselt vereringet, see võib põhjustada vere stagnatsiooni jalgades, mille tulemuseks on tromboflebiit ja veenilaiendid.

[ 1 ], [ 2 ]

Kas raseduse ajal on võimalik lennukiga lennata?

Kas raseduse ajal on võimalik lennukiga lennata? See on küsimus, mis huvitab pikamaalennureiside austajaid. Puhkuse ajal on väga raske vastu panna lendamisele soojemasse kliimasse, mere äärde ja õrna päikesekiirte käes peesitamisele. Ja siis tuleb valida soovitud puhkuse ja tulevase lapse tervisele tekkiva võimaliku ohu vahel.

Sellele küsimusele on võimatu üheselt vastata. Kuid kõik arstid on ühes asjas ühel meelel – rasedus ja lennureis on niigi nõrgenenud organismile lisakoormus. Lennu ajal tekkiv stress võib kahjustada nii ema kui ka tulevast last. Vaatame mõningaid näpunäiteid rasedatele, mida lennuks valmistumisel järgida soovitatakse.

1. Enne lendamise otsustamist konsulteerige kindlasti arstiga ja tehke läbivaatus, et teada saada, millises seisundis teie keha on. Ärge unustage arstitõendit, eriti kui olete raseduse viimastel kuudel, kuna mõned lennuettevõtjad ei luba rasedaid naisi ilma tõendita pardale.
2. Lennupileti ostmisel ärge unustage oma terviseseisundit märkida, kuna paljudel ettevõtetel on rasedate naiste jaoks erireeglid. Uurige eelnevalt kõigi lennufirma rasedate naiste tingimuste kohta.
3. Lennuks vali mugavad riided, mis ei piira sinu liikumist. Võta kindlasti kaasa täispuhutav padi või pehmendus, mille saad suurema mugavuse tagamiseks selja alla panna.
4. Turvavööd kasutades pidage meeles, et kaks sõrme peaksid vöö ja kõhu vahele vabalt mahtuma.

Pea meeles, et rasedusel ja lennureisidel pole vastunäidustusi, aga lendudega ei tohiks liialdada. Kuna sagedased lennud on kehale lisakoormus, mis pole rasedatele soovitav.

Lennuk raseduse alguses

Raseduse algstaadiumis lendamise kohta on palju vaidlusi. Mõned arstid väidavad, et esimesel trimestril on lendamine keelatud, kuna see on periood, mil organismis toimuvad hormonaalsed muutused. Raseduse algstaadiumis lennu ajal suureneb väsimus, halveneb tervis, lisaks püsivad peavalud ja iiveldus. Ja kõik see võib põhjustada raseduse katkemist.

Pea meeles, et pikk ja väsitav lend halvendab raseda naise seisundit, põhjustab järske temperatuuri ja rõhu muutusi ning mõjutab negatiivselt last. Siiski ei ole rasedatele naistele lendudele teaduslikult tõestatud vastunäidustusi.

Lennureiside omadused raseduse eri etappidel:

• Esimene trimester – erilisi vastunäidustusi ei ole, kuid arstid hirmutavad raseduse katkemisega ehk raseduse katkemisega. Raseduse algstaadiumis lennu ajal on tõestatud ainult üks tüsistus – toksikoos.
• Teine trimester on lendude jaoks kõige soodsam aeg. Arstidel pole vastunäidustusi ja lennu ajal ei esine tüsistusi.
• Kolmas trimester – raseduse lõpus ei ole lennureisid soovitatavad. Keha valmistub täies hoos eelseisvaks sünnituseks ja rõhu tõusud võivad põhjustada tüsistusi.

[ 3 ]

Rasedus ja lendamine

Rasedus ja lennukiga lendamine – tänapäeval on see tänapäeva emade jaoks reaalsus. Raseduse ajal lennukiga lendamise otsustamisel tuleks pöörata erilist tähelepanu lennukikandja valikule ja lennuajale.

Rasedusel ja lennukiga lendamisel on mitmeid iseärasusi:

1. Raseduse kolmandal trimestril on lendamine rangelt keelatud. Mõned lennuettevõtjad keelduvad rasedate naiste lennutamisest, kuna nad ei taha vastutust võtta.
2. Paljud lennufirmad ei müü lennupileteid rasedatele enne, kui lapseootel ema esitab oma günekoloogilt loa.
3. Lennud on keelatud tüsistuste ja haiguste korral, kuna need võivad põhjustada raseduse katkemist.

Kui teie günekoloog usub, et lennukiga lendamine võib teie kehale ja lapse arengule negatiivselt mõjuda, on mõistlik kaaluda transpordivahendi vahetamist või reisimisest keeldumist. Kui otsustate lennata, pidage meeles, et kogu vastutus lasub ainult teil.

