Puberteet

Meestel ja naistel on olulisi erinevusi juba imikueas. Nii poiste kui ka tüdrukute välimusel ja käitumisel on algselt iseloomulikud jooned. Puberteedieas muutuvad need erinevused märgatavamaks ja olulisemaks.

Alguses määravad neid ainult geneetiliselt etteantud tunnused ja üleminekuperioodil suguhormoonid, mis hakkavad sel ajal keha mõjutama. Puberteedieas toimuvad nii tüdrukutel kui ka poistel tõsised käitumise ja välimuse muutused. Need muutused on paljunemiseks vajalik protsess, kuna nende tagajärjeks on võime järglasi paljundada. Sel perioodil aktiivseks muutudes stimuleerivad suguhormoonid teiseste seksuaalomaduste arengut, teismelise iseloomu muutust. Küpsev laps muutub ärrituvaks, jultunuks, kergesti mõjutatavaks ja tal tekib seksuaalne külgetõmme vastassoo vastu. Soov vastassoo esindajatele meeldida paneb teismelise oma välimusele rohkem tähelepanu pöörama ja kehas toimuvatele muutustele teravamalt reageerima. Praegusel hetkel vajab küps inimene rohkem kui kunagi varem täiskasvanute mõistmist ja tuge.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Puberteediperioodi omadused

Puberteediperioodi omadused poistel ja tüdrukutel erinevad, kuid see eluetapp põhineb ühel mehhanismil. Tavaliselt toimub füüsilise ja seksuaalse arengu protsess sünkroonselt.

Esimesed puberteedi tunnused ilmnevad väliste suguelundite pigmentatsiooni ilmnemisega, karvade ilmumisega häbemepiirkonda, kaenlaalustesse. Tüdrukutel saabub puberteet mõnevõrra kiiremini kui poistel, keskmiselt 2 aasta võrra.

Samal ajal toimuvad muutused teismeliste käitumises, sest kõik füsioloogilised muutused kehas põhjustavad üsna õigustatud hirmu. Paljud teismelised hakkavad arvama, et nendega on midagi valesti, ja samal ajal tekib huvi vastassugupoole vastu ning sellistel hetkedel tuleb lapse käitumise suhtes olla stoiline, teda moraalselt toetada. Kasvava poisi või tüdruku psüühika on sel perioodil väga vastuvõtlik igasugustele kommentaaridele, kriitikale ja kui laps saab aru, et ta erineb oma eakaaslastest, sõpradest, hakkab ta tõsiselt mõtlema oma alaväärsusele. Selles etapis peaksid vanemad tegema kõik endast oleneva, et selgitada, et puberteet on kontrollimatu protsess ja muutused võivad toimuda veidi varem või hiljem kui teistel, kuna iga inimene, iga organism on individuaalne.

[ 5 ], [ 6 ]

Poiste puberteet

Poiste puberteet toimub mitmes perioodis ja kestab kauem kui üks aasta. Poiste puberteeti iseloomustab sugunäärmete hormonaalse küpsuse saabumine, see saabub umbes üheteistkümneaastaselt, noorukieas (13–18 aastat) saavutab puberteet oma haripunkti. Kaheksateistkümne kuni üheksateistkümne aasta pärast algab puberteet.

Puberteedieas ehk nagu seda tavaliselt nimetatakse, seksuaalse küpsemise perioodil tekivad poistel sekundaarsed sugutunnused, moodustuvad suguelundid ja sugunäärmete täielik funktsioon. Meesorganismi küpsemisprotsessid toimuvad peamiselt testosterooni mõjul. Alguses suurenevad munandid, mis vastutavad sperma tootmist stimuleerivate hormoonide tootmise eest. Peenis suureneb. Sel ajal ilmnevad esimesed erektsioonid ja pollusioonid - kontrollimatu öine ejakulatsioon. Samuti toimub paralleelselt seksuaalse arenguga tugev hüpe füüsilises arengus - poiss hakkab kasvama, luustik moodustub vastavalt meestüübile, hääl hakkab muutuma, peenise ja munandite suurus suureneb, nibud muutuvad jämedamaks ning hakkavad paljunema täisväärtuslikud elujõulised sugurakud (spermatosoidid).

Meesmustri kohaselt hakkavad karvad kasvama peaaegu kohe pärast suguelundite kasvu, häbemepiirkonnas, reitel ja kõhul kuni nabani. Pärast seda hakkavad karvad kasvama kaenlaalustes, rinnal, päraku ümbruses, ülahuule kohal, lõual. Karvade hulk ja paksus on individuaalselt erinevad. Androgeenid stimuleerivad kõri laienemist, häälepaelad paksenevad ja pikenevad, hääl muutub madalamaks ja karedamaks. Paralleelselt nende muutustega kasvab kogu keha, suureneb lihasmass. Figuur omandab mehelikud kontuurid: õlad muutuvad vaagnast laiemaks. Rasunäärmed töötavad kõvasti, nahk muutub rasuseks, võib tekkida akne. Poistel puberteedieas, nagu ka tüdrukutel, muutub higilõhn.

Seksuaalse arengu ajastus võib varieeruda ja seda mõjutavad paljud kaudsed tegurid, näiteks:

• Terviseprobleemid, varasemad operatsioonid või tõsised vigastused.
• Närvisüsteemi ja endokriinsüsteemi häired.
• Kehaehituse tunnused, fenotüübilised erinevused.

