Lühikese emakakaela ravi

Lühike emakakael ei ole naisele ohtlik, välja arvatud juhul, kui ta ootab last. Viimasel juhul põhjustab patoloogia mitmesuguseid tüsistusi, millest peamine on istmia-emakakaela puudulikkus. Pärast sellise diagnoosi kindlakstegemist (sõltuvalt konkreetsest olukorrast) võib rasedale määrata konservatiivse, kirurgilise või ennetava ravi. Kõik sõltub testidest, emakakaela pikkusest, rasedusperioodist ja raseduse katkemise ohust. Tuleb märkida, et kuni 20 nädala jooksul on 3 cm pikkuse näitaja juba kriitiline parameeter. Sellised patsiendid kuuluvad riskirühma ja vajavad intensiivset jälgimist. Füüsilise aktiivsuse maksimaalne piiramine, sideme kandmine ja günekoloogi pidev jälgimine aitavad vältida võimalikke tüsistusi.

Kui patoloogia põhjus peitub hormoonide (androgeenide) liigses sisalduses, on seisundi korrigeerimiseks vajalik hormoonravi, st patsiendile määratakse glükokortikoidravimid, näiteks deksametasoon. Ravikuuri lõpus hinnatakse emakakaela seisundit ja kui paranemist ei toimu, on vaja kirurgilist korrektsiooni - nn "emakakaela cerclage'i". Protseduur viiakse läbi 17-21 nädalal anesteesia all ja see seisneb emakakaela õmblemises, et hoida kasvavat loodet emakaõõnes. Pärast sellist operatsiooni jääb naine mõnda aega (7 kuni 20 päeva) haiglas arsti järelevalve all. Emaka toonuse suurenemise vältimiseks viiakse läbi ravi spasmolüütikumidega - papaveriin, no-shpa jne. Antibakteriaalsed ravimid määratakse patogeense mikrofloora avastamisel või infektsiooni tekkimisel. Pärast haiglast väljakirjutamist on naine kohustatud kaks korda nädalas külastama günekoloogi emakakaela seisundi hoolikaks jälgimiseks, mikrofloora määrdumiseks ja bakterioloogiliseks külviks. Raseda naise sünnieelne haiglaravi viiakse läbi 37 nädala jooksul (sel ajal eemaldatakse õmblused).

Tuleb märkida, et tulevane ema, kellel on diagnoositud "lühike emakakael", vajab absoluutselt voodirežiimi ja täielikku puhkust. Oluline on järgida arsti soovitusi ja kanda sidet. Äärmuslikel juhtudel, kui patoloogia progresseerub, on vaja paigaldada sünnitusabi pessaar - spetsiaalne seade, mis aitab säilitada emaka loomulikus asendis ja seega vähendada loote survet emakakaelale.

Mida teha, kui emakakael on lühike?

Lühike emakakael ei ole naisele surmaotsus, kuid raseduse planeerimisel ei tohiks sellist patoloogiat ignoreerida. Fakt on see, et just lühenenud emakakaela (mille pikkus on alla 2,5–2 cm) tõttu võib lapse kandmise protsess kulgeda väga tõsiste tüsistustega, millest peamine on istmia-emakakaela puudulikkus. Selline probleem põhjustab sageli raseduse katkemise või enneaegse (kiire) sünnituse ohtu.

Mida teha, kui emakakael on lühike? Esiteks tuleb rangelt järgida kõiki arsti soovitusi ja ettekirjutusi, mille eesmärk on raseduse säilitamine. Kahjuks avastatakse see patoloogia kõige sagedamini lapse kandmise perioodil günekoloogilise läbivaatuse käigus ja kinnitatakse ultraheliuuringuga intravaginaalse läbivaatuse ajal.

Sellise probleemi ilmnemisel võib naine silmitsi seista võimetusega loodet normaalselt kanda ja ilma meditsiinilise sekkumiseta sünnitada. Normaalne emakakael on umbes 4 cm pikk. Kui see esimesel ja teisel trimestril lüheneb 2-3 cm-ni, võime rääkida istmia-emakakaela puudulikkuse tekkest. Seda seisundit iseloomustab sulgurlihase pehmenemine ja laienemine, mille tagajärjel võib avaneda sünnituskanali esimene osa, mis on täis enneaegse sünnituse ohtu.

