Kas raseduse ajal võib veini juua?

Raseduse ajal keelatud jookide nimekirjas on alkohol. Meditsiiniesindajate arvamused veini tarbimise kohta raseduse ajal on aga erinevad. Mõned arstid väidavad, et vein raseduse ajal on ohtlik, peaaegu mürgine aine, samas kui teised arstid kalduvad uskuma, et väikesed annused head veini on ravim.

Ka välismaiste katsete andmed räägivad alkohoolse joogi kasulikkuse kasuks naistel rasestuda. Suurbritannia teadlased on avaldanud fakte veini kasuliku mõju kohta lapse emakasisesele arengule.

Rasedad naised ise jagunesid nendeks, kes ei suuda alkohoolsest joogist isegi kuulda, ja nendeks, kes ei suuda vastu panna soovile paar lonksu veini võtta.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Kas raseduse ajal on võimalik veini juua?

Mida teha loote alkoholisündroomi ideega? Kui see arvamus on teie ajus sügavalt juurdunud, siis pole raseduse ajal veini joomine ja seejärel kahtluste piinamine ilmselgelt seda väärt. Kui lapseootel emal pole mingeid muresid, siis võib lonks kvaliteetset veini kasuks tulla.

Rase naine peaks eelistama kvaliteetseid ja kalleid kuiva punase veini ehk Cahorsi sorte. Väikesed annused (lusikas) tõstavad vere hemoglobiinisisaldust, mis pole lapse kandmisel haruldane. Mõnel lapseootel emal aitab vein toksikoosiga toime tulla ja isu ergutada.

Küsimusele "kas raseduse ajal võib veini juua?" on kaks täiesti vastandlikku vastust. Jaatava vastuse valimisel tuleks meeles pidada, et põletava soovi korral jooki maitsta võib rase naine võtta ainult lonksu.

Inglise teadlased jälgisid lapsi, kelle emad lubasid endale raseduse ajal väikese koguse veini. Selle tulemusena olid sellised lapsed oma arengus ees (nad olid seltsivamad, tundsid rohkem numbreid, tähti, värve) eakaaslastest, kelle emad raseduse ajal alkoholist täielikult hoidusid. Inglise teadlaste sõnul võib rase naine juua kuni kuus klaasi veini või likööri ja kuni kolm liitrit õlut nädalas. Rasedad naised, kes tarbisid suures koguses alkoholi, sünnitasid mitmete kõrvalekalletega lapsi.

Sarnaseid katseid pole meie riigis läbi viidud ja keegi ei oska öelda, kuidas vein iga konkreetset last mõjutab. Arstid hoiatavad, et alkoholi joomine on raseduse alguses (kuni seitseteist nädalat) keelatud.

Kas klaas veini on raseduse ajal kahjulik?

Miks on raseduse ajal veini kohta nii lahkarvamusi? Ühelt poolt pooldavad Briti teadlased seda ja joogi võimet tõsta hemoglobiini, teisalt aga avaldab see kahjulikku mõju arenevale lootele. Meie elustiil, mis on täis pidusid ja pidulikke tähistusi, tekitab meis teatud vajaduse alkoholi tarbida. Ükski firmapidu tööl ega sünnipäev perega ei saa ilma alkoholita hakkama. Loomulikult on rasedal naisel raske alkoholist loobuda, kui ta ei taha oma rasedust reklaamida või tal on halb harjumus.

„Kas klaas veini kahjustab rasedust või mitte?“ on keeruline küsimus. Välismaiste arstide uuringud, mis räägivad veini kasulikkusest ja lubatud kogusest kuni kuus klaasi nädalas, tekitavad mõnes kahtlusi. Nagu öeldakse, see, mis on venelasele hea, on sakslasele surm ja vastupidi. Kodumaiseid meditsiinilisi uuringuid veini mõju kohta loote arengule ja raseduse kulule pole läbi viidud, seega on võimatu üheselt väita veini kasulikkuse/kahjulikkuse kohta.

Meditsiinipraktika näitab, et alkohol võib lapsele kahjustada nii emakasisese arengu alguses kui ka raseduse lõpus.

Mida tähendab mõõdukas alkoholitarbimine ja mida tähendab ohutu klaas veini raseduse ajal? Alustame sellest, et veiniklaas on üsna suur anum. Kui me räägime ohutusest, siis peaksime süvenema veiniportsjoni mõistesse ja tarbimise sagedusse.

