Kõik raseduse esimestest nädalatest

Ja nüüd saabubki see põnev hetk, kui sa avastad, et oled rase. See on naise kõige imelisem ja ilmselt ka kõige salapärasem seisund, kui sinu sees kasvab ja areneb kahe täiskasvanu väike koopia. Kuid mõnikord toob rasedus kaasa mitte ainult rõõmsaid hetki, vaid ka ebamugavust ja isegi mõningaid probleeme. Raseduse esimeste nädalatega kaasneb ilmselt miljon küsimust selle kohta, mida tohib süüa ja mida mitte, mida teha haigestumise korral, milliseid vitamiine võtta ja üldiselt millist eluviisi nüüd järgida. Meie artiklis püüame teile võimalikult üksikasjalikult rääkida raseduse esimestest nädalatest, võimalikest probleemidest ja vastata kõigile teie küsimustele.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Test raseduse esimesel nädalal

Raseduse määramise lihtsaim ja kättesaadavam viis on test. Kõik rasedustestid toimivad põhimõttel, et nad määravad uriinis suurenenud kooriongonadotropiini hulga. Testid võivad olla erineva tundlikkusega ja erinevat tüüpi. Mida madalam on tundlikkus, seda varem see rasedust näitab. Tavaliselt on testide tundlikkus 10–25 mIU/ml. Sõltuvalt tüübist saab kõik testid jagada järgmiselt:

• testribad;
• kasseti testid;
• reaktiivkatsed;
• elektroonilised testid.

Testribad on kõige odavamad. Need on plastribad, millele on liimitud reagendiga immutatud paber. Kui uriinis on hCG sisaldus kõrgenenud, ilmub sellele kaks kontrollriba. Testribade puudusteks on sagedased valepositiivsed ja valenegatiivsed tulemused, vajadus uriini kogumiseks mõeldud anuma järele ning võimetus testi igal ajal läbi viia (kuna on vaja hommikust uriiniportsjonit). Testribade hind on 3–20 UAH tükk.

Kassetttestid – keskmine hind. Need on testribad plastümbrises. Sellist testi ei pea uriini kastma, piisab tilgast, mis kantakse aknale. Teises aknas ilmuvad kas kaks triipu või plussmärk. Sellised testid on visuaalselt esteetilisemad, seega kui soovite seda endale suveniiriks hoida, sobib see kõige paremini. Kassetttestide puudustena võib välja tuua uriinikogumisanuma ja steriilse pipeti vajaduse (pipett on tavaliselt komplektis kaasas), samuti võimetuse testi igal ajal läbi viia. Kassetttesti hind on 15–35 UAH.

Jet-testid on kallid testid. Need on akna ja eemaldatava otsaga plasttorud. Sellise testi kasutamiseks tuleb eemaldada kaitsekork ja asetada see uriinijoa alla. Jet-teste saab teha igal ajal, neil on kõrgeim täpsus ja nende kasutamiseks pole vaja täiendavaid mahuteid. Ainsaks puuduseks on hind, mis jääb vahemikku 30–50 UAH.

Elektroonilised testid on kõige kallimad testid. Need on plastkorpuses väikese vedelkristallekraaniga. Kui test on positiivne, süttib ekraanil kiri "rase", kui negatiivne, siis "pole rase". See test on mugav, sest te ei pea reagenti piiluma ja valepositiivset või valenegatiivset tulemust otsima. Selliste testide hind jääb vahemikku 50–120 UAH.

Rasedustestide juhiste põhiosas on öeldud, et rasedust saab kindlaks teha juba pärast menstruatsiooni ärajäämise esimest päeva. Kuid juhtub, et positiivne tulemus võib ilmneda varem (varajase ovulatsiooni korral) või hiljem (hilise ovulatsiooni korral). Seega, kui tulemus on negatiivne ja menstruatsiooni ei ole, soovitame testi korrata veel mõne päeva pärast.

[ 4 ], [ 5 ]

Kuidas määrata raseduse esimest nädalat?

