Vale kokkutõmbed: kui alustada, kui kaua on, tunne, kuidas seda teha

Kui naine on rase, naine kuuleb oma keha rohkem kui kunagi varem: laps on segunenud ja mao on natuke tõmbanud - ja see on? Kas see on tõesti võitlus? Aga see on liiga vara, kas pole? Tegelikult võivad kontraktsioonid ilmneda tulevases emale ja kaua enne tööjõu tekkimist. Tõsi, need on ainult võltsingud, mis ei põhjusta tööjõu tekkimist. Miks nad vajavad ja kuidas neid segamini ajada tõelistega?

Reeglina räägib rase naine palju küsimusi. Ja kui selliseid küsimusi pole konkreetselt lahendatud, kasvab see põnevus - eriti kui eeldatav tarnekuupäev läheneb. Meie omakorda püüame vastata kõige tavalisematele küsimustele võltsingute kohta.

[1]

Epidemioloogia

Statistiliste andmete kohaselt saavad naised pärast kahekümnendat rasedusnädalat võltsinguid pidada. Kuid sagedamini - umbes 70% naistest - nad ilmuvad 37-38 nädala pärast.

Umbes 5% rasedate emadest ei tunne kogu raseduse ajal valetöö (ehkki see ei tähenda, et neid ei oleks).

[2], [3], [4], [5], [6], [7],

Põhjused valedel juhtudel

Vale kokkutõmbed - see on absoluutselt normaalne perioodiline seisund raseduse ajal, kui tulevane ema tunneb imetajate elundi suurenevat pinget järgneva lõdvestumisega. Sellest hoolimata ei ole isegi need võitlejad ilma põhjuseta: tihti on nende tekkimise ajendiks teatud asjaolud või põhjused:

• kehaline aktiivsus (eri intensiivsusega võimlemisvõimalused, jalutuskäik, puhastamine kodus, pesemine jne);
• veeprotseduuride vastuvõtt (suplemine, dušš, vann);
• imiku suurenenud emakasisene aktiivsus;
• ebatäpsused toidus (süüa šokolaad, kakao, kohv, tugev tee);
• kogemuste hetk, hirm, ärevus;
• seksuaalne kontakti;
• suitsetamine (isegi passiivne);
• unblooded põis;
• halb unenägu või tema puudumine;
• ratsutamine mis tahes transpordil (buss, auto, rong jne);
• kehas on vitamiinide ja vedelike puudus.

Emaka perioodilise stressi tunded on täheldatavad kahekümnendal rasedusnädalal. Need on üsna tavalised aistingud, mida tuleks pidada enesestmõistetavaks.

Paaril päeval enne tarvitamist võivad võlakoormused olla mõnevõrra intensiivsemad ning neil on konkreetsem põhjus - see on keha ettevalmistamine töö alguseks. Sellisel juhul nimetatakse kontraktsioone tihti "koolituseks" - emaka organid lihased valmistuvad eelseisvaks sündmuseks ja valmistatakse ette ka naine enda jaoks ootavatele aistingutele.

[8],

Riskitegurid

Miks mõned naised on valedel juhtudel ilmuvad vahetult enne sündi ja teistes - paar kuud enne lapse sündi?

Arvatavasti võib selle nähtuse põhjuseks olla üksikud riskifaktorid:

• tulevase ema ekspositsioonitavus (nn labiilne närvisüsteem);
• sagedane füüsiline aktiivsus (rasedad sportlased, mehaanilised töötajad);
• alatoitluse ja elustiili (kehalise kasvu puudumine, ülekaalulisus, värske õhu puudumine jne);
• pärilik eelsoodumus.

Kui naine tunneb ennast kaua vale kokkutõmbed ning enne sündi, on vaja konsulteerida arstiga naiste konsultatsiooni: see on väga oluline mitte segi ajada, nagu hooaeg emaka hypertonus ja oht enneaegse lõpetamise raseduse.

