Miks mu käed muutuvad raseduse ajal tuimaks ja mida teha?

See sümptom võib olla teatud haiguste ilming, mis nõuab kvalifitseeritud diagnostikat ja korrigeerimist. Seetõttu on nende sümptomite ilmnemisel hädavajalik mõista põhjust. Miks käed raseduse ajal tuimaks lähevad ja mida teha? See küsimus tekib naistel sageli, eriti raseduse kolmandal trimestril. Sellel võib olla palju põhjuseid, kuid see sümptom esineb kõige sagedamini raseda naise kehas vitamiinide ja mikroelementide ainevahetuse füsioloogiliste muutuste tõttu.

Põhjused käe tuimus raseduse ajal

Rääkides raseduse ajal käte tuimuse põhjustest, ei saa mainimata jätta kõige levinumat tegurit - see on oluliste vitamiinide, mikroelementide ja ainevahetusprotsesside tasakaalustamatus, mis seda mõjutavad.

Rasedus on periood, mil naise kehas areneb teine elu ja sel ajal on vaja olla toitumise suhtes väga tähelepanelik, kuna sel perioodil suureneb toitainete, mikroelementide ja vitamiinide tarbimine. Organogeneesi protsess algab esimesel trimestril ja seejärel jätkub loote kasv, mis nõuab suurenenud energiahulka. Seetõttu annab ema keha raseduse ajal kõik toitained loote ainevahetusprotsesside ülesehitamiseks, mis põhjustab nende mikroelementide puuduse emal. Peamiselt puudutab see mikroelemente - magneesiumi, kaltsiumi, kaaliumi. Need ained reguleerivad rakkude ja rakuväliste elektrolüütide taseme tasakaalu, mis tagab normaalsed ainevahetusprotsessid rakus endas. See puudutab peamiselt lihaskiude ja närviganglione.

Kaalium on mikroelement, mille peamine kontsentratsioon on koondunud raku sisse ja selle antagonist naatrium on väljaspool. Nii säilib elektrolüütide tasakaal ja lihasraku normaalne toimimine. Kui organismis on kaaliumi puudus, halveneb kaalium-naatriumikanalite töö ja ioonide, sealhulgas kaltsiumi, vool rakku on häiritud. Need muutused viivad selleni, et lihaskiudude kokkutõmbumine ei ole korralikult reguleeritud, mis võib põhjustada tahtmatuid lihastõmblusi või tuimust. Kaaliumi puuduse tõttu kannatavad ka perifeersed rakud, sest kaaliumi asemel võtab rakus ruumi naatrium, mis tõmbab endaga kaasa vett ja tekib hüperhüdratsioon. Selle taustal süvendab koehüpoksia neid muutusi ja tekib atsidoos, mis põhjustab lihasvalu ja -valulikkust. Seega võivad esimesed käte tuimuse tunded raseduse ajal põhjustada tõsist lihasvalu ja kõik see on seotud lihtsa mikroelemendi kaaliumi puudusega. Kuid sarnased sümptomid esinevad ka teiste mikroelementide puuduse korral.

Magneesium on elektrolüüt, mis tagab impulsside juhtimist mööda närvirakke ja lihaskiudude puhul normaalse kokkutõmbumise funktsiooni vastava närvi närviimpulsi mõjul. Tavaliselt on magneesiumi ja kaltsiumi vahel tasakaal ning närviimpulsside juhtimisprotsessid on reguleeritud. Kaltsium siseneb rakku aeglaste kanalite kaudu ja toimub lihaste kokkutõmbumine ning seejärel tagab magneesium lihaskiudude lõdvestumise närvikiust tuleva närviimpulsi abil. Kui magneesiumi pole piisavalt, ei toimu närviimpulsi juhtimisprotsess lihaskiust närviganglioni korralikult, mis võib põhjustada tuimust või liigset lihaste kokkutõmbumist üksikute lihasrühmade krampide näol. Seega tekib magneesiumipuuduse korral esmalt käte tuimus ja seejärel distaalsete lihaste krambid.

