Öösel töötamine on tervisele väga ohtlik
Viimati vaadatud: 22.10.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Öönihke korraline töö on inimkeha jaoks ebaloomulik. Teadlased on leidnud, et selline elustiil takistab DNA regenereerimise protsesse, mis aja jooksul võib viia rakkude varase vananemise ja onkoloogia arenguni.
Pisut varem on spetsialistid juba suutnud leida seose öösel töötamise ja neurodegeneratiivsete ja ainevahetushaiguste arengu vahel. Kuid viimane uuring võimaldas selgitada nende patoloogiate arengut ja avastada uusi häireid. Selgus, et loodusliku elutüve rike tingib DNA taandavate reaktsioonide katkemise.
Projekti üks autorid, professor Pravin Bhatti, vähi tuumori uurimise keskuse esindaja F. Hutchinson (Ameerika Ühendriigid), rääkis ajakirja Occupational and Environmental Medicine uuringu tulemustest.
Veidi enne uuringut leidis professor, et päevane une on seotud uriini 8-hüdroksüdoksüguanosiini sisaldusega. See aine on abiaine, mis moodustub rikutud DNA regenereerimise protsessis.
See avastus tõi teadlased mõista, et selle aine sisu saab kasutada rakkude taastavate omaduste indikaatorina.
Spetsialistid soovitasid, et päeva ja öö magamise vastastikune asendamine viib melatoniini tootmist katkestada ja seeläbi häiritud DNA-d.
Selle eelduse kinnitamiseks kontrolliti viiskümmend töölähetöötajat, kes olid öösel ärkvel ja magasid paljude aastate jooksul. Uriini tootmiseks, kasutades tõhusa kromatograafia ja elektrokeemilisi detektoreid, kasutati kõrgtehnoloogilist meetodit.
Selle tulemusena leiti, et melatoniini tase "öösel" töötajatel oli märkimisväärselt madalam ja DNA vähendamise näitaja vähenes 20% -ni.
Teadlaste sõnul on sellised näitajad väga, väga ebasoodsad. Need näitavad, et loodusest tuleneva eluviisi muutus negatiivselt mõjutab inimese rakkude DNA regeneratiivseid omadusi. Ja mitte üks või kaks protsenti, vaid mitu korda!
Kui te ekspertide arvates muutub inimkeha enne kahjulikku välismõju ja enne vanusega seotud muutusi rakkudes relvastamata. Rakurstruktuuridel pole lihtsalt aega taastuda ja ei suuda taluda tuumori protsesse, endokriinset patoloogiat ja muid haigusi.
Loodusrežiimi rikkumise tagajärjel kasvab inimene kiiremini ja seega sureb varem.
"Arvestades DNA regenereerimise ja melatoniini sisalduse vahelist seost, võib inimestel olla soovitatav võtta spetsiaalseid ravimeid, sealhulgas melatoniini. Loomulikult, kui neil inimestel pole võimalust luua normaalset looduslikku eluviisi täiskuööga. See aitab leevendada öörežiimi negatiivseid tagajärgi vahetustega töötajatele, "usuvad teadlased.