Arstid usuvad, et pole vaja dušši iga päev võtta
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Tänapäeva ühiskonnas on tavaks jälgida isiklikku hügieeni, võtta iga päev dušš ja olla erinevate kehahooldustoodete omanik. Iisraeli eksperdid teatasid, et liigne puhtus võib olla tervisele ohtlik. Mõned arstid ütlevad, et iga päev vannituba või dušš, kasutades erinevaid suplegeleid, vedelad seebid, šampoonid võivad olla kahjulikud või isegi ohtlikud inimese nahale ja immuunsüsteemile.
Tavaliste hügieeniprotseduuride ajal, kus kasutatakse puhastusvahendeid, on oht happelise baasi tasakaalustamiseks häirida. Kõik inimese keha kuded on väga tundlikud pH väärtuste suhtes. Happe-aluse tasakaalu rikkumise korral (kui Ph tase ületab normi), võib organismi rakud hävitada, ensüümid võivad kaotada oma funktsionaalsed võimed.
Igapäevased hügieeniprotseduurid, eriti duši geeli või šampooni kasutamine, võivad põhjustada happe-aluse tasakaalu rikkumist, mida keha reguleerib iseseisvalt ja üsna jäigalt. Happelise baasi tasakaalu rikkumine, liiga sagedane pesemine vedela seebi või šampooniga võib viia asjaolu, et hügieenitooted hävitavad loodusliku lubrikandi, mida inimkeha toodab. Naha loomulik kaitsekiht võib kahjustada ärritust.
Eksperdid usuvad, et igapäevaseid hügieeniprotseduure määrab moel, mitte vajadusena või hoolitseda oma tervise eest. Sagedane pesemine hävitab kaitsva naha ja inimene muutub haavatavamaks mustuse, mikroobide ja bakterite suhtes.
Vedelse vee ja dušigeeliga on hiljutised uuringud näidanud, et sageli naha puhastusvahendite kasutamine on ebatervislik. Vedelad hügieenitooted on pindaktiivsete komponentide tugevast kontsentratsioonist tulenevalt kahjulikud. Lisaks on vedel duši geel ja vedelseep kergem pesta keha kui tahket seepi. Keha seebist põhjalikult pestakse, et kaitsev nahk kaotab loodusliku määrimise, mis kaitseb seente ja mikroobide vastu. Seega selgub, et liiga sagedased hügieeniprotseduurid ei vii ideaalseks puhtaks kehaks, vaid võimalikeks infektsioonideks ja naha saastumiseks.
Iisraeli arstid ütlesid, et kehalise puhtuse ja hea tervise säilitamiseks peaks täiskasvanuks võtma dušš või vann ainult kaks korda nädalas. Igapäevaseks kasutamiseks soovitab arst jätta ainult kohalikke vettejuhiseid ja hügieeniprotseduure.
Ka arstid soovitavad vältida pea ja juuste liiga tihti pesemist. Sageli kasutatavad kaasaegsed šampoonid võivad kahjustada nii juuste struktuuri kui ka peanaha struktuuri.
Mitte kõik spetsialistid ei nõustu oma Iisraeli kolleegidega. Veelgi enam, mõni teadlane leidis, et see on imelik, et sellised avaldused tulid riigi esindajatest üsna kuuma kliimaga.
Igal juhul tuleb enne, kui tehakse järeldusi vajalike hügieeniprotseduuride korrektsuse kohta, tähelepanu pöörata elustiilile, kehalisele tegevusele ja keskkonnale.
[1]