Kas värskeid, soolaseid ja marineeritud kurke võib toitmise ajal õdedeks emale anda?

Imetava ema jaoks mõeldud toidulisandid tuleks valida nii, et see täidaks kehas vajalikke aineid, stimuleeriks imetamist ja säilitaks lapse seedimise normaalseks. Kui tingimused ei ole täidetud, on piim väiksem või piisav, kuid halva kvaliteediga. Kuidas kõige populaarsemad köögiviljad protsessi mõjutavad - kurgid? Mis ajaperioodil võib imetamine anda kurgile ema?

Kas imetav ema võib kurki ja tomatiid kätte saada?

Enne toidukaupade sissetoomist on toitumisharjutuste puhul moms huvitatud populaarseimatest kurkidest ja tomatitest. Lõppude lõpuks söövad köögiviljad lapsi veelgi aktiivsemalt kui ema. Näiteks kui värsked kurgid toimivad diureetikumina, siis imetab beeb sagedamini. Selle tulemusel võib selle vee-elektrolüütide tasakaalu muutuda. Ja ained, mis annavad tomatitele erksat värvi, varjavad lapsele allergia ohtu. Kas on võimalik, et imetav ema kasutab kurgid ja tomatid?

• Kurk on 90% vett, "kuivjäägid" on vitamiinid, mikroelemendid. Noored köögiviljad, rohkem vett, küpses koguneda pektiinid ja kiudaineid. Noored toimivad diureetikumina, vanad on kasulikud kõhukinnisuse korral. Roheline värv kinnitab minimaalset allergiaohtu.

Tomatid koosnevad samast komponendist; peamine erinevus kurkide vahel on sidrunhapete ja õunhapete esinemine puuviljades. Rikas mineraalide koostis muudab tomatid eriti kasulikuks ainevahetushäirete, veresoonte haiguste, südame, neerude, liigeste korral.

Kurk võib olla ema õde või mitte, on raske ühemõtteliselt öelda. Kõik sõltub lapse reaktsioonist. Kui väike osa, mida ema sai hommikul, päeva jooksul, ei põhjustanud lapse kõhtuid ega allergiaid, peaks köögiviljad olema igapäevases menüüs.

Kasutatavate köögiviljade arvu suurendatakse järk-järgult: kuni 2 - 3 kurki ja üks väike tomati. See on maksimaalne, kuna tomatites sisalduv punane pigment suuremas annuses võib põhjustada allergilist reaktsiooni.

Kas ma saan anda oma emale soolase kurgi?

Köögiviljade kodus valmistamiseks nimetame me tavapäraselt "marineeritud marinaid", mõtlemata, kui palju soola nad tegelikult sisaldavad. Ja kuigi ilma soola pole elu (see pole juhus, et veri on soolane maitse), kuid liigse soola tarbimist ei saa pidada tervislikuks harjumuseks. Seega on mõistlik küsimus, kas imetav emal võib kurk imeda?

• Õige soolatud talvel kurkide mitte ainult säilitada kasulikkust värske, vaid ka omandada uusi kasulikke omadusi.

Eelkõige tänu piimhappele parandavad nad seedimist ja kiuti ja puhitus kõrvaldab kiu ja kasulike bakterite suurenenud koguse. Ainuke puudus, küsitluse, võite kurk toitmise ema või mitte, - rohkus soola, toimides säilitusainena.

• Valdav arvamus, nagu oleks piim, mis on praetud kurkidest, ei ole tõestatud. Sool takistab vedelikku, vähendab ema piima tootmist ja kvaliteeti, mille tõttu see hakkab kaduma ja laps alatoitub.

Kui ema on ilma soolakurbita talumatu, siis ei ole joomine rohkem valikuvõimalusega: sool seob veel vett. Normaalsete ainevahetusprotsesside säilitamiseks on ainus võimalus vältida teiste toiduainete teket. Seega ei saa ema varjuküljestest keelduda ja laps ei jää näljaseks.

Kas on võimalik kergelt soolatud kurgid rinnaga toitva ema?

Kergelt soolatud kurgid - ja nn kurgid, mis on ette nähtud lühiajaliseks ladustamiseks, - vaatamata nimele, sisaldavad palju soola. Igal juhul piisab, kui naine sünnitab mõtteid: kas kergelt soolatud kurku võib rinnaga toitva ema vähemalt natuke või kategooriliselt mitte?