[9], [10], [11]

Pathogenesis

Spetsialistid ei ole veel võimelised andma täpse vastuse valede võitlejate patogeneesi küsimusele, millel on palju sarnaseid tõelisi sünnieelseid emaka kokkutõmbeid, kuid ei osuta veel kiirele tööjõule. Siiski on mõned teadlaste väljavõtted ja järeldused veel kättesaadavad:

• Valetöö puhul on emaka lihasrühmad järjest kasvavas amplituudis, kuid kael ei avane ja töö ei alga.
• Falsekontakte saab tuvastada raseduse teisel poolel. Kuid enamasti - umbes 70% neist on öelnud, alustades 37 nädalast.
• Üksikud naised ei kahtle, et neil on valedel juhtudel: nad võtavad neid perioodiliselt kõhupiirkonnas.
• Võimalik, et on olemas võltsinguid või neid pole, ei näe see ega teine vynashivanija protsessi patoloogiat.
• Valelike boutide ajal on platsent küllastunud hapnikuga, kudede trofism paraneb, lootel saab palju rohkem toitu.
• Vale kokkutõmbed vahetult enne sündi aitavad kaasa emakakaela pehmendamisele ja lühenemisele, mis on üldise protsessi jaoks teatud emaka ettevalmistamine.

[12], [13], [14], [15], [16]

Sümptomid valedel juhtudel

Vigaseid kokkupõrkeid on raske segamini ajada tõeliste võitlustega, ja seda näitavad mitmed märgid.

Seega võib valehäire tekkida 2 kuni mitu korda päevas ja tundub emaka lihaskonna stressi tahtmatut kogunemist.

Esimesed vale võitluse märke ilmnevad paroksüsmiliselt: rünnak võib kesta poole minutist 1-2 minuni. Sel ajal tundub emakas vähenenud, kuid seejärel järk-järgult lõdvestab. Sellisena valulikke aistinguid tavaliselt ei juhtu.

Valejooksude esinejad võivad ilmneda alakõhu vähese tuimusena, menstruatsiooni esimestel päevadel sarnaste väheoluliste tõmbejälgedega.

• Mitu valet võitleb? Umbes 1-2 minutit, mitte rohkem. Lisaks kestusele tuleb tähelepanu pöörata ka muudele olulistele sümptomitele:

1. spasmi kasvava ja nõrgendamise tundlikkus kõhupiirkonnas (mõnikord kubeme piirkonnas);
2. võitluste ebaregulaarne esinemine;
3. kontraktsioonide tekke ettearvamatus;
4. rütmihäired.

• Kas vale lahingud toovad alati ebamugavust ja valu? Sellised tunded on individuaalsed: kui mõnedel naistel põhjustavad kõige ebameeldivamad aistingud vale võitlused, siis teistes võivad nad voolata peaaegu märkamatult. Kuid arstid väidavad, et valu valetades ei tohiks tekkida. Kui on valu, siis on parem mitte kõhkle ja vaata arsti.
• Milline peaks olema vale võitluse vaheline intervall? Vale võitlemise intervall puudub - see võib olla meelevaldne. See on kardinal erinevus nendest sünnijärgsetest võitlustest, mida iseloomustavad võrdsed ajaintervallid.
• Kas öösel võidakse võltsida? Vale voorud võivad ilmneda mis tahes ajal, sealhulgas öösel. Mõnedel naistel esinevad sellised tunded vaid öösel, kuigi see on individuaalne ja ei saa olla normi ega patoloogia näitajana.
• Kas valulikud valehäired ilmuvad 35., 36., 37., 38., 39. Ja 40. Rasedusnädalal? Reeglina ei kaasne valehäiretega valu. Väike valu on lubatud, kui sellised kokkutõmbed esinevad viimase 2 rasedusnädala jooksul. Sellegipoolest ei tohiks sel juhul valu olla tõsine lõikamine, ei tohiks tagasi anda, koksi, tagasi. Haigestumise suurenemine on iseloomulik tõelistele hoogudele - see on üks peamisi erinevusi, millest me räägime veidi hiljem.
• Kui vale võitlus nädalas - see tähendab, et varsti sünnitama? Ei, mitte alati. Mõnedel tulevastel emadel hakkavad valehäired hakkama ilmnema juba 20-30 nädala jooksul: nagu teate, ei ole vaja nendel juhtudel rääkida tööjõu tegevuse algusest.
• Kas on võimalik regulaarselt eksitada? Ei, vale võitleb oma ebakorrapärasuse ja ettearvamatuse tõttu. Korrektsus on iseloomulik tõelistele kokkutõmbedele.
• Kas esimese raseduse ajal esinevad viletsad vildamised? Tõepoolest, korduvate raseduste korral võib naine praktiliselt mitte tunda valejuhtumeid. Pealegi ei häiri nad reproduktiivse vanusega naisi peaaegu kunagi 32 nädalat ja enamus - kuni 37 nädalat. Põhjuseks on see, et naisel oli juba kord (või rohkem kui üks kord) sünnituse läbimise tava, nii et tema lihasüsteem on esialgu valmis selliseks stressiks.
• Millal saab tarne pärast vale töö? Illegaalse tööjõu ilmnemise ja varajase tööjõu tekkimise vahel puudub selge seos. Kuid kui sellised võitlused on toimunud pärast 37 nädalat, peetakse võimalikuks, et enne tarvitamist võib kuluda veel 7-14 päeva.