Seega on alkoholiportsjon maht, mis ei sisalda rohkem kui 10 ml etüülalkoholi. Igal pudelil on märge alkoholi protsendi kohta. Vein sisaldab tavaliselt 12%. Mahus 125 ml/150 ml on rohkem kui üks portsjon (1,52) alkoholi. Samal ajal lubavad arstid lapseootel emadel juua ühe või kaks portsjonit alkoholi mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Samuti tuleks arvestada, et kodus on lubatud normi lihtne suurendada ja restoranides valatakse veini klaasidesse, mis sisaldavad mõnikord kolme portsjonit alkoholi.

[ 6 ], [ 7 ]

Kuiv vein

Mitte ainult veinis sisalduv alkohol ei mõjuta loote tervist negatiivselt, vaid ka selle töödeldud tooted ema kehas. Alkohol põhjustab platsenta või nabanööri veresoonte spasme, põhjustades hapniku- ja toitainete puudust.

Kui rase naine tunneb veinihimu, võib see olla tingitud B-vitamiinide puudusest. Kui teil on talumatu isu juua, võite raseduse ajal rüübata kuiva punast veini. Lihtsalt ärge jooge mingil põhjusel kõigi üheksa kuu jooksul. Alkoholi kuritarvitamine on täis raseduse katkemist, arenguhäireid ja igasuguseid pahesid. Lisaks mõjutavad alkohoolsed joogid negatiivselt embrüo geneetilist rakustruktuuri, muutes DNA struktuuri ja põhjustades seeläbi kaasasündinud väärarenguid. Kontrollimatu veini tarbimine raseduse ajal mõjutab kesknärvisüsteemi tööd, mis viib intellektuaalse taseme ja käitumuslike omaduste häireteni.

[ 8 ], [ 9 ]

Alkoholivaba vein

Hea alternatiiv rasedale naisele võib olla alkoholivaba vein. Selle toote alkoholisisaldus ei ületa 0,5% (nagu keefiris). Vein läbib kõik tootmisetapid ja enne villimist eemaldatakse sellest etüülalkohol. Seda tehakse spetsiaalses anumas vaakumi abil.

Vein säilitab kõik mikroelemendid, vitamiinid, ensüümid ja orgaanilised happed. Alkoholivaba veini raseduse ajal ja mitte ainult peetakse dieet- ja ravimjoogiks. Seda tüüpi vein on näidustatud järgmistel juhtudel:

• madala happesuse põhjustatud seedetrakti haigused (näiteks krooniline gastriit);
• asteenia seisundid (krooniline väsimus);
• maksatsirroos;
• hüpertensioon.

Alkoholita vein on toonilise toimega ja parandab isu. Tarbimisel kolesterool ei oksüdeeru, mis takistab aterosklerootiliste naastude teket veresoontes ja alandab vererõhku. Alkoholivaba vein aitab lihavalke seedida, kuid sisaldab kaks kuni kolm korda vähem kaloreid.

Raseduse ajal tuleks alkoholivaba veini juua ettevaatusega:

• koostis võib sisaldada kahjulikke aineid ja kemikaale, mis mürgitavad teie keha ja last;
• Allergilised reaktsioonid võivad tekkida veinis leiduva väävli või hallituse tõttu. Viinamarjasort või kahjuritõrje meetod võivad samuti põhjustada ebameeldivaid tagajärgi;
• on lühema laagerdumisajaga kui alkoholi sisaldaval veinil;
• on kõrge hinnaga, mistõttu see pole alati saadaval ja viib paljude ohtlike võltsingute tekkimiseni.

Igal juhul on soovitatav juua madala alkoholisisaldusega veini mõõdukalt, mitte rohkem kui klaas nädalas ja ainult siis, kui olete toote kvaliteedis kindel.

[ 10 ], [ 11 ]

Valge vein

Valged veinid saadakse valgetest, punastest ja roosadest viinamarjasortidest koore eraldamise teel viljalihast. Valgetes veinides sisalduvad antioksüdandid imenduvad madalama sisalduse tõttu paremini kui punastes sortides. Valged heledad sordid mõjuvad soodsalt kopsudele ja südamelihasele ning on näidustatud aneemia korral.

Valge veini joomist raseduse ajal ei peeta punase veiniga võrreldes parimaks valikuks. Punane vein põhjustab aga vasodilatatsiooni, mis omakorda põhjustab pearinglust ja üldist nõrkust.

Kõik on individuaalne, seega kui soovite raseduse ajal veini rüübata, peaksite eelistama kõrgeima ja eelistatavalt tõestatud kvaliteediga alkoholivaba toodet.

