Ühe kuu vanuse rinnaga toidetud lapse igapäevane rutiin ja toitumine

Selles vanuses lapse põhivajadused on piisav uni, toitumine ja hügieen. Laps peaks saama õige koguse rinnapiima. Keskmiselt joovad lapsed korraga kuni 80 milliliitrit piima. Kirjanduses kirjutatakse, et ühekuuse lapse toitumine peaks järgima režiimi. Söötmine peaks toimuma iga 3 tunni järel. Esimene söötmine on soovitatav kell 6 hommikul, seejärel kell 9 ning seejärel kell 12, 15, 18, 21 ja 24. See tähendab, et rinnaga toidetavat last tuleks toita 7 korda päevas. Samal ajal tehakse ööseks paus, et magu saaks puhata ja toitu seedida.

Kuid nagu praktika näitab ja nagu ka tänapäeva lastearstid soovitavad, on parem last toita mitte tundide, vaid nõudmise järgi. Laps ise loob oma päevakava, mis on talle optimaalne. Paljuski sõltub see harjumustest, mis talle emakasisese arengu käigus kujunesid. Seega, kui rase ema sõi öösel, tahab ka laps öösel süüa, sest ta on harjunud öösel toitaineid saama. Lisaks on oluline, et laps sööks siis, kui ta tunneb end näljasena ja vajab toitaineid, sest ta kasvab ja areneb intensiivselt ning vajab palju toitaineid.

Rinnapiimatoidul oleva lapse väljaheite norm

Teie lapsel peaks olema regulaarne roojamine. Asjaolu, et laps ei käi tualetis kauem kui 2 päeva, peaks olema murettekitav. On vaja kiiresti pöörduda arsti poole. Kõhukinnisus on lapsele ohtlik, kuna see põhjustab kiiret joovet ja seedeprobleeme. Tavaliselt on täielikult rinnaga toidetava lapse roojamine 2 kuni 5-6 korda päevas (keskmiselt pärast iga söötmist).

Kuidas toita ühekuist last rinnapiimatoidul?

Viimaste aastakümnete meditsiinipraktika näitab, et lapsed, keda toidetakse mitte tundide, vaid nõudmise järgi, on palju tervemad ja rahulikumad. Nad magavad hästi ja see on väga oluline. Lõppude lõpuks on see lapse kasvu ja arengu peamine tegur. Täielikult välja kujunenud närvisüsteem, ajukoor, samuti endokriin- ja immuunsüsteem. See on edasise täieliku vaimse ja füüsilise arengu ning terve psüühika võti. See on eriti oluline öösel.

Täisväärtuslik ööuni vastutab keha vastupidavuse kujunemise, terve närvi- ja südame-veresoonkonna eest. Kui last öösel ei toideta ja ta on näljane, ei ole tema uni täisväärtuslik. Seega on häiritud tema närviline ja vaimne aktiivsus. Samuti on suur risk somaatiliste ja psühhosomaatiliste haiguste tekkeks. Lapsed, kes saavad öösel toitu, on reeglina rahulikumad. Nende areng on palju kiirem. Nad söövad sageli isegi ärkamata, olles poolunises, teadvuseta olekus.

Söötmine kujundab ka lapse põhilisi vaimseid omadusi. Kui ta rahuldab oma toiduvajaduse õigeaegselt, tekib tal baasusaldus maailma vastu, mis hiljem muutub rõõmsameelsuseks ja kõrgeteks suhtlemisoskusteks. Lastel, kelle toitumisvajadusi ei rahuldata nõudmisel, kujuneb juhtivaks iseloomujooneks baasumbusaldus maailma vastu, mis täiskasvanueas muutub agressiivseks käitumiseks, isolatsiooniks, võõrandumiseks ja depressiooniks. Sellised lapsed on altid hälbivale käitumisele.

Päevakava

Oluline on koheselt režiim kehtestada ja püüda sellest võimalikult rangelt kinni pidada. Sellel on positiivne mõju nii lapse füüsilisele kui ka vaimsele arengule. Režiimi hilisem rikkumine võib negatiivselt mõjutada psüühikat. Samuti kujundab režiim lapses teatud harjumusi ja elustiili.

Mida peaks korraldama ühe kuu vanusele beebile? Ta peaks ärkama ühes kohas (kas vanemate juures, spetsiaalselt talle mõeldud kohas või oma võrevoodis). Seal peaks olema oma voodipesu, vastsündinutele spetsiaalne padi. Soovitatav on last mähkida. Tänapäeval kalduvad paljud teadlased arvama, et mähkimine on kauges minevikus. Tänapäeval on vastsündinutele spetsiaalsed mähkmekatted (ruvichki). Selle kasuks räägib see, et laps ei ole liikumises piiratud ja näitab vabalt motoorset aktiivsust. Kuid praktikas on see kaugel tõest.

