Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Muusika raseduse ajal
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Positiivsed emotsioonid on need, mida peate naisena kogema, eriti kui ta ootab lapse välimust. Spetsialistid on tõestanud, et laps emakõhu piirkonnas kuuleb peaaegu kõiki helisid, sealhulgas. Muusikat, mis suudab seda teha erineval moel.
Special muusika raseduse on rahustava toimega nii ema ja tema tulevase lapse, teadlased on näidanud, et laps emakas tunneb sama emotsioone nagu naine, näiteks sõnad on rahulik ja energiline muusika poiss saab vastata aktiivse liikumise .
Samuti märkas, et pärast sündi imetleb laps muusikat, mida ta kuuldes kõht sai ja võib sellele reageerida tegevuse või vastupidi - rahuliku käitumisega.
Ideaalis julgustatakse naisi kuulama klassikalist muusikat. Mozarti, Vivaldi teosed mõjutavad positiivselt nii lapse emotsionaalset kui ka füüsilist arengut. Lisaks on olemas spetsiaalne valik klassikalisest teosest, mida emad kõige paremini mõjutavad lapsed emakas. Nad mõistavad flööt, kitarri, harpi helidest kõige paremini.
Aga parim on rahustava toimega hääl mu ema, näiteks hällilaulu aitab luua kontakti tulevikus lapse ja pärast sündi Pilipalityyppi kiiresti rahuneda on heli mu ema hääl, mis laulab tuttavat laulu.
[1],
Kuidas mõjutab muusika rasedust?
Teadlased on juba pikka aega tõestanud, et laps kõlab mitte ainult emakas, vaid ka reageerib neile. Helid võivad rahustada või vastupidi põhjustada loote aktiivsust.
Selles valdkonnas tehtud uuringud on näidanud, et muusika raseduse ajal aitab kaasa loogilisele ja loomingulisele arengule, parandab kuulmise arengut, rütmihäire mälestust, samuti aju osi, mis vastutavad assotsiatiivse ja intuitiivse mõtlemise eest.
Kuid mitte kõik muusika mõjutab positiivselt, valju helid võivad vastupidi halvendada kuulmise arengut, nii et rasedatel naistel on parem eelistada vaikseid ja rahustav kompositsioone. Nagu juba mainitud, on sellel perioodil ideaalne klassikaline muusika, mis toimib lõõgastava naise kui ka lapsega
Milline muusika kuulata raseduse ajal?
Eksperdid soovitavad rasedatele naistele kõigepealt keskenduda nende eelistustele, selle aja jooksul on naisorganism oluliselt restruktureeritud ja maitsed võivad muutuda ka. Naine peab kuulama oma olekut, tundeid muusika kuulamise ajal, sest see, mis meeldib ema, nagu laps.
Muusika terapeudid soovitavad seda olulist perioodi, et iga naine kuulaks klassikalisi teoseid.
Vähenemine ärevus abi kompositsiooni Rubinstein, Chopin, Strauss, Hatšaturjan, parandada une ja aitab unetuse - Schumann Sibeliusa Tšaikovski Gluck, rahustav toime Schubert, Debussy, Chopin, Beethoven, Brahms, virgutama - Avamäng Edmond (Beethoven) kuuenda Sümfoonia (Tšaikovski), Aastaajad (Vivaldi).
Paljudel lastel on ka looduse helid (vihm, surfamine merel jne). Hoolimata asjaolust, et eksperdid soovitavad klassika kuulamist, mitte kõiki lapsi ja emasid ka selliseid lugusid. See juhtub, et klassikaliste mängude ajal hakkab beebi kõht hakkama aktiivselt julgustama ja rahunema niipea, kui hakkab helistama veel üks meloodia. Seetõttu peate muusika valimisel keskenduma tulevaste väikemeeste maitsele ja maitsele.
Loomulik muusika raseduse ajal
Teadlased jõudsid järeldusele, et liiga vali muusika raseduse ajal on vastunäidustatud. Heli üle 90 detsibelli võib kahjustada lapse tuleviku tervist, isegi vaikselt kõlav kivik võib põhjustada lapse ärevust, mis avaldab aktiivseid liikumisi kõhu piirkonnas. Spetsialistid leidsid, et valju muusika ajal vilju hingab kiiremini, südame löögisagedus, lihaste toon suureneb.
Jaapanis usutakse, et naised, kes valju muusikat kuulavad pidevalt, võivad alustada enneaegset sünnitust, laps jääb sageli maha kaalu, kaasasündinud patoloogiad on võimalikud. Seetõttu ei saa naised osaleda kontsertidel, eriti rokkbändidel.
Leiti, et need naised, kes kuulasid rahulikku muusikat raseduse ajal, hiljem sündisid rahulikumad ja tervislikud lapsed.
Klassika mõjutab positiivselt mitte ainult emotsionaalset seisundit, vaid ka intellektuaalset arengut.
Teadlaste sõnul on pärast sünnitust atrofeerunud osa ajurakkudest tingitud asjaolust, et emaka arengu ajal ei kaasata neid rakke, nimelt ajurakkude arvu, mis vastutab vaimse küpsuse ja IQ eest.
Alates 14 nädalast saab laps juba kuulda, mis toimub, on sellest perioodist, et peate temale tähelepanu pöörama: loevad muinasjutte (lõppude lõpuks on ema hääl ka lapsele vajalik), kuulata erinevaid muusikateoseid. Muide, õigel ajal saate aru, mida väike mees armastab sinu sees - kui laps hakkab lööd, siis see lugu talle ei meeldi ja vastupidi, kui ta peatub, siis talle meeldib.
