Soole mikrofloor mõjutab vaskulaarsete patoloogiate arengut

Selgub, et terved ained on soole mikrofloora piisava seisundi tagajärg.

Teadlased ütlevad, et soolestiku bakterite tasakaalu olulisus on pikka aega olnud: mikrofloora esindajad osalevad mitte ainult toidu seedimise protsessides, vaid mõjutavad ka ainevahetust, immuunsüsteemi ja isegi ajutegevust.

Teatud tüüpi mikroorganismid võivad suurendada metaboolsete patoloogiate ohtu, samal ajal kui teised, vastupidi, suurendavad organismi resistentsust selliste haiguste vastu.

Kuid mikrofloora tasakaalu ei ole kõike. Mitte vähem oluline on see, kuidas see taimestik on mitmekesine. On üldtunnustatud, et terviseprobleemid võivad tekkida bakteriaalsete rühmade ja immuunkaitse komplekside vääritimõistmise tõttu.

Immuunsüsteem kontrollib kõiki seedetraktis esinevaid protsesse: potentsiaalsed patogeensed bakterid hävitatakse niipea, kui nad sisenevad seedetrakti organidesse. Kuid selleks, et see mehhanism ei saaks ebaõnnestuda, on vajalik, et puutumatus võib alati eristada kasulikku mikroorganismi ohtlikust. Kummaline küll, seda soodustab mikrofloora suurem mitmekesisus, kuna selle kõhukus vähendab immuunsust, mis aitab kaasa põletikulise protsessi arengule.

Teadlased Nottinghami ülikoolist ja Londoni Kuninglikust koolist said veel ühe probleemi, mis oli seotud väikese soole mikroflooraga. Professor Ana M. Valdez ja tema kolleegid uurisid veresoonte süsteemi tervislikkust paarisaja kahe vanuserühma kaksikseisul. Leiti, et arterite seinte jäikus sõltub soolestiku mikrofloora koostisest. Kõige mitmekesise mikrofloora puhul olid arteriaalad vähem jäigad.

Omakorda mõjutab veresoonkonna seisund südamefunktsiooni. Veresuhkru liigne jäikus on südaval raske verevoolu reguleerida ja kontraktsioonide sagedust kohandada pumbatava vererõhu vajaliku kogusega. Loomulikult ei saa te loobuda pärilikest teguritest. Kuid eksperimendis uuriti peaaegu samasuguste geneetiliste kaksikute tervislikku seisundit. Ja kui ühel twinil on rohkem jäigaid laevu, siis on selle pärilikkus midagi ette võtmata.

Muidugi, teadlased võtsid arvesse elustiili, osalejad ja kolesterooli sisaldust veres ja juuresolekul ainevahetushäiretega - see tähendab, võttes arvesse kõiki tegureid, mis võivad põhjustada muutusi elastsust veresoonte seinu. Aga teadlaste andmetel hinnati nende tegurite mõju ainult 2% ja soolestiku floora mõju - 10%.

Teadlaste poolt tehtud järeldused kinnitavad, et mikrofloorat tuleb ravida väga hoolikalt, mitte rõhutada, vaid aidata kaasa selle mitmekesisusele.

Soole bakterikompositsioon sõltub peamiselt sellest, mida inimene sööb, mistõttu paljudel juhtudel saab tasakaalu ja mitmekesisust reguleerida õige toitumisega. Sellisel juhul annab floora kvaliteedile suuremat mõju köögiviljad, puuviljad, rohelised, hapupiimatooted, samuti vein ja tee.

Teave avaldatakse lehekülgi European Heart Journal (https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehy226/4993201).

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]