Tähelepanematu laps: põhjused ja kuidas toime tulla

Iga lapsevanem unistab, et tema laps õpiks hästi, käiks erinevates ringides, oleks alati energiline ja suudaks kõik plaanitud asjad ära teha. Kuid kahjuks juhtub sageli, et lapsed muutuvad tähelepanematuks.

[ 1 ], [ 2 ]

Põhjused lapse hooletusse jätmine

Enne kui astute esimesi samme lapse tähelepanu parandamiseks, peaksite mõistma, mis seda probleemi põhjustab:

1. Täiskasvanute tähelepanupuudulikkus ehk hüperaktiivsus – hüperaktiivsusega lapsed on oma eakaaslastest aktiivsemad. Nad ei suuda pikka aega ühes kohas istuda ja seetõttu on nad sageli mitmesugustest välistest teguritest häiritud. Selle probleemi lahendamiseks (ja see avastatakse tavaliselt lasteaias) peavad vanemad olema kannatlikud. Lapse kasvatamisel tuleb toetuda psühholoogide, õpetajate ja arstide nõuannetele.
2. Sagedased haigused, mis arenevad kroonilisteks vormideks – kehva tervisega lastel on sageli raskusi koolis sooritamisega. Nõrga keha tõttu on nende tähelepanu sageli vähenenud.
3. Eriline närvisüsteem – labiilse närvisüsteemiga lapsed on tähelepanelikumad ja stabiilsemad. Kuid inertse või nõrga närvisüsteemiga laps on loid.
4. Tõsine väsimus suure koormuse all – tänapäeva koolilastel on liiga palju kohustusi, mis viib ülekoormuseni. Loomulikult mõjutab see oluliselt tema sooritust ja tähelepanelikkust.
5. Nõrk motivatsioon – isegi väike laps pöörab rohkem tähelepanu tegevusele, mis talle rohkem meeldib. Kui lapsed teevad ebahuvitavaid ülesandeid, langeb nende tähelepanu.

Riskitegurid

Tähelepanematus ja hajameelsus esinevad paljudel lastel, kuid mõned neist on sellele probleemile vastuvõtlikumad. Seda iseloomuomadust mõjutavad tugevalt stress, halb ökoloogia, depressioon, halb toitumine, ebapiisav tähelepanu, ebaõige päevakava ja väsimus. Seetõttu peavad vanemad püüdma luua oma lastele ideaalilähedased elutingimused.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Sümptomid lapse hooletusse jätmine

Kuidas täpselt tähelepanematus lapsel avaldub?

1. Ta teeb kõik oma tööd, eriti kooliülesanded, kiiresti ja liiga pealiskaudselt.
2. Teeb oma töös palju vigu.
3. Ta ei pööra piisavalt tähelepanu.
4. Laps väsib isegi väikesest tööst liiga kiiresti.
5. Laps teeb tööd väga aeglaselt.
6. Kõrge unenäolisuse tase.

Laps on hajameelne ja tähelepanematu

Hajameelne ja tähelepanematu laps ei ole diagnoos. Ja seda peaksid kõik vanemad kõigepealt meeles pidama. Vabatahtlikku tähelepanu saab treenida juba varases eas. Tänapäeval saab poodidest osta laia valikut dünaamilisi mänguasju, mis on loodud alla üheaastaste laste tähelepanu parandamiseks.

Kui tähelepanuhäire on lapsel aja jooksul tekkinud, näiteks lasteaias või koolis käies, võite proovida kõrvaldada tähelepanematuse peamised põhjused. Õpetajad soovitavad anda lastele majas eraldi koht, kus nad saavad alati tundideks valmistuda. On vaja, et see oleks hästi korraldatud.

Ärge unustage, et lapsed peavad õigesti sööma, sest oomega-rasvhapete puudus viib tähelepanuvõime languseni. Tänapäeval ei ole vaja last sundida sööma kalaõli või kala. Kaasaegne farmaatsiaturg pakub palju erinevaid toidulisandeid, mis on nende rasvade rikkad. Need toetavad lapse vaimset ja füüsilist tervist.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Laps on tunnis tähelepanematu

Lapse edu koolis sõltub suuresti tema tähelepanelikkusest. Reeglina muutuvad lapsed hajameelseks, kui vanemad ei osale nende kasvatamises. Seepärast peaksite püüdma oma lapse tähelepanelikkust arendada juba esimestest kooliklassidest alates. Esiteks soovitavad psühholoogid välja selgitada, mida täpselt õpetajad ja vanemad "tähelepanematuse" mõiste taha varjavad. Samuti peaksite pöörama tähelepanu sellele, kuidas täpselt hajameelsus teie lapsel avaldub.

Juhtub, et lapsed on tähelepanematud ainult ühes konkreetses tunnis, siis tõenäoliselt ei meeldi talle see aine või õpetaja ei selgita materjali eriti selgelt. Kui laps on hajameelne mitte ainult koolis, vaid ka kodus, võib see tähendada, et midagi häirib teda.