Raseduse esimese nädala kindlaksmääramiseks peate mõistma viljastumise füsioloogiat. Seega alustame sellest. Igal naisel on menstruaaltsükkel, mis võib olla erineva pikkusega. Tavaliselt on see 25 kuni 35 päeva. Tsükli alguseks peetakse menstruatsiooni esimest päeva, mis tavaliselt kestab kolm kuni seitse päeva. Umbes tsükli keskel toimub ovulatsioon - munaraku vabanemine munajuhasse. Kui sel hetkel on munaraku lähedal sperma, siis nad ühinevad ja sellest hetkest alates algab embrüo areng. Selgub, et naised saavad rasestuda ainult ovulatsiooni päeval? Tegelikult küll. Kuid tuleb meeles pidada, et naise reproduktiivsüsteemis võivad spermatosoidid jääda elujõuliseks kuni seitse kuni kümme päeva, seega ei saa kaitsmata vahekord väidetavalt "ohututel" päevadel 100% garanteerida, et rasedust ei toimu. Liigume edasi. Kui viljastumist ei toimu, siseneb munarakk mööda munajuha liikudes emakaõõnde, kus see mõne päeva pärast sureb. Kuna keha ei ole viljastumise kohta signaali saanud, hakkab see käivitama uue tsükli mehhanismi ja naine kogeb taas "kriitilisi" päevi. Mis juhtub, kui munarakk ja sperma on ühinenud? Rakud hakkavad kiiresti jagunema ja liiguvad mööda munajuha uuesti emakaõõnde. Siin valib viljastatud munarakk endale kõige "mugavama" koha ja sukeldub end endomeetriumi (emaka sisemine limaskest) seintesse, mis on veresoontega üle kasvanud. Seda protsessi nimetatakse implantatsiooniks ja see toimub umbes seitse päeva pärast viljastumist. Sellest hetkest alates hakkab naise keha tootma rasedushormooni - inimese kooriongonadotropiini (hCG). hCG tase tõuseb esmalt veres ja mõne aja pärast on see tuvastatav uriinis. Rasedustestid põhinevad hCG hormooni ilmumisel uriinis ja reeglina saab selle suurenemist määrata 10-14 päeva pärast rasestumist, mis langeb kokku menstruaaltsükli hilinemisega. Pärast positiivse rasedustesti saamist läheb naine sünnituseelsesse kliinikusse ja seal antakse talle 4 sünnitusnädalat. Kuidas nii? Lõppude lõpuks ei saanud sel ajal viljastumine toimuda... Fakt on see, et mugavuse huvides kasutavad günekoloogid sünnitusperioodi, mitte embrüonaalset. Sünnitusperioodi arvestatakse viimase menstruatsiooni esimesest päevast ja see on tavaliselt kaks nädalat pikem kui embrüonaalne. Embrüonaalset perioodi arvestatakse viljastumise hetkest ja see on enamasti kirjas ultraheliaruannetes. Kuidas siis täpselt määrata raseduse esimest nädalat? On mitu võimalust:

• annetage verd inimese kooriongonadotropiini määramiseks ja arvutage see (hCG suureneb eksponentsiaalselt iga 48–72 tunni järel) – see valik on kõige täpsem ja sobib naistele, kellel on ebastabiilne, pikk või liiga lühike tsükkel, samuti varajane või hiline ovulatsioon. Kuid siin on vaja arvestada, et mitmikraseduse korral kasvab see kiiremini ja tulemust võidakse valesti tõlgendada. hCG järgi on embrüonaalne periood nähtav, selle sünnitusjärgseks muutmiseks peate lisama 2 nädalat (standardse tsükliga);
• minge ultraheliuuringule (pärast ultraheli saab perioodi määrata kuni nädala täpsusega) - see on ka täpne viis rasedusnädala esimese määramiseks, kuid mõnikord ei ole ultraheli enne 5-6 sünnitusnädalat indikatiivne, kuna viljastatud munarakk ei pruugi olla visualiseeritud. Ultraheli järelduse kohaselt räägitakse loote embrüonaalsest perioodist, selle ülekandmiseks sünnitusperioodi tuleb lisada 2 nädalat;
• arvuta ise (kui menstruaaltsükkel on stabiilne) – vähem täpne variant. Näide: naise menstruaaltsükkel on 28 päeva, mis tähendab, et ovulatsioon toimus umbes 14. päeval pärast menstruatsiooni algust, viljastumine toimus samuti umbes sel ajal, tsükli 21. päeval hakkab hCG veres tõusma ja mõne päeva pärast ilmub rasedustestile kaks triipu. Selle meetodi abil saab määrata täpse sünnitusperioodi.

Allpool kaalume üksikasjalikumat teavet hCG analüüsi ja ultraheli kohta raseduse esimestel nädalatel.

