Kollageen on oluline mitte ainult noorusliku naha jaoks, vaid pika ja tervisliku elu jaoks
Viimati vaadatud: 17.10.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Ekspertide sõnul aitab kollageen - tuntud kortsudevastane vahend - suurendada eluea pikkust. Mitmetes uuringutes on eksperdid avastanud noorte ja paindlikkusega seotud geeni ja nad eeldasid seda pikaealisusega.
Uuring viidi läbi ümmarguste usside (Caenorhabditis elegans), mille teadlased püüdsid maksimaalselt pikendada elu, ja nad kasutasid erinevaid lähenemisviise (sealhulgas dieedi vähendamine ja rapamütsiini kasutamine).
Kuna usside kasvamise eeldatav eluiga suurenes, avastasid spetsialistid geenide kõrge aktiivsuse, mis olid vastutavad kollageeni ja muude elementide eest, mis toetavad elundeid, pehmeid koesid ja luukoe.
Professor Keith Badekvell märkis Harvardi Meditsiinikoolis, et uuringute käigus püstitati kollageenide geenide aktiivsust märkimisväärselt. Kui geenide ekspressioon on häiritud, võib elu tõenäoliselt märkimisväärselt vähendada, kuna sidekoe põhistruktuurid hõivavad umbes 1/3 kõigist valkudest.
Vanusega algab rakkude põhiaine lagunemine, mistõttu kollageen on seotud paljude haigustega (neer, süda ja veresooned, suhkurtõbi).
Pikaealisuse saladused on huvitatud eri valdkondade spetsialistidest, näiteks psühholoogid on kindlad, et inimesed, kellel on elu või elukutse eesmärk, elavad palju kauem kui need, kes on pensionile jäänud ja kes ei ole ennast leidnud.
Samal ajal on eksperdid kindlad, et pärast pensionile jäämist ei pea inimene otsima uut tööd, piisab vabatahtlikust tegevusest või osalemisest pikaajalises projektis. Eesmärk ei ole nii tähtis, ütlevad Carletoni ülikooli eksperdid, et peamine on see, et hobi oli lõbus ja lõbus.
Psühholoogide teooria kohaselt on inimestel, kellel on keskmise vanuselise eluviisiga eesmärk, sageli tervislik eluviis, mis nende arvates aitavad ülesandeid täita.
Samuti väidavad eksperdid, et mida varem on inimene saavutanud eesmärgi, seda varem ta otsustab tervisliku eluviisi alustamiseks.
Eksperdid jõudsid sellele järeldusele pärast kuude tuhande vabatahtliku jälgimist. Uuringu alguses viidi osalejate seas läbi uuring, et selgitada välja, kas neil on elu eesmärk, milline suhtumine suhetesse, emotsioonid.
14 aasta jooksul pärast küsitlust suri 9% osalejatest. Teadlased teadsid, et peamiselt need osalejad, kellel ei olnud elu eesmärki, kes kaebasid negatiivsust suhetes, vihas, väsimus ja masendunud riik suri.
Andmete analüüsimisel jõudsid spetsialistid järeldusele, et pärast pensionile jäämist ma ei läinud pensionile, nende tervislik seisund halvenes märkimisväärselt, kuna nad kaotasid kogu oma elu korraldanud okupatsiooni.
Kuid eksperdid ütlevad, et eesmärgi ja lemmikukutse leidmine on tähtis mitte ainult pensionäridele, vaid ka noortele.
[