Vanemad saavad oma lapse tähelepanelikkust parandada lihtsate psühholoogiliste meetodite ja spetsiaalsete mängude abil. Samuti ärge unustage, et tähelepanelikkuse jaoks on väga oluline järgida teatud päevarutiini. Pidage meeles, et laps on vähem hajameelne, kui kodutööd, mängud ja aeg iseendale toimuvad vastavalt eelnevalt koostatud plaanile.

Kui laps on aeglane ja tähelepanematu

Aeglastele lastele on iseloomulik närviprotsesside madal labiilsus, mis määravad, kui kiiresti laps konkreetse ülesande täidab. Täiskasvanud saavad vajadusel oma tegevuse tempot muuta, kuid isegi nemad ei tee seda kohe. Lastel on see äärmiselt raske.

Kahjuks on enamik psühholooge seisukohal, et närviprotsesside aeglase liikuvusega lapsel ei kao kunagi aeglus. See on nende individuaalne eripära. Muidugi suudab laps aja jooksul kõiki toiminguid kiiremini sooritada kui varem, kuid jääb alati oma eakaaslastest maha.

Selleks, et aeglased lapsed ühegi ülesande, eriti kooliülesande ajal tähelepanu ei kaotaks, ei tohiks neid kunagi sundida kiiremini töötama. On vaja luua ideaalsed tingimused, kus laps tunneb end mugavalt. Psühholoogid ütlevad, et kui sellise inimese rajalt maha lüüa, on tal väga raske tähelepanu tagasi saada.

Laps on pidurdatud ja tähelepanematu

Juba imikueas saate kindlaks teha, kas teie laps on pärssitud või mitte. Sellised lapsed imevad ema rinda aeglaselt ja vastumeelselt, magavad palju ja jäävad üsna kiiresti magama. Aga kui noores eas see vanemaid ei hirmuta, siis algkoolis hakkab see juba üsna palju muretsema. Seda seletatakse asjaoluga, et pärssitud laps on sageli tähelepanematu, mis mõjutab negatiivselt tema tööd.

Niipea kui märkate, et teie laps on liiga inertne, peate kohe hakkama teda aktiivsemaks muutma. Esiteks soovitavad psühholoogid mitte teha järgmisi asju:

1. Ära sunni last kohe pärast koju jõudmist kodutöid tegema. Ta peab tegema vähemalt kahetunnise pausi.
2. Kirjalikke ülesandeid ei tohiks sundida sageli ümber tegema, isegi kui ta ei teinud neid esimesel korral korralikult. See võib viia lapse negatiivse suhtumise kujunemiseni õppimisse.
3. Ärge jätke last üksi, kui ta kodutöid teeb.
4. Ära sunni oma last aktiivseid meeskonnamänge mängima. Ta aeglustab kogu meeskonda ja see toob kaasa negatiivseid tagajärgi mõlemale poolele.
5. Ära karista last, kui ta teeb asju liiga aeglaselt.

Laps on rahutu ja tähelepanematu

Rahutust ja tähelepanematust seletatakse kõige sagedamini sellega, et laps pole oma füüsilise ja vaimse arengu iseärasuste tõttu lihtsalt veel kooliks valmis. Mõnel lapsel on algkoolis igav, sest nad on selle materjali juba kodus selgeks õppinud. Teised, vastupidi, ei suuda ülesandest aru saada, mistõttu nende tähelepanelikkus kannatab oluliselt.

Kõige sagedamini pannakse sellistele lastele eridiagnoos: hüperaktiivsus ja tähelepanupuudulikkus. Selle seisundi raviks soovitavad psühholoogid kasutada spetsiaalselt väljatöötatud meetodeid, tänu millele lapse käitumist korrigeeritakse. Nende meetodite hulka kuulub ka psühhoteraapia. Laps kohaneb kiiremini ja suudab oma mõtteviisi muuta.

Mõnikord kasutatakse ka uimastiravi, kuid on oluline mõista, et kõik ravimid peaks sel juhul määrama spetsialist.

Tüsistused ja tagajärjed

Esiteks mõjutab tähelepanematus negatiivselt koolihindeid ja lapse üldist arengut. Sellised lapsed jäävad oma eakaaslastest mitmes mõttes maha. Mitmed negatiivsed hinded heidutavad last koheselt neid parandamast, eriti kui ta ebaõnnestub. Tulevikus võib see põhjustada stressi ja vaimseid häireid. Teismelised langevad sageli depressiooni ja hakkavad käituma sobimatult.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Diagnostika lapse hooletusse jätmine

Sellisel juhul peaksid diagnostikat läbi viima järgmised arstid: lastepsühholoog, lastepsühhiaater, lasteneuroloog. Tähelepanematus diagnoositakse, kui lapsel on selle peamised sümptomid kestnud kuus kuud. Diagnostikaks kasutatakse mitmesuguseid meetodeid: vestlused, intervjuud, otsene vaatlus, teave vanematelt ja õpetajatelt, küsimustikud, neuropsühholoogilised testid.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Prognoos

Tähelepanematust saab edukalt kõrvaldada, kui soovitatud meetodeid kasutatakse õigesti ja õigeaegselt. Enamasti kaob lapse hajameelsus pärast lapsega vestlemist, talle sobiva kodutöökoha loomist, tähelepanematusest vabanemise õigete meetodite valimist ja juhendajaga tundide pidamist.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]