Uued väljaanded
Gluteenivaba kosmeetika kasutamine on muutumas trendikaks
Viimati vaadatud: 02.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Paljud inimesed püüavad mitte süüa tooteid, mis sisaldavad gluteenivalku (rukis, nisu, linnased). Eksperdid on tõestanud, et see valk võib esile kutsuda allergilisi reaktsioone ja mitmesuguseid seedehäireid. Hiljuti on gluteenivabade toodete tootmine märkimisväärselt suurenenud ja mõnede andmete kohaselt liituvad selle nimekirjaga ka kosmeetikatooted.
Mõned eksperdid märgivad, et gluteeni sisaldavad kosmeetikatooted võivad olla ohtlikud, kuid see väide tekitab teistes ekspertides kahtlusi. On tõendeid, et gluteeni sisaldavad kosmeetikatooted võivad nahaga kokkupuutel või selle alla tungides põhjustada kõrvaltoimeid, kuid ebameeldivaid aistinguid võib tekkida ka gluteenivabade kosmeetikatoodete kasutamisel.
Siiski hoiatavad eksperdid, et kätelt või huultelt kehasse sattuvad kosmeetikatooted võivad tervisele ohtlikud olla, seega on vaja gluteeni sisaldavaid huulepulki, huulepalsameid, hambapastasid, suuvett ja näokreeme kasutada äärmise ettevaatusega.
Samuti on Kansase spetsialistide hiljutised uuringud näidanud, et gluteenivabad tooted võivad olla ohtlikud. Sellistes toodetes on teadlased leidnud allergiat esile kutsuva koostisosa. Teadlased märkisid, et lupiin (kaunviljade perekonnast pärit taim), mida sageli kasutatakse nisu asendajana, ei ole nii ohutu, kui seni arvati. Lupiin on saavutanud laialdase populaarsuse tänu oma kõrgele valgu- ja kiudainesisaldusele, mis aitab vähendada kolesterooli taset organismis, lisaks sisaldab lupiin madalat rasvasisaldust. Kuid inimesed, kellel on kalduvus soja- ja maapähkliallergiale, peaksid gluteenivabade toodete tarbimisega ettevaatlikud olema. Lupiin sisaldab sama valku, mis tekitab allergiat maapähklite ja sojaubade suhtes, seega soovitavad eksperdid esimeste allergiamärkide ilmnemisel kohe abi otsida.
Viimasel ajal on gluteenivaba dieet muutunud üha populaarsemaks inimeste seas, kes soovivad tervislikku eluviisi järgida. Eksperdid märgivad aga, et selline dieet sobib ainult tsöliaakia enteropaatiaga (seedetrakti häire, mille puhul teatud valgud kahjustavad peensoole villid) patsientidele.
Üldiselt arvatakse, et gluteenivabade toodete söömine aitab vabaneda ülekaalust, nahalööbest, puhitusest, peavaludest jne. Kui iga inimene sööb ainult gluteenivabu tooteid, on haigust lihtsalt võimatu avastada. Kui gluteenienteropaatiat õigeaegselt ei ravita, võib see viia teiste haiguste - kilpnäärme, artriidi, soolevähi - tekkeni. Inimestel, kellel pole terviseprobleeme, ei soovitata teadlikult keelduda mitmetest toodetest ja värskest toidust. Lisaks puuduvad enamikus gluteenivabades toodetes mineraalained ja vitamiinid ning need on ka väga kaloririkkad suhkru- ja rasvasisalduse tõttu.