Kaltsium on ka üks peamisi mikroelemente, mis osaleb normaalses impulsi juhtimis- ja lihaskiudude kokkutõmbumises. See on peamine lihaste kokkutõmbumise initsiaator hetkel, kui see siseneb rakku kaltsiumikanalite kaudu. Kaltsiumipuudus häirib seda protsessi ja pikalt avatud kaltsiumikanalid asenduvad naatriumiga, mis põhjustab naatriumitaseme tõusu lihasrakus. Suurenenud kaltsiumisisaldus rakus põhjustab tohutu vee sissevoolu, mis omakorda aitab kaasa rakusisesele hüperhüdratsioonile. Lihaskiudude turse põhjustab närviganglionide ja närvilõpmete kokkusurumist, mis on veel üks tegur käte paresteesia ja tuimuse tekkes raseduse ajal.

Need raseduse ajal käte tuimuse põhjused on kergesti kõrvaldatavad, sest need on füsioloogilised muutused. Kui me räägime pikaajalistest sümptomitest, siis on võimalik, et selle põhjuseks on orgaaniline patoloogia, mis naisel võis olla enne rasedust.

Raseduse ajal käte tuimuse sümptomite põhjuseks võib olla neuroloogiline haigus rindkere või emakakaela lülisamba osteokondroosi või artroosi kujul. Sellisel juhul tekib närvilõpmete kokkusurumine, mis põhjustab närviimpulsi normaalse juhtivuse rikkumist koos tuimustundega. See patoloogia on tõsisem ja vajab korrigeerimist.

Teine tuimuse põhjus võib olla diabeet. Naisel võib see haigus olla nii enne rasedust kui ka rasedusdiabeet. Nende häirete tekkemehhanism on see, et insuliinipuuduse korral ei läbi glükoos täielikku ainevahetusrada ja tekib tohutu hulk vaheühendit - sorbitooli. Sorbitool on aine, mis võib koguneda veresoontesse, mis varustavad närvikiude verega - vasa vasorum. See häirib närvikiudude trofismi ja tekib paresteesia ehk käte tuimustunne. Seetõttu on selle patoloogia korral väga oluline välistada suhkurtõbi kui võimalik paresteesia põhjus.

Need on käte tuimuse peamised põhjused ja mehhanismid raseduse ajal, mis nõuab orgaaniliste põhjuste välistamist ja seisundi korrigeerimist.

Sümptomid käe tuimus raseduse ajal

Käte tuimus raseduse ajal tekib kõige sagedamini pärast und, kui naine ärkab. See juhtub seetõttu, et närviimpulsi juhtivus pärast und halveneb, kuna selles protsessis on füsioloogiline häire. Mis puutub menstruatsiooni, siis tuimus tekib kõige sagedamini raseduse kolmandal trimestril, kui naise kehakaal suureneb märkimisväärselt ja ainevahetusproduktide eritumise protsessid on häiritud.

Väga sageli lähevad käed raseduse ajal une ajal tuimaks ja see on enamasti seotud mikroelementide - kaaliumi, kaltsiumi ja magneesiumi - puudusega. Töö ajal sellised sümptomid sageli mööduvad. Sellise tuimuse tunnuseks on nende ühtlane iseloom, see tähendab, et erinevate liigutustega ei kaasne tugevat valu ega sümptomite suurenemist.

Tuimuse lokaalsetel tunnustel on ka oma diagnostilised tunnused. Sümptomite raskusaste võib varieeruda - need võivad avalduda tuimusena, põletustundena, kihelusena, tursena. Need on selle patoloogia individuaalsed subjektiivsed tunnused. Mis puutub teemasse, siis kõige sagedamini muutuvad käe sõrmeotsad või sõrmed tuimaks. See avaldub selliste subjektiivsete sümptomitena ja see lokaliseerimine viitab sageli mikroelementide ainevahetuse rikkumisele. Kui käed muutuvad raseduse ajal või ühe käe puhul tuimaks, on vaja naist hoolikalt uurida neuroloogilise patoloogia suhtes. Kui käe keskmine sõrm muutub tuimaks, vajab see samuti tähelepanu, kuna see võib olla nn tunnelisündroomi ilming. Kui tuimuse sümptomid puudutavad ainult käe keskmist sõrme ja need sümptomid on sama tüüpi, ei vähene ja on mõnikord väga väljendunud, siis võime rääkida tõsisest närvi kokkusurumisest. Keskmine närv, mis innerveerib käe esimese kolme sõrme peopesaosa, läbib kanalit, mis võib teatud põhjustel kitseneda või kokku suruda. Sellisel juhul on häiritud keskmise sõrme enda innervatsioon, kuna selle innervatsiooni teostab pool kesknärv ja pool küünarnärv. Need on tunnelisündroomi tunnused. Seetõttu on nende sümptomite ilmnemisel vaja see orgaaniline patoloogia välistada.