• Kõik kasulikud, kui värsked köögiviljad on rikkad, on ka kergelt soolatud - nende häirimatu ladustamise tõttu. Eelised krõbe kurgid, et nad on isuäratav lõhn, edendada maomahla sekretsiooni, mis on rikastatud vitamiinide ja mineraalainete kiiresti imendub. Ja mis kõige tähtsam - neil ei ole kahjulikku äädikat, sest säilitusaine on looduslik piimhape, mis moodustub söövitusprotsessi käigus.

Sellest hoolimata söödavad kõik marinaadid, ka kurgid, siduvad veega ja tekitavad agalaktilisi vahendeid - rinnapiima tootmise täielik blokeerimine. Seetõttu on esmakordselt imetamise ema menüüs ebasoovitavad. Native koos temaga peaks kontrollima dieeti, mitte lubama sellist toitu. Värskelt soolatud kurku võib raseduse ajal süüa ja uuesti pärast tabamise lõppu pärast lapse tugevnemist või pärast imetamise peatamist.

Nagu lohutamise auhind, et suurendada isu ja maitse mitmekesisust, võib naine endale lubada juua mõne äädikhappe soolalaine. Seda peetakse kasulikuks kaaliumisisalduse, ensüümide, eeterlike õlide, mis on rikas marinaadi vürtsidega, kasulikkusest.

Kas imetavale emale on võimalik värsket kurget?

Kurg otse voodist - kõige neutraalsem võimalikest toodetest seedetraktile toimimiseks. Ainult üks saab ohutult öelda "jah", kui otsustamisel oluline küsimus: Ja mööndusega "kurgid Kas imetav ema?" Kui see on tõesti umbes värskest toorainest kasvatatud köögiviljade hooajal normaalsel põhjusel, mitte kasvuhoonetes.

• Kunstlikel tingimustel kasvatatav aastaringselt imporditud või koduses köögiviljad täidetakse igasuguste kemikaalidega: väetised, mürgid kahjurite ja seente vastu, pikaajalise ladustamise stabilisaatorid. Väikese lapse jaoks on täpne seletamine ilmselt üleliigne.

Ajahet, mil rinnaga toitvatele emadele kurgid on võimalik pakkuda, nimetatakse seda tavaliselt sünnitusjärgseks perioodiks. See algab kuue kuu vanusest. Nagu kõigi muude toodete puhul, peaks alustama väikest osa, mis tuvastab järgmise 24 tunni jooksul beebi tuju. Kui see on normaalne, võite kurgi kurgi salat ohutult teha.

• Ärevusmärgid, mis on selgelt seotud toitumise muutumisega, peaksid saama imetamise ema peatusmärgiks. Kurkade toitumise jätkamine on võimalik mõne aja pärast pärast lapse soovimatut reaktsiooni.

Teine delikaatne hetk on seotud toodete ühilduvusega. Kurk, nagu teised köögiviljad, ei meeldi segunemiseks teatud koostisainetega. Niisiis ei ole neid soovitatav kasutada piimatoodete, kuivatatud puuviljade, sooda, kapsa, peet, ploomidega. Ükskõik milline neist segud võib intensiivistada gaaside moodustumist nii emas kui ka beebis.

Kas imetav emal on korgistatud kurk?

Marineerimine on üks viise köögiviljade säilitamiseks, kõrvaldades putrefaktiivsed mikroobid. Pickles sisaldavad äädikat, pipar, küüslauk ja maitsetaimed, mis võivad negatiivselt mõjutada intensiivsust imetamine ja piima maitse ja vastsündinud sellistest piima tõhustatud soole gaasi, suurendab riski allergilisi reaktsioone. Seetõttu küsitakse toitumisspetsialistidelt, kui küsitakse, kas maritseritud kurki saab toitjaks imetavale emale: mitte varem kui kolm kuni neli kuud pärast sünnitust. Ja parem on hoiduda kuus kuud.

• Äädikas sisaldusega marinaadivedelikku ei saa kasutada mitte sellel perioodil ega hiljem. See ei sobi hiljuti antud ema säästvasse menüüsse ja kuulub ringlusse.

Maitsestamise tehnoloogiaga seotud negatiivne otsus selle kohta, kas kurgi võib toitmise korral õdedeks emale, kui neid valmistatakse peenestamisega, on seotud. Selles on ette nähtud äädika või sidrunimahla kasutamine. Need happed kahjustavad imiku seedimist. Oht on visatud ja naatriumnitraat, mis esineb sageli marinaadides. See toob kaasa hapniku näljahäda, millel on pikaajalised tagajärjed tulevikus.