[17], [18], [19]

Etapid

Vale kokkutõmbumistel pole selgelt määratletud etappe, nagu tõelises lahingus. Seda peetakse peamiseks eripäraks.

Tuletame meelde, et tõelised võitlejad käivad kolmes etapis:

• esialgne etapp kestab kuni 8 tundi (kokkutõmbed 30-45 sekundit, viie minutiga ja emakakaela avamine kuni 3 cm);
• aktiivne staadium kestab keskmiselt 4 tundi (kokkutõmbed on minutiga, mille intervall on 2-3 minutit, kusjuures emakakaela avaneb kolm kuni seitse sentimeetrit);
• üleminekufaas võib kesta kuni poolteist tundi (kokkutõmbed 1-1,5 minutit, minimaalsed lüngad, mille emakakaela avaneb seitsmes kuni kümme sentimeetrit).

Kui naine on juba varem sünnitanud, siis langeb tema tööaeg peaaegu alati peaaegu alati.

[20], [21]

Vormid

Muul viisil võltsitud kokkupõrkeid nimetatakse koolituseks või Braxton Hicks võitleb. Kõik eespool nimetatud terminid on tegelikult sünonüümid.

Braxtoni vale kokkutõmbusi peetakse mitte ainult mitte patoloogilisteks, vaid ka mõnelgi juhul kasulikuks organismi prenataalseks valmistamiseks. Tänu neile õnnib naine hingata, lõõgastuda ja valu leevendada.

Loote kasvu kogu perioodil muutub naissoost keha. Näiteks suureneb emakast alates imetamise hetkest kuni tööalase tegevuse alguseni ligikaudu viissada korda - saab ette kujutada seda, mida koormatakse elundi lihasesse süsteemi. Selleks, et sünnitustööde ajal saaks emaka pingelised lihased kvalitatiivselt kokku leppida, et tagada lapse väljapääsu, tuleb emaka ette valmistada.

Vigased kohtumised Hicks - see on väga koolitus lihaste emaka raamistik. Samaaegselt sellist tüüpi koolituste käigus tekib lootele hapniku lisavarustus - ja kasu on vaieldamatu.

Seetõttu ei tohiks arvata, et vale lahingutes on oht, vastupidi! See on ainult emaka, platsenta ja naise ettevalmistamine lapse kiireks sünniks.

[22]

Tüsistused ja tagajärjed

Vale kokkutõmbed on normaalne loomulik nähtus rasedatel naistel. Seetõttu ei saa sellist võitlust kahjulike tagajärgedega, nii et keha valmistab ette valmistatavat sünnitusrõhku.

