Näritatavad vitamiinid võivad olla kahjulikud
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Mis võib vitamiinides olla kahjulik? Lõppude lõpuks on need ained organismile eluliselt tähtsad, mis peaksid olema kasulikud. Kuid ekspertide sõnul on see kõik sõltuv vitamiinipreparaadi vormist. Niisiis ei sisalda närimisvormil olevad vitamiinid sageli oodatavat terapeutilist ja profülaktilist toimet. Nagu eksperiment on näidanud, on selliste vitamiinide komponendid kahjulikumad kui tervisele kasulik.
Närimistavad vitamiinid töötati välja peamiselt lastele: need ravimid on magusad, nad näevad välja nagu kommid, mistõttu saavad nad igas vanuses lapsed kergesti tajuda. Kuid eksperdid on kindlad, et need "kompvekid" ei suuda pakkuda laste kehale vajalikke kasulikke vitamiine. Ainuke "pluss" sellistest närimise vitamiinidest on see, et neid söövad lapsed rõõmu, kuna need valmistised on magusad ja meeldivad maitsele. Eksperimentaalselt on teadlased tõestanud, et enamikul juhtudel pole pakendis deklareeritavate närimisvita-mide koostis päris tõene. Sellistes preparaatides sisalduvate vitamiinide ja mineraalide sisaldus ei ole püsiv ja erineb juhistes näidatud kogusest .
ConsumerLab esindavad ekspertarvamused viidi läbi mitmeid katseid, mis võrdlesid viis kümneid erinevaid näritavaid multivitamiinipreparaate. Leiti, et 80% nendest ravimitest ei täida selgelt vitamiinipreparaatide üldtunnustatud norme.
Mitte ainult lapsed, vaid ka paljud täiskasvanud teevad tihti vitamiinide närimisvorme, keeldudes tavalisest vitamiini tabletidest või tablettidest. See on kõigest selliste toodete kasutamise mugavus ja meeldiv maitse. Kuid teadlased rõhutavad, et täiendavad näritavate vitamiinide sisaldused ja magusained võivad teha rohkem kahju kui kasulikud toimingud.
Nagu Ameerika toidu- ja ravimiameti sanitaarteenistus on näidanud, vajab terve inimkeha vähemalt 13 erinevat vitamiinide sisaldust. Neid aineid võib saada nii toiduainetest kui ka farmatseutilistest preparaatidest või bioloogiliselt aktiivsetest lisaainetest.
Näritavasse vitamiine tõesti esitada mitmeid olulisi toitaineid, kuid nende arv on närune võrreldes suure nimekirja ei ole väga tervislik komponente, mis toimivad lisandid kvaliteedi parandamiseks ja maitse-vitamiini toodet.
Uuring näitas, et viiest kümnest tavalisest närimistavad vitamiinist kaksteist sisaldas 24% vähem vitamiinseid koostisosi, kui on näidatud juhendis. Leiti, et teised koostisosad on 157% rohkem kui pakendil toodud teave. Peale selle ei ole enamus närimiskummi vitamiinipreparaate kinnitanud asjaomased reguleerivad struktuurid. See tähendab, et sellised ravimid ei ole läbinud laboratoorseid ja kliinilisi uuringuid, nagu tavaliselt teiste ravimitega.
Teave on esitatud Med2 veebisaidil.
[