Toidud raseduse ajal

Chipid on kindlasti kahjulikud tooted. Suurtes kogustes on need tooted kõigile kahjulikud ja röstitud topsid ähvardavad kahte organismi: ema ja laps.

Kas ma võin riisi süüa raseduse ajal?

Hoolimata tõenäolistest kahjudest, tahaksin paljude naiste jaoks raseduse ajal kiipe. Kui küsitakse, kas on võimalik röstitud želeti süüa, ei ole õige vastus.

Kuid kategoorilised keelud ei ole alati täidetud tingimusteta. Sellisel juhul töötab reegel "kui see on võimatu, kuid väga soovitav, see on võimalik". See tähendab, et toitumisspetsialistid on erandina valmis kiibide lahendamiseks, kuid mõned tingimused, nimelt:

• kui te neist loobute, siis tõesti talumatu;
• ainult absoluutselt terved naised;
• väga väike osa;
• mitte varem kui pärast esimest trimestrit;
• kui kiibid on värsked, keedetud kodus, kartulist, looduslikus õlis.

Teistel juhtudel ärge kiusake saatust, sest on kord, kui naised ei saa pärast keelatud puuvilja söömist iga päev peatada ja osta žetooni. Tervisliku lapse sünd on seda väärt, et mitte kaotada kahtlane toit ja maiustusi, loobuda kahjulikest harjumustest ja ebatervislikest sõltuvustest.

Toime kahjustuste eest raseduse ajal

Kiibide kahjustus raseduse ajal on mitmekesine. Esiteks, koostise tõttu on valmis kiibid sisaldavad:

• 30% puhtast kartulipudest,
• 60% tärklist,
• 10% sünteetilisi lisaaineid.

Teiseks toiduvalmistamise viisist. Plaadid-pooltooted on praetud temperatuurini 120 kraadi, mille tulemusena toode kaob toote sees ja tekib äärmiselt kahjulikke koostisosi. Taimsete õli korduv kasutamine praadimisel toob kaasa halva rasva moodustumise, kahjustab südant ja veresooni, samuti kahjulikke kantserogeene, mis lisaks häirib DNA molekulide struktuuri.

Edasine töötlemine tagab kiibide küllastumise soola, säilitusainete ja lõhna- ja maitseainetega, mis ei ole toidu koostisosad. Kiibiga saadud soola ülejääk häirib keha vee-soola tasakaalu, mis põhjustab rase naise turset ja turse ning suurendab vererõhku. Ja see võib provotseerida isegi abordi.

Jaapid, krepinad ja erinevad kiirtoidud põhjustavad sageli kõrvetised, iiveldust, kõhuvalu ja ebatavalist seedetrakti aktiivsust ning sageli kasutavad nad rasvade liigse ladestumisega. Sellise toidu seedimisel, maos, maksas, neerudes intensiivselt töödeldakse mürgiseid koostisosi. Kas see on vajalik rase naise elundite jaoks ja seega kahekordse laadimisega töötamine - küsimus on kindlasti retooriline.

Pidades silmas küsitavat kvaliteeti ja otsest kahju, pakuvad mõned arstid välja, et kiibid eemaldada tootmist ja müüki üldse.

Ribavähk raseduse alguses

Uuringute kohaselt toob rinnapiimade sagedasem kasutamine rinnaga toituvate ja alaealiste laste sünnil. Esimene näitaja on täis paljusid haigusi, teine on seotud lapse aeglase arenguga.

Miks on kiibid kahjulikud? Vähemalt järgmistel põhjustel:

• tootes ei ole looduslikke aineid;
• see on liiga rasvane toit;
• suures koguses soola tekitab paljusid elundeid turse ja lisakoormust;
• maitsetugevdajad, lõhnaained ja muud lisandid suudavad ületada platsenta kaitsva barjääri ja võivad lootele kahjustada.

Kiirküpsetamise käigus moodustatakse suurema ohu keemiline aine - akrüülamiid, mis kutsub esile vähktõbe (kinnitatakse eksperimentidega rottidel), ja pärast loote sissetungimist kahjustab negatiivselt DNA molekule. Kantserogeen on naistele eriti ohtlik, kuna see põhjustab naisorganites kasvajaid.

Lisaks kantserogeenidele sisaldavad kiibid ka muid aineid, mis kahjustavad ainult ema ja loote kahjustusi. Kui nende rase ema üsna tõenäoline südame-veresoonkonna haigusi, vastuvõtlikkus II tüübi diabeet ja osteoporoos, astma ja allergiad, autoimmuunhaigused, et tema sündimata laps.

Kriis on eriti ohtlik raseduse varases staadiumis. Nii palju, et te ei saa neid süüa. Lõppude lõpuks on sellel perioodil moodustatud väikese organismi organid ja süsteemid ning kõik selles sisalduvas kiibis, kreekerites, kiirtoidus ja praetud toidus sisalduvad kahjulikud ained võivad selles olulises protsessis olla surmavad.

Ideaalis, kui rase naine suudab korralikult keelduda kõik kahjulikud ja sööma erakordselt õigesti ettevalmistatud nõusid looduslikest toodetest. Kuid reaalses elus seda nii ei juhtu. Selleks, et mitte kahjustada ennast ja beebi, võite asendada näiteks röstitud laastud, kodus keedetud praetud kartuliga, lõigatud õhukesteks plaatideks - ilma soola ja kunstlike lisanditeta.