^
A
A
A

10 võimalust vältida vähki

 
, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

28 May 2012, 09:44

Kaasaegse inimese elu läheb karmide tingimuste ulatuses kokku mitme kantserogeeniga, mida me ei suuda kõrvaldada. Seetõttu pole üllatav, et igal aastal suureneb vähktõve surmade arv nagu lumepall. Ainus võimalus selle vältimiseks on muuta ennast ja oma eluviisi.

Vähk on tehnilise progressi medali vastupidi. Statistilise analüüsi ja teaduslike uuringute andmed näitavad, et vähk on kaasaegse tsivilisatsiooni nuhtlus.

Teadlased Rosalie David (Manchester, UK) ja Michael Zimmerman (Pennsylvania, USA) õppis killud Egiptuse muumiad ja meditsiinilise papyri, jõudis järeldusele, et muistsed egiptlased harva kannatavad vähi. Pärast tuhandete mummide jääkide uurimist suutsid teadlased üksikjuhtudel tuvastada ainult kaudseid kolorektaalse vähiga seotud tunnuseid. Teadlaste sõnul on vähi esinemissagedus kaasaegse tsivilisatsiooni vilja.

Vähirakkude puhul ei ole mingit võimalust, kasutage mitut põhimõtet, muutke ennast ja oma elustiili.

  1. Kasuta puhast vett ja looduslikke mahlasid

Looduslik kevadvesi on üks parimaid vedeliku täiendamise organismis. Oma olemuselt struktureeritud, on see võimeline terapeutiline potentsiaal. Toru kaudu voolavat fluoritud või klooritud vett ei saa sellega võrrelda. Looduslik puu-ja köögiviljamahl on rikas bioflavonoide ja muude toitainetega, laadides meid energiaga ja takistades kasvajate kasvu.

  1. Värskemaid puuvilju ja köögivilju.

Ütlematagi selge, et puuviljad ja köögiviljad on kõik, mis on vajalik, et kaitsta meid vähist. Looduse kingituste antioksüdandid ja muud kasulikud toimeained tekitavad ebasoodsaid tingimusi oksüdatiivsele stressile ja vähi kasvu tekkele. Näiteks sulfofaanist koosnevad ristiõielised köögiviljad omavad tugevat vähivastast potentsiaali.

  1. Füüsiline aktiivsus

Mis ei liigu, siis sureb. Füüsiline aktiivsus on tervise ja pikaealisuse eeltingimus. Ameerika Instituudi vähiuuringute poolt läbi viidud uuring näitab, et füüsiline aktiivsus vastab põletikuliste markerite madalamale tasemele, näiteks C-reaktiivsele valgule, mis on seotud teatud vähivormide tekkega.

Samuti on hästi teada, et tugevad, koolitatud mehed kannatavad vähki harvemini. Teadlased Karolinska Ülikooli (Rootsi) tulemusena kaks aastakümmet kliinilise järelevalvega tuhandeid tervete meeste leidis, et mehed, kes on võimu määrad olid suuremad, oli palju väiksem risk haigestuda rinnavähki võrreldes meestega ei tegele.

  1. Pühkige rohkem aega

Tänu uutele uuringutele, mis kinnitavad selle vähivastaseid omadusi, muutub D-vitamiin üha enam teada.

Kuigi see on vastuolus mõnede dermatoloogide soovitustega, on see tõepoolest mõistlik. Tänu uutele uuringutele, mis kinnitavad selle vähivastaseid omadusi, muutub D-vitamiin üha enam teada. Albany New Yorki ülikooli teadlased töötasid rinnavähirakkudega, mille võimsaks annuseks oli D-vitamiin. Selle tulemusena surid vähirakud paar päeva pärast päikeseenergiaga kokkupuudet.

  1. Hinga värskes õhus

Ioniseeritud õhul on tugev antioksüdant. Suurim osa aeroonidest on mäestikus.
Hingav atmosfäärirõhk viib molekulide elektrilaengutesse. Aeroonid laadivad verd, suurendavad immuunsust, aitavad pikendada noorukeid. Ioniseeritud õhul on tugev antioksüdant.

  1. Teadvuse kontroll

Teadvuse täiustamine on oluline roll vähktõve vastu võitlemisel.

Teadvuse täiustamine on oluline roll vähktõve vastu võitlemisel. Maailma vaate muutmisel muudate välist olukorda. Harjuta Qigongit või meditatsiooni enda puhastamiseks ja stressi negatiivsete mõjude vältimiseks.