ICI kaasasündinud vorm on kõige sagedamini seotud geneetilise eelsoodumuse või naise kehaehituse individuaalsete iseärasustega. Selle patoloogilise seisundi omandatud olemus võib olla tingitud meditsiinilistest ja spontaansetest abortidest (raseduse katkemistest), varasematest sünnitustest, mida raskendasid vigastused (rebendid), samuti emakaõõnes tehtud kirurgilistest sekkumistest ja muudest teguritest, mis ühel või teisel viisil viivad emakakaela vigastuse ja selle deformatsiooni, armistumise jms tekkeni. Seega peab "lühikese emakakaela" diagnoosiga lapseootel ema järgima günekoloogi juhiseid ja vajadusel läbima statsionaarse ravi raseduse säilitamiseks.

Lühikese emakakaela meditsiiniline ravi

Kui rasedal diagnoositakse lühike emakakael, määrab arst ravi vastavalt konkreetsele olukorrale. On vaja arvestada raseda naise seisundit, emakakaela pikkust, kaasuvaid patoloogiaid, uuringute tulemusi ja diagnostilisi meetmeid. Võimalike tagajärgede vältimiseks on oluline haiguse varajane ennetamine: külastada õigeaegselt günekoloogi, kasutada usaldusväärseid rasestumisvastaseid meetodeid ja planeerida rasedust targalt.

Raviks välja kirjutatud ravimid sõltuvad patoloogiat esile kutsunud põhjustest. Esiteks peab rase naine tegema vereanalüüsi hormoonide taseme määramiseks. Kui emakakaela lühenemise põhjuseks on hormonaalne tasakaalutus, saab ohu hormoonravi abil kõrvaldada. Rasedale määratakse glükokortikoidravimeid: mikrofolliin, kooriongonadotropiin, turinal, deksametasoon jne.

Emakakaela väiksemate muutuste korral kasutatakse konservatiivset meetodit, mis seisneb Giniprali või Magnesia intravenoosses manustamises. Need ravimid kõrvaldavad emaka toonuse. Teiste ravimite hulka kuuluvad rahustid (emaürt, palderjan), multivitamiinid ja ravimid, mis lõõgastavad emaka silelihaseid. Mitu nädalat intensiivravi annab positiivse tulemuse ja emakakaela seisund stabiliseerub. Kui probleem püsib, kasutatakse kirurgilist korrektsiooni (õmblused) või sünnituspessaari, mis hoiab emaka õiges asendis.

Kui lühikese emakakaela tõttu tekib istomiline-emakakaela puudulikkus, määratakse lapseootel emale tokolüütikumid - ravimid, mis soodustavad emaka lõdvestumist (b-adrenergilised agonistid, magneesiumsulfaat, indometatsiin). Platsenta puudulikkuse ennetamiseks kasutatakse vasodilataatoreid ja vasoaktiivseid ravimeid, samuti madalmolekulaarseid dekstraane. Ravimivabad ravimeetodid hõlmavad nõelravi, emaka elektrorelaksatsiooni, elektroanalgeesiat ja endonasaalset galvaniseerimist.

Utrozhestan

Lühike emakakael raseduse ajal on sageli tegur, mis provotseerib raseduse katkemise ohtu. Kui seisund halveneb hormonaalse tasakaalutuse taustal, määratakse lapseootel emale ravimid, mille eesmärk on vähendada emaka kokkutõmbumisaktiivsust.

Utrozhestan on üks sellistest ravimitest (saadaval kapslite ja vaginaalsete ravimküünaldena). Selle kasutamine on seotud olukorraga, kus raseda naise organism ei tooda piisavalt hormooni progesterooni. Selle ravimi annus valitakse igal juhul individuaalselt, lähtudes ähvardava raseduse katkemise sümptomitest ja nende raskusastmest. Tavaline annus on 200 kuni 400 mg päevas iga 12 tunni järel. Ravim on vastunäidustatud maksahaiguste ja veenilaiendite korral.