HCG raseduse esimesel nädalal

Raseduse esimestel nädalatel täpse perioodi kindlaksmääramiseks või loote korrektse arengu tagamiseks soovitavad günekoloogid teha dünaamilise kooriongonadotropiini testi. Nagu me eespool kirjutasime, hakkab hCG tootma kohe pärast viljastatud munaraku implanteerimist emaka seina ja kasvab eksponentsiaalselt umbes iga 48-74 tunni järel. Kuid iga naise keha on individuaalne, seega pole täpseid norme, on olemas nn normaalväärtuste "koridor". Selleks, et hCG testid oleksid informatiivsed ja õigesti tõlgendatud, peate järgima mõningaid reegleid, nimelt:

• teha katseid samas laboris;
• tehke testi regulaarsete ajavahemike järel (näiteks iga 3 päeva tagant);
• tehke test samal ajal (näiteks kell 10 hommikul + - 1 tund);
• Standardite tõlgendamine peaks toimuma vastavalt selle labori standarditele, kus analüüs tehti.

Allpool pakume standardset normide „koridor” tabelit koos hCG minimaalsete ja maksimaalsete väärtustega implantatsioonijärgsete päevade (DPI) kaupa.

• 1 DPI – 2 – 10
• 2 DPI – 3 – 18
• 3 DPI – 5 – 21
• 4 DPI – 8–26
• 5 DPI – 11 – 45
• 6 DPI – 17 – 65
• 7 DPI – 22 – 105
• 8 DPI – 29 – 170
• 9 DPI – 39 – 270
• 10 DPI – 68 – 400
• 11 DPI – 120 – 580
• 12 DPI – 220 – 840
• 13 DPI – 370 – 1300
• 14 DPI – 520 – 2000
• 15 DPI – 750 – 3100
• 16 DPI – 1050 – 4900
• 17 DPI – 1400 – 6200
• 18 DPI – 1830 – 7800
• 19 DPI – 2400 – 9800
• 20 DPI – 4200 – 15600
• 21 DPI – 5400 – 19500
• 22 DPI – 7100 – 27300
• 23 DPI – 8800 – 33000
• 24 DPI – 10500 – 40000
• 25 DPI – 11500 – 60000
• 26 DPI – 12800 – 63000
• 27 DPI – 14000 – 68000
• 28 DPI – 15500 – 70000
• 29 DPI – 17000 – 74000
• 30 DPI – 19000 – 78000

Inimese kooriongonadotropiini suurenemist täheldatakse kuni 8.-9. sünnitusnädalani (6.-7. embrüonaalne), mille järel algab selle väärtuse järkjärguline langus.

Kõrge hCG tase tekib siis, kui:

• mitmikraseduse esinemine;
• ebatäpselt märgitud rasedusaeg;
• rasedusdiabeet;
• hCG-d (gestageenid) kunstlikult suurendavate ravimite võtmine;
• loote arengu defektid ja patoloogiad;
• laboratoorsed vead.

Madal hCG tase tekib siis, kui:

• emakaväline rasedus;
• loote surm või raseduse mittearenemine;
• loote arenguhäired (hilinenud areng);
• platsenta puudulikkus;
• laboriviga.

Kui teie hCG tase raseduse esimesel nädalal ei sobi normi "koridori", ärge paanitsege enne tähtaega. Tehke täiendavat diagnostikat ultraheliuuringu vormis, mida me allpool üksikasjalikumalt arutame.

Harvadel juhtudel võib hCG-d tuvastada ka mitterasedatel naistel ja isegi meestel. Tavaliselt on see märk hüpofüüsi talitlushäirest (nimelt hüpofüüsi adenoomist) või hüpofüüsi moolist. Kui te ei ole rase ja teie hCG on normist kõrgem, peaksite diagnoosi selgitamiseks kiiresti arstiga konsulteerima.

Progesteroon raseduse esimesel nädalal

Oleme juba mitu korda maininud sellist hormooni nagu progesteroon. Mis tüüpi hormoon see on ja milline on progesterooni funktsioon raseduse esimestel nädalatel? Progesteroon on hormoon, mida toodetakse nii naiste kui ka meeste organismis. Naistel mängib see raseduse ajal ühte juhtivat rolli, nimelt:

• hoiab ära emaka kokkutõmbed raseduse ajal;
• stimuleerib emaka suuruse suurenemist loote kasvu vajaduste rahuldamiseks;
• valmistab rinda ette imetamiseks;
• pärsib ema immuunsust, et vältida loote hülgamist.

Progesterooni toodab kollaskeha raseduse algstaadiumis ja 12 nädala pärast võtab platsenta selle rolli järk-järgult üle. Just seetõttu, et kollaskeha ei tooda piisavalt progesterooni, tekivadki kõige sagedamini spontaansed raseduse katkemised. Progesterooni norm raseduse esimestel nädalatel on 8,9–468,4 nmol/l. Kui selle hormooni puudus leitakse, määratakse progesterooni sisaldavad ravimid, nimelt Utrozhestan või Duphaston. Neid võetakse seni, kuni platsenta võtab progesterooni tootmise rolli täielikult üle. Nende ravimite tarvitamine lõpetatakse järk-järgult, kuna järsk ärajätmine võib esile kutsuda ohu.