Emad, kes on raseduse ajal lennanud, pakuvad järgmist nõu:

• Stressirohkeid olukordi pole – enne lendu ja lennu ajal peaksite olema täiesti rahulik.
• Peavalud – Peavalude ennetamiseks lennu ajal jooge palju vedelikke. Nendeks eesmärkideks sobib tavaline filtreeritud vesi toatemperatuuril.
• Õige asend – proovige istuda lennukis vahekäigu kõrval. Ärge istuge, püsige kogu lennu vältel paigal, tõuske püsti ja kõndige salongis iga poole tunni tagant. See aitab vältida jalgade turset ja veenilaiendite teket.

Rasedus ja lennureisid

Rasedus ja lennureisid on täiesti vastuvõetavad, peamine on järgida reegleid, mis ennetavad igasuguseid tüsistusi. Enne lennukiga lendamise otsustamist peaksite kindlasti arsti juures kontrollis käima. Arst peab veenduma, et rasedus kulgeb normaalselt ja lend ei too lapsele kaasa tagajärgi. Ärge unustage küsida tõendit, mis kinnitab, et teil on lubatud lennukiga lennata, vastasel juhul ei pruugi lennufirma teile lennupiletit müüa.

Raseduse ajal lennureisi planeerides pöörake erilist tähelepanu oma puhkuseriigile. Vältige reisimist eksootilistesse riikidesse, kuna sellised puhkused on seotud ebasanitaarsete tingimuste, infektsioonide ja bakteritega, mis on raseduse ajal lihtsalt vastuvõetamatud. Ohutu reisimine eksootilistesse riikidesse nõuab kohustuslikku vaktsineerimist, mis on raseduse ajal vastunäidustatud. Lisaks mõjutab järsk kliimamuutus külmast kuumaks ja tagasi negatiivselt teie heaolu.

Raseduse ja lennukiga reisimise ajal järgige reegleid:

• Väldi reisimist Aafrikasse, Aasiasse, Lõuna-Ameerikasse ja väldi ka puhkust mägedes.
• Kui oled puhkusel mere ääres või päikesepaistelisel maal, väldi otsest päikesevalgust, joo palju vett, kanna kergeid riideid ja mütsi.
• Enne lennupiletite ostmist hoolitsege kindlustuse eest. Valige selline, mis katab raseduse ajal tekkida võivad tüsistused.

Lennukite mõju rasedusele

Lennuki mõju rasedusele ei ole teaduslikult tõestatud, kuid see on teoreetiliselt põhjendatud. On mitmeid hoiatusi, mida kõik lapseootel emad peaksid enne lennukiga lendamise otsustamist teadma.

• Verehüüvete teke

Hapnikupuudus lennu ajal põhjustab vere paksenemist ja veenitromboosi teket. Seetõttu liikuge lennu ajal kindlasti, ärge istuge paigal. Piisab salongis ringi jalutamisest ja asendi muutmisest, et jalad ei paistetaks. Ärge unustage joomise režiimi, jooge nii palju vett kui võimalik. See aitab verd vedeldada.

• Hapnikupuudus lennu ajal

Lennukid lendavad 10 000 meetri kõrgusel ja sellisel kõrgusel on atmosfäärirõhk liiga madal. Seetõttu, et reisijad end lennu ajal hästi tunneksid, rõhku kunstlikult ühtlustatakse. Selle tulemusel on lennuki salongi hapnikusisaldus madalam kui maapinnal.

Laps saab hapnikku platsenta kaudu ja hapnikulöökide tõttu võib laps kogeda hapnikunälga. Ja see on tõsine oht teie lapse tervisele.

• Kosmiline kiirgus

Maa kiirgusvöö ehk kosmilise kiirguse mõju sõltub täielikult reisi ajast ja lennu asukohast. Kosmilise kiirguse mõju inimkehale pole täielikult uuritud ja see on tuliste vaidluste põhjuseks. Seega usuvad mõned eksperdid, et lennukiga lendamine raseduse algstaadiumis on kahjutu. Teised aga väidavad vastupidi, et lennuki mõju rasedusele on väga tugev ja võib viia katastroofiliste tagajärgedeni.

Lennuki mõju rasedusele võrreldakse röntgenkiirgusega. Kui kardate raseduse ajal fluorograafiat teha, kuna see võib last kahjustada, siis mõjutab lennuk ka teie last.

Rasedus ja lennureisid on küsimused, mida lapseootel vanemad peaksid enne otsuse langetamist hoolikalt kaaluma, sest keegi pole õnnetuste ja võimaliku lapse kahjustamise eest kaitstud.

Ole terve!