Punane vein

Huvitav on see, et nõukogude-eelsel perioodil määrati raseduse ajal dieedi osana veidi punast kuiva veini. Kuivad punased sordid avaldavad soodsat mõju vereloomele ja eemaldavad organismist mürgiseid aineid. Kvaliteetne punane vein sisaldab kasulikke mineraale, B- ja P-vitamiine, mis vähendavad verehüüvete tekkeriski.

Cahorsi ehk punast veini on raseduse ajal pärast seitsmeteistkümnendat nädalat lubatud juua, kui:

• see on kõrge kvaliteediga, ilma lisatud suhkru, kiniini, kunstlike lisandite, värvainete jmsta;
• selle portsjon ei ole suurem kui 100 ml.

Juhtudel, kui on vaja lahendada madala hemoglobiini probleem, võite abi otsida punasest veinist, mis on rikas kaaliumi, kaltsiumi, naatriumi, magneesiumi, raua, tsingi, seleeni, vase ja bioloogiliselt aktiivsete ainete poolest. Kuid hemoglobiini on võimalik tõsta ka teiste alkoholivabade toodetega: veiseliha, maks, petersell, tatar, banaanid, granaatõunamahl, kibuvitsad. Loetletud toiduained on näidustatud aneemia ravis ja ennetamisel.

See, kas raseduse ajal endale veini lubada või mitte, on naise enda teadlik valik, tuginedes tervele mõistusele ja isiklikele tunnetele.

Kuiv punane vein

Kuiva punase veini joomine raseduse ajal on muutunud mitte ainult võimalikuks, vaid ka kasulikuks. Uus pilk alkoholile on tingitud punase veini võimest suurendada hemoglobiini, leevendada toksikoosi ja parandada isu.

Mitmed teadlased väidavad, et punastel veinidel on kasulik mõju südametegevusele ja need aitavad unetuse korral. Loomulikult on lubatud juua lusikatäis alkohoolset jooki või väike kogus alkoholivaba veini (mitte rohkem kui 100 ml).

Me ei tohiks unustada alkoholi kahjulikkust emakasisese arengu esimese 17 nädala jooksul. Küsimuses "juua raseduse ajal veini või mitte juua?" peaks otsustavat rolli mängima proportsioonitaju ja teadlikkus vastutusest tulevase lapse füüsilise ja vaimse arengu eest.

[ 12 ]

Kodune vein

Kodune vein on madala alkoholisisaldusega ja tervendav toode. Sellel joogil on mitmeid eeliseid:

• kemikaalide ja kahjulike lisandite puudumine (eriti kui see on valmistatud kodumaistest puuviljadest, marjadest jne);
• tootmisprotsessi ja ladustamistingimusi kontrollite otse teie;
• Võimalik on kasutada ravimtaimede ja ürtide ekstrakte.

Kodust veini raseduse ajal võib juua väikestes kogustes, kui seda tõesti soovite (kui teil "ila tilkub"). See alandab vererõhku, aitab tugevdada luid, normaliseerib und ning sisaldab vitamiine ja mikroelemente. Tulevane ema peaks meeles pidama ohutut normi - mitte rohkem kui 100 ml.

Vein raseduse alguses

Alkohol sisaldab toksiine, mis tungivad platsenta kaudu kergesti loote kudedesse. Alkohol võib negatiivselt mõjutada lapse organite moodustumist, aju kasvu ja arengut. Alkoholi kahjulik mõju on seotud kaasasündinud näo anomaaliate, õpiraskuste ja motoorse koordinatsiooni probleemidega.

Vein on eriti ohtlik raseduse alguses, kui lapse organid on üsna haavatavad. Alkohol imendub sündimata lapse organite kudedesse, mis viib regulaarse alkoholitarbimise korral planeerimise, viljastumise ja tiinuse ajal loote alkoholisündroomini. Sellistel lastel on sageli füüsiline ja vaimne mahajäämus, keskendumisprobleemid ja neuroloogilised probleemid.

Sünnitusarstid ja günekoloogid soovitavad raseduse ajal veini juua mitte varem kui 17. nädalal. Ja äärmuslikel juhtudel saate seda teha, kui tõesti soovite. Te ei tohiks harjumust ega avalikku arvamust järgida ilma tagajärgedele mõtlemata.

Kas raseduse ajal veini juua või mitte, otsustab rase naine ise, tuginedes meditsiinilistele soovitustele ja individuaalsele maitsele. Kui tekib murettekitav mõte lapse kahjustamise võimalusest, on parem mitte riskida ja hoiduda alkoholi tarbimisest kogu rasedusperioodi vältel.