Unehäire põhjustab hüpertensiooni tekkimist
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Viimastel aastatel on läbi viidud mitmeid uuringuid, mis on näidanud, et unehäired ja unetus võivad põhjustada mitmeid tõsiseid haigusi. Duke'i ülikooli (USA) töötajad teatasid, et naised on võrreldes suguelu tugevnemisega palju rohkem tervisehäirega seotud.
Statistika omakorda teatab, et naissoost esindajatel on mitu korda tõenäolisem pöörduda arstide poole, kellel on kaebused kehva ja katkendliku une kohta. Duke'i ülikooli ekspertkeskuse spetsialistid viisid läbi mitmeid üksikasjalikke uuringuid, et teha kindlaks naiste keha halbade une ja tervisehäirete sõltuvus.
Katses osales üle saja inimese. Mitu kuud täitsid vabatahtlikud igapäevaseid küsimustikke, mis nõudsid üksikasjalikke vastuseid küsimustele une kvaliteedi, tervisliku seisundi, halb tuju pärast ärkamist, esimesed depressiooni tunnused. Pärast katse lõppu võeti osalejate vereproovid ja spetsialistid analüüsisid tervislikku seisundit. Andmete töötlemise käigus leidsid spetsialistid, et enam kui 40% küsitletud inimestest kaebasid unetust, halba magama ja uinumisraskustega probleeme. Kõik naissoost esindajad, kellel olid unehäired, olid altid kardiovaskulaarsele haigusele ja insuliini sisaldus veres oli normaalsest kõrgem.
Uuringu pea märkis, et hea une põhiülesanne on võimaldada kehal taastuda ja jõuda järgmise ajaperioodi jooksul. Naised teevad korraga korraga mitu asja, mis põhjustab aju ülekoormust, mis seejärel võtab aega taastumiseks.
Venemaa teadlased ei nõustu nende Ameerika kolleegidega. Näiteks Venemaa somnoloogide kogukonna esindaja märkis, et vajalik une kogus ei saa sõltuda inimese soost. Ta soovitab, et tervislikule inimesele vajalik une suurus sõltub geneetilistest omadustest. Unehäired põhjustavad sageli erinevaid südame-veresoonkonna haigusi. Näiteks kõige levinum haigus on hüpertensioon. Umbes 30% maailma täiskasvanud elanikkonnast kannatab hüpertensiooni all.
Eelmise aasta uuringute tulemused näitasid, et kõrge vererõhk võib olla põhjustatud unisusest või unisusest. Isegi juhul, kui inimene viib täiesti tervisliku eluviisi, kuid ei maga piisavalt, on tal võimalused saada südame-veresoonkonna probleemid lõpuks.
Väiksemad unehäired ravi puudumisel võivad põhjustada kroonilist unetust, hingamisraskusi ja isegi vaimuhaigusi. Eksperdid hoiatavad, et vähimatki une probleemid peaksid tekitama muret. Kui te ei saa vabaneda rahulikust unest üksi, on parem pöörduda eksperdi poole, kes saab kindlaks teha rikkumise põhjused.
[