Ultraheli raseduse esimestel nädalatel

Väga sageli jooksevad naised, olles just rasedusest teada saanud, kohe ultraheliuuringule. Kuid on olemas arvamus, et ultraheli raseduse esimestel nädalatel on ohtlik. Kas see on tõsi? Ja millal seda üldse teha tuleks? Kõigepealt selgitame välja, miks on ultraheli raseduse esimestel nädalatel vajalik. Seega saab ultraheliuuringut varases staadiumis määrata järgmistel juhtudel:

• emakavälise või emakavälise raseduse kindlaksmääramine;
• mitmikraseduse definitsioonid;
• raseduse täpse vanuse määramine;
• Külmutatud või biokeemilise raseduse kinnitamine või eitamine.

Tavaliselt määravad günekoloogid raseduse esimestel nädalatel ultraheli äärmiselt harva, ainult kiireloomulise vajaduse korral, nimelt ebatavalise hCG taseme, näriva valu nimmepiirkonnas, verise eritise jms korral. Fakt on see, et valitseb arvamus, et ultraheliuuring varases staadiumis on ohtlik, kuna kõrgsageduslained põhjustavad rakkude kuumenemist. Ja kui täiskasvanud naise keha jaoks ei too paarisaja raku kuumenemine kaasa midagi tõsist, siis just arenema hakanud embrüo jaoks võib see kaasa tuua tõsiseid tagajärgi. Kuid see on ainult teooria, keegi pole selles valdkonnas uuringuid läbi viinud. Seega, kui on võimalik näiteks emakaväline rasedus, on parem teha ultraheli, kuna ootamine võib põhjustada munajuhade rebenemist, verejooksu ja isegi ema surma.

Millal on ultraheli tegemine informatiivne? Loote muna on näha mitte varem kui viiendal rasedusnädalal (hCG tase on 1000–2000 mIU/ml). Loote südamelööke saab näha 5,5 nädalal ja hea aparaadiga on neid kuulda alates 6.–7. nädalast. Soovitame tungivalt mitte teha ultraheliuuringut enne 6.–7. sünnitusnädalat (ja ainult siis, kui on olemas näidustused). Kõige ohutum aeg ultraheli tegemiseks on esimene skriining, nimelt 12. sünnitusnädalal.

Raseduse tunnused esimesel nädalal

Kas kõigil rasedatel peaks olema toksikoos? Millised on muud raseduse tunnused? Milliseid aistinguid tunnete raseduse esimesel nädalal? Vastame kõigile neile küsimustele nüüd. Tegelikult ei tunne enam kui pooled naised raseduse esimestel nädalatel midagi, nad ei pruugi isegi kahtlustada, et nad on huvitavas olukorras. Seetõttu võib iiveldus olla märk seedehäiretest, kõhu mahu suurenemine - kõhupuhitus, kiire väsimus - kroonilise väsimuse sündroom. Ainult 37% naistest märkis mõnede raseduse tunnuste ilmnemist juba enne menstruatsiooni hilinemist ja esimestel nädalatel pärast positiivset tulemust. Kõige levinumad raseduse tunnused esimesel nädalal on:

• vastumeelsus lõhnade, toidu, iivelduse, oksendamise suhtes;
• rasked, paistes rinnad, tundlikud nibud;
• kiire väsimus, unisus;
• tõmbav valu alakõhus;
• ärrituvus, depressioon;
• raseduse "tunne".

Järsu hormonaalse muutuse tõttu hakkab naise keha mõnikord isegi tavalistele lõhnadele ebapiisavalt reageerima. Lemmik tualettvesi hakkab talumatult haisema, tubakasuits ajab iiveldama ja kui mööduda shawarma-letist, võib isegi oksendada. Ka toidueelistused muutuvad. Lemmikroog võib küll vastikust tekitada, aga tavaline võiga kukkel ajab suu vett jooksma. Mõned "gurmaanid" võivad armastada rediseid suhkruga või süüa šokolaadi vorstiga. Ärge arvake, et teil on midagi viga – see kõik on keha normaalne reaktsioon. On isegi arvamus, et sel perioodil vajab keha just seda, millest tal puudu on, seega ei saa endale mõningaid kulinaarseid hõrgutisi keelata. Loomulikult kõike ilma fanatismita. Rasedate naiste küsitlemisel selgus, et see raseduse märk esimesel nädalal ilmneb 46%-l vastanutest.

