Väga kuivad juuksed: kuidas niisutada?

Peanaha seisukord peas teeb muret peamiselt naistele, kes kurdavad sageli väga kuivade juuste üle.

Juuste liigne kuivus on kahjustuse märk. Mis on selle põhjused ja kuidas taastada väga kuivi juukseid, loe edasi.

Põhjused väga kuivad juuksed

Reeglina on selle levinud probleemi kõige levinumad põhjused:

• liiga sageli juuste pesemine, eriti kuuma veega;
• agressiivsete detergentide kasutamine, mis sisaldavad leeliseid, sulfaate, katioonseid pindaktiivseid aineid (pindaktiivseid aineid) jne;
• fööni ja muude seadmete pidev kasutamine nende termiliseks kujundamiseks; [1]
• tavalise juuste värvimisega.

Lisaks on juuste suurenenud kuivuse põhjuseks:

• peanaha rasunäärmete tootmise vähenemine rasvase sekretsiooni või rasu kaudu;
• toitainete, sealhulgas valkude ja oomega-3 rasvhapete puudumine; vitamiinid A, C, E, B7, B9, B12, samuti makrotoitained (tsink, seleen, väävel);
• rauavaegusaneemia;
• hüpotüreoidism või hüpoparatüreoidism ja sellega seotud kilpnäärme- või paratüreoidhormoonide puudumine;
• kõrge stressitase ja suurenenud ärevus, mille puhul kortisooli tootmine organismis suureneb ja peanaha verevool väheneb, mis halvendab juuksefolliikulite trofismi.

Riskitegurid

Liiga kuivade juuste teadaolevad riskitegurid on järgmised:

• elamine kuivas kuumas kliimas;
• pikaajaline kokkupuude päikesevalgusega suvel ja külm tuul talvel;
• klooritud või soolane vesi;
• ruumides liigne küte;
• alatoitumus või anoreksia;
• menopausi periood;
• hormonaalsed rasestumisvastased vahendid.

Pathogenesis

Kuna rasu peamine eesmärk on kaitsta peanahka ja juukseid niiskuse kadumise ja ebasoodsate välismõjude eest, on juuste suurenenud kuivuse patogenees seletatav selle kaitse rikkumisega.

Rasunäärmed (rasunäärmed) asuvad juuksefolliikulite lähedal, millel on juurdepääs folliikulite kanalile; nende eritatava rasu puuduse põhjuseks võivad olla probleemid munasarjade, munandite või neerupealiste töös ning sellega seotud sugusteroidide – testosterooni ja rasunäärmeid reguleerivate östrogeenide – tasakaaluhäired.

Sage pesemine, kokkupuude kemikaalide ja kõrgete temperatuuridega ning UV-kiirgusest põhjustatud fotooksüdatsioon võivad kahandada juuste loomulikke keramiide, mis hoiavad koos juuksekoort ümbritseva küünenaha soomused. See kaotab oma homogeensuse ja näib lõdvenevat: selle keratiinist sarvjas soomused ei sobi enam tihedalt ümber juuksevarre. Selle tõttu kaotavad juuksed niiskust, st muutuvad väga kuivaks.

Loe ka –  Juuste struktuur

Sümptomid väga kuivad juuksed

Juuste liigse kuivuse esimesed märgid avalduvad nende normaalse läike kadumises (nad muutuvad tuhmiks).

Samuti väljenduvad ülekuivanud juuste sümptomid muutustes nende tekstuuris, mistõttu need tunduvad lõdvad (“nulakad”, halvasti kammitud) ning väga kuivad värvitud juuksed muutuvad värvituks.

Pleegitatud juuksed on väga kuivad, mis viib nende loomuliku elastsuse kadumiseni.

Tüsistused ja tagajärjed

Kui juuksed on väga kuivad, võivad tüsistused ja tagajärjed olla  juuste katkemine ; lõhenenud otste välimus; juuste väljalangemine; kuiv peanahk  koos kuivade keratiniseeritud soomuste moodustumisega (kõõmade moodustumine).

Diagnostika väga kuivad juuksed

Juukseprobleemidega tegeleb  trikoloog  või dermatoloog. Juuste suurenenud kuivuse diagnoos võib koosneda peanaha uurimisest ja juuksevarre uurimisest mikroskoobi all.

Vajalikud on analüüsid nagu biokeemiline vereanalüüs ja hormoonide (sugu- ja kilpnäärme) ja raua taseme analüüs.

Probleemi tegeliku põhjuse väljaselgitamiseks viiakse läbi diferentsiaaldiagnostika.