Kuid kui võideldes on nende perioodilisus leitud, suureneb haigestumus, siis tõenäoliselt algab tarnimine varsti. Te ei saa märkide suurenemist vahele jätta. Sellises olukorras naine peaks põhjustama kiirabi ja minema haiglasse.

Ära karda valejooksu - pidage meeles, et see on täiesti loomulik ja täiesti normaalne protsess, mis on ettevalmistus lapse sünniks. Oluline on mitte muretseda valede lahingute toimumise ajal, vaid lihtsalt kuulda oma keha signaale ja oodata tõelisi võitlusi.

Võimalike patoloogiate kahtlus võltsingute korral on sellistel juhtudel võimalik:

• emaka pinget põhjustab valu, nagu menstruatsioonil;
• koos põlve suguelundi lõhestatud verest eraldatakse;
• tupest on kummaline väljaheide;
• alaseljal on rõhk;
• amnionivedeliku lehed;
• teistes kehaosades esineb valusid - näiteks alaseljal või kubemes.

Kui leitakse mõni loetletud märkidest, tuleb arstiga nõu pidada.

[23], [24], [25], [26]

Diagnostika valedel juhtudel

Kui tulevane ema kahtleb, kas võistlused on valed, siis peaksite minema sünnituskojas või günekoloogile. Arst diagnoosib ja selgitab pilti.

• Analüüsid kolmandas trimestris vale kokkupõrke korral - see on tavaliselt vere ja uriini üldine analüüs. Sellised uuringud viiakse läbi mitu korda kogu rasedusperioodi vältel. Mõnda aega enne sündi hinnatakse uriini valgu ja normaalse glükoositaseme puudumise tõttu. Verejooksude riski hindamiseks on oluline ka veritsusnähud.
• Väärtusel põhinev instrumendi diagnoos hõlmab tingimata emakakaela uurimist günekoloogilise tooli juures. Kui kontraktsioonid on tõesed, avastab arst emakakaela järkjärgulise avanemise. Vale häirega ei muutu emakakael. Lisaks eksamile viiakse läbi uuringutüüp, näiteks CTG. See protseduur võimaldab teil hinnata emaka lihaspinge regulaarsust ja jälgida ka sündimata lapse seisundit. Sageli ei ole naise kaebused väärteta kohta täiesti tõesed, kuna valu tundlikkus on kõigil inimestel erinev. KTG aitab sel juhul kirjeldada, kuidas lühendid on korrapärased ja intensiivsed. CTG-il puudulikel kokkutõmbumistel puuduvad samad intervallid ja laps käitub tavaliselt ja ei näita rahutut käitumist.

Kuidas vale võitleb?

Naine võib seda ise teha - piisab lihaspinge sageduse arvutamiseks. Alates emaka stressi algusest on tähistatud aeg - ja loendatakse kuni rünnaku lõpuni. Seejärel märkige aeg enne järgnevat lihaspinget. Selliseid märkmeid tuleks hoida vähemalt tund aega - see on ainus viis teatavate järelduste tegemiseks.

Kui kontraktsioonid muutuvad sagedamaks ja lihaspinge iseenesest pikeneb, on see olukord sarnane tööjõu tekkimisega.

Kui kontraktsioonid muutuvad harvemaks või ilmnevad kaootiliselt ja nende kestus väheneb, siis on tõenäoliselt signaal vale.

[27], [28], [29]

Diferentseeritud diagnoos

Koolituste võistluste diferentseeritud diagnoosimisel kasutatakse enamasti tavaliselt paiknevat platsentat.

Tavaliselt asetseva platsenta enneaegset eraldumist iseloomustavad sellised põhijooned nagu verejooks ja valu tunded. Täiendavad sümptomid on:

• valu emaka ajal palpeerimise ajal;
• suurenenud emaka toon;
• loote hapnikuvaegus.

Samuti on oluline eristada vale ja tegelikke kokkutõmbeid.

