Kas see on võimalik, et vaarikas sööb ema?

Imetamise ajal peaks söömine olema tasakaalus ja ohutu. Vaatame vaarikate kasulikke omadusi rinnaga toitmisel ja selle rakenduseeskirju.

Maitsvad ja kasulikud hooajalised marjad, mida kasutatakse rahvameditsiinis, kosmeetikas ja isegi dieedias - on vaarikad. Sellist populaarsust ja multifunktsionaalsust selgitab selle koosseis:

• Suhkur.
• Eeterlikud õlid.
• Orgaanilised happed (salitsüülhape, õun, sidrun, vein).
• Tanniinid.
• Vitamiinid (A, rühm B, C).
• Mineraalid.

Kuid vaatamata niisugusele rikkale koostisele ütlevad mõned arstid, et vaarikad on imetamise ajal vastunäidustatud, nagu teised köögiviljad, puuviljad ja punased marjad. Keeld on seletatav lapse ensüümsüsteemi ebatäiuslikkusega, mis ei suuda seedida piimas sisalduvaid toimeaineid oma kehas. Kuid see kehtib ainult vastsündinute kohta, kes on nooremad kui 3-4 kuud, see tähendab, et ülejäänud rinnaga toitmise ajal võib ema vaarikate süüa. Lisaks sellele on marjas kehal positiivne mõju:

• See võitleb külma sümptomitega, köha ja palavikuga.
• Tugevdab immuunsüsteemi.
• Vähendab kolesterooli sisaldust veres.
• Tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi.
• See normaliseerib söögiisu.
• Parandab meeleolu.
• Taastab hormonaalse tausta.

Kasulikud omadused on mitte ainult marjad, vaid ka vaarika lehed. Need on traditsioonilise meditsiini paljud retseptid, mis võimaldavad teil vahetada ravimeid imetamise ajal.

Kas on võimalik vaarikaid rinnaga toitmise ajal?

Lapse väljanägemine toob kaasa muutuse mitte ainult eluviisides, vaid päevavalguses, vaid ka noorema ema toitumisel. Toit peaks olema tasakaalus, küllastunud kasulike ainetega, kuid mitte sisaldada allergeenide ja kahjulike lisandite tooteid.

Kui otsustate, kas tarbida rasvaseid rinnaga toitmise ajal, peaksite teadma, kuidas seda õigesti dieeti lisada. Minimaalne oht lapse tervisele tekib marjade järkjärgulise kasutamisega.

Kõige turvalisem on kollane vaarikas. Kui pärast kasutamist lapsel ei esine kõrvaltoimeid, võib ema minna punasele sordile. Arstid ei soovita üheaegselt võtta mõlemat tüüpi marju. See on tingitud asjaolust, et kui tekib allergia, on tõeline patogeeni raske kindlaks teha.

Rasvade sisseviimise tunnused põetava naise toidus:

• On parem süüa marju oma hooajal, sest muul ajal aastas võib see sisaldada kahjulikke aineid ja vitamiinide hulk on minimaalne.
• Esimest korda ei saa liiga ületada 50-70 g toodet. Sellisel juhul tuleb marju põhjalikult pesta, et vältida sooleinfektsioonide ohtu.
• Toitu võib sisestada ainult värskeid marju. Vaarika kamakad ja moosid on vastunäidustatud, sest suures koguses suhkrut mõjutab negatiivselt naisorganism. Samuti ei soovitata nõusid vaarikaid, saiakesi.
• Kui 2-3 päeva jooksul pärast marjade söömist ei ole vastsündinutel ebasoovitavaid reaktsioone, siis võib see sisalduda toidus. Võite järk-järgult suurendada sööma korraga.

Eksperdid väidavad, et taimetoote söömine takistab aneemia ja hüpertensiooni arengut, normaliseerib seedetrakti, parandab üldiselt tervist ja tugevdab immuunsüsteemi.