Progesterooni taseme tõusu tõttu veres muutuvad nibud väga tundlikuks, rinnad "täituvad" ja muutuvad väga raskeks. Mõned rasedad naised märgivad nibu piirkonnas kerget kipitust või isegi valulikkust. Kõik see toimub piimanäärme ümberkorraldamise tõttu töörežiimile. Rasedatele naistele soovitatakse kanda lahtist, naturaalset aluspesu, et vältida rindade lõtvumist. Raseduse esimestel nädalatel võivad nibud tumeneda. Rasedate naiste küsitluse käigus täheldatud muutusi rindades täheldati 50%-l vastanutest.

Iga teine rase naine kurdab varases staadiumis talumatu väsimuse, unisuse ja kerge pearingluse üle. Need esimesel nädalal ilmnevad raseduse tunnused järsu hormonaalse ümberkorraldamise tõttu. Loodus on kõigele mõelnud ja just tänu sellele märgile annab keha lapseootel emale signaali: "Peatu, võta rahulikult, sul on tähtsam missioon, nimelt lapse ilmale toomine." Rasedad naised peavad esimestel nädalatel rohkem puhkama ja magama. See seisund ei kesta kõiki 9 kuud, pärast esimese trimestri lõppu läheb kõik mööda ja jõud ilmub uuesti.

Üks murettekitavaid raseduse tunnuseid esimesel nädalal on näriv valu alakõhus. See võib viidata implantatsiooniprotsessile, emaka toonusele, hormooni progesterooni puudumisele ja muudele probleemidele. Kui esineb verist eritist, tuleb kiiresti haiglasse minna, kuna see võib viidata võimalikule raseduse katkemisele. See raseduse tunnus esineb esimestel nädalatel 10%-l küsitletud naistest asendis.

Kõik teavad "õuduslugusid" rasedate naiste tasakaalustamata psüühikast. Fakt on see, et raseduse esimestel nädalatel toimub kehas hormonaalne torm ja naise aju ei suuda selle olukorraga alati piisavalt toime tulla. Seetõttu võivad tekkida ärrituvus, apaatia ja isegi depressioon. Sellise seisundi vältimiseks peaksite püüdma end võimalikult palju ümbritseda ainult positiivsete emotsioonidega ja kui tunnete, et olete juba pinges, on parem võtta rahusteid (palderjan, emaürt), mis aitavad närvisüsteemi korrastada. Seda raseduse märki esimestel nädalatel täheldati 41%-l küsitletud naistest.

Naised kogevad raseduse esimesel nädalal väga sageli ka üllatavat, seletamatut tunnet. Seda kirjeldatakse kui täielikku kindlust raseduse kohta, millega kaasneb kerguse ja õhulisuse tunne. Seda keha reaktsiooni seletatakse ka keha järsu ümberkorraldamisega, nimelt progesterooni ja östradiooli suurenemisega. See sümptom esineb 39%-l küsitletud rasedatest.

Toksikoos raseduse esimesel nädalal

Toksikoos on sümptomite kompleks, mis ilmneb raseduse esimestel nädalatel ja kestab reeglina kuni kaksteist nädalat. Toksikoos võib olla talutav, kuid on juhtumeid, kus raske vormi korral võidakse teid haiglasse paigutada. Toksikoos avaldub tavaliselt hommikuse iivelduse ja/või oksendamisena, vastumeelsusena mis tahes toidu suhtes, isutusena, vastumeelsusena tugevate lõhnade suhtes ja isegi oksendamisena. Uuringu kohaselt kannatab umbes 50% rasedatest varajase toksikoosi all. Arstid ei suuda selle seisundi põhjust siiani leida, kuid statistika näitab, et järgmised naised on raseduse esimesel nädalal toksikoosile vastuvõtlikumad:

• krooniliste haigustega naised;
• naised, kellel on seedetrakti probleemid;
• halbade harjumustega naised;
• naised, kes on pideva stressi all ja kellel on ebaregulaarne töögraafik.

Samuti on olemas hilise toksikoosi mõiste - see on toksikoos, mis ilmneb või jätkub pärast kahtteist nädalat. Hilist toksikoosi nimetatakse ka gestoosiks. Gestoos on väga ohtlik seisund, seega vajab see arstide jälgimist.