Kaasaegses meditsiinis on Utrozhestani kasutamine laialdaselt praktiseeritud progesterooni puudusest tingitud raseduse katkemise ohu korral. Seetõttu ei tohiks rase naine muretseda, et see hormonaalne ravim võib kahjustada tema tervist või negatiivselt mõjutada loote arengut. Vastupidi, see ravim on vajalik ja kui seda võetakse arsti ettekirjutuse järgi, ei esine kõrvaltoimeid. Pealegi saadakse see looduslik progesteroon taimsetest materjalidest. Esimesel trimestril on soovitatav ravimi intravaginaalne manustamine, kuid vaginaalse kasutamise korral imendub ravim kiiremini ja organism talub seda paremini.

Ginipral

Lühike emakakael tekitab raseduse ajal sageli ootamatuid tüsistusi (ICI, suurenenud emaka toon, looteinfektsioon), seetõttu on oluline patoloogia õigeaegselt tuvastada ja tõsiseid probleeme vältida.

Giniprali määratakse lapseootel emale, kui tal on emaka hüpertoonilisus. See seisund mitte ainult ei suurenda raseduse katkemise või enneaegse sünnituse riski, vaid "aeglustab" ka toitainete ja hapniku voolu lootele. Ravim on saadaval tableti või süstina ning sellel on otsene mõju emaka veresoontele, soodustades suguelundi "pehmet" lõdvestumist. Tuleb märkida, et esimesel trimestril on selle ravimi võtmine vastunäidustatud. Seda võib välja kirjutada alles pärast 16. nädalat ning annuse ja manustamise kestuse määrab arst. Sellisel juhul on vaja jälgida vererõhku ja veresuhkru taset. Kui rasedal naisel on tugev emaka toonus, võib Giniprali annus ulatuda 500 mikrogrammini, kui seda võtta iga 3 tunni järel.

Vastunäidustuste hulka kuuluvad ka ravimi komponentide individuaalne talumatus, hüpertüreoos, glaukoom, bronhiaalastma, südamehaigused, neeru- ja maksapuudulikkus. Selle ravimi kasutamisega seotud kõrvaltoimete hulka kuuluvad peavalud, kiire südametegevus, agitatsioon, pearinglus. Seetõttu määratakse koos Ginipraliga ravimeid, mis vähendavad südame aktiivsust. Turse vältimiseks on rasedatel soovitatav piirata vedeliku ja soola tarbimist. Ravimi kasutamine lõpetatakse järk-järgult, annust vähendatakse iga annusega.

Magneesia

Lühike emakakael on isthm-emakakaela puudulikkuse tekke tegur, mis tähendab, et rasedal naisel on oht spontaanseks raseduse katkemiseks või enneaegseks sünnituseks. Patoloogia avastamisel on vaja välja kirjutada ravimid, mille eesmärk on kõrvaldada peamine probleem - emaka hüpertoonilisus.

Magneesia (magneesiumsulfaat) on tõhus ravim, mis aitab vältida mitmesuguseid tüsistusi raseduse katkemise ohu korral. Selle toime on suunatud lihaste ja veresoonte seinte lõdvestamisele, vererõhu normaliseerimisele ja vedeliku eemaldamise kiirendamisele organismist. Selle ravimi efektiivsus ilmneb ainult intramuskulaarse ja intravenoosse manustamise korral. Pulbri kujul manustamine ei anna soovitud tulemust, kuna ravim ei satu soolestikust vereringesse.

Ravimi kasutamine on vastunäidustatud enne sünnitust ja raseduse esimesel trimestril. Raseduse hilisemates etappides tuleb sellist ravi läbi viia ainult haiglas, raviarsti range järelevalve all. Magneesiumi annus sõltub olukorrast, st raseda naise tervislikust seisundist ja kaasuvatest patoloogiatest. Reeglina on tavaline 25% ravimi tarbimine 1-2 korda päevas, nefropaatia teises staadiumis - 4 korda. Tuleb märkida, et magneesiumi manustamine on väga valulik protsess, mis nõuab meditsiinispetsialisti kogemust ja oskusi.