Kuidas eristada valelisi ohte tegelikest? Võib-olla aitab järgmine skeem:

Sümptom	Valejooks	Tõeline võitleb
See on valu, mis järk-järgult suureneb	Ei	Jah
Suurendab võidu kestust	Ei	Jah
Amnionivedelik	Ei	Jah
Kokkupanekud on ebaregulaarsed, selge rütm puudub	Jah	Ei
Suurendab pinge intensiivsust, mis kestab 60 sekundit või rohkem	Ei	Jah
Pehmendused on tasandatud, muutes pagasiruumi asendit või kõndides	Jah	Ei
Emakakaela järk-järgult avanemine ja pehmendamine	Ei	Jah
Surve on tunda kubemes	Ei	Jah
Tundi jooksul rõhutatakse vähem kui 4 emaka	Jah	Ei

Ravi valedel juhtudel

Kordan veel kord: valesõit ei ole patoloogia, seega ei pea me neid kohtlema. Aga kuidas valu leevendada - kas valulikud valud võivad mõnikord olla valulikud? Loomulikult ei saa seda tingimust nimetada täiesti mugavaks. Kuid kui tunded on tõesti talumatud (mis on küllalt haruldased), siis on võimalik kasutada tulevaste ema heaolu hõlbustamiseks mõnda meedet.

Näiteks on väga tähtis raseduse ajal õige hingamine. Tavaliselt harjutatakse hingamisõppusi naiste konsultatsioonidel - nii arst õpetab naisi sünnitustingimuste leevendamiseks. Hingamisõppuste tava aitab toime tulla mitte ainult otseselt sünnituse ajal, vaid ka valede sündmuste korral.

Kui valedel juhtudel ei võimalda naine täielikult puhata, siis tuleb kõige paremini une tagamiseks teha kõik võimalikud. Selleks võite kasutada täiendavaid padjuid ja tekke, lisada kerge muusikat (muide, see sobib ka lapsele), paluge sugulastel teha kerge massaaži. Sellistes tingimustes võib kokkutõmbed nõrgeneda ja uni muutub järk-järgult paremaks.

Kas nad võetakse haiglasse valedel juhtudel?

Reeglina, kui arst avastab vastuvõtul naise võitlel, siis laseb ta koju minna. Haiglas jäävad ainult rasedad tõeliste kontraktsioonidega naised või need, kellel diagnoositakse raseduse patoloogiat. Viimasel juhul tuvastatakse tulevane ema raseduse patoloogia osakonnas, kus ta saab ülejäänud ajavahemiku kuni viimase sünnini kulutada.

Kui te lähete haiglasse valejuhtumitega ja teil on täiendavaid kaebusi - ärge kartke neile arstiga rääkida. Mõnikord, eriti hilisematel tingimustel, võib isegi esmapilgul sümptom olla ebaoluline ja isegi väga oluline.

Ravimid

Eraldi vajaduse korral võib arst välja kirjutada ravimeid ebamugavustunde vähendamiseks valejuhtumite korral ja ka emaka kaela ettevalmistamiseks eelseisva sünnituse jaoks.

• Kuid-shpa võltsimise korral määratakse alates 38 nädalast, 1 vahelehel. Kolm korda päevas.
• Östrogeeni võib kasutada - tabletid või süstides, arsti otsustada.
• Soovitatav on lisada taimeõli. See sisaldab suures koguses arahhidoonhapet, mis on skeletilihaste prostaglandiinide käibe peamine komponent.
• Vajadusel võib arst välja kirjutada spetsiaalsete geelipreparaatide kasutuselevõtmise prostaglandiinidega tupekihis või emakakaela kanali piirkonnas. Analoog on pruunvetikas - vana ravim, mis sisaldab suures koguses prostaglandiinide.
• Emaka toonuse vähendamiseks võib kasutada β-adrenomimeetikume (Partusisten, Brikanil, Alupent intravenoossete tilgutite kujul 2-3 tundi).
• Papaverini võib valesid bout'e korral samaaegselt kasutada koos Na-shpa tablettidega - päevas ühe suposiidi kohta öö kohta. Papaveriin on spasmolüütikum. See aitab pehmendada emaka kaela ja kõrvaldada valulikud aistingud valetel juhtudel.