Alati on vaja arvestada asjaoluga, et poiste seksuaalne areng sõltub keha individuaalsetest omadustest, seega pole mõtet seda perioodi rangesse ajaraami sobitada, nagu pole ka mõtet paanikasse sattuda. Vanemad ei tohiks kunagi lapse probleeme tema juuresolekul arutada ning küpsemise perioodil tuleks temasse suhtuda kannatlikult ja mõistvalt. Kui tekib kahtlusi enneaegse seksuaalse arengu või selle hilinemise osas, on parem pöörduda arsti poole ja saada professionaalset nõu.

Tüdrukute puberteet

Mõnikord mõistavad eile alles väikese tüdruku vanemad, kuuldes ümbritsevate kurikuulsat väljendit selle kohta, kui kiiresti teiste lapsed suureks kasvavad, et nad ise ei saanud aru, millal nende armsast lapsest sai kohmakas ja kohmakas teismeline, keda kõik ärritab.

Mis põhjustab neid muutusi noore naise kehas? Vastus on triviaalselt lihtne: hormoonid nimega östrogeenid "mängivad" eilse tüdruku kehas. Just need panevad tema keha intensiivselt kasvama ja arenema: kaenlaalustesse ja kubemesse ilmuvad karvad, rinnad suurenevad. Iga kuu märkab küpsev tüdruk verist eritist, mida nimetatakse menstruatsiooniks. Tüdrukute puberteediperiood kestab keskmiselt umbes 2 aastat. Selle algus saabub kõige sagedamini üheteistkümneaastaselt ja menstruatsioon kolmeteistkümneaastaselt. On võimatu mitte arvestada, et puberteedi alguse aeg võib individuaalselt erineda - keha ümberkorraldamise normaalne algus võib toimuda üheksa kuni viieteistkümne aasta jooksul. Tavaliselt on see tingitud pärilikkusest: kui ema menstruatsioon algas varem või hiljem kui enamikul tema eakaaslastest, siis tütrel kaldub see tõenäoliselt ühes või teises suunas kõrvale. Liiga varane või liiga hiline puberteedi algus - enne kaheksat või pärast viitteist - on aga põhjus arsti külastamiseks, kuna võib osutuda vajalikuks hormoonravi.

Tüdrukud, kelle puberteet algab liiga vara, peaksid olema õpetajate erilise järelevalve all, kuna eakaaslased võivad neid pilgata ja kohatult tajuda.

Tüdrukute puberteedi algust iseloomustab ennekõike märkimisväärne pikkuse kasv – kuni kümme sentimeetrit – ja kaalu suurenemine – kuni viis kuni kuus kilogrammi. Söögiisu suureneb, mis on normaalne, sest selline intensiivne kasv nõuab ehitusmaterjali. Märgitakse nn teismelise nurgelisust ja "kohmatlikkust", mis tavaliselt mõne aja pärast kaob. Piimanäärmed suurenevad. Vöökoht muutub õhemaks ja puusad laiemaks. Häbemepiirkonnas ja kaenlaalustes hakkavad kasvama juuksed. Higi omandab spetsiifilise tugeva lõhna. See on tingitud rasvhapete esinemisest selle koostises. Nahk muutub rasuseks, võib tekkida akne. Märgitakse tupevoolust – menstruatsiooni.

Sel perioodil vajab tüdruk rohkem kui kunagi varem täiskasvanute, eriti ema tuge. Tüdrukud on oma välimusega seotud küsimustes väga tundlikud ja haavatavad, seega on vaja õpetada neile, kuidas oma naha eest õigesti hoolitseda, ja aidata tal valida spetsiaalseid tooteid.

Tüdrukute puberteet saabub varem kui poistel, kuid individuaalsete iseärasuste tõttu võib see edasi lükkuda või toimuda varem. Tavaliselt on puberteedi saabumine tagatis, et tüdruku reproduktiivsüsteem moodustub normaalselt ja annab võimaluse tulevikus emaks saada.

Tüdrukutel kestab puberteet keskmiselt 8-10 aastat, kogu periood jaguneb tavaliselt kolmeks etapiks:

• 1. etapp. 7-9-aastaselt küpsevad hüpotalamuse struktuurid, gonadotropiini eritub iga 5-7 päeva tagant.
• 2. etapp. 10–13-aastaselt suureneb munasarjades östrogeeni tootmine ja registreeritakse päevane tsükkel.
• 3. etapp. 14–17-aastaselt moodustub stabiilne hüpotaalamuse-hüpofüüsi süsteem kahefaasilise ovulatsioonitsükliga. See näitab, et tüdruku reproduktiivsüsteem on välja kujunenud ja töötab täielikult.

Ka puberteedieas, koos reproduktiivsüsteemi moodustumisega, toimuvad ka muud füsioloogilised muutused - kehakaal ja pikkus suurenevad, juuksed hakkavad kasvama käte all ja häbememokal, tupe limaskest küpseb, piimanäärmed paisuvad, suurenevad, ilmub akne, hääl muutub, reproduktiivsüsteem lõpetab oma moodustumise.

Tüdrukute puberteediperiood nõuab ka vanemate tähelepanu. Tüdrukule tuleks pöörata piisavalt tähelepanu ja hoolt ning teda ei tohiks jätta üksi hirmudega, mille tekkimine on vältimatu. Kui kahtlustatakse tüdruku seksuaalse arengu kõrvalekallet, tuleb pöörduda arsti poole - see on garantii, et tüdrukust saab tulevikus täieõiguslik terve naine.

Puberteet on küpseva inimese kehas ja psüühikas keeruline protsess. Kontrollimatud emotsioonid, sagedased meeleolumuutused, järsud muutused kehas ja selle funktsioonides masendavad last. Täiskasvanute ülesanne on olla tema lähedal, toetada, aidata ja vajadusel heaks kiita.