Mis on ovulatsioon?

„Mis on ovulatsioon ja kuidas seda määrata?“ See küsimus on asjakohane neile naistele, kes plaanivad rasestuda või eelistavad praegu rasedusest hoiduda. Raseduse ehk täpsemalt viljastumise fakt on spermatosoidi ühinemine küpse munaraku ja munaraku vahel. Munarakk läbib ettevalmistusprotsessi – küpsemise munasarjades – ja seejärel lahkub neist. Viljastamiseks valmis munaraku vabanemise perioodi nimetatakse ovulatsiooniks. Sõnal on ladinakeelne tüvi, mis tähendab muna (ovum).

Selleks, et teada saada, mis on ovulatsioon, peaksite jälgima kogu protsessi algusest lõpuni. Munasarjades on spetsiifiline ümmargune moodustis - folliikul. Just selles asub munarakk, mis läbib arengutsükli. Rakku sisaldav folliikul küpseb ja areneb koos sellega umbes kaks nädalat. Arenedes toodab vesiikul pidevalt naissuguhormoone - östrogeene. Östrogeenid omakorda mõjutavad emaka limaskesta, justkui valmistades seda ette võimalikuks viljastumiseks. Kahe nädala pärast, kui rakk on valmis, lõhkeb vesiikul, vabastades küpse munaraku. Munajuhas on õhukesed valgulised väljakasvud - fimbriad, mis haaravad küpse raku ja liigutavad selle koos lõhkenud folliikulitest lekkiva vedelikuga kõhukelmeõõnde. Kõhuõõnest pärit munarakud sisenevad üsna kiiresti emakasse, munajuhasse, mida nimetatakse ka munajuhaks. Just munajuha valendikus saab toimuda küpse raku ja spermatosoidi otsustav "kohtumine". Iga tsüklilist perioodi iseloomustab paljude follikulaarsete vesiikulite küpsemine (kuni mitu tuhat), kuid ainult üks paljudest tuhandetest "ovuleerib". Selgub, et ainult üks - üks munarakk - saab viljastuda. Erandiks on kahe küpse folliikuli areng, seega on võimalus sünnitada kaksikud (vennalikud). Samal ajal kui küps rakk otsib kohtumist oma miljonitest spermatosoididest kõige aktiivsemaga, muutub follikulaarne vesiikul samuti kollaskehaks. Folliikulis on luteiinirakud, millel on iseloomulik kollakas toon, mis hakkavad ka kiiresti paljunema ja progesterooni eritama. Kollaskeha moodustumise protsess kestab samuti umbes kaks nädalat, mis on menstruatsiooni teine faas. Nüüd teate, mis on ovulatsioon, aga kuidas seda ära tunda, loe allpool.

Millised on ovulatsiooni subjektiivsed aistingud?

• Iseloomulikud valulikud aistingud, tõmbamine, kipitus, tavaliselt alakõhus;
• Suurenenud seksuaalne erutus;
• Mõned muutused tupest väljumises - rikkalikum (östrogeen toimib);
• Võib esineda kerget labia puhitust ja turset;
• Kogu keha kerge turse;
• Naha ebatavaline tundlikkus, eriti rindkere piirkonnas;
• Piimanäärmete kerge suurenemine, võib-olla valulik.

Kuidas ovulatsiooni määrata?

Ovulatsiooni määratakse spetsiaalsete testribade abil, mis näitavad luteiini taset. Luteiniseeriv hormoon (LH) eritub ovulatsiooni ajal väga aktiivselt ja selle tase on märkimisväärselt suurenenud. LH-d leidub ka uriinis, mille abil saab testi abil näidata, kui kõrge on hormooni sisaldus selles.

Klassikaliselt toimub ovulatsiooniperiood standardse 28-päevase tsükli 12. ja 15. päeva vahel. Kui menstruatsioon on lühem, näiteks 21 päeva, võib ovulatsioon toimuda tsükli algusest seitsmendal päeval.

Viljastumine katkestab ovulatsiooni. Kui viljastumist ei toimu, sureb küps rakk munajuhas ja eritub menstruaalverejooksu ajal. Seejärel tsükkel kordub.

Paljud naised teavad, mis on ovulatsioon, see teave aitab rasedust hoolikamalt ja teadlikumalt planeerida või seda õigeaegselt ennetada ja seega vältida aborti.