Magneesiumi võtmise tagajärjel tekkida võivad kõrvaltoimed on nõrkus, unisus, ärevus, peavalud, higistamine, hüpotensioon ja kõnehäired. Ravimit ei tohiks määrata madala vererõhu korral. Lisaks ei tohiks seda kombineerida bioloogiliste toidulisandite ja kaltsiumipreparaatidega. Kuna selle ravimi võtmine on seotud teatud riskiga, kaalub arst enne ravi alustamist plusse ja miinuseid, võttes arvesse konkreetset olukorda.

Duphaston lühikese emakakaela korral

Lühike emakakael võib olla raseduse katkemise ohu eeltingimuseks, eriti naise kehas toimuvate hormonaalsete muutuste taustal raseduse ajal. Eelkõige on see tingitud progesterooni puudumisest, mida kinnitavad laborikatsed.

Lühikese emakakaela korral kasutatavat Duphastoni kasutatakse juhul, kui rasedal naisel on probleeme lapse kandmisega ja tal on emaka hüpertoonilisus. See ravim on hormooni sünteetiline analoog, kuid selle struktuur on lähedane naise kehas toodetavale looduslikule progesteroonile. Ravimi efektiivsust ja ohutust (eriti algstaadiumis, kuni 16 nädalat) on tõestanud selle pikaajaline kasutamine. Ravimi positiivseks omaduseks on selle õrn mõju maksale ja vere hüübimisele. Duphastoni raviskeemi ja annuse peaks valima arst individuaalselt, lähtudes kliinilisest pildist ja patsiendi seisundist.

Tavaliselt on ähvardava raseduse katkemise korral ravimi annus 40 mg üks kord ja seejärel vähendatakse seda 10 mg-ni iga 8 tunni järel. Ravi jätkub kuni sümptomite täieliku kadumiseni. Kui pärast Duphaston'i võtmise lõpetamist sümptomid korduvad, on vaja ravi jätkata, naastes optimaalse annuse juurde.

[ 1 ], [ 2 ]

Rahvapärased abinõud

Lühike emakakael on patoloogia, mis võib raseduse ajal viia sellise ohtliku seisundini nagu istmia-emakakaela puudulikkus. Sellisel juhul ei suuda sisemine emakakaela suu toime tulla "lukustusfunktsiooniga" ja emakal on raskem kasvavat loodet oma õõnsuses hoida. Surve all emakakael lüheneb ja avaneb veelgi, mis tekitab raseduse katkemise või enneaegse (tavaliselt kiire) sünnituse ohu. Lisaks luuakse deformeerunud emakakaela tõttu soodsad tingimused infektsioonide levikuks.

Rahvapäraseid abinõusid ähvardava raseduse katkemise korral tuleks kasutada äärmise ettevaatusega, alles pärast konsulteerimist raviarstiga. Sellisel juhul on tõhusad vahendid:

• Viburnumi koore keetmine. Valage üks teelusikatäis purustatud viburnumi juurt klaasi keeva veega, pange madalale tulele ja eemaldage 5 minuti pärast. Pärast keetmise tõmbamist võite alustada selle võtmist: 1-2 supilusikatäit vahendit päeva jooksul. Võite kasutada ka viburnumi õisi, võttes umbes 30 grammi toorainet ja valades peale 1,5 liitrit keeva vett. Laske keetmisel termoses umbes 2 tundi tõmmata, seejärel võtke ¼ klaasi 3-4 korda päevas.

• Võilillekeedis. Näpuotsatäis ürti (5–10 g) tuleks valada klaasi keeva veega ja keeta mõnda aega. Valmisprodukti on soovitatav kasutada ¼ klaasi mitu korda päevas. Võilillejuurt võib kasutada samades annustes.

