Vaarikad raseduse ajal

Vaarikad raseduse ajal on vastuolude ja vastasseisu teema paljude erinevate seisukohtade, arvamuste ja uskumuste vahel.

Mõned naised raseduse ajal tunnevad ära selle vaieldamatud kasulikud omadused, teised aga võivad kahelda, kas seda tasub kasutada meditsiinilistel eesmärkidel või lihtsalt siis, kui soovite nautida magusat marja. Siiski võib kindlalt öelda, et kui kategoorilisi vastunäidustusi pole, on täiesti võimalik süüa värskeid vaarikaid või neist moosi, juua teed või vaarikamahla. Ainult muidugi väikestes ja mõistlikes kogustes. Selleks, et vaarikad tooksid ainult kasu, tuleb neid tarbida mõõdukalt.

Vaarikate kasulik mõju ravimtaimena on laialdaselt tuntud juba iidsetest aegadest. See maitsev ja tervislik mari mängib traditsioonilise meditsiini retseptides väga olulist rolli. See erksa aroomi ja magusa maitsega mari sisaldab suures koguses vitamiine ja mitmesuguseid elemente, mis on vajalikud inimkeha tervise toetamiseks ja tugevdamiseks. Nii marju endid kui ka vaarikate lehti ja risoome kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. Eriti kasulikud on metsvaarikad. Need sisaldavad kõige täielikumaid toitaineid, vitamiine ja happeid. Nad on rikkad kiudainete, A-, B- ja C-vitamiini, rasvhapete ja foolhappe, raua, joodi, kaaliumi, kaltsiumi, vase jne poolest. Mis puutub selle marja kultiveeritud aiasortidesse, siis nende sisaldus on veidi madalam, kuigi maitses olulist erinevust ei ole.

Vaarikas on, nagu seda tihti nimetatakse, tüüpiline emasmari. Seda saab sellisena iseloomustada tänu oma spetsiifilistele omadustele, mis seisnevad positiivses mõjus menstruatsiooni ajal ja premenstruaalse sündroomi korral, vähendades spasmide intensiivsust ja valu tugevust. Vaarikal on rahustav ja tooniline toime ning see aitab kaasa ka menstruaaltsükli normaliseerimisele.

Vaarikate õigustatuse kaalumisel raseduse ajal tuleb märkida, et hoolimata nende tingimusteta kasulikkusest tuleks neid tarbida mitmete olemasolevate erisoovituste silmas pidades. Näiteks tuleks eelistada värskeid marju, mitte juua lehtedest tehtud leotisi. Seda õigustab asjaolu, et vaarika lehed sisaldavad salitsüülhapet suuremas koguses kui puuviljad. Siiski on vaarikalehtede leotist või keedist lubatud kasutada suu loputamiseks stomatiidi või külmetushaiguste, eriti tonsilliidi korral.

Kas raseduse ajal saab vaarikaid süüa?

Mis puutub sellesse, kas vaarikaid võib raseduse ajal süüa, siis on üsna levinud arvamus, et seda marja tuleks mis tahes kujul vältida. Selle arvamuse õigustuseks mainitakse salitsüülhappe sisaldust, mida võib pidada looduslikuks aspiriiniks. Ja see võib negatiivselt mõjutada lapse emakasisese arengu protsesse.

Lisaks tuuakse vastuargumendina, et suure koguse vaarikatee või -leotise ja isegi tee võtmine võib suurendada emaka kokkutõmbeid. See omakorda suurendab enneaegse sünnituse või raseduse katkemise riski. Selle põhjal on soovitatav vaarikatest keelduda raseduse algstaadiumis või kui last kandval naisel on suurenenud emaka toonus.

Teisest küljest arvatakse, et raseduse viimasel kuul vaarikalehtedest valmistatud jook mõjub emakakaelale soodsalt – pehmendab seda, valmistab ette sünnitusprotsessiks.