Ravi väga kuivad juuksed

Mida teha, kui juuksed on väga kuivad? Eksperdid soovitavad alustada "rebootiga" - väga kuivadele juustele mõeldud värskest soengust, mis eemaldab juukseotsad.

Terviseprobleemide korral võib juuste seisund pärast põhihaiguse ravi paraneda.

Juuste ja peanaha hooldamiseks on vaja valida sobivad  tooted , sealhulgas šampoonid, palsamid, palsamid, pihustid väga kuivadele juustele,  [2]mis peaksid sisaldama:

• rasvhapped (oleiin-, palmitiin-, steariin-, linool-, linoleenhape jne);
• alfa-hüdroksühapped (piim-, õunhape);
• looduslikud õlid - kookos-, oliivi-, mandli-, riitsinus (ritsiin), safloor; avokaado- ja makadaamiaõli,  argaaniaõli , viinamarjaseemneõli;
• eeterlikud õlid - jojobaõli ja sandlipuu, tüümian, lavendel, roos, salvei, ylang-ylang;
• lanoliin või glütseriin (glütserool);
• keramiidid, hüdrolüüsitud kollageen, naatriumhüaluronaat (hüaluroonhape);
• vitamiinid A ja E.

Juuste pesemiseks on soovitatav kasutada väga kuivadele juustele mõeldud šampoone, mis sisaldavad kollageeni, keramiide, hüaluroonhapet või hüdrolüüsitud siidivalke (toorsiidist ekstraheeritud fibroiin ja seritsiin); ravimtaimede ekstraktidega (takjajuur, lagrits ja harilik raudrohi, humalakäbid, musta leedri õied, nõgeselehed, piparmünt, salvei, korteürt).

Soovitatav on kasutada ka niisutavaid keramiididega täiteaineid, mis aitavad taastada juuste sära ja elastsuse.

Kuidas kasutatakse väga kuivadele juustele mõeldud õlisid? Tegelikult on tegemist toitvate maskidega väga kuivadele juustele, mis põhinevad E-vitamiinil ja antioksüdantide rikkal oliivi-, kookose-, mandli-, ritsiini- või maisiõlil, mis aitavad tugevdada küünenaha kihi välimist kihti.

Kõige lihtsamad ja soodsaimad omatehtud maskid väga kuivadele juustele valmistatakse veevannis kergelt soojendatud õlist (ükskõik milline eelnevalt mainitud), millele võib lisada paar tilka eeterlikku õli. Mõne minuti jooksul hõõrutakse õli õrnalt juustesse. Pärast seda kaetakse juuksed toidupolüetüleenkilega, peal - froteerätikuga ja inkubeeritakse 30-45 minutit. Peske mask šampooniga maha, loputage juukseid: võite kasutada vett, millele on lisatud väike kogus sidrunimahla või õunasiidri äädikat. See loputus "pingutab" küünenaha ja muudab juuksed siledamaks.

Selliseid maske on soovitatav teha väga kuivadele juustele üks või kaks korda nädalas:

• oliivi- või ritsiiniõli ja toore munakollasega;
• munakollase ja koorega;
• hapukoore juuksemask ;
• mandliõli ja želatiiniga (mis valatakse esmalt sooja veega paisuma);
• maskid glütseriiniga ;
• niisutavad maskid kookosõli ja petersellijuure keetmisega, naturaalse jogurti ja meega, värske avokaado viljaliha ja jojobaõliga.

Rohkem infot materjalis -  Kuivade juuste hooldus

Ärahoidmine

Juuste suurenenud kuivuse probleemi vältimiseks peaksite:

• keelduge sagedast juuste pesemisest ja ärge kasutage liiga kuuma vett;
• kuivatage ja föönitage juukseid nii vähe kui võimalik;
• kaitsta juukseid päikesevalguse eest - kandke mütsi;
• klooriveega basseini külastades kandke ujumismütsi;
• ära tõmba juukseid hobusesabasse ega kasuta metallist juukseaksessuaare;
• kasutada pehmeid šampoone ja sobivaid juuksehooldustooteid;
• joo piisavalt vett ja lisa oma dieeti oomega-3 rasvhappeid (leidub lõhes, makrellis, sardiinides), samuti E-vitamiini (süües spinatit, brokolit, avokaadosid, pähkleid ja seemneid);
• regulaarselt masseerida peanahka, et stimuleerida vereringet.

Prognoos

Väga kuivade juuste hooldamine ja hooldamine – õigete toodetega – aitab enamikul juhtudel minimeerida juuste kahjustusi ja taastada nende tervisliku seisundi.