Lõtvunud nahk näol

Lõtv nahk näol on tänapäeval üsna tavaline ja see ei näe üldse atraktiivne välja – see on tavaliselt lõtvunud, kahvatu ja kortsud tekivad kiiremini.

Sellisel juhul on poorid sageli laienenud, täheldatud suurenenud õlisust ja sellise naha värvus on hall või kollakas toon.

Põhjused rasvane jume

Lõtvuse tekkimise peamine tegur on vananemine. Vananedes väheneb hüaluroonhappe tootmine, mille tõttu nahk niisutatakse palju halvemini ja seetõttu toimub selle rakkude dehüdratsioon. Ka elastiini- ja kollageenikiud aeglustavad oma kasvu, mille tagajärjel nahk kaotab elastsuse.

Lõtvusel on ka teisi põhjuseid, näiteks ekspressdieedid. Sellised äärmuslikud dieedid vähendavad kaalu järsult ja kiiresti ning naharakkudel pole aega selle kiirusega kohaneda. Seetõttu ilmnebki lõtvus, mis on kõige märgatavam näol, kuna seda ei saa riiete alla peita. Lisaks puutub see sagedamini kui teised kehaosad kokku agressiivsete väliste ärritajatega.

Lõtvunud nahk võib tekkida ka sobimatu kosmeetika kasutamise või tõsisemate põhjuste - haiguste - tagajärjel. Nende hulka võivad kuuluda endokriinsüsteemi talitlushäired, mitmesugused kroonilised haigused, hormonaalne tasakaalutus. Pealegi võib selline probleem tekkida isegi üsna noores eas. Lõtvunud nahk näol 30-aastaselt on sageli tingitud tugevast väsimusest, mõnest haigusest, järsust kaalulangusest või suitsetamisest.

[ 1 ], [ 2 ]

Ravi rasvane jume

Mida teha ja kuidas vabaneda lõtvast näonahast? Kui teie näonahal on lõtv nahk, peaksite parandama selle ainevahetusprotsesse. Selleks peate looma toitumise ja niisutuse protsessi (nii välise kui ka sisemise).

Järgmised manipulatsioonid aitavad eemaldada näo lõtvust:

• Näo massaaž;
• Võimlemise sooritamine;
• Veeprotseduuride läbiviimine;
• Spetsiaalsete maskide pealekandmine näole.

Kuid peate mõistma, et ainult välistest protseduuridest sellises olukorras ei piisa. Naha varustamine vajalike elementidega nõuab tasakaalustatud ja täisväärtuslikku toitumist. Samuti on oluline säilitada veerežiim, kuna naha hea niisutus on vajalik lõtvuse kõrvaldamiseks.

Vitamiinid

Samuti on vaja nahka vitamiinidega küllastada. A- ja E-vitamiinikompleksid aitavad nahka hooldada. Samal ajal toetavad A-rühma vitamiinid naha tervist ja E-rühma vitamiinid ennetavad selle enneaegset närbumist ja vananemist. Tuleb märkida, et selliseid komplekse ei ole vaja apteekidest osta, kuna vajalikke vitamiine leidub paljudes rohelistes puu- ja köögiviljades, samuti spinatis (A-vitamiin) ning lisaks pähklites, taimeõlis ja nisuterades (E-vitamiin).

Lõtva nahaga inimestel on soovitatav võtta ka B1-vitamiini kuur – see tõstab selle toonust.

Füsioteraapia

Lõtvunud nahka saab tõhusalt eemaldada spetsiaalsete seadmetega töötlemise teel. Protseduurideks on mitu erinevat.

Fraktsionaalne mesoteraapia. Protseduur viiakse läbi järgmiselt: näo nahka süstitakse väikeste vahedega madalaid (alla 1,5 mm) mesopreparaate, mis aitavad taastada rakulisi kudesid ja luua uusi. Kollageenikiht moodustub 2-8 nädala jooksul.

Kuigi patsiendid taluvad seda protseduuri probleemideta, on siiski mõned vastunäidustused: mesoteraapia on keelatud epilepsiahaigetele, naistele raseduse ajal, samuti neile, kellel on külmetus või põletikulised nahahaigused.