Ja hoolimata sellest oleks põhjendamatu kahtluse alla seada vaarikate sobivust ja positiivset mõju nii raseda naise kui ka loote seisundile. Vaarikate tarbimise positiivse tulemuse saavutamise põhitegur - olgu selleks värsked puuviljad, vaarikatee või lehtede keedis - on mõõdukus. Kuigi täiskasvanu teadaolev värskete marjade päevane norm on 350–500 grammi, ei ole selgelt ja üheselt määratletud vaarikate ja neist valmistatud toodete kogus, mis ei kujuta endast ohtu naistele raseduse ajal. Seetõttu tuleks vastunäidustuste puudumisel vaarikaid tarbida väikestes kogustes ja hoolikalt jälgida võimalikke muutusi enesetundes.

Kas raseduse ajal on võimalik vaarikaid süüa? Seega tuleks sellele küsimusele vastuse saada arstiga konsulteerides, kes jälgib naist lapse kandmise perioodil. Mõnel juhul ja teatud tingimustel on vaarikad kindlasti keelatud.

Vaarika lehed raseduse planeerimisel

Vaarikalehti mainitakse nendes traditsioonilise meditsiini retseptides raseduse planeerimisel, millele omistatakse omadusi, mis soodustavad endomeetriumi kasvu ja parandavad selle kvaliteeti. Selleks valmistatakse vaarikalehtedest keedis. Selle valmistamise reeglid ei erine tavalise tee valmistamisest. Vaarikalehed purustatakse ja 1 teelusikatäis valatakse ühe klaasi keeva veega. Seejärel keedis filtreeritakse ja pärast jahutamist võetakse suu kaudu 1 klaas päevas.

Lisaks flavonoididele, mineraalidele, orgaanilistele hapetele ja vitamiinidele sisaldavad vaarikalehed fütoöstrogeene, mis aitavad normaliseerida hormonaalset taset, aktiveerida munasarjade talitlust ja võivad aidata viljatuse korral. Arvatakse, et vaarikalehe tee stimuleerib vereringet vaagnas.

Raseduse ajal on vaarikalehtede keedist soovitatav kasutada koguses, mida suurendatakse 3 klaasini päevas, kui sünnitusvalud ei alga õigel ajal. Ja tegelikult on sellel keedisel just kokkutõmmete tekkimise ajal kasulik mõju, mis seisneb emakakaela avanemises.

Vaarikalehtedest valmistatud keedised ja teed hõlbustavad naise keha ettevalmistamist sünnitusfunktsiooniks, kuna need aitavad kaasa sünnituskanali kudede ja sidemete pehmenemisele. Seetõttu on vaarikalehtede keedise kasutamine keelatud enne 36–37 nädalat. Seda õigustatakse enneaegse sünnituse ohu või raseduse katkemise tõenäosusega.

Vaarikalehed raseduse planeerimisel ja raseduse hilisemates staadiumides ennetavad sünnituse nõrkust ja aitavad kaitsta sünnituskanali kudesid rebenemise eest. Kõik eelnev hõlmab nii vaarikalehtede kasulikke omadusi kui ka võimalikke soovimatuid tagajärgi, mis on seotud nende kasutamisega.

Vaarikad raseduse ajal külmetushaiguste korral

Tihti, kui emaks saav naine külmetub, võib ta endale lubada mõtet antibiootikumide kasutamisest, et haigusest kiiremini ja tõhusamalt vabaneda. Siiski tuleb arvestada, et antibiootikumidel puudub viirustevastane toime ja seetõttu ei ole nad üldiselt ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni korral abiks. Nende kasutamine on õigustatud ainult raskete tüsistuste tekkimisel, mille korral traditsiooniline meditsiin ei ole piisavalt efektiivne. Lisaks on lai valik antibiootikume vastunäidustuste hulgas seoses raseduse oleku, samuti imetamise ja rinnaga toitmise perioodiga. Kõige ebasoovitavam on erinevate ravimite kasutamine raseduse algstaadiumis, enne 12. nädalat. See tähendab, kui loote organid ja süsteemid hakkavad moodustuma.