Võite kuulata kõlarite või kõrvaklappide kaudu, mida saate kinni kinnitada, kuid enne bassi väljalülitamist.
Taas ma tahan teile meelde tuletada, et see ei ole vajalik piinata ennast ja pimesi järgida teadlaste soovitusi - kui sa ei armasta klassikat ning sellised kompositsioonid põhjustada ebamugavust (depressioon, ärritust ja nii edasi.), Siis ei tohiks neid kuulata, sest teie seisund on üle laps ja ta hakkab ka kogevad samu emotsioone. Ka umbes valju heli - kui soovite kuulata laule täis mahus, ei eita ise rõõm aeg-ajalt, kuid kui laps hakkab aktivnichat parem mitte "tüütama" teda.
Pidage meeles, et emade kannatused, keda väikesed rõõmud on ilma jäänud, on kriibide arendamisel palju kahjulikumad kui ülemäärane valgus.
Klassikaline muusika raseduse ajal
Raseduse ajal on parem kuulata rahulikku muusikat, mis on naisele meeldiv, ei põhjusta ärritust, pettumust, meeleheidet jne.
Samuti on oluline jälgida murustike käitumist, kui see hakkab lööma, meloodiat muutma või helitugevust vähendama.
Nagu juba mainitud, mõjutab klassika kõige rohkem last rasedust ja lapse edasist arengut.
On teada, et muusikal on ravimite omadused, teadlased tõestasid isegi seda, et vähihaigete klassikaliste kuulamiste puhul paraneb seisund pärast raske keemiaravi.
Ja Chopini ja Bartoki töös aitab vähendada kõrge vererõhku, rahulik närvisüsteem - Brahms, Schubert, Schumann.
Teadlased on tõestanud, et klassikaline muusika raseduse ajal parandab une ja tulevase ema üldist seisundit.
Kui raseduse ajal kannatab naine halva tuju, apaatia, depressiooni, Beetoveni koostiste abil. Bach, Schubert, Vivaldi, Mozart kiiresti.
Seal on palju klassikalisi töid ja isegi kui naine sellist muusikat ei meeldi, saab ta leida ilusaid meloodiaid, mis teda paluvad. Nüüd saate iseseisvalt teha suurepäraste heliloojate lemmikteoseid ja nautida kuulamist.
[2]
Sümfooniline muusika raseduse ajal
Sümfoonilistes kontsertides kõlab muusika üsna valjult, mis võib põhjustada lapse pinget. Kuid erinevate muusikariistade ja rikkamate helide palett võimaldab maksimaalset rõõmu saada, eriti sellise heliloojate jaoks.
Sümfooniline muusika raseduse neile, kes varem käinud need kontserdid, kui naine ei meeldi klassikaline, isegi täitmist kompositsioonid täis orkester ei annaks tema rõõm ja suure mahuga, mis on omane selline tegevus võib ei meeldi poiss ja teeb talle muret.
Muusika kõrvaklappidel raseduse ajal
Muusika raseduse ajal võib olla kasulik lapse arengule ja tulevase ema seisundile, kuid paljud naised mõtlevad, kuidas kõige paremini kuulata lemmikteoseid - kõrvaklapid või tavapärased kõlarid.
Muusika te kuulate mu ema kõrvaklapid, poiss kohtuistungil ei saa, kuid ta viidi positiivseid emotsioone kogenud naist mängides oma lemmiklugusid, nii näiteks, saate kuulata oma lemmik bänd kõrvaklapid, mis ei kahjusta teie laps ja võtta ema lõbus .
Kõrvaklapid võivad aidata ka siis, kui naine näiteks klassikaid ei meeldi, kuid ta tahab tõesti, et teda kuuleks poiss. Sellisel juhul võite kõhuga kõrvaklapid kinnitada (aga peate bassi välja lülitama), siis sel juhul peaks muusikamängimine kesta kauem kui 40 minutit päevas.
Muusika ravi depressiooni ajal raseduse ajal
Raseduse depressioon esineb suhteliselt sageli, lisaks sümptomid selle häire on pehmem võrreldes sünnitusjärgne depressioon, kuid isegi nii, seda tingimust ei kahjusta nii tervist rase ema ja loote arengut.
Spetsialistid eelistavad ravida rasedate naiste depressiivseid häireid ilma ravimita, võib antidepressante ette kirjutada ainult äärmuslikel juhtudel.
Muusteraapia on uus suund ravimites ja peaaegu keegi ei kahtle, et muusika mõjutab psühheemootilist seisundit.
Nagu mitmed uuringud näitavad, aitavad klassikalise muusika tööd depressioonihäiretega toime tulla. Soovitatav on kuulata Straussi "Waltzes", "Chopin's Mazurka" ja "Preludes", Rubinsteini "Meloodiad" stressi leevendamiseks, ärevuse vähendamiseks.
Et parandada meeleolu ja üldist elujõudu, aitavad "Beetoveni overture", "Tšaikovski kuuenda sümfoonia" (3 osa), "Ungari rapsoodia" Liszti poolt.
Sageli rase naised kannatavad unehäirete, taustal kõrgendatud emotsionaalse stressi naised kannatavad unetuse, millisel juhul saab kuulata enne magamaminekut, "Melody" poolt Gluck, "Valss Triste" Sibeliuse "Dreams" Schumanni või Tšaikovski tükki.
Muusika raseduse ajal on kasulik raseduse ajal, tulevase ema seisundi ja tulevaste beebide tervise (eriti psühheemoossuse) seisukohalt. Muusika üllatavalt võib mõjutada inimese keha ja paljudes riikides on muusikapõhine ravi juba väärikaks kohaks ravimeetodite hulgas.