Vaarika imetamine külmavärinad

Tõeliselt populaarne ja samal ajal efektiivne ravimtaim on vaarikas. Külmakraamiga imetamine võimaldab teil nii ema kui ka beebi kehas minimaalsete komplikatsioonide abil ohutult kõrvaldada ebameeldivad sümptomid.

Ravimi omadusi omavad kõik vaarikate osad: lilled, lehed ja puuviljad. Taimel on organismile selline mõju:

• Vähendab kõrgendatud kehatemperatuuri salitsülaatide tõttu, millel on väljendunud palavikuvastased omadused.
• Tanniinidel ja antotsüaniinidel on antimikroobne toime. Vitamiinid ja kasulikud happed tugevdavad immuunsüsteemi kaitsvaid omadusi.
• Loob sweatshop efekti, mis aitab eemaldada patogeene kehalt.
• Salitsüülhape peatab põletikulise protsessi ja kiirendab keha taastumist.

Külma küpsetamise retseptid:

1. Kuivatatud vaarika lehtedest supilusikatäis valatakse 500 ml keeva veega ja lastakse küpsetada 10 minutit. Lisa paari lusikatäis marjamahtu või käputäis värsket toodet teele. Võtke klaasi 2-3 korda päevas. See jook vähendab kehatemperatuuri ja kõrvaldab keha mürgistuse.
2. Võtke 200 g kuivatatud või külmutatud vaarikaid ja valage ühe liitri keeva veega. Aine tuleb infundeerida 5-7 minutit. Seejärel painutage nõusid küpsetamise teel ja katke pead rätikuga, nii et soojust hoitakse sees, õrnalt sisse hingata.
3. Kõhupiirkonna loputamiseks võite kasutada vaarika infusiooni. Vala 250 ml keeva veega 2 spl lehte ja varred vaarikat. Ravimit tuleb infundeerida 30-40 minutit. Siis tuleks see filtreerida ja loputada 3-4 korda päevas.

Eespool nimetatud retseptid on vastunäidustatud neerukivide, maohaavandi ja gastriidi korral.

Kasu

Vaarikate peamised eelised on rikkalik vitamiinide koostis, vähese kalorsusega ja paljude ravimite efektiivsus. Berry sisaldab vitamiine B, P ja E, rikastatud organismi happed (salitsüül-, sidrun-, õun-), mikroelemente ja mineraalaineid, kumariinid ja muid kasulikke aineid.

Kui toidul on rinnaga toitmine, on selline mõju ema kehale:

• Taasta vereringesüsteemi toimimine.
• Loomulikult eemaldab toksiinid kehast.
• Kas on diureetilist toimet.
• Stimuleerib seedetrakti.
• Positiivselt mõjutab nahka.
• Väldib nohu tekkimist.
• Sisetab keha kasulike ainetega.
• Tegeleb depressiooni ja väsimusega.

Kõige kasulikum on värsked marjad, mida saab talvel külmutada ja kuivatada. Nende kasutamine imetamise ajal parandab heaolu ja mõjutab positiivselt kõigi elundite ja süsteemide tööd. Toote kasutamine on vastunäidustatud seedetrakti ja neeruhaiguste korral. Bermist ei soovitata diabeedi, urotiiaasi ja happe-baasil tasakaaluhäirete raviks.

Vaarika lehed rinnaga toitmisega

Paljude haiguste väljendunud ravivastusel on vaarika lehed. Imetamise ajal kasutatakse neid nohu vältimiseks. Taimsed toormaterjalid sisaldavad suures koguses kaltsiumi, magneesiumi, fosforit ja teisi kasulikke komponente.

Vaarikafusioonide ja puljude kasutamine on kehale selline:

• Säilitage kehas vee tasakaalu.
• Parandage vereringesüsteemi seisundit.
• Rikuta rinnapiim koos toitainetega ja raputades, suurendades selle kogust.
• Tugevdada immuunsüsteemi.
• Nad peatavad põletikulised protsessid.