Alternatiivse, ehkki mitte nii tugeva ja vähem radikaalse abinõuna on vaarikad end raseduse ajal külmetushaiguste korral hästi tõestanud. Igal juhul on selle kasutamisega seotud igasuguste negatiivsete tagajärgede oht väiksem kui antibiootikumide puhul.

Vaarikate raviomadused, mida nad külmetushaiguste ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste ravis näitavad, ei vaja eraldi tutvustamist – need on kõigile teada. Seda marja iseloomustab salitsüülhappe sisaldus, millel on bakteritsiidne toime ning mis tekitab organismis higistamist ja hüpotermiat. Tegelikult on see nn looduslik aspiriin ja võib olla vääriline asendaja sünteetiliselt toodetud aspiriinile, mille kasutamine on raseduse ajal ebasoovitav. Vaarikates on selle kogus tühine ja see ei ole võimeline avaldama mingit kahjulikku mõju. Samal ajal on see kogus piisav, et soodustada külmetushaigustest taastumist, ning lisaks sellele toimib see ka ennetava meetmena toksikoosi kõige raskema vormi – preeklampsia – vastu.

Raseduse ajal külmetushaiguste korral vaarikad on tõhusad ka tänu selles sisalduvale suurele C-vitamiini sisaldusele. See marja on oluline külmetuse käes kannatavatele rasedatele, sest lapse kandmise perioodil võivad paljud traditsioonilise meditsiini ravimid olla vastunäidustatud ja tuleb pöörduda rahvapäraste ravimite poole. Vaarikateed ja puuviljajoogid aitavad palavikku alandada ja jõudu taastada sama tõhusalt kui tavalised ravimid.

Vaarikaoksad raseduse ajal

Raseduse ajal kasutatakse vaarikaoksi teede, dekoktide ja infusioonide valmistamiseks.

Keetmine valmistatakse järgmiselt: vaarikaoksad valatakse keeva veega ja lastakse umbes 60 minutit väga madalal kuumusel keema tõusta. Valmisolekut näitab vedeliku punane värvus. Seejärel, pärast keedise jahtumist, võetakse see sisse. Valmis keedist võib külmkapis hoida mitte kauem kui üks päev. See vaarikaokstest valmistatud ravim on efektiivne hemorroidide vastu.

Kui rasedal naisel on külmetushaigus, millega kaasneb köha, tuleb tervendava keedise valmistamisel järgida järgmisi reegleid: vaarikaoksad tuleb pärast eelnevat pesemist panna kastrulisse ja keeta 10 minutit. Valmis keedist lastakse tõmmata 30 minutit, seejärel juuakse seda enne söömist soojalt 1/3 klaasi. Seda vahendit tuleks võtta kolm korda päevas.

Vaarikaoksa teed valmistatakse noortest pistikutest, mis kuivatatakse ja hoolikalt purustatakse. Neid tuleb võtta 1 supilusikatäis, millele on lisatud 2 klaasi vett, ja keeta 3 minutit. Kui teed seejärel mõnda aega tõmmata lasta, on sellel meeldiv rikkalik aroom.

Vaarikatee joomisel on kõige kasulikum mõju organismi immuunsüsteemi tugevdamisele ning külmal aastaajal aitab see ennetada külmetushaiguste teket.

Tuleb märkida, et vaarikaokstel olevaid lehti ei ole vaja eemaldada. Tee, keetmine või leotis nendega muutuvad veelgi maitsvamaks ja kasulikumaks.

Vaarikaokstest tehtud teed soovitatakse rasedatele alates 36. nädalast. Nendes sisalduvad ained aitavad sünnitusteede sidemetel saavutada suuremat elastsust. Ühelt poolt vähendab see rebenemiste tõenäosust sünnituse ajal ja teiselt poolt tagab lapse kiirema sünni.