Mähkimine on endiselt parim valik. Esiteks ei suuda laps veel oma jäsemeid täielikult kontrollida. Käsi on vaja peita, sest nad ei oska neid kontrollida ja need takistavad tal magada ja süüa. Laps tõmbleb kontrollimatult kätega, ei suuda keskenduda, kuna ta ei suuda liigutusi koordineerida. Samuti ei suuda ta korralikult süüa. Suurema osa päevast peaks laps olema mähkmetes. Kuid perioodiliselt tuleks ta lamada ja riieteta, et ta saaks vabalt liikuda. Lapsed kardavad ka omaenda käsi.

Praktika näitab, et lapsed, keda vanemad mähkmesse ei pannud, kasvavad üles "nõtkavatena". Neil on nõrgalt arenenud kannatlikkus, võimetus ennast kontrollida, distsiplineerimatud. Samuti on sellistel inimestel probleeme keskendumise ja tähelepanu koondamisega. Mähkmesse mähitud lapsed on sihikindlamad ja keskendunumad. Näiteks teevad nad lapsepõlvest peale teadlikke liigutusi, püüdes käest lahti lasta. Mähkmesse mähkimata lastel aga puuduvad püüdlused. See arendab ka elementaarset mõtlemist, kuna laps mõtleb, otsides olukorrast väljapääse. Käe mähkmest vabastamine on tema eluteel esimene ülesanne.

Pärast lapse ärkamist peaks ta mõnda aega üksi lamama. Spontaanne motoorne aktiivsus, poolteadvuslik seisund, milles laps lamab, on lapse arengu jaoks oluline. Ta saab liikuda, pikka aega lamada ja ühte punkti vaadata. Ei ole soovitatav lapsele võtta eredaid ja kõlisevaid mänguasju, näiteks nuiasid, kuna need hajutavad tähelepanu ja suurendavad närvisüsteemi erutuvust, vastupidiselt levinud arvamusele mänguasjade kasulikkusest nii varases eas. Laps peaks üksi lamama, kuni ta nutma hakkab. Kui ta ei nuta, ei pea ta teda puudutama. Siis tuleb talle tähelepanu pöörata, suhelda. Oluline on lapsega suhelda. Ta peaks tundma puudutust ja kuulma häält – need on suhtlemisoskuste arendamise ja kujunemise peamised tingimused.

Pärast seda on vaja minna hommikutualetti, mis hõlmab mähkmete vahetamist ja keha pühkimist vastsündinutele mõeldud niiskete salvrätikutega (ilma alkoholita). Selles vanuses laste vannitamine ei ole lubatud. Esimene vann - mitte varem kui 6 kuud. Enne seda on vaja kasutada spetsiaalseid niiskeid salvrätte. See on seisund, mille korral moodustub naha normaalne mikrofloora. Vesi häirib mikrobiotsenoosi teket, mis täiskasvanueas põhjustab nahahaigusi. Vesi sisaldab kloori või antibiootikume ja kui neid pole, jätab selle kvaliteet soovida. Isegi parim vesi beebile on liiga kare, põhjustades kuivust ja ärritust.

Vajadusel kasutatakse spetsiaalseid kreeme (beebikreem). Seda kasutatakse vistrike, löövete, punetuse korral. Samuti on lööbe või ärrituse ilmnemisel soovitatav kasutada ühte salvidest - vivocost, hop antisept või cinquefoil. Samuti on soovitatav voldid hoolikalt pesta ja vajadusel nende salvidega töödelda. Erilist tähelepanu tuleks pöörata kubemevoltidele, kaenlaaluste piirkonnale ja kaelale. Vajadusel lõigake käte ja jalgade küüned (umbes kord kuus). Puhastage nina ja kõrvu iga päev spetsiaalsete pulkadega. Vajadusel kasutage lima eemaldamiseks ninaaspiraatorit.

Nabanööri ravimine on oluline (teile öeldakse, kuidas seda teha, kui teid haiglast välja kirjutatakse). Seda tehakse kuni täieliku paranemiseni. Vajadusel loputage silmi (arsti soovitusel).

Pärast hommikust tualetti söödetakse last, mille järel on soovitatav ta magama panna või toita. Kasulik on lapsele muinasjutte lugeda ja muusikat mängida. Klassikaline muusika, hällilaulud ja lastelaulud mõjuvad positiivselt. Võite kaasata ka mõned filmid ja muusikapalad, eelistatavalt erinevatest žanritest. Seda tuleks teha hoolimata asjaolust, et esmapilgul laps veel ei reageeri. Laps peab raamatuid lugema, rääkima.

Jalutamist soovitatakse ainult siis, kui ilm on hea ja temperatuur ei ole talvel alla -15 kraadi ja suvel üle 30 kraadi. Suvel tuleks jalutada siis, kui pole kuumust - kas enne kella 10 hommikul või pärast kella 16 õhtul. Õhtused jalutuskäigud enne magamaminekut on positiivse mõjuga. Kui väljas on tuuline, pilvine või sajab vihma, on parem jalutuskäik edasi lükata. Samuti ei ole hea mõte jalutada, kui laps on veidi haige.