Fraktsionaalne raadiosageduslik liftingprotseduur. See meetod kõrvaldab üsna tõhusalt näo lõtva naha. Seade, mis aitab kõrvaldada väikeseid defekte, töötab raadiosagedusliku energia mõjul. Protseduuri ajal kasutataval aplikaatoril on ots, millel on palju elektroode. Just tema teostab naha mahulist kuumutamist, tungides selle sügavaimatesse kihtidesse. See aitab taastada elastiini ja kollageeni kiude ning kiirendab fibroblastide vahetusprotsessi.

Fraktsionaalne fototermolüüsi meetod on üsna populaarne ja tõhus viis naha lõtvuse kõrvaldamiseks. See protseduur viiakse läbi järgmisel viisil - kahjustatud nahapiirkondi kiiritatakse laserkiirtega. Nende omadused suurendavad kollageeni tootmise kiirust naha dermises, millel on kasulik mõju naha seisundile. Seda meetodit peetakse täielikult kontrollitavaks ja seetõttu ohutuks - tüsistuste oht pärast selle rakendamist on minimaalne. Eksperdid väidavad ka, et selle protseduuri tulemus võib olla üsna pikaajaline.

Rahvapärased abinõud

Lõtvunud näonaha eemaldamiseks on palju omatehtud maske. Allpool on toodud kõige lihtsamad ja tõhusamad.

Munakollasest valmistatud maske peetakse enamikul juhtudel väga tõhusaks – need sobivad kuivale nahale. Sellisel juhul tuleb toores munakollane jahvatada, lisades veidi pulbriks jahvatatud puuviljakoort (sidruni või apelsini) ja seejärel pooleks tunniks seisma jätta. Tinktuurile lisada sidrunimahla (2-3 tilka) ja mis tahes taimeõli (võib-olla oliiviõli) – 1 spl. Saadud mask tuleb kanda puhtale näole, hoida 15-20 minutit ja seejärel pesta sooja veega maha.

Värskelt pressitud puuviljamahla ja kodujuustu mask aitab põletikulise, lõtva ja kuiva naha puhul – see muudab naha pehmeks ja elastseks. Võtke 2 teelusikatäit rasvast kodujuustu ja purustage see valitud mahlaga (see peaks olema värskelt pressitud), seejärel lisage segule pool toorest munakollast koos 1 teelusikatäie kamforõliga. Segage saadud aine ja kandke nahale – hoidke 15 minutit. Seejärel loputage veega ja loputage nägu kummeli või rohelise tee infusiooniga, seejärel kandke peale niisutajat.

Naha taastumist soodustavad toitvad maskid, millele on lisatud sidrunimahla. Vaja on võtta 6-7 g rasvast koort ja lisada 0,5 tl hapukoort ja 1 tl mahla. Seejärel segage koostisosad ja kandke segu nahale. Hoidke maski 20 minutit ja eemaldage see spaatliga. Pärast seda pühkige nägu toonikreemiga.

Sinepipõhine mask sobib kõige paremini rasusele nahale. Sega 1 tl keedetud vett sama koguse sinepiga, seejärel lisa segule 2 tl päevalilleõli. Kanna saadud aine kahjustatud piirkondadele ja hoia 5 minutit. Eemalda mask esmalt sooja ja seejärel külma veega ning seejärel kanna nahale toitev kreem.

Kurgimaskid sobivad kõige paremini lõtvunud naha eemaldamiseks. Need sobivad kõige paremini suvel. Riivi 2 kurki (tingimata värsket), kanna saadud puder nahale ja lase 15 minutit mõjuda. Seejärel eemalda mask niiske vatitupsuga ja määri nägu valitud toitva kreemiga.

Maskid lõtva naha jaoks

Liftingmaske saab osta spetsiaalsetest poodidest (liftingkreemid või -preparaadid) või valmistada iseseisvalt. Nende maskide regulaarne kasutamine aitab vähendada lõtvumist ja ennetab naha enneaegset vananemist.

Valge savimask pipra ja ingveriga – see leevendab tõhusalt turset. Kuna maski koostisosadel on ärritav toime, aitab see normaliseerida vereringet. Samal ajal eemaldab savi nahalt liigse vee. Selle meetodi eeliseks on toime kiirus ja efektiivsus. Puuduste hulgas on pipra- või ingveriallergia oht.