Raseduse ajal on vaarikaoksad üsna võimelised asendama mitmesuguseid farmakoloogilisi ravimeid, mille kasutamist sel perioodil soovitatakse minimeerida. Mis puutub nende tarvitamisviisi ja sellise ravimi lubatud annustesse, siis tuleks neid küsimusi arutada konsultatsiooni käigus naist jälgiva raviarstiga.

Vaarikad raseduse ajal

Vaarikad, nagu kõik teisedki raviomadustega taimsed saadused, kuuluvad traditsioonilise meditsiini kategooriasse ning nende tarvitamine võib kahtlemata kaasa tuua oluliselt vähem kahju võrreldes sünteetiliste narkootikumide tarvitamisega. Siiski pole tänaseni selgelt määratletud vastust küsimusele, kui palju vaarikaid on raseduse ajal ohutu. Täiskasvanul on vastuvõetav süüa 350 grammi kuni pool kilogrammi värskeid marju päevas. Lapse kandmine on naise jaoks väga eriline seisund ja seetõttu peaks vaarikate söömine piirduma väikeste portsjonitega ning kõik heaolu muutused tuleks hoolikalt üles märkida. Selleks, et see maitsev magus mari ei tooks kasu asemel kaasa negatiivseid tagajärgi, peaks lapseootel ema selle lõpetama pärast umbes poole tassi selle delikatessi söömist.

Vaarikate iseloomulik tunnus on see, et nende kasulikud omadused säilivad peaaegu täielikult ka pärast seda, kui marjad on moosi valmistamise ajal kõrge temperatuuriga kokku puutunud. Tähelepanuväärne on see, et vaarikamoos on vähem ohtlik, kui võrrelda selle mõju värskete marjade mõjuga, mis tõstab emaka toonust. Selle mündi teine külg on aga see, et moos ületab kalorsuse poolest värskeid marju oluliselt. 100 grammi marju ei ole rohkem kui 46 kcal ja moos sisaldab vastavalt üle viie korra rohkem (260) kilokalorit. Kuid liigne kehakaal raseduse ajal ei ole samuti hea. Ja ometi on vaarikatega ravimine, näiteks raseduse ajal gripi ajal esineva kõrge palaviku korral, lubatud moosi abil.

Raseda naise kehas esineva vitamiinipuuduse korral võib olla soovitatav süüa värskeid vaarikaid, millest pool klaasi, millele on lisatud 3 supilusikatäit mett, pestud piimaga maha.

Vaarikad raseduse ajal on seega tõhus ravim. Tuleb lihtsalt meeles pidada, et neid tuleks tarbida mõõdukalt. Ja mitmed teatud seisundid nõuavad nendest maitsvatest ja tervislikest looduse tervendavatest kingitustest keeldumist.

Vaarika lehed raseduse ajal

Vaarikalehtede tarbimine raseduse ajal, tee või keedisena, võib olla üks ettevalmistavatest meetmetest, mis eelneb sünnitusele ja hõlbustab seda. Vaarikalehtede keedise või neist valmistatud tee võtmisest ilmneb emakakaela kudede pehmenemine ja selle kergem avanemine. Sellest lähtuvalt on vaarikalehti soovitatav tarbida raseduse hilisemas staadiumis, sünnituse lähitulevikus. Günekoloogia spetsialistide soovitused on sellised, et suur kogus vaarikaleheteed tuleks toidusedelisse lisada mitte varem kui siis, kui lapse eeldatava sünnihetkeni on jäänud mitte rohkem kui 8 nädalat. Vaarikalehtede keedis võib olla näidustatud ka siis, kui arvutuste kohaselt pole sünnituse kokkutõmbed eeldataval päeval veel alanud. Esimesel ja teisel trimestril oleks mõistlik lahendus hoiduda vaarikateedest ja -keedistest, et mitte esile kutsuda enneaegset sünnitust ja vältida raseduse katkemise ohtu.

