Millal võivad dušid ohtlikud olla?

Mõned inimesed käivad duši all ainult aeg-ajalt, kuna nad määrduvad, samas kui teised käivad duši all mitu korda päevas. Kui tihti peaks seda tegema, et see oleks pigem tervislik kui kahjulik? Kas on oht inimestele, kes igapäevaselt duši all käivad?

Eksperdid märgivad, et sellele küsimusele ühemõttelist vastust ei leia tõenäoliselt, kuna hügieeniprotseduuride eiramine on sama ebasoovitav kui sunduslik duši all käimine. Optimaalset näitajat pole nii lihtne määrata, sest tegelikult sõltub see väga paljudest teguritest, sealhulgas individuaalsetest teguritest, nagu higistamise intensiivsus, füüsiline pingutus, elukutse iseärasused, toit ja halvad harjumused. , eelistused riietuses, elamistingimused ja nii edasi. Erilist rolli mängib ka geograafiline asukoht. Näiteks käib statistika järgi 80% austraallastest duši all iga päev, samas kui iga teine ​​hiinlane teeb seda vaid kaks korda nädalas.

Ja veel: millised on liiga sagedase pesemise ohud? Tõepoolest, see pole nii kasulik, kui paljud arvavad. Meie keha pinnal elab suur hulk erinevaid mikroorganisme, nii bakteriaalset, seen- kui viiruslikku laadi. Kõik mikroorganismid ühinevad, moodustades meie mikrobioomi ning säilitades meie naha ja keha kui terviku kaitse. Liiga sagedased veeprotseduurid häirivad mikrobioomi püsivust, mis nõrgendab loomulikku kaitsevõimet. Selle tulemusena võivad bakteriaalsed patogeenid ja allergeenid peaaegu takistamatult kudedesse tungida, põhjustades dermatoloogiliste infektsioonide ja allergiliste reaktsioonide teket. Eriti negatiivse mõjuga on spetsiaalsed agressiivsed-aluselised ja antibakteriaalsed šampoonid ja seebid, mis jätavad naha täielikult ilma kaitsest ja niisutamisest, mis võib kaasa tuua palju probleeme, isegi kui mitte kohe, vaid mõne aasta pärast. Isegi paljud lastearstid ei soovita lapsi iga päev vannitada, mis on tingitud vajadusest "tutvuda" immuunsüsteem keskkonnas leiduvate mikroorganismide ja allergeenidega. See aitab kasvava lapse kehal luua antikehi ja treenida immuunmälu.

Vastupidi, kui käite duši all liiga harva, siis on esiteks ebameeldiv aroom, mida teised märkavad 100%. Muud võimalikud probleemid on kõõm, vistrikud ja ketendav nahk, mis on põhjustatud loodusliku rasva kogunemisest, ummistunud pooridest ning patogeensete bakterite ja seente liigsest kasvust.

Kokkuvõtteks: enamik eksperte nõustub, et duši all tuleks käia olenevalt olukorrast ja aastaajast eelistatavalt 2-3 korda nädalas. Veeprotseduuri optimaalne kestus on 4 minutit. Vesi peaks olema soe, kuid mitte kuum. Detergentidena ei tohiks kasutada antibakteriaalse koostisega tooteid, välja arvatud juhul, kui selleks on spetsiaalsed näidustused. Soovitav on kasutada tundlikule nahale mõeldud tooteid, mille koostises on taimseid komponente.

Teave avaldatud aadressilIFLScience