Inimesed õpivad ebameeldivate mälestuste kustutamiseks
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Püha Andrews'i ülikooli teadlased said inimestele õpetada ebameeldivate mälestuste kustutamist. Eksperdid nimetavad seda läbimurde emotsionaalsete häirete raviks.
Pärast traumatoloogilist stressi tekitamist tekib isik pärast šokki. Näiteks autoõnnetus, vägistamine, sõjategevuses osalemine, terroristide pantvangi võtmine jne. PTSD põhineb halbadel mälestustel, mis vaevavad inimesi aastaid ja aastakümneid.
Kuid Šotimaa teadlased leidsid, et mõned inimesed saavad koolitada unustama ebameeldivate mälestustega seotud isiklikke tundeid. See tähendab, et mälu stressirohke sündmusi ei kustutata, kuid inimene unustab nende tagajärjed ja isiklik suhtumine juhtunust. Minu peas ilmuvad võõraste elust mõned pildid, näiteks filmi killud.
Uurijad palusid vabatahtlikel luua emotsionaalseid mälestusi vastuseks erinevatele märksõnadele, nagu teater, grill, elusloodus jne. Osalejad pidid meeles pidama sündmuse põhjust, selle tagajärgi ja ka seda, mis juhtus ise isiklikku tähtsust, mida nad ise endale õppisid. Pärast seda paluti inimestel valida oma sõna, mida nad seostuksid mäluga.
Järgmises osas andsid vabatahtlikud märksõnadele ja sõnadele, mida nad ise valisid. Teadlased palusid neil meenutada sündmust, mis on seotud selle paariga sõnadega või ei mõelda ühenduste kohta. Selle tulemusel võisid uuringu osavõtjad meenutada sündmuse põhjust, kuid nad lihtsalt unustasid, mis täpselt juhtus, ja kuidas see seostub nendega isiklikult.
Seda tehnikat koos selle paranemisega saavad psühholoogid lähitulevikus kasutada traumajärgse stressihäirete ohvritega.
[1]