Värsked vaarika lehed on rikkad mitmesuguste mineraalide poolest: raud, kaltsium, magneesium, fosfor, tsink. Need sisaldavad A-, B1-, B2-, B3-, C-, D- ja ka E-vitamiini - antioksüdantsete omadustega vitamiini. Tänu sellele toitainete kombinatsioonile säilib raseda naise kehas veetasakaal, need on minimaalselt vajalik alus loote lihasluukonna arenguks ning aitavad säilitada ka lapseootel ema luude tugevust.

Lisaks on vaja märkida vaarikalehtede sellist spetsiifilist omadust nagu taimse alkaloidi fragriin olemasolu. Selle toime tulemusena aktiveeruvad nn treeningkontraktsioonid ehk Braxton-Hicksi kokkutõmbed. Nende ajal emaka seinad aeg-ajalt tõmbuvad kokku, mis on positiivne tegur selle tugevdamisel ja sünnitusprotsessiks ettevalmistamisel.

Vaarikalehtede kasulik mõju rasedusele ilmneb ka imetamise ja rinnaga toitmise ajal. Need aitavad rikastada rinnapiima koostist, lisades fragriini ja toitaineid, ning suurendavad ka selle tootmist suuremas mahus. Seega, et tagada lapsele piisav ja rikkalik imetamine, tasub vaarikalehtedele juba tiinuse ajal austust avaldada.

Vaarikatee raseduse ajal

Raseduse esimesel trimestril naise poolt tarvitatav vaarikatee annab tema organismile suure hulga rauda ja foolhapet. Tänu nendele ainetele on tagatud lapse emakasisese arengu õige kulg ning seoses naise enda ettevalmistusega emaks saamiseks on sellise tee mõju vähendada rauavaegusaneemia tekkimise tõenäosust - see on rasedate seas üsna levinud nähtus. Vaarikalehetee aitab korvata rauapuudust ning teisel ja kolmandal trimestril aitab see vältida ka kõhukinnisust. Vaarikatee kasulik mõju seisneb ka toksikoosi ja hommikuse iivelduse raskuse vähendamises, mis on oluline raseduse algstaadiumis.

Vaarikamarjadest valmistatud tee võib olla kasulik vahetult enne sünnitust. Selle toimeainete mõjul pehmenevad sünnituskanali sidemed, mis on positiivne moment sünnituse ettevalmistamisel ja käivitamisel. Pärast tassi tee joomist kokkutõmmete vahel võib sünnitaja tunda kergendust, tunda end puhanuna ja saada jõupuhangu.

Tee soodustab kokkutõmmete ühtlast algust, mille tõttu sünnitus toimub kiiremini.

Talvel on vaarikatee raseduse ajal suurepärane ennetav meede igasuguste külmetushaiguste ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste tekke vastu. Ja kui ARVI-d ja külmetushaigusi ikkagi ei õnnestunud vältida, aitab see taastuda ja soodustab keha tugevuse taastumist pärast haigust. Sellise ravi otstarbekuse osas on vaja konsulteerida raviarstiga. Reeglina on lubatud juua 2–3 tassi jooki päevas. Ja raseduse lõpu lähenedes saab nende arvu suurendada 5-ni.

Vaarikatee raseduse ajal

Vaarikateed raseduse ajal on lubatud juua ainult siis, kui naine on eelnevalt veendunud, et tal pole allergiat. Väikseimadki allergilise reaktsiooni ilmingud peaksid sellest marjast valmistatud teed automaatselt liigitama tarbimiseks sobimatuks. Kui igasuguste negatiivsete tagajärgede tekkimiseks pole eeldusi, võite selle tervisliku ja maitsva joogi ohutult lisada lapseootel ema toidusedelisse.

Selle vaarikatee valmistamine on lihtne ega nõua palju aega, vaeva ega energiat. Vaja on vaid lisada klaasi tavalisele teele paar lusikatäit vaarikamoosi.

Tänu vaarikates sisalduvatele kiudainetele seeditakse toit paremini ja see aitab vältida ka kõhukinnisust, mis on raseduse ajal tavaline. Vaarikatel on ka kasulik mõju vereloomeprotsessidele. See mari eristub oma kaltsiumisisalduse poolest kergesti seeditavas vormis ning lisaks võib see olla tõhus vahend toksikoosi raskete ilmingute vastu, aitab vähendada turseid. Selle marja pakutavad valgud on olulised loote organite ja süsteemide moodustumiseks.