Hüdrogeelmaskid on valmis ühekordselt kasutatavad plaadid. Need on immutatud niisutavate ja termiliste elementidega, luues seeläbi saunaefekti – see võimaldab eemaldada liigset vedelikku ja siluda peeneid kortse. Maski eeliseks on see, et see ei põhjusta allergiat, kuna see põhineb aaloe mahlal. Puuduseks on see, et keha harjub kiiresti vedeliku sunnitud eemaldamisega – seetõttu on sellise maski pealekandmise protseduuri lubatud läbi viia ainult üks kord kuus, mõnel juhul võib seda arvu suurendada kaheni.

Näomassaaž lõtvunud nahale

Lõtva naha näomassaaž aitab tõhusalt mõjutada lihaseid ja nahka, kõrvaldades seeläbi lõtvuse ja lõtvuse. Samal ajal ei pea protseduuri tingimata läbi viima spetsialist – massaaži saab teha ka ise. See tuleb teha puhtale nahale.

Protseduur parandab lümfisüsteemi ja vereringe toimimist ning lisaks eemaldab negatiivse mõju, mis tekib seisvate protsesside tagajärjel.

Enamasti koosneb massaažikuur 10-15 seansist. Märgatavad paranemised ilmnevad sageli juba 5-6 protseduuri järel. Nahk muutub elastsemaks ja kahvatus kaob. Suurenenud lihastoonuse tõttu muutub nahk tihedamaks ja siledamaks. Kuna nahk osaleb kõigis keha ainevahetusprotsessides, paraneb pärast protseduure ka patsiendi enesetunne.

[ 3 ]

Kreem lõtva näonaha jaoks

Üsna tõhus ja hõlpsasti valmistatav kreem lõtvale nahale aitab säilitada vananevate kudede toonust. See valmistatakse järgmiselt: kasutatakse oliivi- või mandliõli ja spetsiaalset kosmeetilist vaseliini kummeli infusiooniga (igaüht 2 teelusikatäit), mett (0,5 teelusikatäit), meresoola (1 teelusikatäis) ja värsket munakollast (pool). Kõik need komponendid tuleb segada ja panna külmkappi tahenema. Pärast seda segatakse uuesti, et saada homogeenne aine. Seda kreemi tuleb enne magamaminekut peale kanda.

Kirurgiline ravi

Kui lõtvunud nahk on eriti väljendunud, peaksite konsulteerima plastikakirurgiga ja kasutama kirurgilist plastilist protseduuri. Sellistel juhtudel valitakse meetod naha seisundi ja patsiendi soovitud tulemuse põhjal. Mõnikord piisab lõtvumise kõrvaldamiseks ainult lõua ja silmalaugude tõstmisest, samuti lauba kortsude eemaldamisest. Kuid on ka juhtumeid, kus on vaja teha ringikujuline näo tõstmine. Protseduuri kestus sõltub sel juhul töö mahust. See määrab ka taastumisperioodi pikkuse.

Taastusravi perioodi kiirendamiseks, protseduuri enda efektiivsuse suurendamiseks ja negatiivsete mõjude (verevalumid ja turse jne) vähendamiseks on enne operatsiooni soovitatav läbida esialgne süstide ja riistvaraprotseduuride kuur.

Ärahoidmine

Naha toonuse säilitamiseks peaksite pidevalt oma naha eest hoolitsema – nii näol kui ka ülejäänud kehal. Lisaks veenduge, et kaalus ei toimuks järske muutusi. Ennetava meetmena sobivad regulaarne treening, hea puhkus ja uni ning veeprotseduurid (tuleb märkida, et pesemiseks ei tohiks kasutada liiga kuuma vett – see vähendab naha elastsust). Samuti on vaja sageli värskes õhus jalutada ja järgida tervislikku toitumist.

[ 4 ]

Prognoos

Õige toitumise, tervisliku eluviisi, spetsiaalsete harjutuste ja vitamiinide võtmise korral ei jää näonahk kauaks lõtvunuks.