Mul on diabeet, kas ma saan nüüd rase olla?

Saate otsustada ise või kuulata arsti nõuannet. Igal juhul aitab see teave tõesti olukorda hinnata ja arutada arstiga võimalikke valikuid.

Kui teil on diabeet ja soovite lapsevanemat, lugege hoolikalt järgmist:

• Kas teil on tavaline veresuhkru tase normaalne või kõrgem (madalam)? Tulevased emad, kelle diabeedi diagnoositakse enne rasestumist, peaks olema veresuhkru tase võimalikult normaalseks. See vähendab kaasasündinud defektide, enneaegse sünnituse ja muude tüsistuste tekitatava lapse tõenäosust. Kontrollige kogu päeva jooksul veresuhkru taset, et see oleks normaalne. Kui see nii ei ole, kasutage rasestumisvastaseid vahendeid, kuni see normaliseerub.
• Kas te võtate uimasteid diabeedi tõrjeks? Teie arst võib neid muuta insuliiniks või välja kirjutada enne rasedust. Kui järgite arsti nõuandeid, veenduge, et uued ravimid kontrolliksid veresuhkru taset ja alles siis mõtleksid rasedust.
• Kas te süstite insuliini? Konsulteerige arstiga enne rasestumist, et see saaks vajadusel muuta annust või manustamisviisi. Kui valite õige annuse enne rasedust, väheneb veresuhkru taseme kõikumine raseduse ajal märkimisväärselt.
• Kas te võtate ravimeid teiste haiguste raviks? Arutlege see arstiga enne rasedust, et saaksite ravikuuri muuta või keelata nende kasutamine.
• Diabeet on põhjustanud neeruhaigust või nägemisele mõjutamist? Kui jah, siis rasedus võib ainult halvendada teie tervist. Kõrge vererõhk võib omakorda kahjustada lapse arengut raseduse ajal.
• Kas sul on juba lapsi? Kui jah, kas diabeet mõjutas nende arengut?
• Kas te võtate vitamiini B6 (foolhape)? Folüaadi sisaldavate multivitamiinide ja sünnitusjärgsete vitamiinide päevane tarbimine vähendab kaasasündinud defektidega lapse riski.

Mis juhtub, kui diabeedi tuleb enne rasedust võtta?

Kui normaliseerite veresuhkru taset, enne kui see algab normaalsel rõhul, ei ole rasedus ilma tüsistusteta ja neerud ei ole probleeme. Vere suhkrusisalduse kontroll vähendab võõre, kellel on kaasasündinud defektid, enneaegne sünnitus ja muud võimalikud tüsistused. Eksperdid nõuavad, et tase normaliseeruks 3-6 kuud enne rasedust. Selleks peaksite aktiivselt tegelema spordiga, süüa tervislikku toitu, vajadusel kaalust alla võtta ja arsti poolt välja kirjutatud ravimeid.

Mida peaksite oma arstiga rääkima?

Ettevalmistused

On väga oluline öelda arstile, et kavatsete rasestuda. Kui te võtate diabeedi ravimeid, võib arst asendada need insuliini või teiste ravimitega. Kui te võtate insuliini, konsulteerige arstiga, et vajadusel võite muuta annust või manustamisviisi (insuliini jaotur või süst). Samuti rääkige arstile ravimite kohta, mida te kasutate teiste haiguste raviks. Arutlege see kõik arstiga enne rasedust, et ta saaks ravikuuri parandada või keelata nende kasutamine, et vältida tulevase lapse kahjustamist.

Sõelumine

Kui teil on suhkurtõbi, peaksite regulaarselt pöörduma arsti poole ennetavateks uuringuteks. See on eriti oluline enne planeeritud rasedust. Sõelkatses on:

• Retinopaatia (mitte-põletikuline võrkkesta kahjustus) nägemishäirete diagnoosimine.
• Vere ja uriini analüüs neeruhaiguse kindlakstegemiseks.
• Vererõhu mõõtmine. Kõrge vererõhk võib põhjustada tüsistusi raseduse ajal ja kahjustada tulevasi lapsi, samuti provotseerib enneaegseid sündi (kui platsenta on purustatud).
• Vereanalüüs suhkru tasemele. Vajadusel annab arst soovitusi veresuhkru taseme kontrollimiseks enne ja raseduse ajal.

Kontrollimatu suhkurtõbi ja kuidas see võib ilmneda raseduse ajal.

Kontrollimata suhkurtõbi suurendab raseduse ajal tüsistuste tekkimise ohtu nii ema kui ka lapse jaoks.

Võimalikud tüsistused

• Sünnikahjustused
• Enneaegne sünnitus
• Madal veresuhkur
• Kollatõbi
• Lapse sünd, mis kaalub rohkem kui tavaliselt, mis põhjustab vastsündinu tervise komplikatsioone.
• Ebapiisava lapse sünd, mis oli tingitud kõrgest vererõhust, neeruhaigusest ja platsenta funktsiooni halvenemisest.
• Surmav tulemus, kuigi see juhtub väga harvadel juhtudel, sest enamik rasedaid naisi kasutavad veresuhkru taseme kontrollimiseks insuliini.

Tuleviku ema riskitegurid:

• Enneaegne sünnitus.
• Neeruhaigus, kui kreatiniini tase on 2,0 mg / dl.
• Kõrge vererõhk raseduse ajal.
• Nägemise vähenemine, mis võib normaliseerida kohe pärast lapse sündi.

Rasedus ja diabeet: raseduse planeerimine

Konsulteerige arstiga, kui teil on 1. Või 2. Tüüpi diabeet ja soovite ema. Peate veresuhkru taset normaliseerima enne rasedust ja toetama seda 9 kuud. Ainult sel juhul on teie tervis ja tulevase beebi tervis ohutu.