Kõige olulisem on aga vaarikatee gripi ja muude külmetushaiguste vastu võitlemisel talvel. Selles osas on vaarikatee raseduse ajal kahtlemata eelistatavam kui igasugused ravimid ja tugevad antibiootikumid.

Vaarika keetmine raseduse ajal

Vaarika keetmist raseduse ajal peetakse abinõuks, mis aitab märkimisväärselt kaasa naise keha ettevalmistamisele läheneva sünnituse alguseks.

Keetmise valmistamiseks tuleb kõigepealt 1 tass vett keema ajada. Seejärel lisada 1 teelusikatäis vaarikalehti, segada sisu, katta klaas pealt ja lasta vedelikul 10 minutit seista. Siinkohal on vaja arvestada sellise olulise punktiga, et vaarikalehti ei tohiks mingil juhul keeta. Pärast kurnamist tuleks keedist juua väikeste lonksudena. Maitse parandamiseks on lubatud lisada suhkrut või mett.

Lääne eksperdid ei soovita seda vaarikakeedist võtta järgmistel juhtudel. Esiteks, kui naine on juba sünnitanud ja eelmine sünnitus oli kiire, st kestis 3 tundi või vähem. Vaarikakeedis tuleks välistada, kui keisrilõike tegemiseks on meditsiinilised näidustused või kui see on varem toimunud. Vaarikakeedisest on vaja keelduda, kui naisel on varem olnud enneaegne sünnitus. Keeld määrab ka tupeverejooksu esinemise raseduse teisel poolel. Lisaks on vaarikakeedise sobimatus tingitud munasarja- või rinnavähi kahjustuste esinemisest, samuti endometrioidfibroidide esinemisest mõnel sugulasel. Te ei tohiks seda keedist juua, kui teil on raseduse ajal terviseprobleeme või tüsistusi. See hõlmab ka kõrget vererõhku ja mitmikrasedust.

Igal juhul oleks hea mõte teavitada rasedust jälgivat arsti otsusest võtta raseduse ajal vaarikakeedist ja sellest, mil määral on see õigustatud ja ohutu, ning saada selles küsimuses nõu.

[ 1 ]

Vaarikalehtede keetmine raseduse ajal

Vaarikalehtede keedise kasutamisel raseduse ajal tuleb olla ettevaatlik, sest vaarikad on teatud tingimustel üsna võimelised raseduse hilisemas staadiumis enneaegset sünnitust esile kutsuma. See võimalus tuleneb asjaolust, et selle tulemusena intensiivistuvad emaka kokkutõmbed. See mari on looduslik ravim, mis on oma toimelt identne aspiriiniga. Selle kasutamise tulemusena veri vedeldub ja verevool organismis aktiveerub, emakakaela kuded omandavad suurema elastsuse, mis aitab sünnituseks valmistuda.

Keetmine või tee valmistatakse vahekorras 1 tl vaarikalehti klaasi keeva vee kohta.

Sellise joogi joomiseks on olemas teatud soovitatav raviskeem.

Seda keedist ei tohiks juua enne 36. rasedusnädalat. Norm on juua 1 tass mittekuuma keedist päeva jooksul. Järgmisel nädalal võib tasside arvu päevas kahekordistada ja seejärel lisada veel ühe tassi, tõstes joogi temperatuuri järk-järgult.

Seega, alates 36. nädalast jooge jahutatud keedist 1 tass päevas. 37. nädalal - 2 sooja tassi, 38. nädalal - 1 tass kolm korda päevas. 39. nädalal - 4 tassi veelgi soojemat keedist kogu päeva jooksul. Ja lõpuks, viimasel 40. nädalal enne lapse eeldatavat sündi - 1 tass kuuma keedist neli korda päevas.

