Mädarõigas raseduse ajal

Küsimusele "Kas ma võin raseduse ajal mädarõigast süüa?" ammendava vastuse andmiseks tuleb uurida selle koostist ja seda, kuidas üksikud koostisosad naise kehale mõjuvad. Kuigi allikate põhjal otsustades pole seda küsimust üksikasjalikult uuritud; võib-olla seetõttu, et mädarõigas ei ole raseduse ajal esmatarbekaup.

Taime peamine omadus on eriline maitse. Selle põhjuseks on sinepiõlid, millel on kahetised omadused. Õlide kasulikud omadused on antimikroobsed ja viirusevastased; teravus seevastu avaldab kahjulikku mõju ja põhjustab:

• maksa ülekoormus;
• suurenenud mao sekretsioon;
• tugev janu;
• suurenenud rõhk;
• vähenenud vere hüübimine.

Sellised nähtused võivad rasedale naisele tõsist ohtu kujutada. Seetõttu peaks enne mädarõika lisamist raseduse ajal toidule lapseootel ema konsulteerima günekoloogiga.

Kuid raseduseks ettevalmistamise perioodil on mädarõigas väga kasulik nii naistele kui ka meestele.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Mädarõigas raseduse alguses

Mädarõigast saab raseduse alguses kasutada nii toote kui ka ravimina. Kui naisel on talumatu mädarõigast raseduse ajal täielikult keelduda, on parem sellest tootest keelduda või seda väga harva, maitseainena kasutada.

Raseduse ajal on parem mitte üldse haigestuda. Kuna raseduse ajal naise immuunsus väheneb, on lapseootel ema vastuvõtlikum haigustele, eriti külmetushaigustele (ARI, ARVI, gripp). Kõige sagedamini tekivad külmetushaigused varajases staadiumis ja ohustavad mitte ainult ema, vaid ka loodet, mis sel ajal juba moodustab oma organeid ja süsteeme.

Raseduse ajal ei ole soovitatav ennast farmaatsiatoodetega ravida, parem on pöörduda rahvapäraste ravimite poole. Mädarõigas raseduse alguses on hea alternatiiv apteegiravimitele, eriti külmetushaiguste korral.

Mädarõigas raseduse ajal külmetushaiguste korral

Vürtsikate juurte sisalduvate ainete kõrge viirusevastane toime võimaldab mädarõigast raseduse ajal külmetushaiguste korral kasutada. Värske toote koostises on piisavalt komponente, mis on kasulikud viirushaiguste korral:

• allüülsinepi eeterlik õli on looduslik antiseptik;
• askorbiinhape (kolmas koht pärast kibuvitsaid ja sõstraid);
• karoteen (lehtedes) ja muud vitamiinid (eriti tiamiin ja riboflaviin);
• fütontsiidid;
• kiudained;
• makro- ja mikroelemendid (kaalium, kaltsium, magneesium, raud, vask, fosfor ja väävel).

Nohu tuleks ravida kohe, kuid iseravimine, isegi loodusliku ravimiga (mädarõigas koos meega), on raseduse ajal keelatud. Köha võib viidata ägedale hingamisteede haigusele, viirusinfektsioonile, bronhiidile, kopsupõletikule ja olla ka üks allergia sümptomitest. Esmalt peaks spetsialist kindlaks tegema köha olemuse ja kui ta ei ole vastu, siis saab raviks kasutada mädarõika rahvapäraseid ravimeid.

Mädarõigas raseduse ja külmetushaiguste ajal on kasulik koos mee või suhkruga - tõhusa köharavimina.

Mädarõika retseptid raseduse ajal

Mädarõigast kasutatakse raseduse ajal viirusnakkuste ja teiste külmetushaiguste vastu. See stimuleerib aktiivselt immuunsüsteemi ega põhjusta soovimatuid tagajärgi.

• Retsept 1.

Koori juur väikestest juurtest ja nahast, riivi väga peeneks, sega sama koguse granuleeritud suhkruga, jäta umbes 12 tunniks sooja kohta seisma. Kurna ja kasuta esimese kahe päeva jooksul supilusikatäit iga tund.

• Retsept 2.

Valmistatud juur purustatakse ja segatakse mesilasmeega võrdsetes osades. Võtke 0,5–1,0 teelusikatäit 3–4 korda päevas. Raviperiood ei tohiks ületada kolme päeva.

• Retsept 3.

Köharavim (riivitud mädarõigas pluss suhkur) valmistatakse sarnaselt retseptile 2. Seda kasutatakse samamoodi.

• Retsept 4.

Sega 3 teelusikatäit mett 1 teelusikatäie mädarõikamahlaga, joo vähehaaval, pestes seda alla rohke ristikuteega (3-4 klaasi päevas).

Mädarõigast on ka teisi retsepte, kuid need ei sobi raseduse ajal. Mädarõigast kasutatakse ka kosmeetikas, näiteks pleegitusainete koostises.

