Suitsetamisest loobuda: 5 nikotiini sisaldavat toodet
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
10 kg baklazaanis on nikotiin, nagu sigaretis "Belomorkanal".
Kas te suitsetate, juhiksite tervislikku eluviisi ja isegi põlgaksite sõltuvusega inimesi? Asjata! Nikotiin leiab ikkagi oma keha tee.
Selgub, et on olemas köögivili, populaarne, mida tunnustatakse kui ülitundlikke ja armastatud miljoneid inimesi, kes siiski sisaldavad nikotiini.
Köögiviljad - sigaretid
1993. Aastal Michigani ülikooli teadlased ja arstid viisid läbi globaalse uuringu nikotiini sisalduse kohta köögiviljades. Ei ole teada, mis käivitas ebatavalise töö, kuid tõsiasi, et teadlased leidsid, et nikotiin on paljudes taimedes, mida inimene tarbib toiduna.
Nagu selgub, oli tavalistel kartulitel, tomatites ja baklažaanides (kõik Solanaceaeuchi perekonna taimed) nikotiin üsna mõõdetavates kogustes. Nii:
Baklazaan
Uuringu kohaselt sisaldab 10 grammi baklažaane 1 mikrogrammi (mikrogrammi) nikotiini - umbes sama palju inimesi, kes saab kolm tundi passiivset suitsetamist. Sigaretid sisaldavad tavaliselt 1 mg (milligrammi) nikotiini, mis tähendab, et inimene peab sööma 10 kg baklažaane, et jõuda selle arvuni. Nõus, peaaegu sa pead sigade baklažaani sööma, et saavutada ühe sigareti mõju!
Lillkapsas
Lillkapsas (kes oleks pidanud arvama) on 3,8 ng / g nikotiini 263,4 g tootes. See on samaväärne suitsetamisruumiga viibimisega kolm tundi. Veelgi enam, järgnevad teadusuuringud on isegi suurendanud nikotiini kogust lillkapsast - kuni 16,8 ng / g.
Kartulid
Kartul sisaldab ka nikotiini ja ennekõike - tselluloosimassi. Kartul peaaegu meister: 1 kg. On 15,3 ng / g nikotiini ja inimene peab sööma vaid 65,4 grammi enne passiivse suitsetamise mõju saavutamist.
Kartul koor
Kartuli koor, vahepeal on palju vähem nikotiini, leidsid teadlased: Ainult 4,8 ng / g nikotiini, st isik oleks süüa 208 grammi kartuli koored saada ka passiivse suitsetamise ühe sigareti.
Rohelised tomatid
Ja siin on nikotiini võistluse tõeline võitja - rohelised tomatid. Sellel köögiviljal on nikotiini kõrgeim tase - 42,8 ng / g. Söömine on vaid 23,4 grammi tomati, on juba tunda passiivse suitsetamise mõju.
Punased tomatid
1993. Aastal näitas uuring, et küpsetest punastest tomatitest on nikotiin oluliselt väiksem - 4,1 ng / g tomati kilogrammi kohta. Passiivse suitsetamise mõju ilmneb pärast söömist 244 grammi tomati.
Tomatipüree
Lõpuks näitas värskete tomatite püree retsükli kogust - 52 ng / g nikotiini. 19,2 g purustatud püree võrdub ühe sigareti passiivse suitsetamisega.