Tähtsündmused

• Kui teil on diabeet ja te plaanite rasedust, tõsta veresuhkru tase normaalseks. See aitab vältida enneaegse sünnituse, lapse sünnidefektide ohtu ja tervise säilitamist.
• Tihti kontrollige veresuhkru taset.
• Kas regulaarselt harjutada ja järgida tervislikku toitumist. See aitab säilitada tervislikku kehakaalu või kaotada need lisaraskused enne raseduse algust.
• Enne rasedust võta foolhapet sisaldavaid toidulisandeid. See vähendab lapse närvitoru defekti ohtu.
• Kui te võtate retseptita ravimeid, konsulteerige oma arstiga kindlasti nende kasutamise lõpetamise või teistele isikutele enne rasedust muutmisega.
• Kui suitsetate, proovige üksinda või arsti abiga selle hävitavat harjumust loobuda, kuna tubakas kahjustab imikuid ja suurendab raseduse ajal komplikatsioonide riski.
• Kui teil on neeruhaigus ja vaene nägemine, konsulteerige kindlasti arstiga, sest need haigused võivad raseduse ajal rasked olla.

[1], [2], [3]

Kuidas planeerida rasedust diabeediga?

Kui teil on diabeet ja te plaanite emale, võtke meetmeid oma tervise parandamiseks vahetult enne lapse sündi. See aitab teil ja teie lapsel raseduse ja sünnituse ajal tüsistuste vältimiseks. Esimene asi, mida teha, on tuua veresuhkru tagasi normaalsele tasemele. See aitab korrapäraselt liikuda, korralikult toituda ja tühjendada kehakaalu.

Teil on diabeet. Mida peaksin raseduse ajal mõtlema?

Raseduse esimestel nädalatel hakkab moodustuma beebi organid. Vere suhkrusisalduse tõus mõjutab nende arengut ja laps saab sissetuleku maailma sünnidefektidega. Kuid kui te võtate diabeedi kontrolli all, on oluliselt vähenenud kõrvalekaldega lapse risk. Enamik naisi õpivad, et nad on rasedad, vaid mõne nädala pärast. Kui selle aja jooksul ei ole veresuhkru tase normaalne, suureneb selliste naiste enneaegse sünnituse risk märkimisväärselt. Sellepärast on raseduse planeerimisel nii oluline, et hoolitseme selle eest, et diabeet ei kahjustaks teid ja teie tulevast lapsi.

Kõrge vererõhk võib põhjustada ka:

• Ülekaalulise lapse sünd. Kui emal on raseduse ajal kõrge veresuhkru tase, saab seda lapsele edasi anda. Laps on ülekaaluline ja seetõttu sünnitamine on keeruline.
• Väikese veresuhkruga lapse sünd. See juhtub, kui beebi keha toodab raseduse ajal liigse veresuhkru vältimiseks rohkem insuliini. Mõnel juhul jätkab lapse keha isegi pärast sünnitust töötamist. See omakorda viib veres madalale suhkru tasemele. Kui jätate selle juurde, ohustab lapse tervis.

Kollatõbi, mille tagajärjel on silmade nahal ja skleral ikterne värvus. Kollatõbi on seotud sapphappe pigmendide rühma kuuluva erilise aine kõrge sisaldusega, mida nimetatakse bilirubiiniks. Sellel on iseloomulik kuldkollane värv ja see on hemoglobiini ja mõne muu vere komponendi lagunemise tulemus. Sellist haigust esineb sageli kõrge veresuhkru saanud naistel sündinud lastel.

Kuidas normaliseerida veresuhkru taset enne rasestumist?

Kõigepealt peaksite seda ise huvitama. Konsulteerige oma arstiga ja proovige enne rasedust alustada veresuhkru taseme normaliseerimist. Selleks peate:

• Tasakaalustatud söömine. Kui teil on enne rasedust ülekaaluline, peate kaotama kaalu, kaotama 5-10 kg ja normaliseerima veresuhkru taset. Seal on mitmeid viise, kuidas kontrollida, millal ja kui palju sööd. Sellega saate aidata dieedil ja arstil.
• Regulaarselt mängida sporti. Valige iga päev vähemalt 30 minutit. Koolituse ajal kontrollib keha vere suhkrut, absorbeerides seda intensiivsete istungjärkude ajal ja pärast seda. Sport aitab säilitada tervislikku kehakaalu, madalat kõrge kolesterooli ja suurendab kõrge tihedusega lipoproteiini (hea kolesterool) ja alandab kõrget vererõhku. Jalutuskäik, jooksmine, jalgrattasõit ja ujumine on diabeetikutele kasulikud. Enne treeningu alustamist pöörduge arsti poole.
• Võtke ravimeid või insuliini rangelt arsti ettekirjutuse järgi. Kindlasti teavitage arsti sellest, et kavatsete saada ema. Te peaksite ka rääkima teisi teie kasutatavaid ravimeid, sealhulgas börsiväliseid ravimeid.
• Süstemaatiliselt kontrollige veresuhkru taset. See aitab kindlaks teha, kuidas ravimid, füüsiline koormus ja toitumine mõjutavad veresuhkru taset. Samuti on oluline võtta foolhapet enne rasedust ja raseduse ajal, mis omakorda takistab lapse närvitoru defekti tekkimist.
• Kui sa suitsetad, proovige loobuda sellest halvast harjumustest. Tubakas võib lapsele kahjustada ja suurendada haiguse ägenemise ohtu.
• Kui teil on neeruhaigus ja vaene nägemine, konsulteerige kindlasti arstiga, sest need haigused võivad raseduse ajal rasked olla.