Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
5 meeste suurimat hirmu
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Igal inimesel on nõrkuse ja komplekside hetki. Vaatamata sellele, et "mehed ei nuta", on tugevamal sool mõnikord omad hirmud.
Impotentsus
Kui libiido hakkab langema või miski seksuaalelus ei suju enam nii nagu varem, hiilivad mehe hinge hirm ja piinlikkus. Eksperdid ütlevad, et see pole üllatav, sest uuringute kohaselt mõtlevad mehed seksile umbes 13 korda päevas võrreldes naistega, kellel on selliseid mõtteid vaid viis korda päevas. 2001. aastal viis üks meesteajakiri läbi küsitluse inimkonna tugeva poole seas, et teada saada, millist haigust nad kõige rohkem kardavad. Tulemuseks selgus, et tegemist polnud vähi ega isegi surmaga, vaid seksuaalse impotentsusega.
Kuidas hirmust vabaneda: jälgige oma kolesteroolitaset, sest kolmel neljandikul erektsioonihäiretega meestest on kõrge kolesteroolitase.
Nõrkus
Teadmised on jõud, aga meeste jaoks pole füüsiline jõud vähem oluline. Mehel on raskem leppida sellega, et jõud ja kunagi piiritu energia hakkavad käest libisema. Näiteks naised peavad seda enesestmõistetavaks ja lepivad vanadusega kergemini. Üheksa kümnest küsitletud mehest nimetasid nõrkust üheks vanaduse kõige hirmutavamaks tagajärjeks.
Kuidas hirmust vabaneda: Et nõrkus sind ei tabaks ootamatult, seisa sellele vastu – tee jõutreeningut ja söö õigesti.
Pensionile jäämine
Pensionile jäämise väljavaade hirmutab mehi samamoodi nagu miski muu, sest kui teatud vanus saabub ja varem asendamatu töötaja saadetakse teenitud puhkusele, võib mees hakata tundma end nõudmatuna. Erinevalt naistest, kes täidavad oma aja laste, lastelaste ja majapidamistöödega, on meestel raske harjuda mõttega, et nad ei pea enam iga päev tööle minema ja neil on tohutult vaba aega.
Kuidas hirmust vabaneda: ära jää elust maha, sest see läheb edasi ja nüüd on sul aega teha seda, millest oled nii kaua unistanud, aga edasi lükanud. Sa võid ennast taasavastada ja leida elus uue mõtte.
Autoriteedi ja iseseisvuse kaotus
Mees paneb sõnale "sõltuvus" tohutu tähenduse. Vanemas eas, nägemisteravuse vähenemise ja üldise tervise halvenemise tõttu, ei muutu auto enam võimaluseks tunda tee vabadust ja lõputuid võimalusi, vaid lihtsalt transpordivahendiks, mis rahuldab inimese enda vajadusi.
Kuidas hirmust vabaneda: paljud kuni 80-aastased eakad juhivad rahulikult autot, kuid enesesäilitamise tunne ja vastutus teiste inimeste turvalisuse eest peaksid ületama kõik hirmud ja isiklikud kompleksid.
Hirm mõistuse kaotamise ees
Vananedes tekivad kognitiivsed häired. Mälukaotus võib lõpuks viia Alzheimeri tõveni, mis on eakate inimeste seas kõige levinum dementsuse põhjus.
Kuidas hirmust vabaneda: tervislik eluviis aitab neid hirme vähendada. Kerge kognitiivne häire mõjutab igal aastal vaid 15% eakatest.
[ 1 ]