Hea vahend on saialilleõitest ja naistepunast valmistatud leotis. Koostisosad tuleks võtta võrdsetes osades ja valada 200 g keeva veega, seejärel lasta pool tundi termoses tõmmata. Valmis leotist tuleks tarbida kogu päeva jooksul, 2 klaasi korraga (võib maitse järgi lisada mett).

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Taimne ravi

Selline diagnoos nagu lühike emakakael, kui see pannakse raseduse ajal, nõuab probleemi kohest lahendamist, st tõhusa ravi määramist, mille eesmärk on vältida raseduse katkemise ohtu. Lisaks ravimitele, mida peaks määrama günekoloog (eneseravimine on välistatud), kasutatakse sageli ka ravimtaimi, millel on kasulik mõju emakakaela seisundile ja emaka toonuse vähenemisele.

Taimne ravi peaks toimuma rangelt arsti järelvalve all ja tema loal, kuna mõned taimed võivad avaldada vastupidist mõju ning kahjustada nii lapseootel ema kui ka tema last. Ürtidest, mis on tõestanud oma positiivset mõju emakakaelale, eriti selle ettevalmistamisele sünnituseks, võib välja tuua õhtupriimula (taimeõli). See ravim on saadaval kapslitena ja seda määratakse kõige sagedamini rasedatele alates 36. nädalast. Taim soodustab östrogeeni ja testosterooni sünteesi ning stimuleerib ka prostaglandiinide tootmist. Lisaks on see rikas kasulike rasvhapete (eriti gamma-linoleenhappe) poolest, mis soodustavad emakakaela elastsust ja ennetavad selle rebenemist sünnituse ajal. Õhtusepriimula kapsleid võetakse 2 tk päevas, kuid alates 39. nädalast saab annust järk-järgult suurendada 3 kapslini.

Taimsete tõmmiste (saialill, naistepuna, lodja, kummel jne) toime on samuti raseda naise organismile üldiselt tugevdav ning koos ravimitega parandavad need emaka toonust ja aitavad vältida raseduse katkemise ohtu. Hea efekti annab vaarikalehtedest valmistatud tee, mida on soovitatav võtta ½ tassi enne sööki. Viirpuu ja kibuvitsa tõmmist tuleks juua hommikul tühja kõhuga.

Mitte vähem kasulik on maasikate keedukaste, mille valmistamiseks tuleb võtta 100 grammi marju ja valada peale 1 liiter keeva vett koos hakitud kuivade lehtedega. Seejärel laske keedukas keema tõusta ja keetke 30 minutit, kurnake, jahutage ja võtke pool klaasi (vähemalt 1 liiter) päeva jooksul.

Homöopaatia

Lühike emakakael raseduse ajal võib lapseootel emale palju probleeme tekitada, millest üks on ICI, mis viib raseduse katkemise või kiire sünnituse ohuni (hilises staadiumis). Koos ravimteraapiaga kasutatakse erinevaid homöopaatilisi preparaate, kuid nende manustamine peaks toimuma arsti range järelevalve all ja ainult tema juhiste järgi.

Homöopaatia, mille eesmärk on ennetada raseduse katkemise ohtu ja parandada emaka seisundit, hõlmab järgmiste ravimite võtmist:

• Arnika – kasutatakse istmilise-emakakaela puudulikkuse ja raseduse katkemise ohu kompleksses ravis; parandab vaagnaelundite vereringet;
• Aconitum – tavaliselt kombineerituna teiste hirmu- ja ärevustunnete, emakakaela puudulikkusega kaasneva kiire pulsi korral kasutatavate ravimitega, mõjub närvisüsteemile rahustavalt;
• Arsenicum album on tõhus vahend, mis aitab organismi kalduvuse korral raseduse katkemisele ja mida kasutatakse harjumuspärase raseduse katkemise ennetamiseks;
• Chininum arsenicosum - sellel ravimil on hea immunomoduleeriv toime ja see on ette nähtud raseduse katkemise ja raseduse katkemise ohu korral suguelundite infektsiooni, sealhulgas lühikese emakakaela tõttu;
• Sabina – ravim on näidustatud raseduse katkemise ennetamiseks, sagedamini varases staadiumis (8–12 nädalat);
• Zincum valerianicum – seda ravimit kasutatakse hüperöstrogeensuse korral, kuna see suurendab hormooni progesterooni sekretsiooni.

