Uued väljaanded
Spordi- ja energiajoogid kahjustavad pöördumatult hambaid
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Ameerika teadlased (Lõuna-Illinoisi Ülikool) tegid avalduse: selgub, et spordi- ja energiajookide joomine põhjustab hammastele pöördumatuid kahjustusi. Kannatab ka hambaemail – ja kõik seetõttu, et loetletud joogid on väga happelised.
Noorem põlvkond, kes meelsasti energiajooke ostab ja naudib nende joomist, usub tõsiselt, et need joogid on teistest gaseeritud jookidest paremad, kasvõi ainuüksi seetõttu, et need väidetavalt parandavad sportlikku sooritust (reklaamid lubavad seda...). Kuid vaevalt noored teavad, et järjekordse Red Bulli joomisega on nad oma hambad happega põhjalikult loputanud.
Teadlased uurisid kolmteist "spordi" ja üheksat energiajooki. Selgus, et happesuse tase varieerus nii eri joogibrändide kui ka sama brändi eri jookide vahel. Selle tähenduse väljaselgitamiseks viisid teadlased läbi katse: nad kastsid veerand tundi igasse jooki inimese hambaemaili proove. Seejärel kasteti samu proove kaheks tunniks tehissülje sisse. Ja nii neli korda päevas viie päeva jooksul. Ülejäänud aja oli email tehissüljes.
Tulemus: viie päeva pärast oli email märgatavalt kahjustatud. Selgus, et energiajoogid on kahjulikumad kui spordijoogid – energiajookide kahjustused on kaks korda märgatavamad.
Väike nüanss: hambaemaili ei saa taastada ehk selle kahjustus on pöördumatu. Ja hambad, mida email ei kaitse, muutuvad tundlikumaks ning suureneb ka kaariese ja muude ebameeldivate asjade oht.
Statistika kohaselt tarbib ainuüksi Ameerika Ühendriikides umbes pool teismelistest regulaarselt energiajooke, kellest umbes 60% teeb seda iga päev. Hambaarstid löövad häirekella ja soovitavad tungivalt vähendada nende jookide tarbimist miinimumini ning pärast joomist kindlasti närida suhkruvaba nätsu või loputada suud veega. See aitab suurendada süljeeritust, mille tulemusel suuõõne happesus normaliseerub.
[ 1 ]