Kaalu kaotamine ilma toidutaita on tõeline
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Paljud inimesed, kes võitlevad täiskasvanutega, teavad vajadust järgida range toitumist ja harjutust ning on skeptilised lubaduse suhtes, et rasv ise minema une või puhata jääb.
Aga teaduse praktiliselt miski pole võimatu, ja teadlased on leidnud geneetilise "lüliti", mis on ehitatud igasse rasvarakkude, kui need on avatud ainevahetuse hakkab juhtuma kiiremini ning selle tulemusena keha hakkab põlema liigne rasv samal ajal, isegi ei nõua füüsilist pingutust.
Laboratoorsete närilistega tehtud uuringud on näidanud uue meetodi head efektiivsust - pärast "lüliti" aktiveerimist kaotasid hiired peaaegu kahekordseks.
Inimese rasva uurimisel leiti, et geneetiline "lüliti" võib kasutada ka rasvumise raviks inimestel.
See mõju geenidele leiti suhteliselt hiljuti, nii et testide laialdase kasutuselevõtuga kulub veel mitu aastat.
Tänaseks on ülekaalulisus tõsine probleem, selle haiguse maailmas on rohkem kui pool miljonit inimest. Ainult Ameerika Ühendriikides kulutab ülekaalulisus igal aastal 200 miljardit dollarit. Ülekaalulisuse tõttu esineb enamik surma, üleliigsed kilogrammid provotseerivad südame- ja veresoontehaigusi, diabeet, vähkkasvajaid.
Cambridge'i ülikooli professor ütles, et ülekaalulisus on kaasaegse ühiskonna nuhtlus ja kui geneetilise ainevahetusega on võimalik juhtida ainevahetust, siis see on tõeline pääste.
Varasemates uuringutes leidsid teadlased, et FTO geenil on tihe seos rasvumisega, kuid seni ei suutnud spetsialistid kindlaks määrata nende geenide toimemehhanismi ja selle, kuidas selle mutatsioonid mõjutavad inimese kehakaalu.
Uute teadustööde käigus tuvastati ka kaks intratsellulaarset geeni IRX3 ja IRX5, mis on seotud ainevahetuse protsessiga.
Kaalu kaotamiseks peate põletama rohkem kaloreid kui tarbite, nii et inimene, kes soovib kaalust alla võtta, peaks mitte ainult hoidma toitumist, vaid ka mängima sporti.
Keha sees on veel üks rasvade põletamise protsess, mida nimetatakse termogeneesiks ja mis aktiveeritakse teatud tingimustel, näiteks külma ilmaga, see protsess aitab hoida siseorganite kuumust.
IRX3 ja IRX5 geenid on need "lülitid", mis aktiveerivad termogeensuse protsessi. Laboratoorsete näriliste uuringute käigus leiti, et IRX3 geeni suspensioon suurendab põletamise energiat ja soodustab kehakaalu langust, samal ajal kui närilistele ei piirata söömist ega suurenda füüsilist aktiivsust. Lisaks näitasid hiired resistentsust rasvaste toitude puhul.
Inimeste rasvarakkude uuringud on näidanud, et ülaltoodud geenide suspensioon parandab rasvade põlemisprotsessi inimestel, kellel on geneetilisel tasemel ülekaalulisus. Samuti tehti kindlaks tagasiside: kui IRX3 ja IRX5 geenid aktiveerusid, vähenes rasvade põlemise tase inimestel, kellel ei olnud rasvumust soodustavaid omadusi.
Teadlaste sõnul on see avastus oluline. Rasvumine võib seostada muutustega kehas rakulisel tasemel ja geneetiline mõju võib olla märkimisväärne lisa dieedile ja harjutamisele.
[1]