Käte tuimus raseduse ajal võib sageli kaasneda teiste sümptomitega. Mõnikord võib valu esineda samaaegselt tuimusega, sellisel juhul on vaja neile sümptomitele tähelepanu pöörata, kuna see võib olla osteokondroosi ilming. Samuti võib esineda turset ja tuimust. Sellisel juhul räägime neerufunktsiooni häirest või hüpertensiooni võimalusest. Kui käte tuimus kaasneb nende tursega ja täheldatakse üldist turset, siis tuleks seda analüüsida, võib-olla on see lihtsalt liigne vedelik kehas ja see on lihtsalt vaja eemaldada. Kui kaasneb peavalu, siis on vaja välistada hiline gestoos - preeklampsia, seega on vaja kontrollida vererõhku.

Sageli võivad sümptomeid keerulisemaks muuta krambid alajäsemetes, sagedamini öösel une ajal. See tekib mitte ainult närvijuhtivuse, vaid ka lihaste kokkutõmbumise rikkumise tõttu ja viitab mikroelementide puudusele.

Esimesed käte paresteesia tunnused raseduse ajal avalduvad tavaliselt kolmandal trimestril ja see on tingitud toitainete puudusest, seega korraliku toitumiskorrektsiooni korral pole tõsist ravi vaja. Sellised sümptomid kaovad ilma spetsiaalsete sekkumisteta, kui orgaanilist patoloogiat ei ole.

Tüsistused ja tagajärjed

Käte tuimus raseduse ajal kulgeb sageli healoomulise funktsionaalse kulguga, seega ei põhjusta see patoloogia mingeid tüsistusi. Kui mikroelementide puudus suureneb, võib see põhjustada südametalitluse häireid. Kui käte tuimuse põhjuseks raseduse ajal on orgaaniline neuroloogiline patoloogia, on vaja läbi viia ravi, et vältida tüsistusi, nagu tundlikkuse ja motoorsete funktsioonide häired. Osteokondroos võib põhjustada tüsistusi siseorganite innervatsiooni häirete ja somaatiliste haiguste näol.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Diagnostika käe tuimus raseduse ajal

Selle sümptomi diagnoosimine on vajalik, et välistada orgaaniline patoloogia, mis võiks sellist tuimust põhjustada. Lisaks on vaja pöörata suurt tähelepanu raseda naise igale kaebusele, sest me räägime korraga kahe inimese tervisest ja elust.

Diagnoos peaks algama põhjaliku anamneesiga. On vaja välja selgitada, millise rasedusega on tegemist, millised sünnitused on toimunud, kuidas on kulgenud varasemad rasedused ja kas nendega on kaasnenud gestoos. On vaja välja selgitada raseda naise kehakaalu dünaamika ja üksikasjalikult kirjeldada kaebusi. Millal sümptomid esmakordselt ilmnesid, kuidas need arenesid, kas tuimaks muutuvad ainult käed või jalad, kas esineb krampe. Kõik see mängib olulist rolli muude uurimismeetodite ja testide vajaduses. Anamnestilised andmed võimaldavad meil välistada või kinnitada suhkurtõve ja osteokondroosi esinemist, mis võivad samuti olla sellise tuimuse põhjuseks. Seetõttu võimaldab vestlus patsiendiga meil kindlaks teha varasema diagnoosi ja mõnikord pole edasist uurimist vaja.

Testid on oluline näitaja nii põhielektrolüütide taseme muutuste diagnoosimisel kui ka raseda naise seisundi peamiste näitajate jälgimisel. Tehakse üld- ja eriuuringuid - üldine vereanalüüs, üldine uriinianalüüs, roojaanalüüs, biokeemiline vereanalüüs koos peamiste elektrolüütide diagnostikaga. Reeglina normaalse raseduse korral spetsiifilisi muutusi, mis viitaksid patoloogiale, ei esine. Elektrolüütide määramisel võib esineda kaltsiumi, magneesiumi ja kaaliumi hulga vähenemine, kuid need võivad olla ka normaalsed, kuna nende tase väheneb ainult rakus ja veres jääb see ikkagi normaalseks. Spetsiaalsed uuringumeetodid võimaldavad diferentsiaaldiagnostikat. Tehakse veresuhkru taseme uuring ja glükoosi koormustest.