Samade omaduste tõttu, mis teevad vaarikalehekeedise heaks raseduse ajal, võib see olla kasulik ka sünnitusjärgsel perioodil. Tänu rikkalikule vitamiini- ja mineraalainete sisaldusele on sellel stimuleeriv mõju immuunsüsteemi toimimisele, see aitab emakal taastuda raseduseelsele suurusele ning antibakteriaalsete omaduste tõttu on see efektiivne infektsioonide vastu.

[ 2 ]

Vaarikate kasulikud omadused raseduse ajal

Vaarikate kasulikud omadused raseduse ajal tulenevad mitmesuguste ainete, mineraalide ja vitamiinide sisaldusest, mis on väga olulised raseduse normaalse kulgemise ja lapse emakasisese arengu soodustamiseks. Vitamiinidest rääkides tuleb kõigepealt keskenduda B-rühma kuuluvatele vitamiinidele, mille hulgas on B9 - foolhape. See marjas leiduv hape imendub organismis palju paremini kui tablettide kujul. Selle tulemusena soodustatakse loote süsteemide ja organite normaalset ja korrektset arengut raseduse esimesel trimestril paremini. C-vitamiin aitab rasedal naisel ennetada külmetushaiguste teket ja soodustab ka taastumist juhul, kui sellist haigust ei olnud võimalik vältida.

Lisaks sisaldavad vaarikad vitamiine A, E, H, PP.

Raud, mis on üks vaarikates leiduvatest elementidest, muudab selle suurepäraseks vahendiks raske rauavaegusaneemia esinemise vastu teisel trimestril.

Vaarikate tarbimine teisel ja kolmandal trimestril aitab emaks valmistuval naisel vähem turseid ja kõhukinnisust kogeda ning sünnituse lähenedes võib vaarikalehtedega keedetud tee pehmendada sünnituskanali sidemeid. See aitab ennetada ka sünnitusfunktsiooni nõrkust ja kudede rebenemist.

Kogu rasedusperioodi vältel aitavad vaarikad ületada närvilist ülekoormust, toime tulla naise emotsionaalse seisundi järskude muutustega ja on suurepärane vahend stressi vastu võitlemiseks.

Tänu vaarikatele paraneb isu ning väheneb iivelduse ja oksendamise rünnakute raskusaste. Vaarikakeedised ja puuviljajoogid on toksikoosi vastu tõhusad.

Ja ometi, olenemata vaarikate kasulikest omadustest raseduse ajal, peate kõiges teadma mõõtu. Nende marjade liigne söömine võib esile kutsuda allergilisi reaktsioone, isegi kui enne rasedust ei olnud vaarikate suhtes allergiat. Vaarikad põhjustavad ka vere viskoossuse vähenemist, mis on täis sünnitusjärgset verejooksu. Seega ei tohiks te neid kuritarvitada.

Vaarikate kasutamise vastunäidustused raseduse ajal

Vaarikad on head ajaproovile vastu pidanud ravimid ning neid iseloomustab võime säilitada oma raviomadused isegi pärast kuumtöötlemist, näiteks külmutamist või kõrge temperatuuriga kokkupuudet keediste, leotiste või vaarikamooside valmistamisel. Seetõttu ei ole nii värskete marjade kui ka nendest valmistatud toodete olemasolu rasedate naiste toidusedelis reeglina mitte ainult keelatud, vaid vastupidi, on teretulnud. On vaja vaid jälgida mõõdukust ja kuulata hoolikalt keha reaktsiooni selle maitsva ja tervisliku toote kasutamisele. Lõppude lõpuks on vaarikate ülesöömine raseduse ajal täis selliseid soovimatuid tagajärgi nagu kehatemperatuuri tõus, mis on tüüpiline gripi ja teiste külmetushaiguste puhul.

Seega, isegi kui arvestada kogu selle vaieldamatut kasulikkust, on mõnel juhul ühel või teisel viisil vaarikate kasutamisel raseduse ajal teatud vastunäidustused.