Kuidas leevendada toksikoosiga kaasnevat olukorda raseduse esimestel nädalatel? Selleks peaksite järgima lihtsaid reegleid:

1. Esiteks peate oma toitumise korraldama. Eemaldage sellest kõik rasvased ja vürtsikad toidud. Soovitav on süüa aurutatud või küpsetatud toite.
2. Sa pead sööma sageli, aga väikeste portsjonitena. Päevas on vaja vähemalt 3 suupistet (lisaks põhitoidukorrale).
3. Öösel ei tohiks üle süüa, sest toksikoos on hommikul kõige tugevam.
4. Õhtul on hea õue minna jalutama ja värsket õhku hingata.
5. Uni peaks olema täielik ja töögraafik peaks olema reguleeritud.
6. Esimese iiveldushoo leevendamiseks hommikul on hea süüa piparmündikommi, sidruni- või apelsiniviilu või magusat kreekerit. Lisaks peate neid tooteid sööma voodist tõusmata ja kiirustamata.

Kõige olulisem on meeles pidada, et toksikoos raseduse esimestel nädalatel on ajutine nähtus ja mõnikord tuleb sellest lihtsalt üle saada.

Muud probleemid raseduse esimestel nädalatel

Paljud naised seisavad raseduse esimestel nädalatel silmitsi mitmesuguste ebameeldivate sümptomitega, nagu röhitsus, kõrvetised, kõhukinnisus või vastupidi, kõhuhädad, pearinglus, akne ja muud. Kõik need probleemid on sageli seotud hormonaalsete muutustega organismis. Kõige levinum ebameeldiv nähtus, millega seisvas asendis naine kokku puutub, on kõrvetised. See ilmneb mao asendi muutuse tõttu ja seda saab kõrvaldada kõrvetistevastaste ravimite abil, näiteks Rennie, Enterosgel, Pochaev tabletid kõrvetiste vastu jne. Järgmine mitte vähem levinud probleem on kõhukinnisus. See tekib ka soolestiku nihkumise tagajärjel emaka suuruse suurenemise tõttu. Kõhukinnisust saab leevendada kiudainerikka toiduga, samuti ploomide, ploomikompoti, peedi ja muude lahtistavate toitudega. Kõhuhädad ei esine nii sageli, kuid neid saab kõrvaldada kõhukinnisust tekitavate toitude, näiteks riisi, banaaniga õunte jms söömisega. Pearinglust raseduse esimestel nädalatel võib põhjustada madal hemoglobiinisisaldus. Seda saab suurendada keedetud veiseliha, praetud maksa, granaatõunamahla ja küpsetatud Antonovka õunte söömisega. Akne (vistrikud) tekib progesterooni järsu tõusu tõttu ja lööbele kalduvatel naistel pole kahjuks nii lihtne nendega võidelda. Kuid pärast sünnitust kaovad need jäljetult.

Mida teha raseduse esimestel nädalatel?

Niisiis, nägite oma "triibulist" testi, rõõmustasite oma meest ja mõtlesite, mida raseduse esimestel nädalatel teha? Mitte midagi erilist, elage edasi ja nautige elu, olge oma seisundiga rahul, korraldage oma toitumine, välistades kahjulikud tooted ja alkoholi, ärge tööl üle pingutage ja olge vähem närvis. Umbes 6.-7. sünnitusnädalal (2-3 nädalat hilinemist) broneerige registreerumiseks aeg sünnituseelses kliinikus oma kohaliku günekoloogi juurde. Registreerimisel käivitab günekoloog spetsiaalse vahetuskaardi, kuhu ta märgib kõik teie sünnituseelse kliiniku külastused, kogu teabe raseduse kohta, kinnitab tehtud testid ja ultraheliuuringud. Soovitatav on vahetuskaart alati kaasas kanda, kuna see sisaldab kogu raseduse ajalugu ja see teave on kiirabi kutsumisel väga oluline.

Mida tehakse esimesel vastuvõtul sünnituseelses kliinikus raseduse esimestel nädalatel? Günekoloog uurib hoolikalt teie haiguslugu, selgitab välja teie perekonnaanamneesi, mõõdab ja registreerib parameetreid (kaal, pikkus, kõhuümbermõõt, emakapõhja kõrgus, vaagna mõõtmed), mõõdab vererõhku ja pulssi ning vajadusel saadab teid ultraheliuuringule. Samuti saate esimesel visiidil juhised uuringuteks: täielik vereanalüüs, täielik uriinianalüüs, vere biokeemiline analüüs, uriini bakterioloogiline analüüs, HIV, süüfilis, C-hepatiit, veregrupp ja Rh-faktor, samuti TORCH-infektsioonide (toksoplasmoos, punetised, tsütomegaloviirus, herpes) antikehade analüüs. Registreerimisel võtab günekoloog toolil tupest ja emakakaelast määrdproovi, et määrata floorat ja uurida emakakaela tsütoloogilist pilti. Mõned naised kardavad raseduse esimestel nädalatel käsitsi läbivaatust väga. Ja see on asjata. Günekoloog, mõistes olukorda, viib selle protseduuri läbi äärmiselt hoolikalt. Günekoloog annab ka soovitusi ja määrab järgmise visiidi aja (kui kõik on normaalne, siis tavaliselt kuu aja pärast).