Käte tuimuse instrumentaalne diagnostika raseduse ajal hõlmab neuroloogilise patoloogia välistamist ja loote seisundi jälgimist. Selleks tehakse tingimata ultraheli loote seisundi määramiseks ja raseduse hilisemates etappides kardiotokograafia, mis võimaldab määrata loote südamelöökide seisundit ja emaka toonust.

Spetsiaalseteks instrumentaalseteks diagnostilisteks meetoditeks on käte kõõluste tupeõõnte ultraheliuuring tunnelsündroomi välistamiseks. Ultraheli andmetega saab kindlaks teha närvide läbiva kanali turset, mis võib põhjustada tuimust. Osteokondroosi kahtluse korral oleks diagnoosi välistamiseks soovitatav teha röntgenülesvõte, kuid raseduse ajal on see meetod lootele kahjulik, seega seda diagnostilist meetodit välditakse. Osteokondroosi välistamiseks tehakse ainult neuroloogi läbivaatus, eriti kui tuimusega kaasneb valu.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Diferentseeritud diagnoos

Raseduse ajal käte tuimuse diferentsiaaldiagnostika tuleks läbi viia peamiselt diabeetilise neuropaatia, samuti neuroloogiliste sümptomite korral.

Diabeedi saab välistada veresuhkru testi ja glükoosikoormustesti abil. Uuringu käigus saab eristada neuroloogilisi probleeme, nagu osteokondroos ja tunnelsündroom. Sellisel juhul täheldatakse valu ja muud tüüpi tundlikkuse häireid ning tuimus ei ole ainult lokaalne, vaid esineb ka muid somaatilisi valusid.

Kui kätel on tuimus ja turse, on hilise gestoosiga diferentsiaaldiagnoosimiseks vaja mõõta vererõhku.

Ravi käe tuimus raseduse ajal

Selle patoloogia ravi sõltub loomulikult põhjusest. Kuna enam kui 80%-l rasedatest tekib käte tuimus mikroelementide puuduse tõttu, peaks ravi lähenemine olema õrn. On vaja esiplaanile seada elustiili ja toitumise korrigeerimine, suurendades nende elektrolüütide hulka, ning alles seejärel minna üle asendusravi ravimitele ja vitamiinipreparaatidele.

Mida teha, kui käed raseduse ajal tuimaks lähevad? See küsimus teeb naistele palju muret, kuna see võib tuimuse ja lihaskrampide tõttu häirida igapäevast tegevust. Esiteks on vaja muuta toitumise olemust ja suurendada nende mikroelementide eksogeenset tarbimist toiduga.

Sellise dieedi põhiprintsiibid on järgmised:

• Parem on süüa keedetult, soojalt, mitte kuumalt ega külmalt, kuna kõik vitamiinid ja mikroelemendid hävivad kuumas toidus kiiresti.
• Toidu kalorisisaldus peaks olema piisav, kuid ilma keeruliste küllastunud rasvadeta, mis kahjustavad toitainete imendumist ja häirivad normaalseid seedimisprotsesse.
• Hapud, soolased, suitsutatud toidud tuleks täielikult välja jätta, kuna need säilitavad vett ja võivad põhjustada kudede turset, mis suurendab närvijuhtivuse häireid ja tuimuse sümptomeid.
• Valku on vaja iga päev tarbida keedetud liha ja kala kujul, mis aitab kõigil rakkudel, sealhulgas närvirakkudel, paremini toimida, kuna valk on ehitusmaterjal.
• Piimatooteid tuleks toidus suurendada, kuna need sisaldavad palju kaltsiumi, mis on sel juhul vajalik. Kohupiima tuleks tarbida suuremas koguses.
• Jooma tuleb piisavas koguses, parem on juua keedetud puuviljajooke, aluselist vett, sooja teed. Kui on turse, tuleb joomise režiimi poole võrra vähendada.
• Puuviljade hulka tuleks suurendada, eelistades hooajalisi ja antud piirkonnale iseloomulikke puuvilju.