Vaarikad on teadaolevalt verele nii mõjuvad, et põhjustavad hüübimisindeksi langust. Seetõttu on kasulik hoiduda selle marja tarbimisest vahetult enne sünnituse algust. Sellega seoses on vaarikad ebasoovitavad ka verejooksu korral.

Vastunäidustusi põhjustavad ka raske nefriit, gastriit, podagra ja maohaavandi esinemine. Vaarikate väljendunud diureetilise toime tõttu on see ägeda staadiumi urolitiaasi korral vastuvõetamatu.

Kui pärast selle marja söömist mis tahes kujul kogeb "positsioonil" olev naine allergilisi reaktsioone, mis avalduvad nahalöövetena koos sügeluse ilmnemisega, tuleb see delikatess edasi lükata "kuni paremate aegadeni".

Teisest küljest, kui vaarikate söömisega ei kaasne mingeid negatiivseid kõrvalmõjusid, võite neid ohutult edasi süüa. Peaasi, et mitte ületada lubatud ohutut marjade kogust päevas. Neid ei tohiks olla rohkem kui pool klaasi.

Vaarikate kasutamisel raseduse ajal on vastunäidustusi, see on vaieldamatu fakt. Mõnel juhul on see lubatud toodete loetelust absoluutselt välja jäetud, teistel juhtudel tuleb selle marja suhtes olla ettevaatlik. Kui vaarikaid tarbida mõistlikes kogustes, on nendest saadav kasu suurem kui rasedale ja tema sündimata lapsele tekitatud kahju.

Vaarikate arvustused raseduse ajal

• Alina

Teadsin infot, et igasugused marjad, sealhulgas vaarikad, kui nendega "asendis" liiale minna, võivad hiljem lapsel allergiat tekitada. Aga millegipärast tahtsin neid ühel päeval nii väga, et mul lihtsalt polnud jõudu. Ma ise ei ole allergik ja ma armastan vaarikaid, söön nii palju kui tahan, ilma igasuguste tagajärgedeta. Otsisin veel, lugesin internetist igasuguseid arvustusi vaarikate kohta raseduse ajal. Leidsin rohkem positiivseid kui negatiivseid. Selgub, et kui allergiat pole, siis võib neid süüa, muidugi mõõdukalt, mõistlikes piirides. Rahustun maha ja nautisin maiustust. Ja siis jõin veel paar päeva talvel köha vastu vaarikatega teed. Ja ei midagi, mu tütar sündis ootuspäraselt tervena, tal polnud mingeid allergiaid. Nüüd armastab ta seda magusat marja täpselt nagu tema ema ))

• Natalie

Kuulsin telekast, et vaarikad on raseduse ajal vastunäidustatud, kuna need sisaldavad atsetüülsalitsüülhapet, täpselt nagu aspiriin. Ja aspiriini ei soovitata rasedatele, nagu ka igasuguseid antibiootikume ja muid ravimeid. Seepärast öeldaksegi, et parem on vaarikaid mitte süüa. Moosi saab lahjendada ainult puuviljajoogi või värskete marjade kujul, pool klaasi päevas. Nii nad ütlesidki.

• Inga

Mõnest värskest marjast ja ka moosist tees kindlasti kahju ei tee. Tõenäoliselt, kui sa seda tõesti tahad, siis saad soovi rahuldada ja midagi maitsvat süüa. Peaasi on positiivne suhtumine ja mitte halvale mõelda ning kõik saab suurepäraselt korda. Öeldakse, et vaarikad pehmendavad sünnituseks emakakaela. Ma ei tea, mu nõbu jõi teed, sõi marju ja mingit mõju polnud, sünnitus oli ikkagi raske. Aga mina ei teinud midagi erilist ja sünnitasin probleemideta, õigeaegselt. Ma arvan, et see kõik on individuaalne ja sõltub kehast. Arvustused vaarikate kohta raseduse ajal kirjutavad samuti sageli sellest, et mõnda see aitab, teisi mitte.