Arbuus raseduse ajal

Mahlase ja jaheda arbuusipüree maitse kuumal suvepäeval võib pakkuda palju rõõmu kõigile, eriti rasedale naisele, kelle meeled ja tunded on piirini teravnenud. Arbuus raseduse ajal, lisaks maitsemeelte sametisele magususele, kustutab kergesti janu, andes kehale suures koguses niiskust, kuna see koosneb peamiselt veest.

Rasedatel on aga sageli kahtlusi, kas selle marja suhkruse ja sageli isegi mee-sarnase maitse nauding kahjustab tulevast last. Lõppude lõpuks on arbuusides paljudel juhtudel palju nitraate ja kemikaale, mis võivad platsenta kaudu lootele kanduda.

Enda kaitsmiseks, kui soovite raseduse ajal arbuusi süüa, peate selle valikusse suhtuma ettevaatlikult ja hoolikalt. Reeglina on varakult valmivad arbuusid nitraatidega kõige rohkem küllastunud, seega on parem oodata suve lõpuni, et need loomulikult valmiksid. Võib-olla on mõttekas osta ka nitraadimõõtja, mis on absoluutselt kasulik lastega peres, kus on oodata juurdekasvu.

Kas raseduse ajal on võimalik arbuusi süüa?

Paljud emaks saades mõtlevad naised sageli, kas arbuusi on raseduse ajal lubatud süüa? Kas see kahjustab tulevase lapse tervislikku kasvu ja arengut? Günekoloogiaspetsialistidel on selles küsimuses sageli diametraalselt vastandlikud seisukohad ja arvamused. Mõnede arvates on arbuusid tervislikud ja neid soovitatakse süüa võimalikult suurtes kogustes. Teised kipuvad kaitsma seisukohta, et arbuusid tuleks raseda naise toidusedelist kategooriliselt välja jätta, samuti kogu rinnaga toitmise perioodiks.

Arbuusi enamik komponente on vesi, tänu millele saab seda kasutada organismi vedelikuvajaduse täiendamiseks. Arbuusil on palju positiivseid omadusi, kuid see, kas arbuusi võib raseduse ajal tarbida, tuleb otsustada individuaalselt. Eelkõige kõrge suhkrusisaldus liigitab arbuusi nende toiduainete kategooriasse, mida ei tohiks kuritarvitada rasvumise või diabeedi korral, samuti suurte neerukivide ja uriinierituse probleemide korral. Selliste vastunäidustuste puudumisel võib rase naine arbuusi nautida ilma piiranguteta, kartmata negatiivseid tagajärgi endale või tulevase lapse tervisele.

Arbuusi kasulikud omadused raseduse ajal

Arbuusi kasulikud omadused raseduse ajal on vaieldamatud. See suur, mahlane ja magus mari on paljude mikroelementide ja rikkaliku vitamiinide sisalduse hoidla.

A-vitamiin on raseduse ajal oluline, kuna see osaleb embrüo rakkude diferentseerumise ja loote kasvu reguleerimise protsessides.

Suurtes kogustes C-vitamiinil, tuntud ka kui askorbiinhappel, on organismile tugev antioksüdantne toime ja see kaitseb rakke mittetäielike hapnikumolekulide hävitamise eest vabade radikaalide poolt.

Foolhape, mida leidub märkimisväärses koguses ka arbuusis, on oluline komponent ainevahetusprotsessides, valkude sünteesis ja vereloomeprotsessides, mis on eriti oluline naistele raseduse ajal.

Arbuus sisaldab lükopeeni, ainet, mis parandab munarakkude kvaliteeti ja loob ka kaitsva barjääri valkude vastu, mis osalevad adhesioonide moodustumisel.

Arbuus on rikas kaaliumi poolest, mis aitab normaliseerida ja säilitada optimaalset rakuseina. Lisaks tulenevad arbuusi kasulikud omadused raseduse ajal asjaolust, et see sisaldab palju rauda, mis on oluline vereloome ja aneemia ennetamise jaoks.

Arbuus raseduse planeerimisel

Raseduse planeerimisel võib arbuus olla üks õige toitumise komponente, mis on üks soodsaid tegureid, mis aitab kaasa edukale rasestumisele ja suurendab selle tõenäosust. Suur süsivesikute, kiudainete, fruktoosi, vitamiinide B1, B2, C, PP, karoteeni, kaaliumi, lükopeeni ja raua sisaldus muudab arbuusi väga kasulikuks naise sihipärase ettevalmistuse etapis rasedaks jäämiseks, terve lapse sünnitamiseks ja emaks saamiseks. Arbuus sisaldab suures koguses foolhapet, mille tähtsus seisneb selles, et see on oluline hetk ovulatsiooniks ja munaraku moodustumiseks.

Arbuusil on positiivne mõju ka meeste tervisele raseduse planeerimisel. See on oluline ka seetõttu, et lapse planeerimine nõuab nii naiselt kui ka mehelt, kes soovib isaks saada, tõsist lähenemist. Arbuusis sisalduvate ainete hulka kuulub lükopeen, mis põhjustab selle viljaliha punast värvust, ja lisaks aitab see parandada spermatosoidide liikuvust. Ja lisaks, nagu mõned uuringud näitavad, suurendab see meeste sugurakkude aktiivsust ja aitab vähendada eesnäärmevähi riski.

Kui unes näete arbuusi, tähendab see rasedust

Paljude unenägude hulgas, mis võivad olla kuulutajad ja märgid sellest, et naine kogeb peagi emaduse rõõme, on üldtunnustatud, et arbuus unistab rasedusest. Enamasti, kui arbuus ilmub unenäos, võib seda tõlgendada tingimusteta positiivse märgina. Täpsema ja detailsema tõlgendamise jaoks on aga vaja arvestada järgmiste punktidega: millisel kujul ja keskkonnas see suur mahlane marja unenäos ilmus.

Kui nägid unes, et sööd küpset, suhkrurikast arbuusipüreed, siis see näitab, et saavutad oma ettevõtmistes edu ja kõik eesmärkide saavutamiseks tehtud pingutused saavad kindlasti tasutud. Arbuusi nägemine unes haiguse ajal tähendab kiiret paranemist. Arbuusi ostmist, olgu see siis poest või turult, võib tõlgendada kui kasumi teenimist või millegi olulise omandamist, mis pakub naudingut ja naudingut. Sellega seoses võib asjaolu, et arbuusist unistatakse raseduse märgina, olla õigustatud selles, et lõppkokkuvõttes pole iga naise elus midagi olulisemat ja ihaldusväärsemat kui see hämmastav rõõmus seisund, mis tekib uue tärkava elu tundmisest sinu sees.