Mikroelementiderikkaid toite on vaja tarbida valikuliselt. Kaaliumirikkad toidud hõlmavad järgmist:

• kartulid, ahjus küpsetatud või koorega keedetud;
• kuivatatud puuviljad - kuivatatud aprikoosid, rosinad, viigimarjad, ploomid;
• pähklid - mandlid või männipähklid;
• peet, kõrvits, rohelised herned, rohelised (till, spinat);
• marjad – karusmarjad, kuivatatud aprikoosid, punased sõstrad;
• granaatõun ja granaatõunamahl.

Magneesiumirikaste toitude osas peaksite eelistama järgmisi tooteid:

• piimatooted – kodujuust, piim, hapukoor;
• punane liha - veiseliha, lambaliha, sealiha;
• kaunviljad - oad, herned, sojaoad;
• teraviljad – hirss, tatrapuder, kaerahelbed kliidega;
• puuviljad – aprikoos, kuivatatud aprikoos, virsik, banaan, maasikas;
• pähklid ja seesamiseemned.

Kaaliumi- ja magneesiumirikaste toitude igapäevane tarbimine on vajalik mitte ainult käte tuimuse raviks, vaid ka südame ja teiste organite normaalseks toimimiseks. Sageli piisab sellistest toitumismuudatustest mikroelementide puuduse taastamiseks, kuid mõnikord on kiirema efekti saavutamiseks vaja välja kirjutada ravimeid. Raseduse ajal käte tuimuse raviks kasutatavad ravimid on magneesiumi-, kaaliumi- ja kaltsiumipreparaadid või keerulised multivitamiinikompleksid.

• Magnefar on ravim, mis sisaldab magneesiumi ja püridoksiini, mis aitavad normaliseerida närviimpulsside juhtimist mööda närvikiude ning vähendavad tuimuse ja lihasspasmide episoode. Lisaks osaleb magneesium rakuliste elementide ainevahetuses ja soodustab raku jaoks vajaliku energia sünteesi. Püridoksiin osaleb valkude ja süsiniku ainevahetuses ning parandab magneesiumi imendumist rakkudes. Kahe aine koosmõju parandab neuromuskulaarset juhtivust ja vähendab üksikute lihaste krampe.

Ravim on saadaval 500-milligrammiste tablettide farmakoloogilises vormis ja seda võetakse annuses üks tablett kolm korda päevas. Ravikuur on tavaliselt seitse päeva, seejärel võib võtta profülaktilise annuse. Kõrvaltoimed on võimalikud allergiliste reaktsioonide ja seedetrakti muutuste kujul. Kardiovaskulaarsüsteemist on võimalikud südame rütmihäired ja vererõhu langus. Ravimi võtmise vastunäidustused on lihaskonna patoloogia, arteriaalne hüpotensioon ja magneesiumi taseme tõus veres. Ettevaatusabinõud selle ravimi kasutamisel - ärge võtke seda koos teiste multivitamiinikompleksidega.

