Suhkur tuleks asetada kõige kahjulikumate toodete nimekirja esikohale, kuna selle tarbimine kutsub esile ohtlikke haigusi ja viib kehas patoloogiliste muutusteni.
Hiljutiste uuringute tulemusena teatavad arstid, et suitsetamine võib põhjustada pimedaksjäämist, impotentsust, käärsoolevähki, maksavähki, diabeeti, reumatoidartriiti ja viljatust.