Ohtlikud sümptomid raseduse esimestel nädalatel

Juhtub, et raseduse esimestel nädalatel ilmnevad murettekitavad sümptomid, mis võivad viidata mõnele probleemile. Et mitte maha magada võimalikku probleemi, peate pöörduma günekoloogi poole, kui:

• kõhuvalu;
• alaseljavalu;
• ilmus määrimine;
• mu menstruatsioon algas;
• verejooks algas.

Kui teil on raseduse esimesel nädalal kõhuvalu, võib see viidata emaka toonusele või emakavälisele rasedusele. Kõrge emaka toonuse korral on oht raseduse katkemiseks, seega peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Kui te ei saa arsti juurde minna, saate endale ise erakorralist abi osutada. Sellistel juhtudel on välja kirjutatud no-shpa tabletid ja papaveriini ravimküünlad. Need leevendavad toonust. Sellisel juhul peate rohkem puhkama ja lamama. Aga kui valu on kadunud, ei tähenda see, et peate günekoloogi külastust edasi lükkama. Emakavälise raseduse korral on munajuhade rebenemise ja verejooksu oht, seega ei tohiks selle sümptomiga nalja teha.

Kui teil on raseduse esimesel nädalal alaseljavalu, võib see viidata ka toonusele või emakavälisele rasedusele. Kuid enamasti võib selline valu olla tingitud sidemete venitusest, mis on tingitud hormooni progesterooni järsust tõusust. Statistika kohaselt esineb sellist valu naistel, kellel on kalduvus kõhnusele.

Raseduse esimestel nädalatel esineb määrimist kõige sagedamini eeldatava menstruatsiooni päeval. See võib viidata hormooni progesterooni puudumisele ja kaasa tuua tõsiseid tagajärgi, näiteks raseduse katkemise või raseduse katkemise. Kui määrimine on alanud, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Tavaliselt saadetakse teid sellise ohtliku sümptomiga haiglasse säilitamiseks ja teile määratakse toetav ravi hemostaatiliste ravimite (traneksam), progesterooni sisaldavate ravimite (utrogestan, duphaston), spasmolüütikumide (no-shpa, papaveriin) ja rahustite (palderjan, Magne B6) kujul.

Kui menstruatsioon algab raseduse esimestel nädalatel, on see samuti ohtlik sümptom. Fakt on see, et õige hormonaalse tausta ja normaalse raseduse korral on menstruaaltsükkel lihtsalt võimatu. Muidugi on palju näiteid rasedatest, kellel algasid menstruatsioonid ja kõik oli korras, kuid iga mõistlik günekoloog nimetab seda raseduse katkemise ohuks. Verine eritis võib viidata platsenta irdumisele, emakavälisele rasedusele või spontaansele raseduse katkemisele.

Verejooks raseduse esimestel nädalatel on väga ohtlik ja esineb kõige sagedamini emakavälise raseduse ja raseduse katkemise korral. Kui verejooks on alanud, peate kiiresti kutsuma kiirabi ja minema haiglasse.

[ 6 ], [ 7 ]

Eluviis raseduse esimestel nädalatel

Tihti öeldakse, et rasedus ei ole haigus, seega tuleks elada normaalset elu. Tegelikkuses tekib aga palju küsimusi selle kohta, mis on lubatud ja mis mitte. Püüame vastata kõige levinumatele küsimustele elustiili kohta raseduse esimestel nädalatel.

Kas raseduse esimestel nädalatel on võimalik sporti teha?

Kõik spordialad ei ole ühesugused. Kui sulle meeldib maadlus või poks, raskete raskuste tõstmine või jõutõstmine, siis peaksid selle spordialaga kuni sünnituseni tegelema. Aga kui sulle meeldib ujumine, kerge fitness või võimlemine, siis võid ja isegi peaksid sellega tegelema, aga ainult siis, kui rasedus on ohuvaba ja toonuseta. Soovitame tungivalt vähendada füüsilist aktiivsust ja kuulata oma keha. Kui sul tekivad tõmbevalud alakõhus või alaseljas, siis on kindlam seda mitte teha.