Lisaks ülaltoodud homöopaatilistele preparaatidele võib rasedale naisele määrata kaltsiumkarbonaati, väävlit, silikaati (abipreparaatidena, kui ravi on ebaefektiivne). Homöopaatia määramisel võetakse arvesse anamneesi ja patsiendi põhiseadusliku tüübi iseärasusi.

Lühikese emakakaela kirurgiline ravi

Rasedal diagnoositud lühike emakakael võib vajada kirurgilist sekkumist, eriti kui suureneb raseduse katkemise oht, st esineb väljendunud, progresseeruv istmia-emakakaela puudulikkus.

Kirurgiline ravi hõlmab järgmiste meetodite kasutamist:

• emaka sisemise suu mehaaniline kitsendamine (õrnem meetod);
• välise suuõõne õmblemine (ringikujulise õmbluse paigaldamine);
• emakakaela kitsenemine, tugevdades selle külgseinte lihaseid.

Ülaltoodud manipulatsioonide peamised näidustused on enneaegse sünnituse ja anamneesis esinevate raseduse katkemiste juhtumid, samuti emakakaela progresseeruv puudulikkus, st selle pidev pehmenemine ja lühenemine.

Kirurgilise ravi peamised vastunäidustused võivad olla:

• emaka seinte suurenenud erutuvus (mida ei saa korrigeerida);
• mitmesugused siseorganite haigused (maks, neerud, süda);
• geneetilised, vaimsed haigused;
• verejooks raseduse ajal;
• loote arenguhäirete olemasolu.

Kõige soovitavam on operatsioone teha 13. kuni 27. nädalani. Nakkuse leviku vältimiseks saab sekkumisi teha 7. kuni 13. nädalani. Vastunäidustuste korral määratakse rasedale konservatiivne ravi (emaka erutuvuse medikamentoosne vähendamine), soovitatav on voodirežiim.

Side lühikese emakakaela jaoks

Lühike emakakael ei ole surmaotsus, kuid raseduse ajal on soovitatav vältida istmilise-emakakaela puudulikkuse teket, et rasedus säiliks. Paljud naised mõtlevad, kas sel juhul on võimalik sidet kanda.

Lühikese emakakaela side on näidustatud siis, kui lapseootel emal on emaka hüpertoonilisus lühenenud emakakaela taustal, mis ei ole füsioloogiliselt võimeline vastu pidama emaka rõhule kasvava loote korral. Fakt on see, et emaka lihaste kõrge toonus võib esile kutsuda emakakaela enneaegse küpsemise. See on täis selle pehmenemist ja avanemist, samuti suurenenud enneaegse sünnituse või raseduse katkemise riski. Sellistel juhtudel on rasedal soovitatav täielikult hoiduda igasugusest füüsilisest aktiivsusest ja kanda spetsiaalset seadet - tugisidet.

Seda tuleb kanda õigesti, kõhtu pigistamata. Tänu sellisele tõestatud vahendile on võimalik ennetada loote enneaegset laskumist ja tagada selle õige asend emakaõõnes. Lisaks aitavad kaasaegsed sidemed naisel vältida venitusarmide teket, leevendada füüsilist väsimust, hõlbustada kõndimist, vältida ülekoormust ja raskustunnet kehas. Õigesti disainitud side aitab leevendada selgroo liigset stressi ja ennetada alaseljavalu.

Sellise seadme kasutamisel pole praktiliselt vastunäidustusi, kuid arsti konsultatsioon on kohustuslik. Tavaliselt on sideme kasutamine soovitatav rasedatele 4.-5. raseduskuul, kui kõht hakkab suurenema ja loote surve lühikesele emakakaelale suureneb iga päevaga.