• Magnerot on ravim, mis sisaldab magneesiumorotaati, mis on selle mikroelemendi aktiivne metaboliit. Magneesium aitab normaliseerida närviimpulsside juhtimist mööda kiude, konkureerides kaltsiumiioonidega, mis aitab parandada närviimpulsside juhtimist närvikiududest lihaskiududesse. Ravim on saadaval 500 milligrammi tablettide farmakoloogilises vormis ja seda võetakse annuses üks tablett kolm korda päevas, parem on võtta see tund pärast sööki, mis parandab ravimi ainevahetust. Ravikuur on tavaliselt vähemalt kuu. Võimalikud on kõrvaltoimed allergiliste reaktsioonide ja seedehäirete näol. Ravimi võtmise vastunäidustused on magneesiumi suurenenud tase veres, malabsorptsioonisündroom ja kaasasündinud laktaasipuudulikkus. Ravim on heaks kiidetud kasutamiseks raseduse ajal. Ettevaatusabinõud selle ravimi kasutamisel - peate ravimit võtma ettevaatusega eelseisva autojuhtimise korral.
• Elevit Pronatal on kompleksne vitamiinipreparaat, mida soovitatakse rasedatele naistele ennetava ja terapeutilise vitamiinipreparaadina. Tänu rikkalikule koostisele täiendab preparaat lisaks vitamiinidele ka mikroelementide varusid. Preparaat sisaldab vitamiine - A, B1 _, B2, _B6, _{B12, C, D,E}, aga ka mikroelemente - magneesiumi, kaltsiumi, vaske, mangaani, tsinki, fosforit, biotiini, nikotiinamiidi ja foolhapet. Kaltsiumi ja magneesiumi keerulise toime tõttu mööduvad tuimus ja krambid väga kiiresti koos kudede elektrolüütide normaalse taseme taastumisega. Ravim on saadaval tablettide farmakoloogilises vormis ja seda võetakse üks tablett üks kord päevas, parem on võtta viisteist minutit pärast sööki, mis parandab ravimi ainevahetust. Võimalikud on kõrvaltoimed allergiliste reaktsioonide ja düspeptiliste nähtuste näol kõhukinnisuse näol. Ravimi võtmise vastunäidustused on mis tahes hormoonide kõrgenenud tase, hüpervitaminoos, neerude ja maksa funktsioonihäired. Ettevaatusabinõud selle ravimi kasutamisel - ärge võtke seda koos teiste multivitamiinikompleksidega.
• Supradin on kompleksne vitamiinipreparaat, mida soovitatakse rasedatele naistele ennetava ja terapeutilise vitamiiniravimina. Tänu oma rikkalikule koostisele täiendab preparaat lisaks vitamiinidele ka mikroelemente, mis võimaldab seda kasutada vitamiinipreparaadina tuimuse ja krampide raviks. Preparaat sisaldab vitamiine - A, B1 _, B2, _B5, B6 _, B9 _, B12 _, C, _D, E, H, samuti mikroelemente - magneesiumi, kaltsiumi, vaske, mangaani, tsinki, rauda, molübdeeni. Kaltsiumi ja magneesiumi keerulise toime tõttu mööduvad tuimus ja krambid väga kiiresti koos kudede elektrolüütide normaalse taseme taastumisega. Ravim on saadaval dražeede ja kihisevate tablettide farmakoloogilises vormis. Võtke üks tablett üks kord päevas, lahustades seda väikeses koguses vees. Annuse järgimisel kõrvaltoimeid ei täheldata, ravimi koostise tõttu on võimalik uriini värvuse muutus. Ravimi võtmise vastunäidustused on mis tahes hormoonide kõrgenenud tase, raske neeru- ja maksafunktsiooni häire. Ettevaatusabinõud - ärge kombineerige teiste vitamiinidega.

Selle patoloogia füsioterapeutiline ravi on võimalik ja avaldab kasulikku mõju närvikiudude seisundile. Kasutatakse magnetravi, ioonidega elektroforeesi ja mäekristalli ekstrakti.

Raseduse ajal sõrmede tuimuse kirurgilist ravi ei kasutata, kuna sellise sekkumise jaoks pole erilisi näidustusi.

Rahvapärased abinõud käte tuimuse vastu raseduse ajal

Rahvapäraste meetodite kasutamine käte tuimuse raviks raseduse ajal on väga laialt levinud, mis on seotud minimaalse kahju ja nende meetodite kättesaadavusega. Selliseid meetodeid saab kasutada koos meditsiiniliste vitamiinipreparaatidega. Kasutatavad ravimid on suunatud peamiselt mikroelementide puuduse korrigeerimisele ja närvijuhtivuse parandamisele. Selleks kasutatakse rahvapäraseid ravimeid, taimseid ravimeid ja homöopaatilisi ravimeid.

Peamised kasutatavad rahvapärased abinõud on:

1. Mesi kui looduslik toitainete ja mikroelementide allikas, mis suurendavad kohalikku immuunsust ja stimuleerivad närvilõpmete taastumist koos närviimpulsside juhtivuse paranemisega, kasutatakse laialdaselt rakuliste mikroelementide koostise häirete korrigeerimiseks. Meest ravimi valmistamiseks tuleb valmistada lahus kolmest supilusikatäiest meest, viiest tilgast linaseemneõlist ja kolmest supilusikatäiest keedetud veest ning võtta teelusikatäis kaks korda päevas, kuur on 10 päeva. See vahend aitab normaliseerida lihasstruktuuride suurenenud erutuvust ja omab ka võimet närvisüsteemi rahustada.
2. Taruvaiku tinktuur vähendab lihaskiudude tahtmatuid kokkutõmbeid ja aitab taastada närvijuhtivust. Tinktuuri valmistamiseks tuleks 10 grammi taruvaiku keeta keedetud vees umbes 20 minutit, lasta sellel lahusel tõmmata vähemalt tund aega, mille järel seda sisemiselt tarvitada supilusikatäie kaupa 2 korda päevas. Alkoholitinktuur on efektiivsem, kuid seda ei tohiks raseduse ajal kasutada.
3. Piim on looduslik kaltsiumiallikas, seega kasutatakse seda laialdaselt selle puuduse täiendamiseks. Piima võib juua kuumalt ja lisada paar tilka sidrunimahla, mis parandab kaltsiumi imendumist soolestikus.
4. Suurimaks kaltsiumiallikaks peetakse munakoori. Ravimi saamiseks on vaja pesta toores muna koor, seejärel uhmris peeneks purustada, lisada viis tilka sidrunimahla ja kui reaktsioon möödub, võtta seda vähemalt üks kord päevas.