Naise seisundi leevendamiseks vahetult enne sündi on palju erinevaid raviskeeme. Näiteks on võimalik kombineerida β-adrenotseptoragonistidega ja deksametasooni (Glükokortikoidhormoonid vallandada protsessi alustamist sünnitus - suurendada kortisooli kontsentratsioon lootevett põhjustatud neerupealise funktsiooni loodet). Loomulikult ei ole ravimit määratud kõigile naistele - tavaliselt neile, kes kuuluvad riskirühmadele, aga ka neile, kellel on ebanormaalne töö (nt emaka patoloogiates). Spasmolüütikute määramine vajaduse korral võib põhjustada tööjõu edasise nõrkuse või raseduse.

Vitamiinid

Kui raseduse teisel poolel, kui ta võib täheldada perioodilise vale kokkutõmbed, naine kunagi vajab vitamiine - ja ennekõike askorbiinhape, vitamiin K, E, ja D. Peamised vitamiinid saab toite - köögiviljad, puuviljad ja marjad. Palju kasulikke aineid leidub haljasaladel, pähklitel ja seemnetel. Selleks, et täisväärtuslik D-vitamiini tarbimine kehas peaks olema sageli päikese käes, värskes õhus.

Raseduse viimasel trimestril kaotab rasedate emade organismist kaltsium - seda kasutatakse lapse luu aparaadi tugevdamiseks ja vormimiseks. Võimalike probleemide vältimiseks peate kasutama hapupiima tooteid - kodujuustu, fermenteeritud piima, aga ka täispiima ja kõva juustu.

Lisaks vajab naissoost jood - seda saab merevetikadest, viigimarjadest ja rauda sisaldavatest õuntest, granaatõunatest, kuivatatud puuviljadest.

Ajal, mil naisel on juba valehäired, peate hoolikalt mõtlema dieedile. Keha peaks piisavas koguses saama kõiki toitaineid: ainult sel juhul on see võimalik tagada nii ema kui ka lapse tervisliku seisundi puudumine.

Füsioterapeutiline ravi

Kui esineb valehäireid, ei ole füsioterapeutiline ravi eriti vajalik. Tuletame meelde, et valedel juhtudel on see normaalne raseduse kolmandal trimestril, kuid mitte patoloogiline seisund. Soovi korral võib naine pöörduma taastava füsioteraapia meetodite - vihma, tolmu, ventilaator Dušš, õrn massaaž emakakaela piirkonnas ja peanaha, osaline keha rubdown.

Kui tulevane ema kannatab närvilisuse ja ärevuse pärast, siis saab temale näidata selliseid meetodeid:

• audiovisuaalne lõõgastus;
• kadakamarit;
• mineraalveed, mis sisaldavad mikroelemente.

Harvadel juhtudel, kui naine tunneb väsinud ja kurnatud, rakendatud elektrivälja, bromo-magneesiumi elektroforeesil krae tsooni aeroionization silmitsi piirkonnas ja projektsioon ala hingamisteed, hapniku ultraviolettkiirgusseadmed hilinenud põhjal.

Alternatiivne ravi

Ebamugavuse kõrvaldamiseks võltsimise ajal võivad aidata mõned alternatiivsed meetodid:

• Saate muuta keha asendit, kõndida ruumis ringi, teha kerge võimlemist;
• võite pesta sooja veega, võtta sooja dušši (kuid mitte kuum!);
• võite jooma 200-300 ml puhta veega (dehüdratsioon raskendab kontraktsioonide käigus ebamugavustunnet);
• kindlasti lõõgastuda nii palju kui võimalik ja aeglaselt, sügavalt hingata.

Paljud pakkumised koolituse ajal võitlevad proovida häirida: kuulata oma lemmik artist, lugeda raamatut või vaadata läbi ajakirja, vaadata põnevat show või film.

Sellised lihtsad meetodid ei saa täiel määral vabaneda valejooksudest. Kuid need aitavad sileda ebameeldivaid tundeid ja parandavad tulevase ema heaolu.