[ 8 ]

Kas raseduse esimestel nädalatel on võimalik vanni minna?

Raseduse üheski etapis ja eriti esimestel nädalatel ei ole soovitatav vannis käia. Vannis tõuseb kehatemperatuur ja see võib negatiivselt mõjutada loote arengut. Lisaks kiireneb vannis pulss ja rõhk, mis vastavalt kiirendab lapse pulssi. Samuti ei ole soovitatav võtta kuumi vanne. Need võivad esile kutsuda verejooksu.

[ 9 ]

Kas raseduse esimestel nädalatel on võimalik seksida?

Kui ohtusid ja toonust pole, siis on seksiga võimalik ja see on isegi kasulik. On tõestatud, et sperma kokkupuutel emakakaelaga suurendab oluliselt selle elastsust ja sellel on positiivne mõju sünnituse ajal. Lisaks ilmuvad seksi ajal verre endorfiinid - naudinguhormoonid, mis tasakaalustavad raseda naise vaimset seisundit. Aga kui emakas on toonuses, siis orgasmi saavutamine võib esile kutsuda veelgi suurema toonuse, seega sellistel juhtudel tasub seksuaalvahekorrast hoiduda.

[ 10 ]

Milline on eelistatud toitumine raseduse esimestel nädalatel?

Toksoosi puudumisel täheldatakse söögiisu suurenemist kõige sagedamini rasedusnädalal. See on loogiline, kuna keha kulutab uue organismi ülesehitamiseks palju rohkem energiat. Seetõttu peaks sel perioodil toitumine olema tasakaalustatud ja võimalikult tervislik. Soovitav on toidust välja jätta praetud ja väga rasvased toidud, majonees, kiirtoit, kohv. Sööge vähem ausalt öeldes keemilisi tooteid, nagu gaseeritud gaseeritud vesi, erksavärvilised kommid jne. Sööge rohkem puuvilju, köögivilju, täisteratooteid, piimatooteid. Parim on tooteid aurutada või ahjus küpsetada. Ärge unustage kalapäeva, kuna see sisaldab fosforit, mis aitab krampe vältida.

Milliseid vitamiine peaksin raseduse esimestel nädalatel võtma?

Niipea kui saate teada rasedusest, on soovitatav hakata võtma spetsiaalseid rasedatele mõeldud multivitamiine. Need sisaldavad optimaalset päevast vitamiinide ja mikroelementide normi, mis on vajalik loote normaalseks kasvuks ja arenguks. Selliste vitamiinide näideteks on: Elevit, Vitrum Pronatal, Pregnavit, Materna, Multi Tabs Ponatal, Pregnakea, Pregnavit jne.

Kas raseduse esimestel nädalatel on võimalik teha röntgenülesvõtet?

Soovitame tungivalt mitte teha röntgenülesvõtteid raseduse esimestel nädalatel. Kuid on olukordi, kus seda protseduuri on võimatu vältida. Sellisel juhul peate röntgenoloogi oma seisundist hoiatama, seejärel antakse teile spetsiaalne pliipõll, mis kaitseb loodet röntgenikiirguse eest. Samuti ei ole soovitatav teha fluorograafiat (ainult äärmise vajaduse korral).

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Kas raseduse esimestel nädalatel on võimalik alkoholi juua?

Raseduse esimestel nädalatel on alkoholi tarbimine vastunäidustatud, kuna just esimesel trimestril moodustuvad kõik organid ja süsteemid. Kuid on juhtumeid, kus lapseootel ema on alkoholi tarvitanud, kahtlustamata veel raseduse olemasolu. Sellisel juhul, nagu öeldakse, "pärast lahingut pole vaja võidelda". Stress võib mõnikord teha palju rohkem kahju kui alkoholi joomine.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Mida teha, kui oled raseduse esimestel nädalatel stressis?

Stress mõjutab loote arengut ja ema üldist seisundit väga negatiivselt. See võib esile kutsuda toonuse tõusu, vererõhu muutusi, südame löögisageduse tõusu ja palju muud. On isegi arvamus, et mida vähem närviline on ema raseduse ajal, seda rahulikum on laps pärast sündi. Mida peaks naine tegema, et vähendada lapsele tekkivat riski, kui ta on väga närvis? Esmaabikapis peaksid alati olema rahustid. Palderjan ja emaürt peetakse rasedatele ohutuks. Ennetuseks võite iga päev juua ka piparmünditeed. Aroomilambid apelsini, lavendli, neroli ja kummeli eeterlike õlidega on stressi leevendamisel väga kasulikud.