Lapse päevarežiim pooleteise aasta kuni kahe aastani

• 2-aastase lapse füüsilised parameetrid

Nagu juba mainitud, kasvab lapse kehakaal selle aasta kohta tavaliselt 2,5-3 kg võrra. Kuid kui teie laps on "hilja", ärge paanikasse viima: mõnikord kasvab ja selle vanus selles vanuses muutub nagu hüppas. Peaasi, et teie laps oli tervislik, rõõmus ja hästi sõi, kuid mass suureneb! Ja üldiselt tekivad suurema hulga probleemid ülekaalulistel lastel ja mitte lihastel.

Kasv teise eluaasta jooksul suureneb 12 cm võrra ja selle intensiivsus aeglustub aeglaselt. Nagu kaal, võib kasvu jääda muutumatuks mitu kuud ning ainult puberteedieelses ja puberteediajal (12-17-aastased) on järsk tõus.

Kaheaastaseks saamiseks tuleb fangid juba lõigata. Kuid hambaravi järjekord võib varieeruda.

Esimesel aastal (33-35 cm-lt 45-46 cm-ni) pea peaümbermõõdu suurenemine aeglustab ja on umbes 2 cm.

Võrreldes poolteist aastat, kaheaastastega, ei ole selgroogis erilisi muutusi, kuna luude lõhenemist ja luude põhifüsioloogiliste kõverate luustumist ja moodustumist.

• Milline režiim on kaheaastase lapse jaoks eelistatud

Paljud lapsed hakkavad magama jääma poolteist aastat hiljem, kui nad pannakse esimest korda päevas, ja mõnikord nad ei magama teist korda. See viitab sellele, et neid saab juba ühekordse magamusega üle kanda. Loomulikult on võimalik, et tingimused võivad muutuda ja te peate uuesti minema kahepäevase napi. Tavaliselt on see tingitud ilmastiku muutusest: pärast sooja suvepäeva on külm snap või suve algusega läksite suvila või merre. Värske õhk, uute muljumurdude rohkus toob kaasa asjaolu, et laps peab kaks korda päevas uuesti magama. Loomulikult peab laps magama vähemalt kaks korda päevas.

Kahepäevane päevane uni on selles vanuses lihtsalt vajalik, et lastel oleks nõrgenenud või liiga mobiilne ja emotsionaalselt ärrituv, kuna nad veetlevad palju rohkem energiat kui vaiksed lapsed.

Üleminek ühekordsele magamusele peaks toimuma järk-järgult. Sa ei saa dramaatiliselt muuta päeva režiimi. Selline režiimi äkiline muutus võib põhjustada lapse ülemäärase töötamise, mis väljendub ülemäära põnevust, vaprusust, ärritust, söögiisu vähenemist.

Üleminekuperioodil võib päeva režiim olla selline: söötmine toimub kell 7.00, 11.00, 15.00, 19.00 ja päevane uni võib alguse kell 11.00-12.00 ja kestab kell 14.30-15.30. Lapse magama panemine on vajalik alates kella 20.00-st. Siis, kui ta tõuseb kella 6.00-7.00, on ärkveldusperiood umbes 10 tundi.

Alates 1 aasta 8 kuust muutub see režiim mõnevõrra: toitmine toimub kell 8.00, 12.00, 16.00 ja 20.00 ning magab kella 12.00-13.00 kell 15.00-15.30. Õhtul peaks laps püüdma panna kell 20.00-21.00.

Kahe aasta pärast on lapsel võimalik 6 nädala jooksul ärkvel püsida. Sellest vanusest läheb päevane režiim eelkooliealistele lastele.

• Magamine

Vahel laps magab halvasti ja magab rahutu. Tavaliselt on see seotud asjaoluga, et vanemad ei järgi päeva režiimi. See kehtib voodisse lähemise aja ja käitumise kohta enne voodisse laskmist. Te juba teate, et kui laps osaleks aktiivsetes mängudes (ennast või oma osalemisega) enne voodisse laskumist, jooksis, peksles, siis vajab ta aega rahulikuks. Ja ärge täpselt kell 20.00 "kallake" see võrevoodi sisse ja laske teil magama jääda, kuid ikkagi kiirelt (vaata ennast oma lemmikseeriaga). Kui te ei suuda enne magamaminekut vaikse mänguga või raamatu lugemist lapsele pakkuda, siis toob see aega 30-40 minutiks voodisse. Lapse päeva režiim ei murra seda sisuliselt, kuid selle aja jooksul rahul sellega tema närvisüsteem. Üldiselt peate panema lapse magama alati korraga. Sama kehtib ka toidu kohta. Siis on lapsel (järk-järgult) tingitud reflektsioon ja teatud ajahetkel ta hakkab magama ennast.

Minu noorim tütar ("looduslugu") kasutas voodisse minema kell 21.00. Kui laste programm, mis tavaliselt jäi samaaegselt, lükati edasi umbes 40-50 minutiga. (Üks keegi NSV Liidu tippjuhtidest rääkis). Oleme oma asjadest kinni pidanud, teades, et laps vaatab cartooni. Kui üleandmine oli möödas, leidsime, et laps jäi magama. See tähendab, et ta magas sel ajal, mis tavaliselt magas.

Väga sageli vanemad, mures, et laps on külm, asetage võrevoodi aku või kütteseadme lähedale. Vahepeal on ainus tõeline tööriist, mis aitab kiirelt magama minna ja annab hea une, värske, lahe õhk. Kui laps on liiga kuum, ei saa ta hästi magada. Tahad kontrollida, kas laps on magada või mitte - proovige oma nina, nagu te kõnnite. Lapsele ei olnud külm, on parem panna see pajumassi magades ja panna oma varbad jalgadele. Võite seda katta ka suletekiga ja kui seda pole, siis lihtsalt katke see teise kattega. Võite kasutada magamiskott (eriti lastele), mis ei lase lastel unenäost avaneda.

Suvel on hea panna laps magama värskes õhus. Kui viibite lastekojas või merel, siis valige see vaikne varjuline koht (näiteks aias). Pärast seda, kui laps on magama jäänud, on võimalik katta see kerge, õhulõikava lapiga (marli, tülli jne), nii et lapsi ei häiriks putukad.

Paljud lapsevanemad, kes soovivad, et laps kiiresti magama jääks, kannaks seda käed, pumbata ratastooli, võrevoodi, laulda talle laule, andma sääre. Need meetodid võivad olla efektiivsed, kuid need aitavad kaasa stereotüübi kujunemisele, kui laps ei saa neid tehnikaid kasutades magama jääda. Kui te ei saa seda stereotüüpi hiljem toetada, siis on parem seda mitte kujundada. Näiteks kui ma olin veel noor, jooksisin oma vanima tütre ratastoolis muljetavale teele, et ta magaks kiiremini. Ta hakkas tegelikult peaaegu kohe magama - niipea, kui ratastooli rattad hakkasid lööma kruusast mööda "tulistama". Kuid kui sügisel tuli ja siis talv, siis oli ratastoolist keeruline rullida, meil oli probleeme uinumisega. Laulumiseks enne voodit on see hea viis lapse rahulikuks pärast gay, aktiivseid mänge. Lisaks on see ka esteetilise hariduse element. Eriti hea laulu enne voodisse, kui esinejal (isal või emal) on hea kõrv. Mis puudutab liikumispuudega, on see ühemõtteliselt midagi.

[1], [2], [3], [4], [5],