Kas oksütotsiin võib aidata üksinduse vastu? Randomiseeritud kontrollitud uuringu tulemused

Üksindus ei ole haigus. Küll aga on see märkimisväärne terviseprobleem. Depressioon, südamehaigused või dementsus – inimestel, kes tunnevad end pidevalt üksildasena, on suurem risk haigestuda.

Bonni Ülikooli Haigla (UKB) dr Jana Lieberzi juhitud meeskond, kes viib läbi uuringuid ka Bonni Ülikoolis, ja prof dr Dirk Schele (Ruhri Ülikool Bochumis) uurisid, kuidas saab üksinduse vastu võidelda. Kontrollitud uuringus, milles osalesid ka Oldenburgi, Bochumi, Freiburgi ja Haifa (Iisrael) ülikoolid, manustati 78-le üksildast naist ja meest nn kaisuhormooni oksütotsiini ninasprei kujul.

Artikkel avaldati ajakirjas Psychotherapy and Psychosomatics.

Tõenäoliselt tunneb igaüks üksinduse tunnet – negatiivset aistingut, mis tekib siis, kui inimese sotsiaalseid suhteid peetakse ebapiisavaks kvantiteedi või kvaliteedi poolest. Kui see tunne aga püsib, võib see olla seotud paljude vaimse ja füüsilise tervise probleemidega. Sellest hoolimata on kroonilise üksinduse vähendamiseks selle all kannatavatel inimestel puudu jäänud tõhusad sekkumised.

Vanemautorid dr Lieberz ja professor dr Schele uurisid koos esimese autori Ruben Bergeriga (UKB) hiljutises uuringus, kas kiindumushormoon oksütotsiin võiks aidata parandada grupiteraapia efektiivsust üksinduse vastu võitlemisel.

Tõenduspõhises uuringus osalesid osalejad viis iganädalast grupiteraapia seanssi, millele lisandus oksütotsiini manustamine ninasprei kujul. Kontrollrühm sai platseebot.

Osalejate üksinduse tajumist hinnati algtasemel, pärast kõigi seansside lõppu ja uuesti kahel järgneval ajahetkel (kolm nädalat ja kolm kuud). Lisaks hinnati igal sessioonil ägedat üksindust, stressitaset, elukvaliteeti ja terapeutilist suhet.

Uuringu vanemautor dr Liberz võtab kokku: "Psühholoogiline sekkumine seostus tajutava stressi vähenemise ja üksinduse üldise taseme paranemisega kõigis ravigruppides, mis oli nähtav veel kolm kuud pärast ravi lõppu."

Oksütotsiinil ei olnud olulist mõju enesehinnangule üksindusele, elukvaliteedile ega tajutavale stressile. Võrreldes platseeboga teatasid oksütotsiini saanud osalejad aga pärast seansse ägeda üksindustunde vähenemisest. Lisaks parandas oksütotsiini manustamine grupi liikmete vahelist positiivset sidet.

„See on väga oluline tähelepanek, mille me tegime – oksütotsiin suutis algusest peale suurendada positiivseid suhteid teiste grupiliikmetega ja vähendada ägedat üksindustunnet. See võib olla kasulik patsientide toetamiseks psühhoteraapia alguses. Me teame, et patsiendid võivad end ravi alguses halvemini tunda, kui nende probleemid ilmnevad. Oksütotsiini manustamise täheldatud mõjud võivad omakorda aidata neil, kes vajavad tuge, raviteel püsida,“ selgitab dr Lieberz.

Psühholoog rõhutab, et oksütotsiini ei tohiks pidada imerohuks ning et üksinduse vähendamiseks pole teraapia alati vajalik. Kuigi uuringus ei leitud oksütotsiini manustamise pikaajalist mõju, näitavad tulemused, et oksütotsiini abil saab sekkumiste ajal saavutada positiivseid efekte.

Optimaalsete sekkumisrežiimide kindlaksmääramiseks on nüüd vaja täiendavaid uuringuid, et oksütotsiini täheldatud ägedaid mõjusid saaks tõlgendada pikaajaliste eelistena.