Selle patoloogia raviks kasutatavad peamised ravimtaimed on järgmised:

1. Närvilise erutuse normaliseerimiseks on vaja võtta emajuure ja viirpuu ürtide infusiooni; maitse järgi võib lisada ka mett.
2. Humalakäbid, palderjan, pärn, koriander, emaürt ja pune tuleks valada liitri kuuma veega ja pärast tõmmist juua 2 teelusikatäit hommikul ja õhtul. See lahus rahustab närvisüsteemi ja parandab ganglionides neuromuskulaarset juhtivust.
3. Vaarika-, sõstra- ja viirpuuoksi keedetakse kümme minutit kuumas vees, tõmmatakse leo ja seejärel juuakse hommikul ja õhtul pool klaasi sellest keetmisest, ravikuur on umbes kolm nädalat.
4. Viburnumi teed võib juua mitu korda päevas vedelate jookide asemel, võite lisada lusikatäie mett. See tee parandab närvijuhtivust ja vähendab tuimuse sümptomeid.

Homöopaatilised ravimid põhinevad mikroelementide taseme taastamisel ja närvijuhtivust tugevdaval mõjul. Peamised ravimid on:

1. Calcohel on kompleksne homöopaatiline ravim, mis on peamine kaltsiumi allikas. Ravimit toodetakse homöopaatiliste pastillide kujul ja seda kasutatakse ühe tableti kolm korda päevas enne sööki või tund pärast sööki. Kõrvaltoimeid ei ole tuvastatud.
2. Avenalam on vitamiinipõhine homöopaatiline preparaat, mida on selle patoloogia raviks mugav kasutada. Seda toodetakse aerosooli kujul ja pihustatakse kätele, kui need on tuimad, või jalalihastele krampide korral. Pidev kasutamine kogu rasedusperioodi vältel vähendab nende paresteesiate tekkimise riski.
3. Ecoberin on vitamiinide homöopaatiline ravim, mida soovitatakse kasutada raseduse ajal. Ravimi vitamiinid ja mikroelemendid taastavad tasakaalu ja vähendavad käte tuimuse sümptomite raskust raseduse ajal.
4. Reprise on homöopaatiline vitamiinipreparaat, mis mitte ainult ei taasta mikroelementide puudust, vaid parandab ka immuunsust.

[ 8 ]

Prognoos

Selle patoloogia taastumise prognoos on soodne. Selle patoloogia ennetavad meetmed on mittespetsiifilised ja seisnevad oluliste vitamiinide ja mikroelementide puuduse tekke ennetamises. See on raseda naise õige toitumine, selle tasakaal, piisav kogus köögivilju ja puuvilju ning vitamiine. Vitamiinide võtmist on soovitatav alustada ennetava meetmena juba enne rasedust ning võtta vitamiinikomplekse kogu raseduse vältel. Patoloogia tüsistuste vältimiseks, kui ilmnevad muud sümptomid - peavalu, käte turse, tundlikkuse halvenemine -, on vaja läbida läbivaatus. Nõuetekohane raseduse jälgimine koos kõigi retseptide rakendamise, vajalike testide sooritamise ja ravimite kasutamisega võimaldab teil seda probleemi ja kõiki rasedusega seotud tüsistusi ennetada.

Käte tuimus raseduse ajal on naiste seas levinud kaebus, eriti kolmandal trimestril. Kuid pole vaja muretseda, sest tõenäoliselt on selle seisundi põhjuseks magneesiumi, kaltsiumi ja kaaliumi puudus, seega lahendab selle puuduse täiendamine probleemi. Ravi saab läbi viia lihtsalt toitumise kohandamise või kui sellest ei piisa, multivitamiinikomplekside võtmisega.