Valmistamaks ravijoogi, valage klaasist vett 1 tl kuivatatud vaarika lehti ja küpseta väikese kuumusega 7-10 minutit. Tüve ja võtke 1-2 klaasi päevas. Enne ravimi kasutamist veenduge, et taimele pole allergilist reaktsiooni.

[1], [2], [3]

Vaarika tee rinnaga toitmisega

Populaarne külmetusravim, millel on väljendunud raviefekt, on tee vaarikatega. Rinnaga toitmise ajal kasutatakse seda samaaegselt ohutuks ja efektiivseks ravimiks.

Vaarika tee retseptid:

1. Võtke 150 g kuivatatud marju, valage ühe liitri järsku keeva veega ja laske sellel 20-30 minutit kastuda. Tõmba jook ja võtke klaas 2-3 korda päevas, sööge talli meest.
2. Taimede võrsete, selle lehtede ja lillede värsked topsid, loputage hästi, küpseta nagu teed. Pärast 10-15 minutit tüve ja võtke ½ tassi 2-3 korda päevas. Joog vähendab temperatuuri ja mõjutab soodsalt seedetrakti tööd.
3. Temperatuuri vähendamiseks ja muude külma sümptomite kõrvaldamiseks sobib suurepäraselt karmiinpunutisse. 100-200 g värsketest marjadest valatakse 500-700 ml vett ja küpseta 10-15 minutit. Kui jook on veidi jahutanud, tuleb marju purustada. Võtke ravimit klaasist 2-3 korda päevas.

Vaarika tee tuleb võtta enne magamaminekut. Ravi kestus on 3-5 päeva.

Mustad ja kollased vaarikad, rinnaga toitmine

Vaarikaid on mitut tüüpi, kõige populaarsem on punane. Samuti on mustad ja kollakad marjad, millel on samad ravimite omadused, kuid sisaldavad vähem suhkrut, happeid ja muid allergeene.

• Must vaarikas

Selline taim on haruldane ja selle koostises on palju antioksüdante. Sellel on kasvajavastased omadused, mis sisaldavad foolhapet, vitamiine ja mineraalaineid. Marjade korrapärane kasutamine suurendab immuunsüsteemi kaitsvaid omadusi ja takistab aneemia arengut.

See sisaldab C-vitamiini šokkide annust, millel on palavikuvastane ja diafragmne toime. Selle tagajärjel eemaldatakse keha külmunud viiruste ja mikroobide lagunemise tooted. Väga sageli on mustad vaarikad ekslik maasikas.

• Kollane vaarikas

See on absoluutselt allergiavastane toode, mis on foolhappe ja muude toitainete sisalduse liider. Imetamise, raseduse ja isegi väikelaste jaoks on see marjade valik, mis on ohutu ja lubatud

Taim tugevdab vereringet, avaldab kasulikku mõju kardiovaskulaarsüsteemile ja immuunsusele. Toiduaine on peaaegu hapetest vaba, seda võib tarbida nii värskelt kui ka kuivatatud või külmutatud kujul.

[4]

Vastunäidustused

Vaatamata rikastele vitamiinide koostisele ja ravivabadele omadustele, on vaarikul vastunäidustused. Sellistel juhtudel on keelatud kasutada marju:

• Allergilised reaktsioonid taimede komponentidele.
• Seedetrakti peptilise või erosioonhaiguse ägenemine.
• Gastriit.
• Möödas
• Rasedus (lehtede puudumine toonib emaka silelihaseid).
• Neeru- või põielemendid.
• Happelise baasi tasakaalu rikkumine.

Äärmiselt ettevaatlikult tuleb taim kasutada diabeedi, rinnaga toitmise ja väikelaste jaoks.

[5], [6], [7], [8]

Arvamused

Paljude naiste sõnul on imetav vaarikas kasulikke omadusi. Marjaga sobib suurepäraselt külmetus, toonides ja tugevdab immuunsüsteemi. Selle alusel pakutud keediste ja infusioonide kasutamine võimaldab loobuda ravimist, mille kasutamine nõuab laktatsiooni katkestamist.