[ 7 ], [ 8 ]

Rõngas lühikese emakakaela jaoks

Lühike emakakael võib last kandvale naisele palju probleeme tekitada. See on tingitud emaka pidevast survest emakakaelale kasvava loote tõttu. Selle organi pehmenemise ja edasise lühenemise tagajärjel võib tekkida istmiline-emakakaela puudulikkus ehk raseduse katkemise oht. Eriti rasketel juhtudel kasutatakse meditsiinipraktikas spetsiaalset seadet - nn "sünnitusabi pessaari". Sellisel juhul tehakse protseduur, mida nimetatakse "mittekirurgiliseks cerclage'iks".

Lühikese emakakaela rõngast kasutatakse kõige sagedamini alates 25. nädalast, kui rasedal naisel on emakakaela õmblused vastunäidustatud, et vältida lootekotti vigastamist ja loote nakatumist. Analoogia saab tõmmata pessaari ja sideme vahel, kuna mõlemad vahendid on loodud emaka surve vähendamiseks emakakaelale ja seega loote nakatumise ohu vähendamiseks väävlikorgi säilitamise kaudu.

Nakkuslike tüsistuste vältimiseks töödeldakse tupe ja paigaldatud pessaari iga 15 päeva tagant spetsiaalsete antiseptiliste ainetega. See struktuur eemaldatakse 37-38 rasedusnädalal.

Samuti on olemas pessaar, mida nimetatakse Meyeri rõngaks. See seade on valmistatud plastikust ja sellel on spetsiaalne kuju. See sisestatakse tuppe emakakaela toetamiseks ja loote kaalu ümberjaotamiseks. See on üks tõhusamaid ICI ravimeetodeid, mis võimaldab rasedust säilitada. Meyeri rõngas paigaldatakse igal ajal, kui raseda naise seisundit ei süvenda muud patoloogiad ja ICI-d ei jäeta tähelepanuta. Vastasel juhul saab seda ravimeetodit kasutada ainult abivahendina.

Harjutused lühikese emakakaela jaoks

Lühike emakakael on rasedale probleemiks, kuna selle organi lühike pikkus (2,5–2 cm) võib viia istmia-emakakaela puudulikkuseni, kui emakakael pehmeneb ja avaneb, põhjustades raseduse katkemise ohtu. Sellisel juhul määratakse naisele spetsiaalne ravi, mille eesmärk on raseduse säilitamine. Soovitatav on piirata füüsilist aktiivsust ja järgida voodirežiimi (eriti ohtlikel juhtudel).

Lühikese emakakaela harjutusi saab määrata ainult raviarst, kuna sellise patoloogia korral on vaja olla äärmiselt ettevaatlik, et mitte provotseerida emakakaela enneaegset avanemist. Rase naine peaks kindlasti konsulteerima arstiga füüsiliste harjutuste, nende tüüpide ja soorituse sageduse osas.

Kui lapseootel emal on emaka hüpertoonilisus, madal vererõhk, veenilaiendid ja lühikese emakakaela tõttu on raseduse katkemise oht, on võimlemine vastunäidustatud. Sellistel juhtudel on soovitatav teha hingamisharjutusi. Eriti rasketel juhtudel, kui raseduse katkemise oht suureneb, tuleks igasugune füüsiline aktiivsus välistada, kuna see võib põhjustada kõige ohtlikumaid tagajärgi (raseduse katkemine, enneaegne sünnitus).

Tänapäeval harrastavad paljud rasedad naised Kegeli harjutusi, mille eesmärk on füüsiliselt valmistada perineumi ja emakakaela lihaseid sünnituseks. Neid harjutusi saab teha ainult günekoloogi loal, kes hindab objektiivselt lapseootel ema olukorda ja tervist. Kegeli harjutuste põhiolemus on tupe lihaste pingutamine. Tehnika on lihtne: toolil istudes tuleb keha veidi ettepoole kallutada ning seejärel tupe lihaseid 10 korda kokku ja lahti pigistada. Seda lihtsat, kuid tõhusat võimlemist tuleks teha 2-3 korda päevas.

[ 9 ]