[30], [31], [32], [33], [34], [35]

Taimne ravi

Ükskõik milliste ürtide kasutamine raseduse ajal ilma arsti nõusolekuta on rangelt keelatud ja iga rase naine teab seda. Neid retsepte, mis pakuvad ravimtaimetajaid, et leevendada seisundit valede kokkulangevustega ja valmistuda tööle, ei ole kõik naised kasulikud. Seetõttu on vajalik arst enne ravi alustamist ravimitega.

• Karmide lehtede tee - parandab emaka kohanemist sünnituse ajal, leevendab valu.
• Tumeenuse infusioon reguleerib emaka kokkutõmbeid, kuid võib kiirendada tööjõu tekkimist.
• Muskatiinsalve lehes olev tee - väldib valu tekkimist tööajal.
• Looduslikust roosipuust valmistatud tee - valmistab keha liigse füüsilise koormuse jaoks.
• Viinapuu marjadest valmistatud tee - võimaldab leevendada spasme ja vältida verejooksu.
• Infusioon põõsaste ja jõhvika lehtede rohus - aitab raseduse lõpul tõhusalt välja turse.
• Kasepudede infusioon - suurendab naisorganismi vastupidavust.

Tee maitsestamisel tee 1 spl. L rohi (slaidi abil), keedetud 1 l keeva veega, nõuda umbes 15 minutit kaane all. Jootage soojas vormis 100 ml kolm korda päevas pool tundi enne sööki.

Homöopaatia

Ebamõistlike valehäirete korral ja pärast 37 nädala pikkust töötamist on homöopaatiliste ravimite kasutamine lubatud:

• Aconiit - võtke koos ebaregulaarse valu, ärevuse, ärevuse.
• Aletris farinoza - võtke lihasvalu, tugevuse kadu.
• Arnica - aitab vähendada valu ja vältida verejooksu.
• Belladonna - paneb sind parema viga.
• Kaulofillum - kõrvaldab emaka ja emakakaela lihaste pinget, võib stimuleerida üldist aktiivsust.
• Hamomilla - leevendab valu, kaotab ärevuse.
• Tsimitsifuga võtaks enne sünnitust hõlpsalt aega, 1 tera enne magamaminekut nädalas.
• Nuks vomica - võeti töövõimetu kehva tervise juures, kuni oli minestamine.

Homöopaatilisi ravimeid, samuti taimseid ravimeid peaks heaks kiitma arst, kes viib naise raseduse.

Kirurgiline ravi

Operatiivset ravi vale lahingutes ei harjutata.

Ärahoidmine

Valuliste valehäirete ennetamine peaks algama kaua enne nende tekkimist. On tähtis vabaneda halbadest harjumustest - suitsetamine ja joomine alkoholiga (loodame, et teid lahti saada enne raseduse planeerimise algust).

Tulevikus võivad ennetusmeetmed olla järgmised:

• kvaliteetne ja pikaajaline uni (8 kuni 9 tundi päevas);
• puhata, füüsilise tegevuse minimeerimine;
• stressi puudumine, positiivne suhtumine;
• hingamisteede harjutused, rasedatele mõeldud kehahooldusravi, kaela ja õlavöö kerge massaaž;
• toitumise muutused - peaks loobuma praetud ja rasvavõõrikest, välja arvatud sool, suitsutatud tooted, šokolaad, maiustused.

Toidust tuleb lisada piisavalt vitamiine. Need on piisavas koguses taimetoitudes, kuivatatud puuviljade või marjade kompotides.

[36], [37], [38], [39], [40],

Prognoos

Kolmandatel trimestril on väärkonstruktsioonid - see on absoluutne norm ja nende väljanägemine ei ole raseduse ajal kindlustatud. Kui aeg registreeritakse sünnituseelse kliiniku, järgima kõiki soovitusi arsti ja neid tuleb regulaarselt arvestusi ja eksameid teste, vale kokkutõmbed valus ja toob vähemalt ebamugavustunne rase ema.

[41]