Mädarõigas meega raseduse ajal

Mädarõigast meega kasutatakse raseduse ajal külmetushaiguste, gripi ja muude viirusnakkuste raviks. See segu on efektiivne tänu vürtsika taime raviomadustele ja immunostimuleerivatele omadustele. Kuid kõigepealt on oluline veenduda, et komponentidele ei esine kõrvaltoimeid.

Köharavimi valmistamiseks segatakse riivitud mädarõigast võrdsetes osades loodusliku mesilasmeega, infundeeritakse, filtreeritakse ja võetakse haiguse algusest peale (retseptide kohta lisateavet vt eespool).

Konserveeritud või eelnevalt riivitud mädarõigas ei sobi raseduse ajal meega mädarõika valmistamiseks, kuna kasulikud ained kaovad konserveerimise või ladustamise ajal.

Mädarõigas suhkruga raseduse ajal

Mädarõigast suhkruga kasutatakse raseduse ajal, kui naine on mee suhtes allergiline. Lihtsaim retsept:

• Värske mädarõikajuur pestakse, kooritakse, vabastatakse koorest ja väikestest juurtest, riivitakse käsitsi või köögikombainis peeneks ja segatakse suhkruga. Köharohu proportsioonid on samad, mis mädarõika ja mee puhul: 1:1. Raseduse ajal on soovitatav mädarõigast koos suhkruga võtta kolm kuni neli korda päevas, mitte kauem kui kolm päeva; annus on pool või terve teelusikatäis.

Mädarõika eelised

Mädarõigas sisaldab mitmesuguseid kasulikke aineid ja soodustab ka nende (näiteks B1-vitamiini) sünteesi organismis. Riivitud risoomi või mahla abil saab ravida isegi skorbuudi. Oluline on, et need ained säiliksid säilitamisel kevadeni.

Toitumisspetsialistid toovad esile järgmised mädarõika eelised:

• ületab vitamiinide hulga poolest mõningaid köögivilju;
• kuidas maitsestamine parandab isu ja seedimist;
• omab üldist tugevdavat toimet;
• omab bakteritsiidset toimet lüsosüümi olemasolu tõttu;
• kasutatakse hingamissüsteemi haiguste, aneemia, füüsilise ja vaimse kurnatuse korral;
• välispidiseks kasutamiseks - stomatiidi, hambavalu, reumaatilise ja radikuliidi valu, mädaste haavade korral;
• lehed on samuti söödavad ja sisaldavad vitamiine;
• Bakteritsiidseid omadusi kasutatakse konserveerimiseks ja marineerimiseks.

Kuid mitte kõik need omadused pole raseduse ajal kasulikud, seega piiramatu tarbimine sel perioodil teeb rohkem kahju kui kasu.

Mädarõika eriline eelis raseduse ajal on see, et sellel on raviomadused gripi ja külmetushaiguste vastu.

Mädarõika kasutamise vastunäidustused raseduse ajal

Mädarõika kasutamise vastunäidustused raseduse ajal:

• Seedetrakti ägedad ja kroonilised haigused (haavandid, gastriit, ösofagiit, koletsüstiit, sapiteede düskineesia);
• hüpertensioon;
• kalduvus verejooksule;
• neeruhaigused (glomerulonefriit, püelonefriit, neeruturse);
• Suured annused võivad põhjustada suuõõne ja seedetrakti limaskestade põletust.

Raseduse teisel poolel on mädarõika tarbimine mis tahes kujul keelatud.

Mädarõigas on väga kasulik taim, aga põhimõtteliselt saab ka ilma selleta hakkama. Eriti kui on riske, nagu näiteks mädarõika tarvitamise puhul raseduse ajal. Meditsiinilistel eesmärkidel on mädarõikal põhineva rahvapärase ravimi kasutamine õigustatud, aga ainult kogenud arsti loal.

[ 5 ]

Mädarõika kahjulik mõju raseduse ajal

Kõiki kuumi vürtse, sealhulgas mädarõigast, ei soovitata raseduse ajal kasutada. Kahju võivad tekitada populaarse taime koostisosad.

Eeterlikud õlid sisaldavad eruukhapet, mis ei imendu ja koormab maksa üle. Selle aine suured kontsentratsioonid on ohtlikud isegi tervele organile ning raseduse ajal, nagu teada, on maksal topeltkoormus.

Mädarõigas tekitab janu ning vedeliku kogunemine võib põhjustada turseid (eriti tiinusperioodi teises pooles) ja suurendab maomahla sekretsiooni, mis on samuti seotud riskidega.

Vürtsikas toode mõjutab südame-veresoonkonda ja vereringesüsteemi: see tõstab vererõhku ja vähendab hüübimisvõimet, mis on raseduse ajal ebasoovitav.

Mädarõika kahjustusi raseduse ajal süvendab selle kasutamise vastunäidustuste olemasolu.