Spordisektsioonid lastele: poisid - jalgpall, tüdrukud - võimlemine

Sageli ei tea vanemad, millist spordiala oma lapsele anda. Me räägime teile kahelt kõige populaarsemast - jalgpallist ja rütmilisest võimlemisest. Esimene on poistele hea, teine - tüdrukute jaoks.

[1]

Plastilisus elustiilina

Kunstiline võimlemine on selline sportlik tööhõive (täpselt, eluviis), mis jätab lapsele kogu elu jaoks jälje. Kaunilt sirgjooneliste õlgade, kerge käigu ja uhkelt ülestõstetud lõua kujul. Tantsijaid ja kunstivõimlejaid saab näha isegi suurtes rahvahulkades - tänu oma ilusale asendile ja võimele hoida - elegantselt ja plastselt.

Väljaõppimine vestibulaarseadmega, võime tantsida erinevate objektidega (lint, mice, stick), venitus - see on see, mida lapsel õpetatakse esimestel rütmilistel võimlemislugudel.

Tänu neile oskustele hakkab laps iga meeskonnaga tundma palju enesekindlamaks, ta reageerib ilu kõigis oma ilmingutes tundlikult. Rääkimata sellest, et tema lihased, liigesed ja sidemed muutuvad paindlikuks, tugevaks ja väljaõppemaksuks ning hingamine on alati ja täis. Plus mälu treenimine: kas teate, kui palju harjutusi rütmigeneraatikas peate meeles pidama ja tegema veatult?

Kui palju rütmilist võimlemist kulutatakse iga treeningu jaoks?

Sa oled üllatunud: mitte rohkem kui minut ja pool. Ja siis järgneb järgmine treening. Tegevuste pidev muutus ei kandnud lapsi, see koolitab erinevaid lihasrühmi.

Vastunäidustused kunsti võimlemiseks

Luu- ja lihaskonna haigused, eelkõige lülisamba emakakaelavalu.

[2], [3], [4], [5], [6]

Milliseid riideid on rütmivõimlemiseks vaja?

Cheshki (balleti kingad), sukkpüksid - see on kõik.

Millal alustada?

See on võimalik juba kolmest aastast. Aga ainult kogenud treener. Ja ikkagi on vaja pediaatri tunnistust, et laps saab klassi käia.

Kui palju maksab üks õppetund?

50 - 200 UAH. Kuid see on seda väärt!

Jalgpall Dynamo lastekool

Tänaseks on jalgpall kõige laiahaardelisema ja professionaalsema tasemega spordis. See on meeskonnamäng, milles osaleb 22 sportlast, jagatuna 2 võistkonda, mis on 2 pool aega 45 minutit. Jalgpalli armastatakse nii palju, et see ei peatu mängima juba ammustest aegadest.

Esimesed mängijad olid muistsed egiptlased, kreeklased, kes varem löönud palli keha rongiks, reageerimise kiirus sõjalistes lahingutes. Kuid esimesed jalgpalli reeglid, milles me neid praegu teame, on välja töötatud ja ametlikult heaks kiidetud 18. Sajandi 40. Aastapäeva lõpul.

Mängija poisid

Kuulus Dynamo Kiievis on laste jalgpalliakadeemia. Seal võtavad nad alates kõige vanematest kümnest kõige võluvamad lapsed kõigist võistkondadest. Nad on kandidaadid Ukraina meeskonnale. "14 aastat nad elavad, söövad ja rongi akadeemilise grupi tasuta - ütleb Anatoli Kroschenko, austatud treener Ukraina, kuulus treener kõrgemate treener jalgapallikool" Dynamo "nime Lobanovsky. "See on Nivoki või Konchy-Zaspa maakond, kus lastele on loodud kõik tingimused edukaks arenguks." Ja alguses käivad lapsed jalgkoolis "Dynamo" juures.

Kuidas jõuda laste jalgpallikoolini "Dynamo" juures?

Parim lapse valik alates spordikoolist, alates 7-aastasest. "Kui selline valimine on lõpetatud, on laps registreeritud internaatkoolis, kus nad õpivad jalgpallis professionaalselt mängima," ütleb Anatoli Kroshchenko. Vene jalgpalli tähed Vashchuk, Shovkovsky, Shevchenko, Golovko ja paljud teised jalgpallurid - selle kooli õpilased. Nüüd koolis "Dynamo" õpib 1200 poissi.

Testimine jalgpallikoolis

Alates 7-aastasest - kiirusel 20 m jooksu, pikk hüpata kohast, viie raami palli kiire käik, palli jalgpall mõlema jalaga ja otse jalgpallivõistlusega. Kui laps näitas häid tulemusi, osaleb ta Dynamo jalgpallikoolis. Selle filiaalid asuvad erinevates linnades.

Seega annavad laste spordiüritused palju eeliseid. Ärge kaotage võimalust oma lapsi arendada ja aidata tal toime tulla kompleksidega, mida sport eemaldab, ja samal ajal aitab parandada tervist.