Sööt

Traditsioonilises tähenduses lisatoitu ei anta. Laps saab alusena ainult emapiima. Siiski tuleb arvestada, et laps võib vajada mõningaid toidulisandeid. Kuid seda on sagedamini vaja lapse puhul, kes on kunstlikul või segatoidul. Seega koolikute ja gaaside korral ning ka nende ennetamiseks on vaja anda kibuvitsa- ja kummelikeetist, mis aitab ennetada spasme, põletikulisi protsesse ja küllastab organismi vitamiinidega. Eriti oluline on kibuvitsades sisalduv C-vitamiin. See tagab kõrge immuunsuse taseme ja limaskestade normaalse seisundi. Kui laps võtab kaalus juurde nõrgalt või sündis väikese kehakaaluga, antakse talle Elcari (3–10 tilka, olenevalt kaalust). See on suurepärane ravim, mis stimuleerib täielikku kasvu ja arengut, kontrollib ainevahetusprotsesse organismis, stimuleerib kasvu ja arengut, kaalutõusu, küpsemist ning organite ja süsteemide korrektset toimimist. Samuti on vaja lapsele tee asemel anda tillivett, sest see leevendab hästi spasme ja koolikuid, rahustab ja soodustab head und. Apteegist saab osta ka teisi teesid. Kuid on oluline osta esimese eluaasta lapsele teed ainult apteegist, kuna need läbivad täiendava kvaliteedikontrolli ja vastavad GOST-ile.

Ratsioonimenüü

Lapse menüüs on ainult emapiim. Toitu antakse nõudmisel. Kunstliku piimaseguga toitmisel (kui piima pole piisavalt või mingil põhjusel ei saa last toita) järgitakse sama režiimi. Kui piima on piisavalt, on parem last mitte piimaseguga toita. See maksimeerib lapse kasvu, tervist ja seedesüsteemi tervist.

Kui laps on täielikult rinnapiimatoidul, ei tohi puhast vett anda, kuna piim annab nii vett kui ka toitaineid. Vett tuleks anda ainult kõhukinnisuse korral. Toitumine sisaldab umbes 100 ml päevas. Vett ei tohiks mingil juhul jooma sundida. Laps teab ise, kas ta seda vajab (enamasti).

Tool

Oluline on jälgida väljaheite värvust: see peaks olema vedel (püreestatud), ühtlase konsistentsiga, ilma tükkide ja lisanditeta. Väljaheite värvus peaks olema kollane, ei tohiks olla teravat ebameeldivat lõhna. Väljaheide on peaaegu lõhnatu või lõhnab nagu hapu, töödeldud piim (hapu lõhn). Kui värvus muutub või ilmuvad lisandid - see on oluline diagnostiline märk, millele tuleks tähelepanu pöörata. Näiteks roheline värvus võib viidata mürgistusele, bakteriaalsele infektsioonile. Kui värvus on punane, võib esineda verejooksu, erosioone, veritsust. Tumepruun värvus võib viidata ka seedesüsteemi patoloogiale.

Uni

Vastsündinud laps peaks magama vähemalt 20 tundi päevas. On vaja pakkuda talle mugavat võrevoodi. Olulised on küljed, et ta ei äkitseks ega põrkaks vastu võrevoodi seinu, samuti peaks olema hubane ruum. Mänguasjad peaksid olema suured, naturaalsetes värvides, mitte erksad. On hea, kui sünnist saati on olemas suur, pehme mänguasi. Võimalusel on parem last mitte äratada, ta peaks ise ärkama. Parem on magama heita umbes kell 22 või 23. Enne seda on soovitatav lapsega suhelda või vaadata saadet või filmi. Võite teha traditsiooniks, et laps teaks, et õhtul, enne magamaminekut, saab ta oma "tähelepanuportsjoni", olenemata asjaoludest. Samuti on vaja kontrollida lapse magamisasendit. On vaja teda perioodiliselt erinevatele külgedele keerata. Parem on panna laps külili, aga mitte selili, sest lapsed sageli oksendavad ja ta võib lämbuda.

Kuidas võõrutada ühekuune laps rinnast?

Mõnikord on vaja last rinnast võõrutada. Kuidas seda teha? Ühekuune laps viiakse üle kunstlikule toitmisele. Tehke seda järk-järgult. Esmalt antakse 2 päeva jooksul piima ja piimasegu vahekorras 1:4 - 75% piima ja 25% piimasegu. 2 päeva pärast lisatakse 50% piima ja 50% piimasegu. Veel 2 päeva pärast antakse 75% piimasegu ja 25% piima. Seega, 7. päeval saab laps 100% kunstlikku piimasegu. See on optimaalne variant. Kiiremat üleminekut ei soovitata. Kuid sellise vajaduse tekkimisel on vaja konsulteerida arstiga. Selline vajadus tekib siis, kui emal diagnoositakse mõni haigus, mis võib lapsele ohtlik olla. Seda praktiseeritakse ka teatud ravimite võtmisel. Juhtumid, kus laps ei saa emapiima talumatuse või allergiate tõttu, on peaaegu teadmata. Sellegipoolest pole sellised juhtumid välistatud.