Ajal stressi meie keha viskab hormoonid kortisooli ja adrenaliini verevoolu. Pikaajaline või krooniline stress avaldab meie kehale nende hormoonide püsiva toime. Meditatsiooni ajal tekivad organismis märkimisväärsed biokeemilised muutused: kortisooli tase väheneb keskmiselt 46%. On tõestatud, et viljelusviisid parandavad tervist ja pikendavad elu.

  1. Keelake halvad harjumused

Inimesed, kes on võimul halbu harjumusi, on käivitanud omaenda hävitamise programmi kehas.

Võime öelda, et see on aksioom. Narkootikumid, alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine - see on lühike tee füüsiliseks ja vaimseks surmaks. Inimesed, kes on nende harjumuste halastamisel, käivitasid oma kehas hävitamise programmi.

  1. Vältige mikrolaineahju kasutamist

Toidu söömine, mis on muutunud mikrolaineahju kütmisel, on seotud vähi tekkimisega. Mikrolainetega kuumutatud vesi ei too isegi taimedele elu.

Toidu valmistamine traditsiooniliselt. Paljud eksperdid kahtlustavad, et mikrolaineküttega töödeldud toidu söömine on seotud vähi tekkimisega. Vibratsiooni ja hõõrde tagajärjel hävivad molekulid ja rakulised süsteemid, tekib struktuurne isomeeria. Mikrolaineahjud mõjutavad negatiivselt geneetilisi andmeid, nõrgendavad rakumembraanide elektripotentsiaali. Radiolüüsitooted ilmuvad suurel määral.

Transformeeritud ühendite toidud ja radiolüüsi tooted sunnivad meie keha kohanema ja lülituma avariitoite režiimile. Rakud on sunnitud taastuma tavapärasest rakulistest hingetest anaeroobse energia tootmisele, kääritades glükoosi. Glükoosi anaeroobne fermenteerimine aitab kaasa vähirakkude ellujäämisele ja jõukusele.

Mikrolaineahjus valmistamine võib põhjustada d-nitrosodietanoolamiini, tuntud kantserogeeni moodustumist. Kiirgus võib ka mõnedes piimades ja teraviljades sisalduvaid aminohappeid muundada kantserogeenideks või bioloogiliselt inaktiivseteks isomeerideks. Isegi väga lühike mikrolainete ekspositsioon muudab taimede alkaloidid kantserogeenseteks aineteks ja vabadeks radikaalideks.

  1. Elektromagnetiline muda

Elektromagnetilise kiirguse pikaajaline mõju isegi madalal tasemel (nagu mobiiltelefonides) võib põhjustada mitmesuguseid vähktõbe.
Elektromagnetkiirguse pikaajaline mõju isegi madalal tasemel (nagu mobiiltelefonides) võib põhjustada mitmesuguseid vähktõbe, halvendada immuunsust, soodustada Alzheimeri tõbe ja dementsust, südamehaigusi ja paljusid teisi.

Aastal 1956, Austraalias televisiooni saabumisel leidsid teadlased, et televisioonivarude lähedal elavate inimeste vähktõbe suureneb. 1998. Aastal teatasid National Cancer Institute'i teadlased, et leukeemia tekke oht oli laste lastel, kelle emad olid raseduse ajal kasutanud elektripliite, ning lastel, kes kasutasid föönit, videomänge või olid sageli teleri lähedal.

  1. Vältige kemikaale

Meie keskkond on täis sadu tuhandeid keemilisi komponente. Me teame, et nende seas on väga mürgine. Kuid veelgi hirmutav on see, et me ei tea. Enamikku nendest kemikaalidest pole isegi pikaajalist mõju inimese tervisele katsetatud.

Vältige toitu, mida kasvatatakse pestitsiidide, fungitsiidide, herbitsiidide abil. Ettevaatust toksilised toiduainete pakendid, putukatõrjevahendid, toksilise isikliku hügieeni (vedelikud, käte puhastamise kosmeetika), plastifikaatoreid, nagu bisfenool-A, süsivesinikud (bensiini, kütus), toksiliste ravimite ja ravimite liimid, värvid, formaldehüüd, vaktsiinide keemilised adjuvandid ja tuhanded muud kemikaalid.

trusted-source[1],

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.