Sool, mis on rikkalikult marineeritud ja säilitusaineid, on ka beebi beebi komponendi jaoks ebasoovitav. Seetõttu on parem ema lükata selliste toodete kasutamine edasi kuni lapse kasvatamiseni ja enam ei vaja ema piima.

Kas põetav kurk toitu imetavale emale?

Säilitamine erineb happesusest, kuna hape lisatakse viivitamatult marinaadile, oodates loodusliku valamisprotsessi. Marineadide koostis konserveeritud kurkide valmistamiseks eeldab soola ja äädika kõrge kontsentratsiooni. Kas imetav ema suudab säilitada kurki talvel, kui värsked looduslikud on olemas? Ja kuidas vastsündinu vastab neile?

• Kodu konserveeritud köögiviljad ei ole värske toitainete ja maitsetugevuse poolest. Kuigi maitse on loomulikult erinev. Aerosoolsed toidud suurendavad isu, mõjutavad positiivselt seedetrakti mikrofloorat.

Kuid on ka halb uudis naistele, kes tahavad teada tõde selle kohta, kas kurgid saavad oma ema hooldada või mitte, kui neid saab talveks hoida ja pangad säilitada? Kahjuks võib konservatsioon põhjustada soovimatuid tagajärgi emale ja beebile:

• hoida vett ja pidurdada imetamist;
• suurendab oluliselt janu;
• rikkuda väljaheitet, tekitada gaase;
• põhjustada närvilisust.

Seepärast peaks oma kätega valmistatud maitsestatud tooted ootama keldrites ja keldrites - kuni laps tugevdab seedetrakti ning tema ema saab süüa mitmekesisemalt.

[1], [2]

Kas on võimalik, et imetavast emast saab kurk salat?

Enne küsimusele vastamist, kas on võimalik salateid kurkidest söötmisele, peatame värskete kurkide kasulike omaduste eest. Need on omadused:

• vähese kalorsusega sisaldus;
• toiduvalkude esinemine;
• rikas koostis: jood, mikroelemendid, vitamiinid, vesi;
• Kaaliumi olemasolu, mis toetab südame kooskõlastatud tööd, neerud.

Tänu nendele koostisosadele on kurkidel kerge lahtistav toime, normaalne ainevahetus ja seedimine, vedeliku õigeaegne kõrvaldamine, valkude assimilatsioon. Ja rohelised köögiviljad stimuleerivad isu, parandavad salateid ja muid roogasid, mille koostisosad on maitsestatud.

Kõik see kinnitab ühemõtteliselt kurkumiste hindamatut kasutamist inimestele, kuid see, kas kurkidel on võimalik oma emale last rinnaga toita, on eraldi küsimus. Ema peab lähtuma sellest, et üks või teine toit on kasulik väikesele inimesele, kes ei ole uute toitumistingimustega kohandatud.

• Selles kontekstis on menüüs olevad kurgid õigeaegselt kasulikud. Optimaalne eluiga on 4-5 kuud; Selleks ajaks vabanevad enamik lapsi vastsündinutel tekkivatest seedehäiretest.

Kurkade kaasamine peaks olema minimaalne, alati hommikul. Alustuseks piisab köögiviljade tükist, mitte ainult salat. Päeva jooksul vaatab ema lapsi vaikselt ja teeb järeldusi oma reaktsiooni kohta uuele tootele. Kui katse õnnestub ja beebi tavaline käitumine ei muutu, võib emale manustatud doos suureneda mõistliku suurusega.

• Kõige populaarsem köögiviljasalat koosneb kurkidest, tomatitest, sibulatest. Täida tass paremini taimeõli või värske hapukoorega, kuid mitte majoneesiga.

Kui rinnaga toitmine toimub suve teisel poolel või varase sügisel, siis võib mõõdukalt jälgida, et kurgi salatid saaksid ja tuleks toidule lisada. Kui see on talvel kevadise hooaja ja filmi all on ainult köögiviljad müügiks, siis peab see salat ootama.

Rinnad on võimalikult sõltuvad emast ja reageerivad järsult toidule, mis on täiskasvanuorganismi jaoks ohutu. See on tingitud mikrofloora ebaküpsusest ja mao väikesest mahust. Igasuguse toiduga tutvumine ema menüüs võib lapsele probleeme tekitada. Kurgid võivad olla emad või ei, ja kui hakata neid kasutama, on ema otsustada - kuulata spetsialistide nõuandeid ja jälgida oma lapse käitumist.